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Consejos efectivos contra el mareo: prevención y tratamiento

"Mareo" es un término paraguas con el que nos referimos a varias sensaciones como el aturdimiento, la pérdida de equilibrio, la inestabilidad o la proximidad al desmayo. La gravedad varía en función de la causa y otros factores. Los mareos pueden producirse por deshidratación, bajada de tensión, medicación o ansiedad. No obstante, algunas enfermedades también pueden hacer que nos sintamos aturdidos o que incluso tengamos vértigo. En esta galería ahondamos en las causas de este malestar y en qué se puede hacer para tratarlo y prevenirlo. ¡Adelante!


Detectan más de 5 mil medicamentos irregulares en farmacia de Quito

Medicamento para el tratamiento de osteoartritis contaba sin registro sanitario.


Cáncer De Pulmón: Señales De Advertencia

Resumen Cáncer que comienza en las células del pulmón. Provoca dificultad para respirar, tos con sangre, dolor de pecho, ronquera, dolor de cabeza y pérdida de peso. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas incluyen: Dolor en el pecho que empeora cuando respira profundamente, se...


Así afecta la Luna a tu cuerpo y estado de ánimo


19 alimentos "caducados" que NO deberías desechar: es seguro comerlos

Desde helados a quesos, pasando por galletas, pan y pasteles, estos son los alimentos que puedes consumir sin peligro después de su fecha de caducidad.


3 cortes de pelo antiedad para rejuvenecer tus facciones en menos de 1 minuto: fresquitos, cómodos y fáciles de mantener

En verano, con el calor, priorizamos un corte de pelo fácil de mantener, cómodo y sobre todo fresquito . Pero, es fundamental sentirnos bien con nuestro look para proyectar una imagen empoderada de nosotras mismas y arrasar allá dónde vayamos.


El nutricionista de 'Más vale tarde', Pablo Ojeda, revela dos trucos infalibles para no engordar si comes arroz

Ojeda ha aprovechado su intervención en el programa de La Sexta para explicar que inconvenientes y ventajas presentan los distintos tipos de arroz


¿Cómo mantenerte despierto y con energía sin café?

¿Es posible despertarse temprano, llevar una rutina intensa y mantenerte con energía sin doparte a café? Pues sí. Descubre cómo en esta galería.


Los mejores alimentos para desobstruir las arterias


Tumores, pancreatitis y cálculos, riesgos del medicamento de moda para bajar de peso

Originalmente se recomienda a pacientes con diabetes, pero se ha popularizado entre la población como medicamento para bajar rápidamente de peso


Un camarero a prueba tiene otitis y manda el parte médico al hostelero: “Vaya, qué casualidad...”

El trabajador informa de que ha de tomarse dos días de baja por enfermedad y el propietario decide despedirlo ‘por no haber superado el periodo de prueba’.


Alimentos que ayudan a mantener tus arterias libres de obstrucciones

La ateroesclerosis es un síndrome potencialmente mortal que se desarrolla cuando se acumulan depósitos de grasa en las paredes de las arterias, haciendo que se engrosen o endurezcan. Estos canales son absolutamente fundamentales para transportar oxígeno y nutrientes a los órganos y las células, de ahí que sea tan importante mantenerlas despejados. Una mala circulación puede dar pie a cardiopatías, infartos y apoplejías. Hacer ejercicio con regularidad es una forma de cuidar de las arterias, ¿pero sabías que hay ciertos alimentos que pueden ayudar a desobstruirlas y a reducir el riesgo de que dejen de cumplir su función? Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!


Tienes que dejar de hacer esto para poder tomar el control de tu vida: "La energía que estás perdiendo..."

La famosa conferenciante americana Mel Robbins comparte su teoría del "déjales" para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional


¿Qué es la Naturopatía?

Mujer ahora sabe qué es la naturopatía.


Lo bebes todos los días, ¿pero de verdad sabes cómo te afecta?

Muchos estudios revelan resultados sorprendentes sobre los efectos que las sustancias presentes en nuestro café diario tienen sobre nuestro organismo. ¡Descubre en esta galería cuáles son los efectos más sorprendentes del café en tu cuerpo!


La combinación perfecta: alimentos saludables y de larga duración

Es siempre una buena idea tener algo de comida no perecedera para afrontar cualquier eventualidad, ya sea climática, económica o sanitaria. Hablamos de alimentos reservados a situaciones de emergencia, aunque eso no quiere decir que no debamos priorizar la compra de aquellos que sean más saludables. Después de todo, no podemos dejar de cuidarnos en los momentos más importantes, ¿verdad? Haz clic para descubrir los alimentos no perecederos más saludables.


¿Cuán peligrosa es la cirugía plástica en realidad?

La popularidad de la cirugía plástica ha aumentado con los años. En otro tiempo estaba reservada a fines reconstructivos, pero fue su aplicación para proporcionar cambios estéticos lo que hizo de esta intervención quirúrgica una industria multimillonaria. La existencia de procedimientos más asequibles atrae a personas de toda condición a pasar por el quirófano y cambiar estéticamente la parte del cuerpo que deseen. Pero, ¿a qué precio? De hecho, la cirugía plástica conlleva bastantes riesgos y tiene algunos efectos secundarios graves. Esto es lo que hay que saber antes de someterse a una intervención estética. Haz clic para aprender de verdad.


La actriz Renata del Castillo deja la quimioterapia contra el cáncer que padece


Dime qué parte del cuerpo quieres mejorar y te diré qué debes comer


La inteligencia artificial promete curar la alopecia: así es ARTAS iX, el robot que te devuelve el pelo

Encontrar la 'cura' contra la calvicie o alopecia ha sido uno de los grandes desafíos de la ciencia y la industria farmacéutica durante años. La alopecia, que afecta tanto a hombres como a mujeres, es una patología que sufren miles de personas en el globo. Por esta razón, surgen tratamientos prometedores, como los que puede llegar a ofrecer la Inteligencia Artificial (IA)


¿puede La Okra Realmente Reducir El Azúcar Y El Colesterol? Revisión De Profesionales En Nutrición

Opinión de expertos de: Rukevwe Natufe MSc Nutrition · 1 years of experience · UK Se ha encontrado que la okra reduce los niveles de colesterol en ratones de laboratorio con diabetes. Los alimentos con alto contenido de fibra y cualidades antioxidantes se recomiendan para las personas con diabetes, ya que reducen el colesterol. La American Heart As...


El snack más saludable: es un potente antioxidante, protege el sistema inmunológico y cuida los dientes

Una nuevo estudio revela los beneficios que las zanahorias pueden aportar al cuerpo en forma de aperitivo. ¿Cuáles son?


Elixir de la juventud: la gelatina repleta de colágeno que sana todos los dolores y hace tus huesos más fuertes

Este alimento saludable aumenta la masa muscular sin ganar grasa y proporciona cientos de beneficios.


Lo que tu forma de dormir dice sobre tu personalidad

De media, se estima que una persona pasa 26 años de su vida durmiendo. Teniendo en cuenta esta enorme cantidad de tiempo, ¿alguna vez te has preguntado si la posición en la que duermes influye en tu salud o dice algo sobre tu personalidad? El profesor Chris Idzikowski, director del Servicio de evaluación y asesoramiento sobre el sueño, sí lo ha hecho. Su estudio, publicado por la BBC, analiza las posturas más comunes en la cama y lo que estas revelan sobre nuestra forma de ser. Si quieres saber qué tipo de durmiente eres, ¡haz clic para descubrirlo!


Infusión de melisa: cuáles son los beneficios de tomar esta esta hierba medicinal como té

Descubrí cómo una simple taza de este té puede transformar tu día y mejorar tu salud diariamente.


Bajá de peso después de los 50 años: qué probióticos tenés que consumir y dónde podés encontrarlos

Estos organismos vivos adicionados son aliados esenciales para el mantenimiento de la salud intestinal después de los 50 años.


El derivado de la manteca que ayuda a bajar de peso y aporta calcio al organismo

Descubre qué dice la ciencia sobre los beneficios de este lácteo


¿No sueles limpiar tu celular? Cuidado porque puede afectar su rendimiento e incluso nuestra salud

Lo que pocos usuarios saben es que la suciedad puede provocar problemas en el buen funcionamiento del celular. Incluso, puede transmitir bacterias o virus a nuestro organismo. Entérate de todo aquí.


¿Sabías que padecen una enfermedad crónica?

Cuando se trata de la salud, la gente suele ser bastante reservada. Sean famosos o no, muchas personas padecen enfermedades crónicas o raras. Algunas celebridades han pasado momentos difíciles al descubrir que tenían una enfermedad grave y, a veces, incurable. Como muchos otros seres humanos, a menudo tienden a esconder estos datos y lidian con ello en la privacidad de su casa. Sin embargo, algunos famosos valientes han hablado abiertamente de su experiencia y han creado conciencia sobre sus enfermedades. Haz clic en la galería para descubrir qué estrellas sufren enfermedades crónicas.


¿Cómo lograron dejar de fumar?

Todos tenemos algún vicio y, para millones de personas, ese es el del tabaco. El 11 de enero de 1964, Luther Terry, cirujano general de los EE.UU., publicó un informe que provocó ríos de tinta, pues demostraba la relación del tabaco con el cáncer, e hizo que el número de personas con este mal hábito disminuyese. Sin embargo, décadas después, el tabaco sigue ganando la batalla a mucha gente, incluso a famosos que tienen acceso a todo tipo de recursos. La actriz Penélope Cruz, por ejemplo, intentó dejarlo en varias ocasiones, aunque solo su segundo embarazo le dio fuerzas para abandonar el tabaco para siempre. Como ella, muchas otras estrellas han dejado de fumar gracias a todo tipo de técnicas. ¡Haz clic para descubrir cómo dejaron el tabaco nuestras estrellas favoritas!


Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿sabes Qué Hace Una Mostaza "dijon"?


La forma más fácil de incorporar el deporte a tu rutina

Actualmente, la mayoría de la población lleva una vida sedentaria. Sin embargo, los estudios muestran que quedarse sentados e inactivos durante horas acaba siendo perjudicial para la salud. Si quieres algunos consejos y trucos para incorporar más actividad física a tu jornada y combatir las consecuencias de una vida de oficina, echa un vistazo a la siguiente galería.


40 alimentos ricos en hierro que deberías incluir en tu dieta

Se trata de un mineral imprescindible en la dieta y necesario para tener energía a lo largo del día. Te proponemos 40 alimentos para que no falte hierro en tu dieta.


Así afecta la genética a nuestras decisiones


El extraño síndrome que te cambia el acento

Es cierto que muchas enfermedades raras tienen síntomas muy extraños, y el síndrome del acento extranjero (SAE) está entre ellas. Es una enfermedad rara que afecta al habla y al lenguaje. Suele ser resultado de un traumatismo cerebral u otros trastornos, y aparece de repente. De hecho, hay casos de personas que cambian de acento de la noche a la mañana. ¿Te interesa? Haz clic en la siguiente galería para saber más sobre el síndrome del acento extranjero.


Cómo rizar el pelo sin calor para unas ondas bonitas

Seamos sinceras, ¿a quién no le gusta presumir de un cabello ondulado y bien definido con el mínimo esfuerzo? Todas soñamos alguna vez con acostarnos y, a la mañana siguiente, levantarnos con un pelazo de infarto como si, por arte de magia, este fuese trabajado mientras dormimos. Sin embargo, aunque no lo creas, la realidad supera la ficción y este deseo con el que muchas soñamos, hoy día, puede hacerse realidad, solo debemos centrar todo...


Isabel Belaustegui, sobre metabolismo y edad: “Una gran ensalada no es una cena saludable”

“Sabemos que la causa última de la enfermedad y el envejecimiento fallido es la falta de flexibilidad metabólica”. ¿Y cómo se define o se explica esa capacidad o esa característica? “Es la capacidad de adaptación del metabolismo de un organismo para conservar la homeostasis (el equilibrio dinámico vital) de la energía. Para eso, el metabolismo ajus...


Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿por Qué El Salmón Es Bueno Para La Salud?

Opinión de expertos de: Cassia D Muller Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil El salmón es rico en omega-3, una grasa buena que tiene varios beneficios para la salud, como la mejora de la formación y el desarrollo de las células cerebrales y cardíacas, debido al riesgo de Alzheimer y depresión. El salmón ayuda a mantener la inmunid...


El método para regenerar naturalmente el colágeno sin medicamentos ni cirugías: mejora las articulaciones y la piel

Existen diversos métodos para regenerar el colágeno naturalmente y sin necesidad de suplementos o medicamentos.


7 ejercicios con pesa rusa para tener unos músculos grandes en todo el cuerpo, eliminar grasa y perder peso pasados los 40

No hay nada como una buena rutina fullbody que además de fortalecer los grupos musculares más importantes ayude a quemar una buena cantidad de calorías.


¿Deberías fiarte de tu intuición?

¿Sueles hacer caso a las corazonadas, a esa intuición o sexto sentido? O más importante aún, ¿eres consciente de cuando tu intuición te está advirtiendo de algo? Si la respuesta es no, reflexiona sobre el tema, ya que la intuición es una cualidad muy valiosa que todos poseemos. Haz clic en esta galería para descubrir qué es la intuición según las más diferentes vertientes de la ciencia.


Protesta de pacientes con enfermedades raras por falta de medicamentos

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FDA alerta y pide retirar suplemento dietético por ingrediente mortal

Mujer no sabe que piden retirar a nivel mundial suplemento dietético mortal


Fibrosis pulmonar: todo lo que debes saber al respecto

Nuestros pulmones son responsables de numerosos procesos fisiológicos, como respirar o introducir oxígeno en el torrente sanguíneo. Desafortunadamente, existen muchas enfermedades que afectan a este órgano vital y una en particular sobre la que no sabemos mucho. Se llama fibrosis pulmonar y, en la siguiente galería, podrás conocerla mejor. Haz clic en las fotos.


Un séptimo caso de cura probable del VIH tras un trasplante de médula ósea

Se trata de alemán de 60 años, que prefiere permanecer anónimo y es apodado el “nuevo paciente de Berlín”.


Mantén tu cerebro joven y sano con estos sencillos trucos

El cerebro cambia con la edad. Por tanto, tengas 20 o 60 años, es importante mantenerte en forma e invertir en tu salud física y mental para disfrutar de una vida larga y de calidad. Haz clic en la galería para descubrir trucos sencillos para mantener el cerebro joven y sano.


Huevos revueltos con tallo de brócoli y garbanzos: la receta de aprovechamiento perfecta para un desayuno o cena completos

El brócoli es una de las verduras más completas por su aporte nutricional y, aunque es de la familia de las coles, es la que tiene un sabor más suave . De hecho es perfecta para incluir en las recetas para niños , ya que es versátil y se puede acompañar de diferentes maneras para que también los pequeños la disfruten a la vez que aprovechan todo su potencial.


25 años de nutrición deportiva: De comida basura a ultraprocesados

Estamos en una verdadera revolución en la búsqueda de los alimentos de temporada, sanos y llenos de vitaminas y minerales.


38 alimentos comunes que te pueden ENFERMAR y no lo sabías

Desde pescados y carnes que pueden albergar bacterias hasta ingredientes que no deben servirse crudos, estos son los alimentos sorprendentemente peligrosos que debes vigilar.


Descubre todo lo que estas técnicas de respiración te pueden aportar

Si sientes estrés o ansiedad, hay varias técnicas de respiración que pueden ayudarte a estar más tranquilo y relajado. Lo mejor de todo es que no requieren ni mucho tiempo ni mucha preparación. Lo único que necesitas es estar en un lugar tranquilo donde puedas prestar atención a tu respiración. Empieza dedicándole dos o cinco minutos al día y ve aumentando la duración a medida que los ejercicios te resulten más fáciles y te sientas más cómodo con ellos. Si necesitas inspiración, haz clic para descubrir la técnica que mejor encaje con tus necesidades. ¡Adelante!