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La polémica sobre el ayuno intermitente: ni es milagroso ni se puede decir que sea peligroso para el corazón

Un estudio reciente, aún sin revisar, ve una asociación entre este tipo de dieta y un incremento del riesgo de muerte por problemas cardiovasculares


Chinches portadoras de la enfermedad de Chagas podrían ocasionar problemas cardíacos

Mujer en cama de hospital chinche


¿Deporte sin lesiones? ¡Es posible!

Sobra decir que llevar una vida activa es importante para la salud. Idealmente, los adultos deben combinar una actividad aeróbica entre moderada y enérgica con fuerza muscular y ejercicios de resistencia. Esto significa que el ejercicio físico debería ser parte de su rutina no solo para mejorar su salud física y mental, sino también para prevenir la aparición de lesiones o el desarrollo de enfermedades graves. ¿Pero cómo se hace deporte de forma segura y eficaz? Si quieres averiguarlo, ¡sigue leyendo!


El accidente ocurrido en un gimnasio que pudo cambiarlo todo para Molly Caudrey


Desnutrición Señales De Advertencia: Qué Buscar

Resumen Afección que resulta de la falta de suficientes nutrientes en el cuerpo. Esto causa fatiga, mareos y problemas relacionados con el crecimiento. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, comuníquese con un proveedor de atención médica. Los síntomas de la desnutrición pueden presentarse como: Piel delgada, seca, inelásti...


¿cuándo Es El Mejor Momento Para Tomar Aceite De Orégano? ¿con Las Comidas O Con El Estómago Vacío? Revisión De Profesionales En Nutrición

Opinión de expertos de Cassia D Muller Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil El aceite esencial no debe ser ingerido, sólo inhalado. Coloque 2 gotas en la palma de su mano, frote e inhale. El aceite vegetal de orégano no tiene muchos estudios sobre la ingesta recomendada, por lo que es mejor evitarlo. Ver original → Vea más pregunt...


10 Famosos que lucharon contra la obesidad durante su infancia

Descubre qué 10 estrellas se enfrentaron a problemas de obesidad o sobrepeso cuando eran niños


Estos son los peores dolores que existen

Hay dolores que pueden incomodar enormemente y hacer que algunas personas, incluso, lleguen a desear morirse. Normalmente, están vinculados a enfermedades o condiciones más o menos peligrosas. ¡Haz clic ya para saber cuáles son!


FDA aprueba el primer medicamento para tratar la hipertensión arterial pulmonar

Mujer toma medicamento


La protonterapia acelera: "En 2026, España será el país del mundo con mayor acceso público a esta tecnología"

Es la técnica radioterápica más avanzada y segura para tratar determinados tipos de cáncer. Las siete comunidades -Andalucía, Cataluña, Madrid, Comunidad Valenciana, Galicia, Canarias y País Vasco- que albergarán los diez centros de protonterapia financiados por la Fundación Amancio Ortega pisan el acelerador para arrancar las obras donde se ubicarán los equipos. Se espera que, a mediados de 2026, casi todas las unidades ya estén en...


Alimentos que son tóxicos para tu perro

Con toda nuestra buena fe, podemos acabar dándoles a los perros los restos del almuerzo o compartir nuestra comida con ellos. Sin embargo, es importante recordar que ciertos alimentos que son saludables para los humanos pueden ser dañinos para los canes porque tienen un metabolismo diferente y puede resultar peligroso o incluso venenoso. Para evitar riesgos, haz clic en la galería y descubre qué alimentos les provocan intoxicaciones.


Japón investiga cuatro muertes asociadas a un suplemento para bajar el colesterol

Japón investiga cuatro muertes y más de 100 hospitalizados vinculados al consumo de un suplemento alimentario conocido para bajar el colesterol producido por una farmacéutica nipona y cuya materia prima exporta a otros países. Tokio ha notificado también este caso a la Organización Mundial de la Salud (OMS). "El Ministerio de Salud y las agencias pertinentes están trabajando juntos para garantizar la seguridad alimentaria, incluido en la...


No es ciencia ficción: trasplantan (con éxito) el riñón de un cerdo a un hombre


El alimento de 15 calorías ideal para perder peso: saciante, diurético y anticelulítico

Está claro que la base de una dieta equilibrada está en la variedad y en la calidad nutricional de los alimentos que elegimos . Pero hay algunos que, por sus características y propiedades, se postulan como los mejores para aquellos que buscan bajar de peso. Es el caso del alimento del que te vamos a hablar hoy.


Soy nutricionista, tengo 52 años y estos son los 4 hábitos que cambié de mi rutina para empezar a perder peso en la etapa de la menopausia

El gel para definir rizos que adoran las mujeres con el pelo rizado porque da mucho volumen y no deja que el cabello se encrespeEl perfume de 23€ (antes 53) que más unidades vende en primavera entre mujeres de 45 años porque huele a limpio y es muy fresco La crema superventas que arrasa entre mujeres mayores 40 años por su potente acción antimanch...


Estas distorsiones cognitivas podrían estar arruinándote la vida

Invertimos tanta energía en nuestra mente que a veces damos ciertos patrones y pensamientos por sentado. También es peligrosamente fácil racionalizar ideas distorsionadas, de ahí que sean tan comunes. ¿Y si la forma en la que nuestra cabeza está programada fuese un obstáculo para nuestra vida cotidiana? Las distorsiones cognitivas son caminos trillados de la mente que debemos entrenar para poder vivir en armonía con nosotros mismos y con quienes nos rodean. Existen 10 patrones comunes que probablemente reconocerás, pero lo más importante es que hay formas de contrarrestarlos y crear nuevas vías vías más claras y saludables para el resto de tu vida. Si quieres saber más, ¡sigue leyendo!


Boticaria García explica por qué no pierdes peso aunque hagas dieta

Muchas personas sufren cada vez que hacen dieta, porque ven que sus esfuerzos no están dando los resultados que buscan, y no consiguen bajar de peso


La cura de la risa y otras cosas que no sabíamos

¿Sabías que reímos más cuando estamos acompañados de nuestros seres queridos? ¿O que la risa puede mejorar la salud? Aquí te mostramos 30 hechos sorprendentes sobre la risa que te harán sonreír. No te lo pierdas.


Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿se Puede Combinar Limón Y Diente De León?

Opinión de expertos de Felicitas Bouche Ocampo Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina Sí. El limón y el diente de león se pueden usar juntos. Por ejemplo, se pueden combinar en diferentes recetas como tés gourmet, galletas, tartas y jugos. Antes de probar nuevos alimentos, especialmente cuando...


Elimina la caspa de una vez por todas con estos consejos

La caspa es una afección cutánea que puede ser tanto molesta como embarazosa. En la mayoría de casos se debe a un sobrecrecimiento de un hongo presente de forma natural en el cuero cabelludo. No se trata de un trastorno perjudicial ni se contagia. Por lo general, los champús anticaspa ayudan a que desaparezca, pero algunas personas son más susceptibles de desarrollarla que otras y, además, puede tratarse de un indicio de un problema más serio. Si este es tu caso, ¡sigue leyendo para saber cómo librarte de la caspa de una vez por todas!


La crianza después de un tratamiento de fertilidad: “Tuve que aprender a soltar”

“Debido a mi edad, la maternidad fue compleja para mí desde un comienzo. Me casé a los 39 años y con mi marido inmediatamente quisimos tener un hijo. Sin embargo, no lograba embarazarme. Hasta que decidí ir a un médico. Me hicieron decenas de exámenes, me cambié tres veces de doctor, pero aún así no conseguía mi objetivo. El primer doctor que me at...


Ventajas y desventajas de consumir esteroides

Los esteroides, también llamados corticosteroides, se utilizan en el tratamiento de diversas dolencias, principalmente para reducir la inflamación y suprimir el sistema inmunitario. Utilizados con cuidado, los esteroides pueden tener un efecto positivo e inocuo en el cuerpo humano. Sin embargo, su uso prolongado entraña ciertos riesgos. Además, es muy importante tener en cuenta que los corticoesteroides son diferentes de los esteroides anabolizantes, una versión sintética de la testosterona que se utiliza ocasionalmente de forma ilegal para aumentar la masa corporal y el rendimiento deportivo. Entonces, ¿cuáles son exactamente los pros y los contras de tomar esteroides? Haz clic aquí para obtener más información sobre los distintos tipos de esteroides disponibles y los trastornos para los que están diseñados.


¿Una dieta vegana ayuda a mejorar el desempeño en la cama? Esto dicen expertos

Estas deben incluir alimentos que tengan carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales.


Este es el fármaco más caro del mundo: casi 4 millones de euros para una enfermedad "ultrarara"

El fármaco más caro del mundo, que forma parte de una nueva terapia génica para una enfermedad "ultrarara", tendrá un coste de 4,2 millones de dólares (3,9 millones de euros al cambio), según cuenta una reciente publicación de Bloomberg linea.


¿Son terapéuticos los ejercicios de respiración?

Inspirar y espirar es algo que hacemos todos los días de forma inconsciente. ¿Pero sabías que hay un montón de prácticas antiguas enfocadas en el uso consciente de la respiración? De hecho, es una de las claves del yoga. En la década de los 60 y los 70, los ejercicios de respiración cobraron mucha importancia en Occidente, ya que tienen una larga lista de beneficios para salud. ¿Pero pueden usarse como terapia? ¡Si quieres saberlo, haz clic para seguir leyendo!


Lino: Sugerencias De Salud De Profesionales En Nutrición

Recomendaciones de salud de los expertos “Adereza tus comidas con linaza para reducir el colesterol” - Cate Keen, Nutritionist “El lino en smoothie o yogur reduce el riesgo de enf. cardiovascular” - Stephanie Small, Nutritionist Posibles efectos secundarios - Livia Dickson Chen PhD in Nutrition · 11 años de experiencia · Brazil Las personas que tom...


¿Al fin se ha encontrado una cura para el VIH?


Síntomas que ninguna mujer debería ignorar

La mayoría de las mujeres entienden que la dieta y el ejercicio, junto con las citologías, mamografías y revisiones periódicas, son vitales para mantener una buena salud. Pero, ¿qué hay de reconocer los síntomas que son claros indicadores de la necesidad de buscar atención médica? Saber cuáles son y hablar de ellos con su médico lo antes posible puede ayudarle a controlar su salud y promover la longevidad. ¿Qué síntomas médicos no deben ignorar nunca las mujeres? Haz clic aquí para saber a qué debes prestar atención.


Cuáles son las salsas catsup con exceso de azúcar que no debes consumir, según Profeco

La Profeco adelantó detalles de su estudio que saldrá en la Revista del Consumidor de abril; esto es lo que se sabe de la cátsup del supermercado


Incienso: ¿conoces sus usos terapéuticos?

Los aceites esenciales se utilizan desde hace mucho tiempo por sus propiedades terapéuticas. El incienso es un aceite popular, utilizado en la medicina antigua y en prácticas religiosas, que puede tener beneficios para la salud física y emocional. Durante la Edad Media, el incienso era una de las mercancías más valiosas del mundo. ¿Por qué? Veamos las razones por las que era tan apreciado, sus principales usos y lo que sabemos de él hoy en día. Haz clic para descubrir los usos terapéuticos del incienso.


Tan solo 2-3 días de ejercicio regular por semana ayudan a combatir el insomnio


Golpe de calor: Conoce las consecuencias "mortales" de las altas temperaturas

Mujer con calor para explicar los golpes de calor y sus consecuencias


¿Conoces el fucus? Un alga que favorece la pérdida de peso

El fucus es una alga marrón y uno de los principales recursos dietéticos de herbolario para favorecer la pérdida de peso y combatir la obesidad. En este artículo vamos a descubrir sus múltiples propiedades y beneficios.


¿Cuánto sabes de enfermedades óseas?

Los huesos nos sostienen y nos ayudan a caminar erguidos, a doblarnos y a girar. Son el pilar que evita que nos desmoronemos. Por desgracia, hay muchas enfermedades que pueden afectar a la salud del esqueleto tanto directa como indirectamente. ¿Qué deberíamos tener en cuenta y cómo podemos mantener la salud e integridad de nuestro chasis particular? Haz clic para averiguarlo.


Estiramientos para decir adiós al dolor de la regla


Tener sueño puede hacer sentir a una persona diez años mayor, según un estudio

Una investigación de la Universidad de Estocolmo (Suecia), publicada en la revista científica 'Proceedings of the Royal Society B', ha desvelado que tener sueño puede hacer sentir a una persona diez años mayor, por lo que los autores recomiendan proteger el sueño para sentirse más joven. En este sentido, los expertos aseguran que sentirse joven no ...


Las 5 alergias más comunes que te pueden afectar desde la niñez hasta la vida adulta

Mujer rascándose el brazo con plato de camarones en frente para explicar cuáles son las alergias más comunes


¿Pasas del gimnasio? ¡Apuesta por este sencillo ejercicio!

Si eres de esas personas que se hartan del gimnasio por no tener paciencia, tiempo o simplemente ganas de ir y hacer pesas... ¡Esta es tu solución! Solo tienes que sacar un poco de tiempo para salir a caminar y no quedarte en casa vagueando. ¡Haz clic ya!


Adiós a los plátanos: estas son las personas en España que deben eliminarlos ya de su dieta

Gran fuente de potasio, inulina, vitamina B6, minerales y con más proteínas que el resto de frutas.


Las evidencias de que el té más común es un gran aliado contra la diabetes y en Mercadona cuesta 0,55 euros

Además tiene propiedades antioxidantes y puede ayudar a controlar el colesterol y los triglicéridos.


Una prestigiosa dietista revela la mejor hora del día para comer dulces

Y no se trata de que te hinches a torrijas, sólo de que las comas para sacarles el máximo beneficio y el menor perjuicio nutricional.


La dieta del doctor Longo, experto en longevidad, para rejuvenecer dos años y medio en 3 meses

¿Cuál es el secreto de la eterna juventud ? Podríamos decir que una correcta alimentación, practicar ejercicio regularmente o disfrutar de una mente sana favorecida por tus propósitos de vida y relaciones sociales son suficientes para sentirnos jóvenes, revitalizados y conseguir alargar nuestra esperanza de vida. Pero, ¿y si te contáramos que puedes retroceder tu reloj biológico dos años y medio en solo 3 meses , tan solo haciendo dieta?


Angina De Pecho: Qué Es Y Tratamiento

Resumen Malestar en el pecho o dificultad para respirar que tiene lugar cuando los músculos del corazón reciben una cantidad insuficiente de sangre rica en oxígeno. Síntomas Symptoms include pain and discomfort in shoulders, chest, back and neck. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para hacerle al médico Causas Majorly caused by reduced b...


Dieta antiinflamatoria: los beneficios para la salud y las enfermedades que se evitan

Una mala alimentación puede desencadenar efectos perjudiciales para su cuerpo.


El plan de atención médica que suele recomendar el médico para Enfisema

Resumen Enfermedad pulmonar que provoca dificultad para respirar debido a la destrucción y dilatación de los alvéolos. Síntomas El síntoma principal es la dificultad para respirar que interfiere con las actividades diarias como subir escaleras. Las uñas y los labios se vuelven azules con poco esfuerzo. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas ...


Estos famosos sobrevivieron gracias a trasplantes de órganos


Donantes de órganos pusieron fin al vía crucis de cuatro niños

Milagro de vida. Menores padecían enfermedad renal y ocular crónica. Equipo de médicos del Hospital del Niño de San Borja realizó intervención en pocas horas.


¿Cuál es la manera más dolorosa de morir?

Todos somos mortales y no hay nada que podamos hacer al respecto más que esperar vivir una vida larga y feliz. Por supuesto, si cuando llegue nuestra hora nos vamos de forma tranquila e indolora, también es de agradecer. Desafortunadamente, no siempre es así. De hecho, hay maneras de morir muy dolorosas. En esta galería, vemos cuáles son, según la ciencia.


Según la ciencia, te vas a la cama demasiado tarde

A medida que se acerca la noche, lo ideal sería relajarse para dormir. Sin embargo, mucha gente se da un atracón de programas de televisión o navega por las redes sociales, lo que a menudo les mantiene despiertos hasta pasada la medianoche. Entonces, ¿cuál es una hora decente para irse a dormir? Un estudio británico publicado en la revista European Heart Journal ha identificado cuál es la mejor hora, que además podría reducir el riesgo de enfermedades cardiacas. ¿Tienes sueño? Echa un vistazo a esta galería para descubrir cuándo deberías dormir bien.


Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿cómo Ayuda El Cardo Mariano Al Hígado?

Opinión de expertos de Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil El cardo mariano puede ayudar a reducir la lesión hepática causada por varios factores. La planta se puede utilizar para tratar la hepatitis viral, el daño hepático inducido por toxinas y ...