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Mes sin tabaco: aquí le explicamos cómo completar este desafío y dejar los cigarrillos para siempre

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Si te cuesta dormir EVITA estos 21 alimentos: Pueden empeorar tu insomnio

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¿De verdad es bueno madrugar?

La sociedad suele apoyar a los madrugadores, ya que se considera que levantarse temprano deja tiempo para acabar el trabajo, estar con los seres queridos y tener una mejor salud en general. No obstante, como todo en la vida, madrugar también tiene sus partes negativas. Si quieres saber cuáles son los pros y los contras de no quedarse hasta más tarde en la cama, ¡sigue leyendo!


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Cuando la enfermedad llega a la pareja: 12 consejos de cuidado para preservar el amor

Estar enamorado es sinónimo de pasión, de risas compartidas, de proyectos sin fin, en definitiva, pura felicidad. Pero la vida no siempre es un río largo y tranquilo y, a veces, nos envía un rayo: la enfermedad. Cuando una pareja se enfrenta a una enfermedad crónica, un accidente o una condición que […]


Estudio advierte que una superbacteria podría acabar con la vida de 40 millones de personas


CalFresh: Estos BENEFICIARIOS recibirán sus cupones de alimentos del 4 al 10 de noviembre

Miles de californianos recibirán su ayuda alimentaria en los próximos días. Descubre el calendario de pagos de CalFresh para noviembre.


De sopas a estofados: 32 comidas que no sabías pueden refrescarte en un día caluroso

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Minsa: Amplían vacunación contra el sarampión

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Si esto te afecta más de la cuenta, tal vez tengas un trauma

Las experiencias que vivimos de pequeños modelan nuestra perspectiva, actitud y patrones de comportamiento de forma sutil pero significativa. Quienes han pasado por momentos traumáticos durante su infancia suelen verse afectados por ciertos factores que hacen que les salten todas las alarmas. Asimismo, aunque a todos nos sacan de quicio ciertas cosas, puede que varias de tus molestias tengan su origen en el pasado y salgan a relucir cuando te toca lidiar con sentimientos complicados. ¿Cuáles de ellas indican que tienes una herida sin cerrar? Si quieres saberlo, ¡sigue leyendo!


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El alimento que todos consumimos que provoca demencia y es rechazado por los neurólogos

Un estudio hecho por neurólogos ha determinado que este alimento puede provocar demencia y las personas no deben consumirlo con normalidad.


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Acumular platos sucios no es solo un descuido, puede ser reflejo oscuros reflejos de tu personalidad. La ciencia revela cómo este hábito afecta nuestra salud emocional.


Si me lesioné, ¿debo acudir al traumatólogo o fisioterapeuta?, por el Dr. Cotillo

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Estudio asegura que puede predecirse el riesgo de morir con solo un hisopo: células de la mejilla dan resultados precisos

Un innovador estudio de Tally Health revela que un simple hisopo bucal puede determinar con precisión la edad biológica de una persona y, por ende, su riesgo de mortalidad. Este descubrimiento abre una nueva puerta en la medicina predictiva y personalizada.


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Las 30 cosas que se sabe producen cáncer (y la carne roja no es una de ellas), según la IA

La inteligencia artificial ha identificado 30 factores de riesgo asociados al desarrollo del cáncer, destacando el tabaco y el alcohol como principales culpables. Este análisis también incluye aspectos como la obesidad, la dieta alta en azúcar y la exposición a productos químicos.


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La ansiedad y la depresión son trastornos complejos que requieren tratamiento especializado. La nutricionista, Andrea Lumbres destaca el papel fundamental de la alimentación en el bienestar mental.


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'Mondonguito' revela que padece grave enfermedad crónica y pide ayuda: "El dolor es insoportable"

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Si eres mujer y te ocurre esto, ve al médico

La mayoría de las mujeres entienden que la dieta y el ejercicio, junto con las citologías, mamografías y revisiones periódicas, son vitales para mantener una buena salud. Pero, ¿qué hay de reconocer los síntomas que son claros indicadores de la necesidad de buscar atención médica? Saber cuáles son y hablar de ellos con su médico lo antes posible puede ayudarle a controlar su salud y promover la longevidad. ¿Qué síntomas médicos no deben ignorar nunca las mujeres? Haz clic aquí para saber a qué debes prestar atención.


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Los mejores desayunos calientes para las mañanas frías

Siempre se dice que el desayuno es la comida más importante del día, pero no siempre hacemos caso a esta afirmación. ¿Cuántas veces has salido de casa sin comer nada o con un café en la mano sin nada con lo que acompañarlo? Si queremos afrontar el día con energía y cuidar bien de nuestra salud, tenemos que sacar tiempo para desayunar como es debido. ¡Sobre todo en invierno! Si estás falto de ideas, no temas: ¡Aquí te dejamos una lista con un montón de recetas que te ayudarán a empezar la semana con buen pie!


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Con la transición al invierno, muchas personas experimentan alteraciones del sueño. Visto en TikTok, una bebida natural a base de plátano parece ser la solución ideal para lograr un sueño reparador. Esta sencilla receta se basa en los beneficios relajantes del magnesio y el potasio que se encuentran en los plátanos, que ayudan a relajar el […]


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El consumo de ciertos alimentos puede tener grandes beneficios físicos en el cuerpo. Ahora se les llama superalimentos, a estos que proporcionan numerosos beneficios a la salud humana resultado de una alta densidad nutricional. Por ejemplo, hay alimentos que combaten el envejecimiento y reducen el azúcar en sangre, como las bayas de goji. Y otros q...


Detienen a pareja tras muerte de su bebé de un año y 8 meses por presuntas agresiones en Ate

Los peritos médicos identificaron múltiples lesiones y quemaduras en el cuerpo del menor. La pareja alega que fallecimiento es producto de una caída.


Reiki: ¿realidad o placebo?

La medicina energética ha ido ganando popularidad de un tiempo a esta parte. Las terapias nicho o alternativas complementarias se han vuelto muy comunes, ya que cada vez más personas buscan nuevas formas de cuidar de su cuerpo y de su mente. Una de ellas es el reiki, una práctica japonesa que busca cultivar el vínculo entre estas dos partes de nuestro ser. Entre sus varios beneficios, el reiki ofrece relajación y alivio de la ansiedad, pero nadie parece poder explicar del todo cómo funciona. Si tienes curiosidad por saber más al respecto, ¡haz clic para seguir leyendo!


VIF o Sida felino: ¿como prevenirlo?

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