ARáNDANO: RECOMENDACIONES NUTRICIONALES DE EXPERTOS
Recomendaciones de salud de los expertos
Posibles efectos secundarios - Faith Seke
PhD in Nutrition · 11 años de experiencia · Brazil
- Las personas alérgicas al ácido acetilsalicílico (aspirina) deben tener cuidado con el consumo de arándano, ya que contiene cantidades significativas de ácido salicílico.
- Los arándanos pueden contener cantidades considerables de oxalatos, que pueden aumentar el riesgo de cálculos renales en algunos individuos predispuestos.
- Las personas que usan un medicamento anticoagulante (warfarina) deben tener cuidado con el consumo excesivo de arándano, ya que tiene posibles efectos anticoagulantes, lo que podría conducir a un aumento del sangrado. Ver original
→ Arándano: Vea más perspectivas
→ ¿Le encanta Arándano? Obtenga hechos interesantes, sugerencias de expertos sanitarios y mucho más
Beneficios - Livia Dickson Chen
PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 años de experiencia · South Africa
- Los arándanos son eficaces en el manejo de las infecciones del tracto urinario. Contienen altos niveles de proantocianinas que tienen altos niveles de propiedades antioxidantes. Las proantocianinas también evitan la adherencia de ciertas bacterias a las paredes del tracto urinario.
- Los arándanos ayudan a reducir el riesgo de trastornos cardiovasculares. El alto contenido de polifenoles en la fruta permite controlar varios factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares y estos factores incluyen la presión arterial sistólica.
- Los arándanos también son ricos en vitaminas que tienen propiedades antioxidantes, ayudan a combatir el daño celular y ayudan a mantener la estructura y funcionalidad de los tejidos y órganos. Ver original
Posibles efectos secundarios - Livia Dickson Chen
PhD in Nutrition · 11 años de experiencia · Brazil
- Las personas alérgicas al ácido acetilsalicílico (aspirina) deben tener cuidado con el consumo de arándano, ya que contiene cantidades significativas de ácido salicílico.
- Los arándanos pueden contener cantidades considerables de oxalatos, que pueden aumentar el riesgo de cálculos renales en algunos individuos predispuestos.
- Las personas que usan un medicamento anticoagulante (warfarina) deben tener cuidado con el consumo excesivo de arándano, ya que tiene posibles efectos anticoagulantes, lo que podría conducir a un aumento del sangrado. Ver original
Beneficios - Faith Seke
PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 años de experiencia · South Africa
- Los arándanos son eficaces en el manejo de las infecciones del tracto urinario. Contienen altos niveles de proantocianinas que tienen altos niveles de propiedades antioxidantes. Las proantocianinas también evitan la adherencia de ciertas bacterias a las paredes del tracto urinario.
- Los arándanos ayudan a reducir el riesgo de trastornos cardiovasculares. El alto contenido de polifenoles en la fruta permite controlar varios factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares y estos factores incluyen la presión arterial sistólica.
- Los arándanos también son ricos en vitaminas que tienen propiedades antioxidantes, ayudan a combatir el daño celular y ayudan a mantener la estructura y funcionalidad de los tejidos y órganos. Ver original
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¿Cómo es la traducción?Los datos son únicamente con fines informativos (orígenes a continuación). Los datos y la traducción pueden variar de la información aprobada por las autoridades normativas de su mercado. Consulte a un nutricionista o profesional médico de su región para obtener asesoramiento. Descargo de responsabilidad: Esto es solo para fines informativos y no debe considerarse como un sustituto de la experiencia médica. Estas son opiniones de un panel externo de nutricionistas individuales y no deben considerarse como opiniones de Microsoft. Por favor, busque ayuda profesional con respecto a cualquier condición de salud o inquietud.