Salud

Omar Neyra: "El fentanilo es extremadamente adictivo con consecuencias severas para quien lo consume"

El especialista en salud pública indicó que el consumo del fentanilo es estrictamente bajo receta médica para controlar el dolor y aconsejó no automedicarse.

Los secretos de la longevidad: descubre la receta de Dan Buettner para vivir 100 años

Vivir hasta los 100 años es un objetivo que muchos desean alcanzar y la ciencia ha identificado una serie de factores que pueden ayudar a prolongar la vida y mejorar su calidad. Dan Buettner, un reconocido experto en longevidad, ha dedicado su carrera a estudiar las "Zonas Azules", regiones del mundo donde las personas viven significativamente más tiempo que el promedio mundial. Estas zonas incluyen Okinawa en Japón, Cerdeña en Italia, Nicoya en...

Las maravillosas propiedades curativas del aloe vera

El aloe vera se ha utilizado como planta medicinal desde hace miles de años y aporta fantásticos beneficios a la salud. Es conocido por tratar lesiones dermatológicas, aliviar síntomas de quemaduras y reducir los niveles de azúcar en sangre, entre otros usos. Haz clic en la galería y descubre qué beneficios aporta este superalimento a tu salud.

Este mousse hidratante es el secreto de las italianas para que tus pies estén suaves

Bajan las temperaturas y comienza a la temporada de usar sandalias. Es por eso que los pies deben estar más perfectos que nunca.

Perros y depresión: Descubre cómo y qué razas pueden ayudarte a salir del bache

Los perros aportan muchos beneficios a nuestra salud emocional y física, es un hecho. Y, sobre todo, el amor incondicional y afecto que nos proporcionan nos ayudan a aliviar los síntomas de la depresión. Descubre qué razas de perros son las mejores para personas con depresión en la siguiente galería.

Encuentran a personal de salud teniendo relaciones en horario de trabajo en Chiclayo

Indignación en la población de Chiclayo por video en el que se ve a miembros del personal del centro salud mental comunitario Elohim teniendo relaciones sexuales.

Qué adelgaza más: ¿comer rápido o lento? La técnica sería clave

Según un estudio de la revista Nature, llevado a cabo por investigadores de la Universidad de California en San Francisco, Estados Unidos, se ha encontrado que comer más despacio se asocia con un menor consumo de calorías en comparación con comer con prisa. Esta tendencia se explica porque al comer lentamente favorece la sensación de saciedad y se reduce la probabilidad de excederse en la ingesta de alimentos. Además, comer despacio contribuye a...

Alimentos que son un auténtico elixir de la juventud

El envejecimiento es real, es un hecho indiscutible. Sin embargo, es posible retrasar o ralentizar este proceso con hábitos saludables y una nutrición responsable. Haz clic en la galería para descubrir qué alimentos te ayudarán a verte más sano/a y, como consecuencia, más joven.

Avena: Sugerencias De Salud De Profesionales En Nutrición

Recomendaciones de salud de los expertos “La avena suprime el apetito y ayuda a reducir el colesterol” - Noah Warren, Nutritionist “Controla el colesterol y la diabetes con una porción de avena al día” - Cate Keen, Nutritionist Posibles efectos secundarios - Christos Sittas MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 años de experiencia · UK La aven...

¿Es bueno o no consumir chicharrón de cerdo? Esto es lo que dicen los expertos en nutrición

La carne de cerdo es ampliamente consumida en México y se aprovecha de diversas maneras, siendo la base para la elaboración de productos...

Los cinco hábitos que los mayores de 50 años deben cumplir para perder grasa y eliminar la flacidez

El envejecimiento hace que los malos hábitos visibilicen más las consecuencias. Cuando somos jóvenes no hay una gran diferencia, más allá de la composición corporal, entre las personas. Sin embargo, cuando pasamos los 50 años, los hábitos que hemos tenido a lo largo de ese medio siglo pueden habernos hecho acumular mucha grasa, tener flacidez y ver mermada la salud general. Existen cinco hábitos que sí o sí debemos tener en cuenta una vez...

La planta medicinal contra el resfrío, un afrodisíaco para Aristóteles, es exportada por Estados Unidos

Estados Unidos es considerado el segundo productor a nivel mundial de esta planta, comúnmente usada para combatir los síntomas del resfrío.

Cofepris aprueba el primer software para tratar infartos al miocardio, por primera vez

Hombre con infarto al miocardio que será atendido por software

Diferencia entre alimentación y nutrición y qué función cumplen

¿Sabías que lo que comes no es necesariamente lo mismo que nutre tu cuerpo?

Estos son los días de baja que corresponden por gripe en España y Alemania

Ambos países han desarrollado marcos legales robustos tanto para proteger la salud de los trabajadores, como para garantizar la continuidad de la actividad económica.

De la pérdida de peso a la hidratación: los beneficios del agua de chía y cómo preparar esta bebida saludable

El agua de chía es una de esas bebidas virales de los últimos años que suelen volver a cobrar protagonismo cuando más se acerca el verano, si bien podemos tomarla todo el año cuando buscamos alternativas a los refrescos comerciales, zumos o infusiones de siempre. Sin atribuirle poderes mágicos, porque tampoco los tienen las propias semillas de chía, sí que nos aportará beneficios saludables preparándola en casa. Esta bebida consiste, como su...

A qué edad te enteraste que así se dobla la bolsa para llevar los jugos y evitar que se derramen

¿Eres amante de los jugos frescos y te encanta disfrutarlos en cualquier lugar para compartirlos con tus amigos del trabajo o tu familia? Seguro has...

Por qué deberías beber más agua

Todos conocemos la importancia que tiene la dieta en nuestro bienestar y nuestra forma física. No obstante, beber la suficiente cantidad de agua también juega un papel sumamente importante en la salud, a pesar de que no solemos prestarle tanta atención a este aspecto. Haz clic en esta galería y descubre si estás bebiendo la cantidad suficiente de agua y el porqué de que esto sea tan necesario.

Cómo aprender a estar sola usando la meditación

Una gran manera de reencontrarte contigo misma

Estas son las peores marcas de huevo, según Profeco

Consumir huevos con moderación como parte de una dieta variada y equilibrada puede proporcionar beneficios para la salud, para ello necesitas productos de calidad

Cuando Ozempic falla: un ensayo ayuda a entender por qué algunos pacientes adelgazan la mitad que otros

Un estudio ha usado inteligencia artificial para averiguar por qué algunas personas tienen una mejor respuesta a los agonistas del GLP-1

Tortitas de avena con claras de huevo: desayuno proteico, bajo en grasas y delicioso

Hay un ritual que jamás perdono y ese gira entorno a los desayunos del fin de semana . Después de una semana laboral donde el estrés hace mella en mí, me permito degustar un buen manjar el sábado por la mañana . Posiblemente, este es mi momento favorito de los siete días –junto a la tarde del viernes–. Aunque a veces me permito tomar un dulce que se aleje de lo saludable (todo se basa en mantener un buen balance ), hay días en que mi cuerpo me...

5 accesorios básicos para practicar pilates: obtendrás músculos y un cuerpo firme rápidamente

Mujer conoce los 5 accesorios básicos para practicar pilates

Aprende a diferenciar la alergia, la sinusitis y el resfriado

Puede resultar complicado determinar la diferencia entre un resfriado, la sinusitis o la alergia. Tener la nariz taponada y dolor de cabeza son síntomas comunes a estas tres condiciones, que pueden causar mucha confusión. Sin embargo, reconocer las diferencias clave te dará algunas pistas. Es más, es crucial para buscar tratamiento. Echemos un vistazo a los síntomas, a las formas de prevención y a las opciones de tratamiento. Haz clic en la galería.

Cinco ejercicios para empezar a correr y hacer running sin riesgos

Practicar running no sólo te ayudará a mejorar tu estado físico general, sino que también te aportará numerosos beneficios para tu salud mental y tu bienestar. Sin embargo, es importante comenzar de forma gradual y segura para evitar lesiones.

La música y sus sorprendentes beneficios para la salud

Artritis: qué es, causas, tipos, síntomas y tratamiento

Las articulaciones son los lugares del cuerpo donde se unen dos huesos (por ejemplo, los codos y las rodillas). Las enfermedades de las articulaciones se conocen como artritis. El término se deriva de la palabra griega que significa exactamente eso: enfermedades de las articulaciones. Más de 58.5 millones de adultos estadounidenses (1 de cada 4) ti...

Elimina el picante de tus manos con estos simples pasos

Descubre métodos caseros que son más efectivos que el agua y el jabón.

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Fiebre Q

Resumen Infección causada por una bacteria llamada Coxiella burnetii. Síntomas Symptoms include severe headache, high fever, chills or sweats, fatigue, nausea, cough, chest pain, muscle pain, diarrhea, and vomiting. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Caused by the bacterium Coxiella burnetii which is often...

La cereza, una fruta casi mágica

Las operaciones más peligrosas del mundo

Una cirugía es una situación estresante para todos los implicados. Los pacientes tienen miedo de pasar por el quirófano, los cirujanos también son dolorosamente conscientes de que el bienestar de otra persona está en sus manos y de que una operación exitosa puede ser la diferencia entre la vida y la muerte. Dicho esto, la cirugía suele ser inevitable en la vida de muchas personas. Las intervenciones quirúrgicas suelen ser las mejores y más seguras en casos de cáncer, infecciones y traumatismos físicos. No obstante, eso no significa que sean 100% seguras. Algunas de las operaciones más importantes y que más vidas salvan, concebidas por la ciencia médica, pueden provocar fácilmente más lesiones o incluso la muerte, si algo sale mal. Haz clic en la galería para descubrir los principales detalles de las operaciones más peligrosas del mundo.

Cómo mantenerte alejado de los vampiros energéticos

Si te sientes agotado emocionalmente cada vez que hablas con un amigo, familiar o compañero de trabajo, puede que estés lidiando con un vampiro energético. Si no sabes de lo que hablamos, básicamente nos estamos refiriendo a ese tipo de personas que, de forma intencional o no, te drenan la energía. Se alimentan de tu disposición para escucharles y preocuparte por ellos y te dejan exhausto y abrumado. Los vampiros energéticos están por todas partes, por lo que aquí te ofrecemos varios consejos con los que plantarles cara y aprender a establecer tus propios límites. Si quieres saber más, ¡sigue leyendo!

¿Cómo puedes detectar a tiempo el cáncer de mama? El tipo de cáncer que tenía Verónica Toussaint

El cáncer de mama es una enfermedad en la que las células de la mama se multiplican de manera descontrolada.

Usar hielo para quitar las canas: le preguntamos a un experto si este truco casero funciona

Aunque cada vez son más mujeres las que optan por lucir sus canas con naturalidad, hay muchas que aún lo siguen pasando mal cuando empiezan a aparecer estas en su cabello. El recurso más fácil para dejar de verlas es el uso de tintes. Sin embargo, cada vez son más las mujeres que optan por buscar remedios naturales para borrar esos primeros pelos b...

Estar sin hacer nada, aunque sea solo unos minutos: el método para reducir el estrés y pensar mejor en el trabajo

La imagen del grupo de oficinistas que están perdiendo el tiempo y que, cuando entra el jefe se ponen a trabajar como locos, es ya cosa del pasado. Al menos no es la imagen que están buscando los directivos de las grandes empresas modernas que funcionan y son más eficientes.

10 pasos para mejorar tu higiene postural

Mantener una postura correcta es vital para disfrutar una buena forma física. De hecho, una postura incorrecta no solo puede provocar dolor y rigidez en el cuello y la espalda, sino que también puede ocasionar dolores de cabeza y ser la causa de la mala circulación y la mala digestión. ¡Haz clic en esta galería para descubrir los mejores consejos para cuidar tu postura y tu salud!

Así se cura un corazón roto

La autocompasión es clave para poder curar un corazón roto tras una separación. Es algo que requiere tiempo, pero es posible. No obstante, aunque este sentimiento suele asociarse al final de las relaciones románticas, en realidad también se aplica a la muerte de un ser querido, un despido, el fin de una amistad, etc. Sea cual sea la razón, aferrarse al pasado solo hace que el proceso de recuperación sea más complicado. Si te encuentras en esta situación y no sabes bien cómo salir del hoyo, tenemos varios consejos para ti. ¡Adelante!

Las peores negligencias médicas de la historia

Se supone que los médicos, cirujanos y profesionales de la salud en general son personas de confianza que tienen la responsabilidad de mantenernos sanos y, aunque la mayoría de ellos son competentes, de vez en cuando alguno mete la pata. En esta galería te ofrecemos un resumen de varios momentos en los que el juramento hipocrático pasó a un segundo plano. ¡Adelante!

La menopausia multiplica el riesgo cardiovascular y de deterioro cognitivo en las mujeres

Un reciente estudio ha encontrado que, en poco tiempo después de esta etapa de la vida, alcanzan el mismo nivel de riesgo de fallos en el corazón que los hombres de su edad

Hábitos que todas las mujeres deberíamos adquirir

Constantemente nos están recordando que debemos llevar un estilo de vida saludable, pero ¿qué significa eso? Muchos nos consideramos personas saludables. Comemos de forma equilibrada y hacemos ejercicio. ¿Es eso suficiente? No. A veces, tenemos que pararnos y reevaluar nuestra forma de vida. ¿Realmente estás haciendo todo lo posible por cuidarte? Hemos recopilado una serie de hábitos que todas las mujeres deberíamos adquirir. Haz clic en la galería y empieza a hacer cambios positivos en tu vida ¡ya!

Arteriopatía Coronaria: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Afección en la que se estrechan los principales vasos sanguíneos que irrigan el corazón. Síntomas Symptoms include chest pain and shortness of breath. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas The usual cause is atherosclerosis. Diagnóstico El diagnóstico se realiza mediante la revisión de la historia méd...

Un nuevo análisis de sangre podría detectar un tipo peligroso de accidente cerebrovascular

Puntos clave Identificar el tipo de accidente cerebrovascular que ha sufrido un paciente es crucial para el tratamiento oportuno y la supervivencia Un nuevo análisis de sangre podría ayudar a detectar una forma particularmente mortal de accidente cerebrovascular que implica la oclusión de grandes vasos La prueba podría usarse en ambulancias mient...

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿la Cúrcuma Ayuda En La Neuropatía?

Mejoran la función de manos y brazos con estimulación eléctrica no invasiva de la médula

La estimulación eléctrica de la médula espinal puede restablecer las funciones neurológicas.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿los Huevos Son Buenos Para La Presión Arterial Alta?

Opinión de expertos de: Madison Deakin Bachelor's degree, Nutrition and Food science · 3 years of experience · Australia Una dieta bien balanceada y alta en proteínas puede ser una dieta muy beneficiosa para ayudar a disminuir la presión arterial. Dado que los huevos son una gran fuente de proteínas, también pueden contribuir a reducir la presión a...

Los tratamientos de fertilidad son seguros para las sobrevivientes de cáncer de mama con genes relacionados con el cáncer

Conclusiones clave Las sobrevivientes de cáncer de mama pueden preocuparse por someterse a un tratamiento de fertilidad, ya que a menudo puede implicar un aumento de estrógeno Ahora, una nueva investigación no encontró diferencias en la recurrencia del cáncer de mama independientemente de si las supervivientes recibieron o no tratamientos de ferti...

32 ideas de cenas saludables bajas en calorías y muy ricas

Y sobre todo, MUY deliciosas.

Dieta para depurar y bajar de 2 a 3 kilos según nutrióloga

La experta, Carmen Escalada, afirma que en los días posteriores a los excesos alimenticios podemos reequilibrar nuestro organismo

Trucos para prevenir y tratar las imperfecciones cutáneas

Asumámoslo: cuando se trata de imperfecciones cutáneas, esos molestos granos pueden aparecer en todo tipo de lugares inesperados. El estrés, el sudor y sentarse en un escritorio pueden llevar a un episodio muy desagradable. Los brotes corporales no son infrecuentes, pero se pueden prevenir y tratar, dejándote con la piel tan bonita que la querrás lucir. ¡Haz clic en esta galería para descubrir cómo prevenir y tratar los brotes corporales!

Renata Notni tiene la clave para seguir una dieta balanceada sin morir en el intento

Conoce los tips de alimentación saludable de Renata Notni.