Dinero

Los mejores influencers de fitness para entrenar en casa

Si has tomado la decisión de entrenar en casa, has dado el primer paso hacia un estilo de vida mucho más saludable y en forma. Sin embargo, empezar solos con estos entrenamientos puede ser difícil e incluso peligroso si no lo hacemos de la manera correcta. De hecho, es muy probable que si no tenemos un plan, nos frustremos y acabemos desistiendo. Es por eso que una buena opción es contar con los "entrenadores virtuales" que nos ofrece esta nueva...

Urticaria: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Una erupción cutánea con protuberancias rojas que pican como resultado de reacciones alérgicas del cuerpo. Síntomas Symptoms include itchy rashes and raised bumps on the skin. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas It is an allergic reaction and the exact cause for allergies are not known. Diagnóstico ...

Cómo aumentar el tamaño de los hombros pasados los 40 con un ejercicio clave y un truco eficaz

El deltoides no es el músculo al que más atención prestemos, pero es es básico trabajarlo si queremos lograr un físico proporcionado y ser más funcionales.

Una mujer de 38 años muestra como logró perder 63 kilos al introducir este alimento en su dieta

Con este cambio en la dieta, empezó a sentirse más enérgica y saciada logrando que perdiera más de 60 kilos.

Peligroso aumento de casos de este tipo de cáncer en todo el mundo: en 2040 se duplicará

Estos alimentos hacen maravillas con estas partes del cuerpo

En internet podemos encontrar innumerables listas y artículos que nos dicen qué alimentos son sanos y cuáles no. Incluso hay algunos que aparecen en ambos extremos en función de dónde mires. Lo cierto es que hay ciertos alimentos que pueden ser muy beneficiosos para una parte específica del cuerpo y no tan buenos para otra. Por ejemplo, el hierro es un mineral esencial para favorecer la circulación del oxígeno por el cuerpo, pero puede causar dolores estomacales en quienes ya producen suficiente hierro. Básicamente, es importante saber qué parte quieres mejorar antes de consumir todo aquello que se considera saludable por una razón u otra. Si te pica la curiosidad y quieres saber más al respecto, ¡sigue leyendo!

Los excrementos humanos asfixian el Everest

¡Nunca le des esto de comer a tu perro!

Con toda nuestra buena fe, podemos acabar dándoles a los perros los restos del almuerzo o compartir nuestra comida con ellos. Sin embargo, es importante recordar que ciertos alimentos que son saludables para los humanos pueden ser dañinos para los canes porque tienen un metabolismo diferente y puede resultar peligroso o incluso venenoso. Para evitar riesgos, haz clic en la galería y descubre qué alimentos les provocan intoxicaciones.

Celebridades que padecen trastorno bipolar y no lo sabías

El trastorno bipolar, antes conocido como "depresión maníaca", afecta a millones de personas en todo el mundo. La enfermedad se caracteriza por cambios de humor extremos que pueden causar un ciclo de manía y depresión si no se tratan. Hay muchos personajes famosos que viven con el trastorno bipolar, y bastantes que han compartido la historia de sus luchas y sus éxitos. Haz clic para descubrir a qué famosos les han diagnosticado trastorno bipolar y conocer sus historias.

Liberan a hombre por conducir ebrio: su cuerpo produce alcohol al comer

Hombre antes de saber que produce alcohol al comer.

Alimentos que ayudan a combatir la hinchazón

La hinchazón es lo peor y, por desgracia, ocurre bastante a menudo. Ya sea por acumulación de gases o de líquidos, tener el vientre hinchado es muy incómodo. ¿Quién no ha tenido que desabrocharse los pantalones tras una comida para sentir un poco de alivio? Por suerte, sea cual sea la causa, existen varios alimentos que pueden ayudarnos a contrarrestar esta sensación tan desagradable. Si quieres saber cuáles son y tomar nota para la próxima vez que te ocurra, ¡sigue leyendo!

Llevamos toda la vida comiendo mal los huevos fritos, así lo hace una experta en protocolo

Aunque ya sabemos que, muchas veces, lo mejor es enemigo de lo bueno.

OMS: Vacunas han salvado 154 millones de vidas en los últimos 50 años

Canal N

Cómo eliminar bien las manchas de aceite y grasa que perduran en la ropa

¿Te ha salpicado el aceite a la ropa mientras cocinabas? ¿Todavía guardas esa prenda que se ensució de grasa hace un tiempo y la mancha persiste en ella? Además de los quitamanchas específicos para hacerlas desaparecer, existen algunos trucos caseros famosos por su eficacia a la hora de eliminar este tipo de manchas. Pero antes de comenzar con ellos es muy importante tener en cuenta algunas indicaciones que marcarán la diferencia en la limpieza...

5 pequeños cambios que mejoran tu nutrición y tu entrenamiento

5 pequeñas claves que pueden marcar la diferencia y mejorar tu entrenamiento y nutrición. Recuerda: los buenos propósitos son para todo el año, no solo cuando se acerca año nuevo o la 'operación bikini'

Una técnica en nutrición resuelve la duda sobre si el café descafeinado es malo para el colesterol

Ana Luzón aclara todas las dudas.

¿Qué es el kéfir? Descubre las propiedades y beneficios de la bebida láctea similar al yogur

Este derivado lácteo de textura similar al yogur se posiciona como un alimento fundamental cuando se trata de nutrición saludable en personas mayores. El kéfir es un derivado lácteo fermentado con una rica presencia de bacterias y levaduras, que ayuda a mejorar la salud digestiva, además, ofrece una serie de beneficios que llaman la atención de diversos nutricionistas debido a su aporte para una dieta equilibrada. Los expertos destacan su...

¿es Sandía Bueno Para Usted? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Los Problemas De Salud

Leticia Soares: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Recomendaciones de cantidad La recomendación para las frutas frescas es consumir cuatro porciones por día. Una porción de sandía es una cuña de media pulgada de espes...

3 dietas extremas que nunca deberías intentar para bajar de peso o podrías ponerte en riesgo

Mujer con dieta extrema para perder peso

Hipocondría: cuando el miedo a enfermar interfiere con la vida

Está claro que a nadie le gusta enfermar, por lo que es normal que esto nos provoque un cierto grado de miedo y ansiedad. En algunos casos, sin embargo, estas emociones se vuelven tan extremas que derivan en un trastorno conocido como hipocondría o hipocondriasis, el cual puede llegar a condicionar gravemente la vida de quienes lo padecen. En esta galería ahondamos en la definición, los síntomas, los factores de riesgo y los posibles tratamientos. ¡Haz clic para saberlo todo!

¿Estás probando los hongos alucinógenos para aliviar la depresión? Tienen efectos secundarios

Puntos clave Muchas personas están recurriendo a la psilocibina para ayudar a aliviar la depresión, pero las investigaciones muestran que puede tener efectos secundarios a corto plazo Las náuseas, los mareos y los picos de presión arterial fueron los más comunes y se resolvieron en 48 horas Los efectos secundarios a largo plazo del medicamento de...

Parálisis Supranuclear Progresiva: Señales De Advertencia

Resumen Afección neurodegenerativa que causa problemas de equilibrio, visión, habla, movimiento y deglución. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Pérdida del equilibrio al caminar Incapacidad para fijar los ojos Sensibilidad a la luz Dificultad para hablar Dificultad para tragar Cambios ...

¿Por qué es letal la meningitis cuando no se detecta a tiempo?

Hombre estornuda bacterias de meningitis

Lo que encontró el interventor de EPS Sanitas en casi un mes del proceso

El agente especial designado para la intervención de EPS Sanitas, Duver Vargas Rojas, presentó el primer diagnóstico integral de lo que encontró a casi un mes de iniciado el proceso.  (Lea: Gobierno y EPS acuerdan presentar nuevo proyecto de reforma de la salud) De acuerdo con este balance, tras la intervención que comenzó el pasado 2 de abril, se ...

Mejora la autoestima de tus hijos adolescentes paso a paso

Para muchos de nosotros, la adolescencia fue un periodo marcado por las dudas y la falta de autoestima, por lo que es normal que queramos que nuestros hijos crezcan sintiéndose seguros de sí mismos. Por suerte, hay varias cosas que podemos hacer para lograrlo. Si quieres descubrir los mejores métodos para ayudar a tus hijos adolescentes a lidiar con la presión y a desenvolverse en situaciones complicadas, ¡sigue leyendo!

Ocho motivos por los que aprovechar los beneficios de las fresas en primavera

Estamos en plena temporada de fresas. Los meses de primavera nos deleitan con el momento más dulce para degustar esta fruta, muy interesante y saludable desde el punto de vista nutricional. Pero es que además son muy versátiles y podemos prepararlas en infinidad de platos: ensaladas, postres, batidos... Hablamos de un fruto cuyo consumo en España, según datos del Informe del Consumo Alimentario en España 2022, se sitúa en los 2,40 kilos por...

Acuario - Horóscopo 25 de abril: salud

Acuario: aquí son sus predicciones bienestar para el día 25 de abril

¿Qué es el estreptococo? Descubre los peligros que esconde

Paola Rojas con ilustración de estreptococo

Estos son los casos excepcionales por los que te puedes atender en EsSalud desde el primer día de aportes

Entidad sanitaria asigna un establecimiento de salud cercano a la dirección consignada en el DNI de sus beneficiarios.

Comisión del Senado de EEUU investiga precios de medicamentos para adelgazar Ozempic y Wegovy

24 abr (Reuters) - Una comisión del Senado de Estados Unidos dijo el miércoles que había iniciado una investigación sobre los precios de los medicamentos para la diabetes y la pérdida de peso Ozempic y Wegovy de Novo Nordisk. El senador Bernie Sanders, presidente del Comité Senatorial de Salud, Educación, Trabajo y Pensiones, envió una carta al presidente ejecutivo de Novo solicitando más

Agnosia visual: Cuando tu cerebro no procesa lo que ves

Existen multitud de problemas neurológicos diferentes y la agnosia visual es uno de ellos. El cerebro tiene dificultades para procesar la información transmitida desde los ojos. Puedes mirar algo, pero se produce una disrupción en el proceso, normalmente debido a un problema cerebral, y lleva a numerosas interpretaciones diferentes, dependiendo del tipo de agnosia visual. Haz clic en la galería para saber más sobre la agnosia visual, sus causas, sus síntomas y el tratamiento.

Paola Rojas contrae una infección por estreptococo; los médicos creyeron que era Covid

Mujer en cama de hospital Paola Rojas infección por estreptococos

Salud: 5 tips para sentirse en forma y mejorar el bienestar general

Descubrí cómo la mentalidad fitness está transformando la vida de miles de personas en México. Desde Aguascalientes hasta Nuevo León, el compromiso con el ejercicio, una alimentación balanceada, el descanso adecuado, la variedad en la rutina y la motivación son las claves para una vida saludable.

¿Qué relación hay entre los genes y la alimentación?

¿Sabías que los genes juegan un papel importante en cómo procesamos los nutrientes? ¿O que no todos los nutrientes afectan igual a los genes? ¿Podemos usar esta información en nuestro beneficio? ¿Es posible determinar si tenemos una predisposición genética o no a ciertas enfermedades? Si así fuese, ¿cómo podemos adaptar nuestra dieta para disfrutar de una mejor salud? Puede que la genómica nutricional tenga la respuesta a todas estas preguntas. Acompáñanos a explorar esta rama científica que estudia la relación entre los genes y los nutrientes, así como su efecto en nuestra salud. ¡Adelante!

Los cuatro humores: ¿qué nos enseñaron los antiguos griegos sobre la salud mental?

Las prácticas medicinales antiguas no están muy bien vistas en la actualidad, algo que suele deberse a que la historia de la medicina está plagada de procedimientos dudosos, charlatanería y afirmaciones acientíficas en general. Sin embargo, los antiguos griegos no iban del todo desencaminados. Estos fueron pioneros en varias áreas, desde la filosofía hasta los deportes y, cómo no, la medicina. Aunque muchas de sus teorías ya han sido refutadas, seguimos pudiendo sacar algunas lecciones de ellas. Probablemente has oído a alguien quejarse del temperamento de una persona, ¿cierto? Este concepto está arraigado en nuestra cultura, ¿pero sabes de dónde procede y qué significa exactamente? En esta galería echaremos un vistazo a los cuatro humores (o temperamentos) y a las enseñanzas que podemos obtener de esta teoría protopsicológica. ¡Haz clic para saber más!

Cómo practicar el JOMO, el sencillo hábito que te ayuda a desconectar y a ser feliz

¿Necesitas mirar las redes sociales cada 20 minutos? ¿Eres de los que vuelven a casa si se te ha olvidado el móvil? ¿Te pones nervioso si te quedas sin cobertura o si se "cae" Whatsapp? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, es posible que tengas que replantearte tu relación con las nuevas tecnologías y, en concreto, con el nuevo estilo de vida que ha traído consigo, ese en el que todos estamos hiperconectados las 24...

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿los Pistachos Ayudan O Perjudican La Pérdida De Peso?

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿una Cucharada De Mostaza Ayuda A La Acidez Estomacal?

Opinión de expertos de: Michael Colangelo Master of Science (M.S.) in Nutrition · 15 years of experience · USA La mostaza puede ayudar a ayudar a la digestión y neutralizar el ácido estomacal para prevenir potencialmente los síntomas de acidez estomacal. Sin embargo, no existe una fuerte evidencia de esto en la literatura médica. Aunque la mostaza ...

Nueva York reporta aumento de leptospirosis, una infección causada por orina de rata

Los síntomas de la leptospirosis son similares a los de la gripe, como fiebre, dolor de cabeza y dolores musculares

¿No te concentras? ¡Estos alimentos te ayudarán!

¿Alguna vez sientes que haces las cosas en piloto automático sin estar del todo concentrado? ¡No estás solo! Por suerte, hay una solución muy sencilla: alimentar el cerebro como es debido. Al fin y al cabo, este órgano está al cargo de todo lo que ocurre en nuestro cuerpo y necesita estar nutrido e hidratado para funcionar correctamente. Tanto si te está costando concentrarte como si simplemente quieres potenciar tu rendimiento cerebral y combatir los signos de envejecimiento, estas bebidas y alimentos te ayudarán a lograrlo. ¡Haz clic para descubrir tu nueva lista de la compra!

¿cuáles Son Los Beneficios Del Té De Cardamomo? Revisión De Profesionales En Nutrición

Vitamina N: la terapia que practica Kate Middleton para recuperarse mejor

Poco se sabe del estado en que se encuentra actualmente Kate Middleton . Desde que hizo público que se le había diagnosticado un cáncer ha conseguido atajar buena parte de los numerosos rumores que circulaban sobre su desaparición pública. Algunas fuentes cercanas hablan de que su evolución es favorable siempre con cautela.

Razones Para Comer Escaramujo: Los Nutricionistas Comparten Sus Consejos

Beneficios - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa La rosa mosqueta es eficaz para reducir los riesgos de artritis reumatoide. Contiene vitamina C que ayuda a reducir los síntomas de la osteoartritis de rodilla y cadera y también estimula el sistema i...

El lado positivo del mal humor

Cuando pensamos en las emociones humanas, las negativas (es decir, la tristeza, la decepción, el enfado, etc.) son las que peor reputación tienen, por lo que siempre intentamos librarnos de ellas lo antes posible. Aunque se trata de una tendencia muy natural por la que todos nos inclinamos de vez en cuando, los estudios apuntan a que estas emociones negativas también tienen su valor. Si quieres descubrir cuáles son sus sorprendentes beneficios, ¡sigue leyendo!

Madre pide apoyo para su bebé con insuficiencia cardiaca en Trujillo: hará pollada para que siga viviendo

La madre de Trujillo ha indicado que hay varios exámenes que el seguro no cubre y necesita dinero para costearlos. AQUÍ te contamos cómo ayudarla.

El médico estadounidense que descubrió la vacuna contra la polio y decidió no cobrar por ella

El médico científico, que decidió no patentar su versión de la cura contra la polio, también investigó enfermedades como la gripe, el cáncer y hasta el VIH.

La obsesión de Daniel Bisogno por bajar de peso: el inicio de sus problemas de salud

Daniel Bisogno estuvo obsesionado durante mucho tiempo por bajar de peso, el conductor de "Ventaneando" confesó que después de muchos intentos logró bajar casi 40 kilos en tres meses meses, y aunque se veía bien por fuera comenzó a sentirse mal, así se lo contó a Pati Chapoy en entrevista. La charla que Daniel tuvo con la conductora fue hace un año...

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Pitiriasis Rosada

Resumen Un tipo de erupción cutánea inofensiva que produce manchas rojas escamosas y elevadas que suelen aparecer en el pecho, el abdomen o la espalda. Síntomas El síntoma característico es el parche escamoso, llamado parche heraldo. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas La causa exacta es desconocida. Una in...

Para qué sirve el té de eucalipto, conoce los beneficios para tu salud

Aprovecha los beneficios del té de eucalipto, ¡para cuidar tu salud al máximo! Sácale provecho.

Ansiedad por separación: qué es y cómo superarla

La separación por ansiedad no es solo cosa de niños. Los adultos también pueden sufrirla, a veces incluso demasiado. Aunque es normal que nos sintamos solos o inquietos al estar lejos de nuestros seres queridos, estos sentimientos pueden acabar poniendo una presión en las relaciones que nos genera angustia y escapa a nuestro control. También puede llevarnos a sentir un miedo extremo a que les ocurra algo malo a nuestros amigos o familiares. Es en esos momentos cuando debemos buscar ayuda. Si quieres entender mejor las causas y características de la ansiedad por separación y aprender a lidiar con ella, ¡sigue leyendo!