Lo que hacen los noruegos para mantener el zen, validado por la ciencia

En Noruega, el bienestar no se busca en el rendimiento ni en el consumo, sino en una filosofía de vida sencilla: reconectar con la naturaleza, cada día, en cada estación. Este enfoque, llamado friluftsliv, es tan seductor como intrigante, y la ciencia confirma sus beneficios. Friluftsliv: El arte noruego de vivir al aire libre. El término friluftsliv, que […]

Digestión pesada en verano: causas y soluciones

En verano, soñamos con aire fresco, siestas a la sombra y ensaladas crujientes. Pero a veces, aunque comamos poco, tenemos esa sensación de pesadez que no desaparece. Distensión abdominal, digestión lenta, barriga hinchada... ¿Y si todo está relacionado con el calor? Spoiler: sí. Te explicamos por qué y, sobre todo, cómo puedes adaptar tu alimentación para sobrellevar mejor las comidas en pleno verano.

Según la ciencia, las mujeres deberían dormir más que los hombres

¿Pensabas que todos necesitábamos dormir lo mismo? Piénsalo de nuevo. Un estudio publicado por la Clínica Cleveland revela que, por razones fisiológicas y psicológicas, las mujeres necesitan dormir más que los hombres… unos 11 minutos más por noche. Esta cifra puede parecer modesta, pero […]

Claves para vivir mucho y bien

Hay muchos factores que influyen en cómo envejecemos. Uno es la genética, que está fuera de nuestro control. Otros, sin embargo, como hacer ejercicio, llevar una dieta saludable, ir al médico regularmente, etc. sí que dependen de nosotros. Envejecer bien no se trata de preservar la apariencia que teníamos cuando éramos jóvenes, sino de vivir de la mejor manera posible, cuidando siempre de nuestra salud física y mental. La ciencia ha identificado varias acciones cotidianas que podemos llevar a cabo para mantener nuestra calidad de vida a medida que nos hacemos mayores. Si quieres saber cuáles son, ¡aquí te lo contamos!

Sus vidas cambiaron cuando dijeron no a estas 8 cosas

Un simple "no" puede transformar una vida. Al rechazar ciertos patrones y relaciones, estas mujeres encontraron energía, claridad mental y serenidad. Así es como, basándose en los principios de Sloane Bradshaw y la investigación científica, se atrevieron a establecer límites esenciales. 1. Rechaza las expectativas poco realistas. No más largas listas de tareas como […]

Pasear, una actividad con beneficios inesperados

Es un hecho: caminar es una de las mejores formas de mantenernos sanos. Con esta actividad podemos perder peso, bajar la presión arterial y reducir el estrés: ¡basta andar unos 30 minutos cada día! La clave, por supuesto, está en la regularidad. Explora esta galería, da un paso al frente y comienza a mejorar tu estado físico.

Como decir las frutas y verduras en inglés. Vocabulario de inglés.

Para ordenar mi curso de inglés o para más información hable al 256-558-5533. Video filmado en un supermercado. Vocabulario de las palabras más usadas de frutas y verduras. Por favor ayúdeme a seguir creciendo. Comparta y recomiende mi canal con todos sus amigos y amigas. Para ordenar mi curso vaya a mi sitio OFICIAL. Si está listo para ordenar apóyeme y vaya a mi sitio Oficial. Esta es la página oficial del curso de Inglés de Daniel Manzano. contacto: [email protected]

Investigadores españoles crean una etiqueta alimentaria para evitar intoxicaciones

Este premio, concedido por la Oficina Europea de Patentes, recompensa a los menores de 30 años que innovan para afrontar los grandes retos del mañana. View on euronews

INGLÉS NECESARIO PARA EL GIMNASIO | Vocabulario y ejercicios

Aprende a decir algunos de los ejercicios de gimnasio más comunes en inglés y qué partes del cuerpo afectan! Para ordenar mi curso vaya a mi sitio oficial Si está listo para ordenar apóyeme y vaya a mi sitio Oficial. Esta es la página oficial del curso de Inglés de Daniel Manzano contacto: [email protected]

Si Te Sobró Pan del Otro Día, Sumale Algunos Ingredientes y Hacete un Tremendo Postre

Alergia estacional: cómo respirar mejor sin fármacos

Si sufres de alergia estacional, sabrás lo molesta que puede llegar a ser. Aunque no todo el mundo presenta síntomas graves o debilitantes, el mero hecho de que te piquen los ojos o te gotee la nariz es suficiente para afectar a la calidad de vida. La mayoría de alergias suele tratarse con antihistamínicos, ya sea por vía oral o tópica. Sin embargo, estos pueden provocar efectos secundarios poco prácticos o deseables (como la somnolencia). Por suerte, existen varias alternativas. Si quieres descubrirlas, ¡sigue leyendo!

¿Cómo sé si el pene de mi perro está inflamado?

Si notas enrojecimiento, hinchazón o que tu perro se lame el pene con insistencia, es necesario saber reaccionar a tiempo. ¿Cómo sé si el pene de mi perro está inflamado y qué puedo hacer? Conocer la anatomía del perro es esencial para identificar cualquier cambio inusual y garantizar su bienestar. El pene de un perro es una zona que también puede enfermar o presentar problemas visibles que requieren atención. El pene de mi perro está inflamado:...

Los nutricionistas explican por qué no necesitamos más proteínas en los alimentos

Expertos en nutrición afirman que si come lo suficiente, es probable que ingiera suficientes proteínas. View on euronews

Si duermes en esta posición con tu pareja, dice mucho de vuestra relación.

Hay mil maneras de dormir juntos, pero algunas posturas revelan mucho más de lo que crees. Una de ellas, tan discreta como reveladora, intriga a los expertos en lenguaje corporal y seduce a muchas parejas: dormir espalda con espalda, con las nalgas tocándose. Esta elección no es trivial; incluso se considera […]

Trucos para un cutis sano y una piel espectacular

El interés por la salud cutánea ha ido en aumento y a muchas personas les preocupa la barrera de la piel en particular. Hay varios factores internos y externos que pueden dañarla, así que si quieres lucir una piel luminosa, es importante que aprendas a cuidar de ella. Si quieres saber cómo, ¡sigue leyendo!

¿Deberíamos evitar los embutidos por los nitritos?

Los nitritos, omnipresentes en nuestros embutidos, son cada vez más señalados por sus efectos nocivos para la salud. Utilizados por sus propiedades conservantes y su capacidad para dar a los productos cárnicos ese tono rosado, ahora se asocian a un mayor riesgo de cáncer colorrectal.

Este mecanismo psicológico podría explicar por qué algunas personas te agotan.

Algunos encuentros nos dejan inexplicablemente cansados, como si nos hubieran absorbido la energía. Este fenómeno podría explicarse por un mecanismo psicológico muy real: el contagio emocional. ¿Qué es el contagio emocional? El contagio emocional se refiere a la capacidad de las emociones de transmitirse de una persona a otra, a menudo de forma inconsciente. […]

Esa pequeña encía que retrocede esconde mucho más de lo que crees.

La recesión gingival se produce cuando las encías se retraen del diente, dejando expuesta la raíz. Esta situación, como explica Healthline, suele ser insidiosa y puede tener consecuencias graves si no se trata a tiempo. Las principales causas que nunca deben pasarse por alto son la enfermedad periodontal: una de las causas más comunes […]

INGLÉS para ir AL DOCTOR. Preguntas útiles

Description: En ocasiones los doctores te hacen preguntas en inglés que no entiendes. Cuando vas al doctor a veces no entiendes o te confunde lo que te dicen en inglés. Aquí te tengo algunas de las cosas más comunes que te puede preguntar tu doctor en inglés. A veces aunque hables un poco de inglés, si te preguntan cosas así en inglés, te puedes quedar perdido sin saber qué responder. Es por eso que este video te ayudará mucho, ya sea para ti o si vas a ayudar a alguien al ir al doctor. Para ordenar mi curso vaya a mi sitio oficial Si está listo para ordenar apóyeme y vaya a mi sitio Oficial. Esta es la página oficial del curso de Inglés de Daniel Manzano contacto: [email protected]

Sudores nocturnos: causas y remedios

Todo mundo puede experimentar sudores nocturnos, un fenómeno que se caracteriza por la transpiración excesiva durante la noche. Este problema es provocado por muchas razones, pero afortunadamente existen distintas soluciones que te permitirán resolverlo y recuperar el sueño.

El papel del ajo en la construcción de pirámides

Todo el mundo sabe que hay alimentos más sanos que otros. ¡Algunos incluso se consideran superalimentos! Aunque de primeras no lo parezca, el ajo es uno de ellos. Antes de convertirse en el mejor aliado de los cocineros, se usaba para todo menos para cocinar. A lo largo de miles de años, el ajo ha servido como antidepresivo, esteroide e incluso afrodisíaco. ¡Lo más curioso de todo es que la ciencia ha confirmado muchas de sus propiedades! Si te sobran dientes de ajo por casa y quieres redescubrir este increíble ingrediente, ¡sigue leyendo!

Grecia lucha contra la obesidad infantil con una gran fiesta en Atenas

Grecia tiene la mayor tasa de niños y adolescentes obesos y con sobrepeso de Europa. View on euronews

Causas comunes de la sequedad bucal al despertar

Que tu boca parezca un desierto cuando te despiertas y que además suela ir acompañado de mal sabor, dolor de garganta y labios agrietados puede ser muy incómodo y desagradable. Cuando el cuerpo no segrega suficiente saliva, esto puede derivar en una condición conocida como xerostomía. La saliva juega un papel muy importante, ya que limpia la boca, mata las bacterias y ayuda a arrastrar la comida que consumimos. Su falta (hiposalivación) al despertar puede ser una señal de que necesitas cambiar ciertos hábitos o de que puedes padecer un problema más grave. ¡Haz clic para descubrir por qué te ocurre esto y qué puedes hacer al respecto!

¿En qué orden crece el cuerpo dentro del útero?

A estas alturas sabemos ya perfectamente cómo se hacen los bebés. Sin embargo, lo que la mayoría de nosotros desconocemos es cómo se desarrolla el cuerpo humano durante los nueve meses que dura la gestación. El orden del desarrollo de los órganos no siempre es el mismo. ¡Haz clic en esta galería para saber en qué orden crecen las partes del cuerpo en el útero, desde la fecundación hasta el parto!

FRASES CLAVE PARA IR AL DENTISTA. Inglés para la vida diaria

Description: Inglés para ir al dentista: Aprende vocabulario y frases clave 🦷 ¿Tienes una cita con el dentista y no sabes cómo expresarte en inglés o a esto te dedicas? En este video, te enseño las palabras más importantes y frases esenciales para comunicarte con tu dentista sin problemas. Desde el vocabulario básico como "tooth" y "cavity" diente y caries, hasta expresiones útiles como "I have a toothache," me duele la muela. Aprenderás todo lo necesario para sentirte seguro durante tu próxima visita. Se independiente, nunca tengas que llevar a alguien para que te traduzca. Ve solo y con confianza, habla inglés tu mismo. Este video te ayudará a lograrlo. Incluye: ✅ Términos dentales básicos (molar, enamel, plaque, etc.) ✅ Frases comunes para describir problemas dentales ✅ Pronunciación clara y consejos prácticos

My Secret Formula To Lose Weight.

Otro video 100% en inglés. Aquí les explico el proceso de que hice para perder de peso. Voy a hablar de la importancia de la nutrición y que porcentaje de carbohidratos, proteína y grasa incluyo en mi dieta. Voy a tratar de hacerles más videos como estos solo en inglés. De diferentes temas de la vida diaria. ¿Te gustaría hablar inglés fluido y pronunciarlo bien? Mi inglés fue aprendido como segundo idioma. Recuerda, o si no lo sabes yo soy de Mérida Yucatán, México. No importa si has escuchado que no se puede aprender de adulto. Es una gran mentira. Todo se puede si sabes qué hacer. Te recomiendo mi nuevo curso de inglés para que así como yo, tú también realices tu sueño de hablar inglés. Mi método funciona al 100%, y es por eso que hablo inglés.

Este test de saliva casero que mide la progesterona podría ser certificado como anticonceptivo

Se espera que la prueba, que se basa en esta hormona clave para la fertilidad, se extienda por toda Europa este año. Su tasa de eficacia, no obstante, sigue siendo más baja que la de los preservativos u otros métodos anticonceptivos. View on euronews

Ideas de Comidas Saludables y Simples para Todos los Días

Ideas de Comidas Saludables y Simples para Todos los Días!!

Un médico se declarará culpable de suministrar ketamina a Matthew Perry, estrella de 'Friends'

El doctor Salvador Plasencia, médico de Los Ángeles, calificó al actor de "imbécil" al que se podía explotar, según un coacusado. Ha acordado declararse culpable de suministrar ketamina al actor de 'Friends' en los momentos previos a su muerte, y se enfrenta a una pena de hasta 40 años de prisión. View on euronews

¿Es nuestro país uno de los más longevos del mundo?

En todo el mundo, las condiciones de vida han mejorado espectacularmente gracias a la medicina y la tecnología modernas. Por ello, la gente vive más años que nunca. Varios países cuentan ya con muchas personas centenarias y es probable que cada año haya más.Pero, ¿cuáles son exactamente los países con mayor esperanza de vida? En esta galería, clasificamos los 30 primeros. Haz clic para descubrir si el nuestro se encuentra en la lista.

EE. UU. aprueba tratamiento inyectable contra el VIH

Canal N

USADA: Nadadores chinos habrían tenido que consumir 5 kg de comida para dar positivo

El director de la Agencia Antidopaje de Estados Unidos dijo a los senadores que los nadadores chinos habrían tenido que consumir alrededor de cinco kilogramos de comida para dar positivo a las cantidades reportadas en las pruebas antidopaje y que resultaron en los muy debatidos positivos por dopaje de 2021 que luego fueron desestimados. "Es increíb...

Cuerpo humano: hechos tan extraños como hermosos

El cuerpo humano es extremadamente complejo y sorprendente. En esta galería, descubrirás hechos tan extraños como maravillosos sobre tu propio cuerpo. ¡No te lo pierdas!

Consejos clave para un hígado saludable

Solo tenemos un hígado y su buen funcionamiento es vital, ya que filtra los químicos nocivos y las toxinas para eliminarlas del cuerpo y poder, así, conservar nuestra salud. Por lo tanto, es muy importante cuidar bien de él. Echa un vistazo a la siguiente galería para descubrir las mejores formas de cuidar de tu hígado.

Satisfying ASMR: Slime de Rana + Juego en Agua 🐸💧 | Sin Hablar

Relájate con una doble dosis de texturas ASMR. 🐸 Presiona el slime de cara de rana con expresión soñolienta, luego disfruta de manos con uñas largas creando ondas suaves en agua cristalina. Video sin hablar, solo sonidos y sensaciones calmantes.

“El deporte no se trata de tu figura”: esta chica en forma habla

No tiene el físico de una fisicoculturista de complexión firme y abdominales marcados. Tiene caderas voluptuosas, curvas que bailan bajo la tela, celulitis que se nota a través de sus leggings, y eso no le impide levantar pesas en el gimnasio. Mientras […]

Alberto Vázquez aclara su estado de salud tras ser hospitalizado

Mujer: síntomas que alertan de emergencia médica

La mayoría de las mujeres entienden que la dieta y el ejercicio, junto con las citologías, mamografías y revisiones periódicas, son vitales para mantener una buena salud. Pero, ¿qué hay de reconocer los síntomas que son claros indicadores de la necesidad de buscar atención médica? Saber cuáles son y hablar de ellos con su médico lo antes posible puede ayudarle a controlar su salud y promover la longevidad. ¿Qué síntomas médicos no deben ignorar nunca las mujeres? Haz clic aquí para saber a qué debes prestar atención.

Té helado de fruta de la pasión, la bebida perfecta para el verano

Bebida: Cuando el calor aprieta y lo único que te pide el cuerpo es una bebida fría entre las manos, este té helado de maracuyá, o fruta de la pasión, como también se la conoce, se convierte en la opción perfecta. Se prepara en un momento y tiene ese punto justo entre lo ácido, lo dulce y lo realmente refrescante, el tipo de bebida que desaparece en cuanto tocas el vaso. Empieza con un té negro suave, lo bastante firme para sostener el sabor sin...

¿Qué países de Europa regulan más el alcohol, el tabaco y la comida basura?

Turquía, Lituania, Hungría y el Reino Unido tienen algunas de las restricciones más severas sobre el alcohol, los refrescos, el tabaco y la comida basura. View on euronews

Miedo y estigma: por qué se evita la terapia

La terapia es una forma de cuidar nuestra salud mental y puede resultar muy beneficiosa. Vamos al médico, al dentista y algunos incluso pagamos a un entrenador personal, así que ¿por qué no hacemos lo mismo con nuestra salud mental? Todavía hay cierto estigma en relación con la terapia y, aunque cada vez más gente reconoce la importancia de la salud mental, muchos otros se niegan a darle una oportunidad. Haz clic en la galería y analiza si alguna de estas razones para no ir a terapia te resulta familiar.

¿Estás esperando? Frases y preguntas en inglés acerca de embarazo

Las mejores frases en inglés acerca de embarazo. Perfecto para hacer conversación con gente que espera! O si tú estás esperando y te dicen esto, sabrás exactamente cómo responderles. ¡Qué momentos tan hermosos! Todos quieren saber si es niño o niña, si ya escogieron un nombre, si es tu primero, cuándo nace, etc. Todo eso y más está en este video. Me han pedido que haga un video de este tema y recientemente nosotros acabamos de tener un bebé. Nos decían y preguntaban mucho de lo que está en este video y pensé que este es el momento de hacer el video y compartir muchas de las cosas que nos decía la gente y que también nosotros le decimos a una familia si queremos hacer conversación acerca del bebé que esperan. ¡Que disfruten mucho el video! ¿Quieres aprender inglés de una vez por todas, rápido y fácil? Ordena mi curso de inglés. Esta es la página oficial del curso de Inglés de Daniel Manzano. Contacto: [email protected]

My fear of germs. Video hablado solo en Inglés. Buen ejercicio para tu oído

Esta es una clase para que escuche. Todo está en inglés. Es un video cortito acerca de los microbios en cosas que tocamos todos los días y que pienso que muchos de esos lugares no están desinfectando todo y por eso muchos se enferman.No voy a mencionar ninguna marca pero compramos un spray desinfectante que mata 99% de microbios y lo ponemos hasta en las agarraderas de todas las puertas y unas toallitas que tienen cloro con lo que limpiamos otras areas en la casa. Este es buen ejercicio para su oído y recuerde que un día yo no hablaba nada de inglés y empezé desde cero. Que se anime y recuerde que si se puede hablar bien. inglés.

PALABRAS Y FRASES ÚTILES EN INGLÉS

En esta clase aprenderá la pronunciación y significado de las palabras wound, wounded, injury, surgery, trouble, problem, issue, employer, employee, y las frases so far, so good, houston we have a problem. Quédese con nosotros y aprenderá algo nuevo. Para información acerca de mi curso de inglés o para otros temas de interés visite mi sitio web. Para ordenar mi curso vaya a mi sitio OFICIAL. Si está listo para ordenar apóyeme y vaya a mi sitio Oficial. Esta es la página oficial del curso de Inglés de Daniel Manzano. contacto: [email protected]

Cuando el calor no te deja dormir: las cosas adecuadas que (quizás) nunca has probado

Cuando llega el calor, conciliar el sueño puede convertirse rápidamente en un verdadero reto. Sin embargo, unas sencillas acciones, validadas por expertos como el Dr. Gérald Kierzek de Doctissimo, pueden cambiar por completo tus noches de verano. Date una ducha caliente antes de acostarte. Cuando el mundo exterior se convierte en un horno, probablemente tengas el instinto de […]

¿Es difícil educar a un labrador?

Los labradores son amigables, enérgicos y ansiosos por complacer, rasgos que los convierten en una de las razas de perros más queridas y fáciles de entrenar. ¿Cómo educar a un cachorro labrador? Su carácter equilibrado, su inteligencia y sus ganas de agradar los convierten en compañeros ideales para todo tipo de hogares. Pero, ¿es difícil educar a un labrador? Consejos prácticos para sacar lo mejor de ellos hasta la etapa adulta. ¿Cómo educar a...

El consumo de cannabis duplica el riesgo de morir por una enfermedad cardiaca, según un estudio

La gran popularidad del cannabis y su creciente potencia a lo largo de los años han suscitado preocupación por sus posibles efectos sobre la salud. View on euronews

Comer bien con un presupuesto limitado: 5 proteínas asequibles para incluir todos los días

Llevar una dieta equilibrada nunca ha sido tan esencial… ni tan caro. Sin embargo, algunas proteínas de calidad siguen siendo accesibles, eficaces y fáciles de preparar. Y la buena noticia es que las proteínas vegetales son tan buenas como las animales. Son igual de eficaces… y mucho más respetuosas con el planeta y sus habitantes. ¿Por qué […]?

¿Es cierto que la mantequilla alivia las quemaduras leves?

Poner mantequilla sobre una quemadura leve es un gesto que muchos hemos hecho o visto hacer sin pensarlo demasiado. Pero, ¿de verdad sirve para algo? La costumbre sigue viva, pero ¿qué dicen la ciencia al respecto?

El error matutino que arruina el efecto de tu cuidado de la piel

Inviertes en cremas, sérums y lociones de calidad... ¿pero tu piel no responde? Puede que una simple rutina matutina arruine todos tus esfuerzos. Una rutina de belleza digna de un manual... o casi. Te sabes los productos de memoria. Los aplicas en el orden correcto, con los gestos adecuados, […]