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Alimentos antienvejecimiento: descubre sus beneficios para la salud

A estas alturas todos sabemos que lo que comemos tiene un impacto real en nuestro día a día. Tenemos que asegurarnos de que comemos de forma saludable y de que ingerimos la cantidad adecuada de hidratos de carbono, proteínas y vitaminas. Una dieta variada requiere trabajo, pero puede marcar la diferencia en cuanto a estado de ánimo y bienestar. Los alimentos de esta lista forman parte de una alimentación sana, pero pueden hacer más que eso: pueden hacer retroceder el tiempo.Hay muchos alimentos con propiedades antienvejecimiento, ya sea para rejuvenecer la piel, mantener el pelo sano o incluso prevenir enfermedades. Echa un vistazo a los alimentos que pueden hacer retroceder el reloj. Seguro que ya tienes algunos en tu cocina.

2025-03-06T17:49:40Z

Salud mental: Los 10 síntomas y trastornos más buscados en internet en 2025

Cada día, millones de personas buscan preguntas relacionadas con su salud mental. Un estudio realizado por el servicio de psicología online Unobravo revela los síntomas y trastornos más buscados: un fiel reflejo de los problemas de salud mental que enfrenta una gran parte de la población. […]

2025-05-21T09:53:50Z

Famosos con trastorno dismórfico corporal

A la gran mayoría nos preocupa nuestro aspecto físico. Es totalmente normal notar nuestras "imperfecciones". Las personas que sufren dismorfia corporal están tan obsesionadas con sus defectos que ya no pueden verse a sí mismas como un todo. Cuando se miran en el espejo, es lo único que ven, y lo único que creen que ven los demás.Este trastorno puede ser debilitante y provocar ansiedad y depresión. Las enfermedades mentales se están desestigmatizando en el siglo XXI, pero los problemas relacionados con la apariencia y la imagen corporal son más frecuentes que nunca. Haz clic en esta galería para saber más sobre el trastorno dismórfico corporal y conocer la opinión de quienes lo padecen.

2024-01-09T12:31:50Z

Veterinario saca algo de la nariz del gatito: lo que sale los deja atónitos (vídeo)

Cuando llevaron de urgencia al veterinario al gatito con una fosa nasal gravemente inflamada, el personal supo que debía actuar con rapidez. El diagnóstico era claro: una larva de mosca parásita se había alojado en la fosa nasal del pequeño gatito. Lee también: ¿Cuánto cuesta un veterinario en España? Enseguida, el veterinario sedó al animal y se puso manos a la obra. Procedimiento delicado Con el gatito envuelto en una toalla y tranquilizado...

2025-01-04T11:22:07Z

Clara Luciani revela el trastorno neurológico que impacta su vida diaria

En un raro momento de confianza, Clara Luciani compartió públicamente el nombre del trastorno neurológico que la ha seguido durante años. Un testimonio sincero y precioso que levanta el velo sobre el temblor esencial, una enfermedad tan común como invisible. Un trastorno poco conocido, pero muy común. Invitada en el podcast “Small Talk” de Konbini, la cantante […]

2025-05-21T07:53:17Z

Por primera vez en el mundo, un bebé con una enfermedad rara recibe una terapia que permite modificar el ADN

El niño tendrá que ser controlado durante toda su vida, pero los investigadores afirman que el éxito del tratamiento indica que otros pacientes podrían beneficiarse algún día de este método. View on euronews

2025-05-21T05:24:00Z

El abrazo más esperado: pacientes del Hospital de Girona ya pueden recibir visitas de sus perritos

Purina se suma al proyecto HospiGos para que pacientes hospitalizados puedan reencontrarse con sus perros durante el ingreso. Volver a abrazar a tu perro cuando más lo necesitas. Esa es la esencia de HospiGos, un proyecto pionero en el Hospital Santa Caterina de Girona que permite que los perros de los pacientes ingresados puedan visitarlos. A esta iniciativa ahora se suma Purina España que pone el foco en el bienestar emocional a través del...

2025-05-22T10:59:05Z

Estas pequeñas frases inocuas que dicen mucho sobre nuestro malestar

En la cacofonía de nuestros días, algunas frases pasan desapercibidas. Sin embargo, si se repiten con regularidad, pueden delatar mucho más que un simple ataque de cansancio o una molestia pasajera. Como señales débiles, estas expresiones banales a veces reflejan un profundo malestar emocional, a menudo enterrado bajo un lenguaje automático. Cuando se nos escapan las palabras… para mejor […]

2025-05-16T15:33:15Z

Gofres proteicos con whey

Postre: Tras el éxito de los pancakes proteicos llegan estos gofres suaves, fáciles de preparar y con un extra de proteína que no querrás perderte. ¿Lo mejor de todo? Están buenísimos. Gracias a la proteína de suero o proteína whey, esta receta transforma los clásicos gofres del desayuno o la merienda en una opción más equilibrada, sin renunciar al sabor. Son ideales para tomar antes o después de entrenar, se preparan en pocos minutos y admiten...

2025-04-11T11:07:32Z

El método de preparación del café que puede afectar a tu corazón

Nos gusta caliente, fuerte, largo o a la italiana. El café es nuestro ritual matutino favorito... pero ¿sabías que la forma de prepararlo puede repercutir en tu salud cardiovascular? No, no se trata de una moda de nutricionistas ni de un nuevo tema de debate para el brunch: lo acaba de confirmar un serio estudio realizado en Suecia, del que informan Slate y New Atlas, entre otros.

2025-05-15T08:00:37Z

Los 5 aceites esenciales que toda mujer debería tener en su baño

Entre el cuidado corporal, los dolores cotidianos y las ganas de relajarse, ciertos aceites esenciales resultan ser auténticas navajas suizas. Compactos, potentes y versátiles, merecen plenamente su lugar en el baño. 1. Lavanda verdadera: la dulce multiusos Es un poco como la reina de los aceites esenciales. El aceite […]

2025-05-22T04:11:49Z

Brownie proteico sin gluten: saludable, delicioso y fácil de hacer

Postre: Un brownie de textura jugosa, sabor intenso a chocolate y... ¿rico en proteínas? Pues sí. Este brownie proteico elaborado con proteína de suero de leche o whey es todo un capricho saludable. Es sin gluten, muy sencillo de preparar y se adapta fácilmente a tus gustos. La combinación de harina de almendra, proteína en polvo y yogur da como resultado un bocado suave, cremoso y con el punto justo de dulzor. Ideal como tentempié post-entreno...

2025-05-12T10:07:52Z

Los trastornos más raros con síntomas sorprendentes

El cuerpo humano es un complejo sistema orgánico que aún no hemos conseguido descifrar por completo. Por esta razón, existen ciertos trastornos cuya sintomatología parece más ligada a la ciencia ficción que a la realidad. ¿Sabías que hay gente que actúa como un zombi o que otros se emborrachan sin probar una gota de alcohol? ¡Haz clic para descubrir los trastornos y los síntomas más extraños del mundo!

2023-12-11T10:14:36Z

Trucos para el Hogar para Mejorar la Productividad

Trucos para el Hogar para Mejorar la Productividad!!

2025-05-16T19:06:29Z

Mujer: síntomas que alertan de emergencia médica

La mayoría de las mujeres entienden que la dieta y el ejercicio, junto con las citologías, mamografías y revisiones periódicas, son vitales para mantener una buena salud. Pero, ¿qué hay de reconocer los síntomas que son claros indicadores de la necesidad de buscar atención médica? Saber cuáles son y hablar de ellos con su médico lo antes posible puede ayudarle a controlar su salud y promover la longevidad. ¿Qué síntomas médicos no deben ignorar nunca las mujeres? Haz clic aquí para saber a qué debes prestar atención.

2023-09-29T15:06:40Z

Descubre cómo afecta a tu salud el no salir de casa

Durante décadas, miles de millones de personas hemos pasado la mayor parte del tiempo en espacios cerrados. Trabajamos, vivimos y nos entretenemos en casa en espacios cerrados. ¿Pero a qué precio?Aunque muchos nos acabamos acostumbrando a este estilo de vida, deberíamos optar por pasar un poco más de tiempo al aire libre y disfrutar de las ventajas de hacerlo. ¿Por qué? En una época en la que la vida transcurre mayoritariamente entre cuatro paredes, un poco de sol y aire fresco pueden ser muy beneficiosos para nuestro bienestar físico y mental. Pero, ¿qué le ocurre realmente a nuestro cuerpo cuando dejamos de salir al exterior?Haz clic y comprueba si has experimentado alguno de estos síntomas.

2023-09-27T14:03:27Z

Esta madre dio a luz a un bebé el doble del tamaño promedio

Una madre en Estados Unidos dio a luz a una niña que pesó más de 6 kilos. Un parto considerado “extraordinario” que dejó atónito al equipo médico y asombrado al personal del hospital. Un grito de sorpresa en el quirófano El 4 de marzo de 2025, Pamela Mann, de 31 años, fue a […]

2025-05-22T10:12:55Z

Los países de la OMS aprueban un tratado histórico para evitar otra pandemia como la del COVID-19

El director de la OMS, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, habla en la 78ª Asamblea Mundial de la Salud en Ginebra, Suiza, el 19 de mayo de 2025.

2025-05-21T07:49:50Z

Alimentos 'humanos' para perros: ¿recomendado o letal?

Nuestra mascota es parte de la familia, lo cual significa que de vez en cuando podemos concederle un capricho. Es común darles a nuestros perros algún trocito de comida de nuestro plato o incluso algún pedacito que se nos haya caído al suelo. Sin embargo, debemos asegurarnos de que los alimentos que ingieren no sean malos para su salud. Algunos productos de humanos pueden ser muy saludables para nuestros perros y se pueden incluir en su dieta. No obstante, otros son extremadamente peligrosos y no se trata solo del chocolate. Haz clic en la galería para descubrir qué alimentos de humanos son sanos y cuáles son tóxicos para tu peludo.

2025-03-14T15:08:24Z

Brigadeiro fit con proteína whey: todo el placer del chocolate, sin remordimiento

Merienda: Atención a todos los amantes del dulce que no quieren renunciar a sus objetivos nutricionales: aquí llega la versión saludable y rica en proteínas del famoso brigadeiro brasileño. Con esta receta ultra sencilla, no necesitas cazuelas ni largas preparaciones: basta con mezclar, dar forma y disfrutar. ¿Lo mejor? Está enriquecida con proteína whey y no lleva azúcares añadidos. ¿El resultado? Un bocado cremoso, con delicioso sabor a cacao,...

2025-04-26T12:14:03Z

2025-05-23T05:16:02Z

Curiosas costumbres de higiene en la Edad Media

El mundo está en constante evolución, lo que significa que cada vez se desarrollan más productos y tecnologías que nos ayudan a mantener y mejorar nuestra higiene personal. En la Edad Media y el antiguo Egipto, las personas se cuidaban de formas que hoy en día nos parecen de lo más extrañas. Si quieres saber cómo lo hacían, ¡haz clic para seguir leyendo!

2024-11-29T11:08:06Z

Diabulimia: el peligro oculto para diabéticos

La diabulimia es un trastorno alimenticio que afecta a las personas con diabetes tipo 1 (DM1). Quienes lo sufren reducen su dosis de insulina o dejan de usarla por completo para perder peso. Los primeros casos se registraron en la década de los 80 y, aunque se trata de un fenómeno relativamente reciente, puede afectar a personas desde los 13 hasta los 60 años. Las investigaciones demuestran que un tercio de las mujeres y un sexto de los hombres con DM1 restringen su uso de insulina para bajar de peso. Aproximadamente el 30% de los adolescentes con esta enfermedad presentan este comportamiento. ¿Pero qué hace que la diabulimia sea tan peligrosa? ¿Cuáles son los signos y síntomas? ¿Cómo se trata? En esta galería exploramos estas y muchas otras cuestiones. ¡Haz clic para saberlo todo!

2024-09-26T12:11:40Z

Clases de natación pueden salvar la vida de los niños en el espectro autista

WEST PALM BEACH, Florida, EE.UU. (AP) — En una espaciosa piscina interior decorada con recortes de peces en las paredes, un grupo de niños pequeños se balanceaba, flotaba y pateaba con las piernas extendidas. Parecía una clase de natación para principiantes. Pero aquí, los instructores trabajaban uno a uno o incluso dos con cada niño. Algunos utili...

2025-05-21T17:48:46Z

Sudoración nocturna: ¿un indicio de algo más grave?

Dormir bien es crucial para el estado de ánimo, la productividad y la energía. Pero despertarse empapado en sudor en mitad de la noche puede estropearlo fácilmente. Cualquiera que haya sufrido sudores nocturnos conoce la frustración de tener el pijama y las sábanas húmedos. Quizá te preguntes por qué sudas tanto y si deberías preocuparte. Bueno, hay muchas razones posibles y es bueno conocerlas para llegar al fondo del asunto.Echa un vistazo a esta galería para descubrir las principales razones de esos irritantes sudores nocturnos y cuándo buscar ayuda médica.

2023-11-06T10:37:34Z

“Me recomendaron bótox a los 33”: Cuando ser natural se convierte en una lucha

La actriz convertida en sofróloga, Adeline Blondieau, comparte un poderoso relato sobre la presión estética. ¿Sugerir Botox a los 33? Un shock que plantea una pregunta esencial: ¿podemos seguir envejeciendo de forma natural y sin justificación? Un simple comentario, un verdadero shock En una entrevista para Rewell Mag, publicada en Instagram, Adeline Blondieau entrega una […]

2025-05-16T11:18:16Z

Este gesto cotidiano podría estar dañando tus sartenes. Te explicamos por qué deberías dejar de hacerlo

¿Y si te dijéramos que una de las rutinas más comunes al terminar de cocinar podría estar acortando silenciosamente la vida de tus sartenes? Presta atención, porque el gesto de enjuagar la sartén caliente con agua fría podría estar saliéndote caro. Quizás lo hagas por inercia o para que los restos de comida no se queden pegados. Pero detrás de esta acción aparentemente inocente se esconde...

2025-05-22T22:12:51Z

Congelar queso: cuáles sí, cuáles no y cómo hacerlo bien

Congelar alimentos es una forma estupenda de evitar que se desperdicien, pero cuando se trata de queso, mucha gente aún tiene dudas: ¿puedo congelar cualquier tipo de queso? y ¿el sabor y la textura seguirán siendo los mismos? La respuesta es: depende del tipo de queso.

2025-05-14T09:45:22Z

El tiempo que pasan los adolescentes frente a pantallas se vincula a la falta de sueño y la depresión

En Suecia, ambos géneros tienden a utilizar sus dispositivos durante mucho más tiempo del recomendado por las directrices sanitarias nacionales, pero son ellas las que sufren mayores consecuencias para su salud mental. View on euronews

2025-05-21T06:09:13Z

Estos deportes en los que quemas más calorías sin darte cuenta

Primero que todo, pongamos las cosas en perspectiva: tu cuerpo ya es legítimo tal como es. No necesita "quemar calorías" para merecer amor y respeto. Y hacer deporte no debería ser un imperativo para perder peso. Dicho esto, si por razones personales o de salud tienes el deseo o la […]

2025-05-19T09:19:42Z

Infertilidad femenina: ¡Un culpable inesperado revelado!

La infertilidad femenina afecta a 48 millones de mujeres en todo el mundo. Cuando el médico dice "eres estéril" la esperanza de concebir se hace añicos. Más allá de las causas habituales, los investigadores daneses han descubierto otro culpable que viene de fuera y del que nadie sospecha. Un estudio edificante que […]

2025-05-17T10:18:35Z

Minem aclara que el Reinfo no es hereditario

Canal N

2025-05-19T18:17:28Z

El dispositivo de fitness que todos adoran para hacer ejercicio sin gastar una fortuna

Sea cual sea nuestra edad o tipo de cuerpo, a veces llega un momento en que sentimos la necesidad de movernos más. No para “transformarse”, sino por el placer del esfuerzo, la necesidad de respirar plenamente o simplemente de tomarse un momento para uno mismo, lejos del bullicio de la vida cotidiana. Un compañero completo para mudarse en […]

2025-05-21T12:39:14Z

Descubre el poder de los cereales integrales: el alimento que necesitas incluir en tu dieta

Los cereales integrales son fundamentales para una nutrición equilibrada. Ricos en nutrientes esenciales y fibra, ofrecen importantes beneficios para la salud digestiva, cardiovascular y metabólica. En este artículo, descubre cómo estos alimentos milenarios pueden transformar tu alimentación diaria y mejorar tu bienestar. Conservan las tres partes del grano (salvado, endospermo, germen) con...

2025-05-23T09:45:21Z

Conciencia plena: 10 razones para sumarla a tu vida

La conciencia plena hace referencia a nuestra capacidad de estar totalmente presentes en cualquier momento, en contacto con lo que hacemos y lo que nos rodea. Cuando la practicamos, es menos probable que nos distraigamos o que nos sintamos sobrecogidos por lo que ocurre a nuestro alrededor. Este tipo de meditación, aunque suele estar envuelta en un halo de misterio, en realidad es muy fácil de practicar. Tan solo tenemos que adoptar una buena postura y sintonizar con nuestro cuerpo, empezando por la respiración. En cuanto notes que tu mente echa a volar, intenta redirigirla al presente. Esta técnica puede mejorar nuestras vidas de varias maneras. Si quieres saber cómo, ¡haz clic para descubrirlo!

2024-04-04T16:30:45Z

¿Y si no fuera sólo cansancio? Las señales sutiles del agotamiento invisible

A menudo se confunde con una simple caída de energía, una caída temporal del rendimiento. El agotamiento se instala silenciosamente, a menudo sin previo aviso, hasta que agota el cuerpo y la mente. Y lo más preocupante es que también afecta –y especialmente– a personas que parecen estar bien. La máscara de la eficiencia Te pareces a todo el mundo […]

2025-05-23T06:46:31Z

¿Pero cómo lo hacen los padres nórdicos? Su secreto finalmente revelado

En las clasificaciones mundiales de países donde es bueno criar hijos, los países nórdicos suelen encabezar la lista. Noruega, Suecia, Dinamarca… estas naciones parecen haber encontrado la fórmula mágica para una crianza pacífica, equilibrada y centrada en el bienestar tanto del niño como de los padres. Acceso a servicios de cuidado infantil que te hagan soñar […]

2025-05-21T15:39:53Z

Batido de café y dátiles: energía natural en cada sorbo

Bebida: Olvida las mañanas aburridas. Este batido de café y dátiles es ese sorbo que despierta cuerpo y mente. Dulzura natural, cafeína justa y una textura cremosa que convierte cada trago en puro placer. Si buscas un desayuno energético, rápido y nutritivo, aquí lo tienes: lo preparas en 5 minutos y te llena de energía durante horas. Receta saludable, desayuno fácil y sabor brutal. ¿Quién dijo que cuidarse era aburrido? Y para los que se...

2025-03-04T10:05:27Z

Cuida tu salud cardiovascular con estos simples pasos

Mantener un corazón saludable es esencial y solo puedes lograrlo si te comprometes a llevar un estilo de vida saludable. Las enfermedades coronarias son uno de los grandes factores de riesgo en este brote de coronavirus, por lo que debemos cuidar nuestro sistema cardiovascular más que nunca. Haz clic en esta galería, te contamos como fortalecer tu corazón.

2024-02-26T16:30:33Z

Qué es la escala de Gleason que valora la gravedad del cáncer de próstata como el que sufre el expresidente de EE.UU. Joe Biden

El expresidente Biden tiene un cáncer agresivo según el puntaje en la escala de Gleason, el método utilizado para medir uno de los cánceres más comunes entre los hombres en EE.UU.

2025-05-19T12:21:08Z

¿Cuáles son los trabajos más peligrosos del mundo?

Sentarnos frente al ordenador y redactar informes durante todo el día tiene sus efectos nocivos en nuestro cuerpo, pero podemos afirmar rotundamente que existen otros muchos trabajos que entrañan un riesgo mayor para nuestro bienestar físico. De hecho, existen empleos en los que un error puede significar una tragedia. Algunos trabajadores ponen su vida en riesgo a diario debido a las condiciones de su puesto o del entorno en el que llevan a cabo su labor. ¿Quieres saber cuáles son los trabajos más peligrosos del mundo? Haz clic en la galería para descubrirlos.

2023-12-10T08:14:00Z

Uno de cada tres médicos europeos tiene más de 55 años: ¿Qué países enfrentan mayor riesgo de envejecimiento?

Las proyecciones revelan que el envejecimiento del personal sanitario tiene dificultades para seguir el ritmo del rápido envejecimiento de la población de la UE. Por eso es un problema. View on euronews

2025-05-12T07:15:24Z