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Estos postres son mucho más sanos de lo que crees

Tendemos a asociar los postres con cantidades ingentes de grasa y azúcar, pero no tiene por qué ser así. De hecho, algunos dulces clásicos como la mousse de chocolate pueden ser bastante saludables si se cambian algunos ingredientes. Por lo tanto, en esta galería te traemos una lista de postres absolutamente deliciosos que podrás disfrutar sin sentir ni un ápice de culpa. ¡Haz clic para descubrirlos!

Un factor reduce en un tercio la probabilidad de morir tras un ictus: la clase social

Las personas con ingresos elevados tienen un 32% menos de riesgo de mortalidad tras un ictus y aquellas con estudios superiores un 26% menos, según un nuevo estudio

"Mi madre, mi padre y mi hermana pequeña murieron por recibir sangre infectada con VIH": así fue el mayor escándalo de la historia de la salud pública en Reino Unido

Miles de personas se contagiaron de VIH en Reino Unido tras ser infectados por productos sanguíneos contaminados en los años 70 y 80 en un escándalo que ahora se investiga por la presunta negligencia de las autoridades sanitarias.

Datos sobre los dientes que te dejarán boquiabierto

Dejando a un lado la estética, los dientes son una parte fundamental de nuestro cuerpo. Sin ellos, no seríamos capaces de hablar o comer lo que nos gusta. Todos sabemos que es importante cepillarlos, pasarles hilo dental e ir al dentista de vez en cuando para revisarlos, ¿pero cuánto sabemos en realidad sobre nuestros dientes? Si quieres saber cómo de cruciales son, ¡sigue leyendo!

La nutria más grande y ruidosa del mundo está en Sudamérica: mide la altura promedio de un humano

Conozca a la nutria gigante del Amazonas, un ser sociable y juguetón que habita en las aguas dulces de Sudamérica y puede alcanzar el tamaño de un adulto.

Adiós oliva y girasol: el aceite colmado de vitamina E que es un antioxidante natural y está libre de grasas trans

Se trata de una alternativa más duradera que otros aceites y más saludable para freír alimentos. Descubre cómo utilizarlo.

Sale a la venta el primer ibuprofeno en formato espray en España: estas son sus características y se podrá adquirir sin receta en las farmacias

El ibuprofeno es un antiinflamatorio no esteroideo que deriva del ácido propiónico. Este medicamento posee propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antipiréticas. Se usa para numerosas indicaciones farmacológicas como el tratamiento sintomático de la fiebre, para dolores de intensidad leve a moderada o para el tratamiento sintomático de la artritis, artrosis, espondilitis anquilosante e inflamación no reumática.

¿Qué le ocurre a nuestro cuerpo cuando morimos de frío?

¿En qué consiste la 'caminata silenciosa' y por qué relaja al mismo tiempo que ayuda a perder peso?

Cada vez es más habitual encontrar a personas caminando por la calle acompañados de sus auriculares. Si bien escuchar música permite que te mantengas entretenido al mismo tiempo que das un paseo, son muchos los expertos que recomiendan evitar esta práctica si quieres hacer una mayor introspección y conocerte a ti mismo de forma mucho más profunda. Es lo que ahora se conoce como 'caminata silenciosa'. Más información (Auto) Título noticia (Auto)...

Conozca La Opinión De Los Expertos Sobre Fresa, Además Del Tamaño De Las Raciones Y Los Riesgos Para La Salud

Los pacientes mayores de 80 años siguen beneficiándose del tratamiento para leucemia mieloide aguda

Puntos clave Las personas mayores de 80 años pueden recibir una terapia combinada estándar para la leucemia mieloide aguda La terapia combinada consiste en una píldora llamada venetoclax combinada con un medicamento que aumenta la capacidad del cuerpo para combatir el cáncer Los pacientes de edad avanzada recibieron beneficios similares a los de ...

Dieta Fodmap: qué es, beneficios y alimentos prohibidos

La restricción de ciertos alimentos puede ayudar a combatir síntomas como la distensión o el dolor abdominal. La dieta baja en Fodmap ha sido diseñada con este propósito y resulta eficaz, pero solo si la realizan aquellas personas en la que está indicada y siguiendo unas pautas muy concretas. . La dieta baja en Fodmap no es un régimen para adelgazar, sino un patrón de intervención terapéutica diseñado específicamente para las personas que...

¿Qué pasaría si no te duchases?

Muchas personas no son conscientes de los efectos que tiene descuidar la higiene personal. Todos sabemos que saltarse las duchas hace que olamos mal y que tengamos el pelo grasiento, pero hay otras consecuencias negativas que muchos pasan por alto, como infecciones y problemas cutáneos. Si quieres conocerlas en profundidad, ¡haz clic para seguir leyendo!

Cómo el maltrato infantil condiciona la salud de quien lo sufrió

Un ambiente cálido y afectivo durante la infancia puede beneficiar el desarrollo de ciertas estructuras cerebrales, mientras que el estrés o el maltrato pueden alterarlo

Alimentos grasos muy saludables que deberías comer con frecuencia

La grasa tiene mala reputación, pero la necesitamos para múltiples procesos fisiológicos. Si bien es posible llevar una dieta baja en grasas, es una buena idea no descartar este macronutriente por completo. Pero si no puedes distinguir el omega-3 del omega-6, ¡no te preocupes! En esta galería, conocerás algunas de las mejores fuentes de alimentos para obtener grasas saludables. Haz clic en las imágenes.

El truco de las mujeres escocesas de 60 para disimular barriga con las faldas

¡Haz clic en el vídeo y toma nota de este sencillo truco para conseguir un efecto vientre plano!

¿Tu cerebro está envejeciendo más rápido que tú? Descúbrelo aquí

El vegetal que mejora la apariencia de la piel, rica en vitamina A y que debes tener en casa

Este vegetal previene incluso el desarrollo de enfermedades cancerígenas, según detalla un estudio del Reino Unido. Conoce aquí mayor información sobre la verdura que no puede faltar en tu mesa.

¿De verdad hay una dieta ideal para cada grupo sanguíneo?

La dieta basada en el grupo sanguíneo se popularizó en los 90, por lo que lleva algún tiempo en boga. La idea surgió con el libro Eat Right 4 Your Type, donde se dice que la clave para llevar una alimentación y una rutina de deporte adecuadas reside en el grupo sanguíneo de cada persona. Asimismo, propone que nuestros ancestros evolucionaron para beneficiarse de ciertas dietas y que los grupos sanguíneos son una muestra de sus rasgos genéticos. Al comer de acuerdo con el nuestro, se supone que podemos mejorar nuestra salud y perder peso... ¿Pero habrá algo de verdad en todo esto o no será nada más que pseudociencia? Si quieres saberlo, ¡haz clic para seguir leyendo!

Las rutinas de las mentes más brillantes de la historia

Todos tenemos nuestras rutinas diarias y, por supuesto, los mayores genios de la historia no son una excepción. Por ejemplo, algunos preferimos empezar a trabajar temprano, mientras que otros parecen rendir mejor a última hora del día o por la noche. Esto, entre otros muchos factores, conforma nuestras rutinas personales. Sin embargo, ¿te has preguntado alguna vez cómo eran las rutinas de los intelectuales famosos de la historia? ¿Cuántas horas trabajaban, dormían y hacían ejercicio, por ejemplo, y cómo lo planificaban todo? Haz clic en la galería para descubrir cómo era un día en la vida de algunas de las mentes más brillantes de la historia.

Más estudios respaldan los beneficios de Wegovy para la pérdida de peso a largo plazo

Puntos clave Los resultados a largo plazo muestran que Ozempic y Wegovy pueden ayudar a las personas a mantener el peso A lo largo de cuatro años, los adultos con sobrepeso y obesidad perdieron un promedio del 10% del peso corporal y casi tres pulgadas de su cintura El medicamento también mejoró la salud cardíaca entre quienes lo tomaron MARTES, ...

Menú semanal saludable del 13 al 19 de mayo: refrescante y delicioso

Aquí tienes un menú semanal saludable apto para toda la familia avalado por la médico-nutricionista Dra. Mª Isabel Beltrán junto con su lista de la compra semanal. Encontrarás varias recetas para el desayuno , media mañana , comida , merienda y cena , además de una lista con todos los alimentos que necesitas ordenada por categorías. ¡Despreocúpate!

La infusión a base de una común especie que combate el sedentarismo y ayuda a dormir por las noches

Prueba este delicioso té de canela para recuperar tus horas de buen sueño

Por qué los bebés nacidos por cesárea necesitan 2 dosis de la vacuna contra el sarampión

Puntos clave Los bebés nacidos por cesárea tienen más probabilidades de no responder a una sola dosis de la vacuna contra el sarampión Alrededor del 12 por ciento de los bebés nacidos por cesárea no presentan ninguna respuesta inmunitaria ante la vacuna, en comparación con el 5 por ciento de los bebés nacidos por vía vaginal Una segunda dosis les...

¿Es saludable comerse la parte blanca del fuet? Esto es lo que tienes que saber

El fuet, el popular embutido catalán convertido en un clásico del apetitivo, es fácilmente reconocible por esa capa blanca que recubre todo el exterior. Es muy probable que te la hayas comido más de una vez sin pensar siquiera qué es o si deberías habértela zampado, pero que nadie se alarme ahora echando cuentas. Si fuera peligrosa no nos pondrían rodajas de fuet cortado como tapa en los bares. El fuet, ya sea espetec, secallona, somalla o otras...

¿A qué esperas para practicar el "mindfulness"?

La conciencia plena hace referencia a nuestra capacidad de estar totalmente presentes en cualquier momento, en contacto con lo que hacemos y lo que nos rodea. Cuando la practicamos, es menos probable que nos distraigamos o que nos sintamos sobrecogidos por lo que ocurre a nuestro alrededor. Este tipo de meditación, aunque suele estar envuelta en un halo de misterio, en realidad es muy fácil de practicar. Tan solo tenemos que adoptar una buena postura y sintonizar con nuestro cuerpo, empezando por la respiración. En cuanto notes que tu mente echa a volar, intenta redirigirla al presente. Esta técnica puede mejorar nuestras vidas de varias maneras. Si quieres saber cómo, ¡haz clic para descubrirlo!

Kelly Clarkson revela el secreto de su pérdida de peso

Kelly Clarkson se ha sincerado sobre su pérdida de peso, aclarando si recurrió o no al uso de Ozempic. Te compartimos sus declaraciones.

El melanoma puede afectar a los estadounidenses de raza negra, a menudo con resultados más mortales

Puntos clave El melanoma afecta a las personas negras con menos frecuencia, pero se diagnostica en etapas más tardías y más fatales para quienes lo desarrollan El melanoma en estadio 3 avanzado se encontró en el 19 % de las personas negras con cáncer, frente al 6 % de los pacientes blancos En particular, las personas negras eran propensas a tener...

Kelly Clarkson admite usar medicamento para bajar de peso, confirma que no es Ozempic

Kelly Clarkson revela el secreto detrás de su pérdida de peso: un medicamento no revelado.

¿Trabajas de noche y te preocupa tu salud? Esto te interesa

Aunque el horario laboral tradicional suele ser de lunes a viernes de 9:00 a 17:00, hay otra comunidad de personas que trabajan cuando todos los demás duermen. Los turnos de noche son contrarios al ritmo natural del cuerpo. Como humanos, nuestro reloj interno es lo que dicta el estado de alerta, el hambre, el metabolismo, la fertilidad, el estado de ánimo y otras condiciones fisiológicas. Asimismo, trabajar de noche puede acarrear problemas a largo plazo como un desajuste del ritmo circadiano, una deficiencia de vitamina D e incluso una mayor susceptibilidad a desarrollar enfermedades. Por lo tanto, es importante seguir ciertos trucos y consejos que ayuden a preservar la salud y el bienestar cuando se vive al revés del mundo. ¡Haz clic para descubrirlos!

Lo peor que puedes hacer antes de salir a correr

Salir a correr es una de las formas más fáciles de hacer deporte, pero eso no quiere decir que no tenga su ciencia. Por desgracia, hay muchos errores básicos que la mayoría cometemos por puro desconocimiento. Pero no temas, en esta galería te contamos todo lo que necesitas saber para garantizar que esa sesión de ejercicio sea realmente beneficiosa. ¡Adelante!

5 maneras en que puedes preparar y consumir las semillas de chía para obtener sus nutrientes

Descubre cinco maneras deliciosas de aprovechar los nutrientes de las semillas de chía en tu dieta diaria

Muere hombre que recibió el primer trasplante de riñón de cerdo hace dos meses en Estados Unidos

Richard Slayman fue el primer receptor vivo de un riñón de cerdo editado genéticamente, lo que marca un hito significativo en este campo emergente de la medicina.

Los sorprendentes beneficios de comer acompañado

Hummus: estos son los beneficios que puede traer a tu salud

En los últimos años, el hummus se ha transformado en uno de los productos más populares dentro de la gastronomía, especialmente en aquella que se centra en la dieta vegetariana o vegana. La receta oriunda del Medio Oriente destaca por ser práctica y sencilla, puesto que cualquiera es capaz de prepararla en un par de minutos: se trata de una especie...

El Neuroma de Morton de la reina Letizia y otras 'royals' que han sufrido duras enfermedades

La reina Letizia ha tenido que aparecer en diferentes actos con zapatillas planas, e incluso, llegarse a sentar en un evento público. Y, es que, la realeza también tiene historial médico, pese a la invulnerabilidad que parece rodear a su figura. Aunque antiguamente las dolencias parecían guardarse de puertas de palacio hacia dentro, hoy en día la t...

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿es El Consumo De Café Un Problema?

Sandía: Consejos De Salud De Profesionales En Nutrición

Recomendaciones de salud de los expertos “Tomar sandía como snack ayuda a perder peso rápidamente” - Ramona Lehadus, Nutritionist “El efecto hidratante de la sandía regula la presión arterial” - Cate Keen, Nutritionist Beneficios - Lucía Ramos Bachelor of Science · 8 años de experiencia · Argentina La sandía ayuda en la pérdida de peso. La sandía c...

Síntomas de que tu dieta te está haciendo daño

En un mundo ideal, tu dieta estaría hecha a medida. Todos tenemos necesidades nutricionales específicas, que deben abordarse en consecuencia. En realidad, sin embargo, muchos de nosotros experimentamos con diferentes dietas. A veces funcionan, pero a menudo hacen más daño que bien. Haz clic en la galería para descubrir las señales que debes tener en cuenta.

Mario Hart preocupado por la salud de su hijo tras ser internado en clínica: "Un virus atacó sus pulmones"

Mario Hart y Korina Rivadeneira enfrentan momentos difíciles por la salud de su hijo menor. El piloto explicó qué sucedió realmente con el menor.

El calor te hincha las piernas, pero ¿por?

Aquí todo sobre cómo aliviar la hinchazón de pies y piernas. Conozcan las causas y tratamientos para combatir el edema y mejorar la salud.

¿Cuáles son las principales causas de muerte según la edad?

Todos nos vamos a morir en algún momento. Sin embargo, los detalles de cuándo y cómo siguen siendo un misterio. En esta galería presentaremos las causas de muerte más frecuentes, según el grupo de edad, en Estados Unidos. Haz clic en la galería y descubre las principales causas de muerte en Estados Unidos según el grupo de edad.

Tolerancia al LSD: Todo lo que Debes Saber

¡No te pierdas ni una noticia! Suscríbete a nuestra newsletter GRATUITA y súmate a nuestro canal de Telegram o canal de WhatsApp. Síguenos en redes sociales para más contenido exclusivo: Instagram // Facebook // Twitter Lee "Tolerancia al LSD: Todo lo que Debes Saber" en El Planteo.

La ciencia revela cómo los turnos nocturnos contribuyen a provocar enfermedades

Puntos clave Los investigadores creen saber por qué el trabajo en el turno de noche aumenta el riesgo de enfermedades crónicas Alterar el ritmo de sueño diurno y nocturno altera la capacidad del cuerpo para manejar el azúcar en la sangre y la inflamación, encontraron los investigadores A largo plazo, esto podría conducir al desarrollo de enfermed...

Si alguien te riñe por soñar despierto, ¡enséñale esto!

Tanto si siempre tienes la cabeza en las nubes como si simplemente dejas la mente volar de vez en cuando, lo que está claro es que soñar despierto forma parte de la naturaleza humana. Ya sea en el bus o en la oficina, dejar que nuestros pensamientos vaguen libremente es una gran manera de dejar que la mente descanse un poco. De hecho, es algo que tiene muchos beneficios probados para la salud. Si quieres saber cuáles son, ¡haz clic para seguir leyendo!

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿cuál Es La Mejor Manera De Comer Col Rizada?

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Dedo En Martillo

Resumen Dedo del pie con una curvatura anormal o una deformidad en la articulación media. Suele afectar al segundo o tercer dedo del pie. Síntomas Los síntomas incluyen hinchazón, enrojecimiento, dolor o formación de callos en la articulación. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas El dedo en martillo puede es...

¿Cuáles son los trabajos más (y menos) estresantes?

El estrés, en sí mismo, no es malo. De hecho, la mayoría creemos que un cierto grado de estrés nos motiva a seguir adelante y nos ayuda a hacer las cosas. Sin embargo, un exceso de estrés puede tener el efecto contrario y ser perjudicial para la salud. La inmensa mayoría de la población activa pasa la mayor parte del día dedicada a su trabajo. Y, aunque no existe un trabajo completamente libre de estrés, algunas ocupaciones son intrínsecamente más estresantes que otras. ¿Te has preguntado alguna vez cuáles son los trabajos más y menos estresantes en la actualidad? Haz clic en la galería para averiguarlo.

Fumar durante el embarazo podría aumentar las probabilidades de obesidad del bebé más adelante

Puntos clave Los niños cuyas madres fumaron durante el embarazo tienden a tener bacterias intestinales diferentes Los investigadores creen que esta podría ser una explicación de por qué los hijos de madres fumadoras tienden a tener exceso de peso Los niños tienen niveles más altos de un tipo de bacterias intestinales llamadas Firmicutes MARTES, 1...

¿Sabías que padecían esquizofrenia?

Casi 24 millones de personas en el mundo viven con un trastorno esquizofrénico, lo cual representa aproximadamente el 0,32% de la población. Afortunadamente, eso significa que la esquizofrenia es uno de los trastornos mentales más raros actualmente, pero sigue siendo una lucha diaria para quienes soportan esa carga. Incluso hoy en día, el trastorno es poco conocido y las causas exactas de la esquizofrenia todavía se desconocen. Tampoco existe una cura segura para la esquizofrenia, aunque los avances en medicamentos antipsicóticos han comenzado a proporcionar algún consuelo a algunos enfermos. Sin embargo, por ahora, esto significa que personas de todas las clases pueden tener que luchar contra esta enfermedad poco conocida, incluso los grandes genios y artistas de la historia reciente, ya que todavía no hay cura. Haz clic en la galería para descubrir qué famosos vivieron con esquizofrenia.