Familia

Fantásticas aficiones para mujeres de todas las edades

A veces, nos olvidamos de cuidar de nosotros mismos. La vida puede ser muy ajetreada, repleta de responsabilidades y listas de tareas. Es importante que tengamos tiempo libre y que disfrutemos de él. Sin embargo, el miedo a lo desconocido o a fracasar puede llevarnos a hacer siempre lo mismo y no evolucionar. Echa un vistazo a la siguiente galería para ver un gran número de actividades y aficiones que podrías practicar para sentirte realizada por probar algo nuevo.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿cuáles Son Los Beneficios De Las Almendras Para Los Hombres?

Opinión de expertos de: Deidre Huysamen Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa Los beneficios de las almendras son los mismos para hombres y para mujeres. Las almendras tienen un índice glucémico bajo. Como un carbohidrato de IG bajo, esto se descompone lentamente en el cuerpo, lo que permite un...

Hepatitis de las ratas, ¿estamos en peligro?

Hay una alerta por hepatitis de las ratas. Aquí les vamos a decir cómo se transmite y cuáles son los síntomas que deben de tener en cuenta.

Urgen planes para atender al 43% de niños en pobreza

Infobarómetro. Miembros del Grupo Impulsor Inversión en la Infancia solicitan que se prioricen acciones para reducir anemia y desnutrición en menores de 0 a 5 años.

Famosos que viven con VIH (y aquellos a los que hemos perdido)

Algunas celebridades prefieren mantener su vida personal lo más privada posible, pero a otras no les importa hacerla pública. Cuando las estrellas anuncian que son seropositivas, sin embargo, se exponen al estigma y al prejuicio que rodea al VIH y al sida, aunque también aumentan la visibilidad de quienes portan el virus o padecen la enfermedad. Si quieres saber qué personalidades del mundo de la farándula forman parte de la lista, ¡haz clic para seguir leyendo!

El alimento con 15 veces más vitamina C que la naranja y que debes incluir en tu dieta

Los niños nacidos en los 70 y primeros 80 en España recuerdan perfectamente a Superratón, el dibujo animado que identifican con una frase: no olviden supervitaminarse y mineralizarse. Ese pequeño animal recordaba la importancia de las vitaminas en el buen funcionamiento del organismo. Otras frases se fueron quedando como mantras en la memoria de to...

¿Te sientes más irritable que nunca? No eres tú… es la ola de calor

¿Te ha pasado que tú o la gente que te rodea está muy irritable en estos días de calor extremo?, es muy probable que esto tenga una explicación científica.

Esta FRUTA crece en LATINOAMÉRICA y con ella tendrás una piel lozana gracias al colágeno

Incluir esta fruta en tu dieta regular no solo te ayudará a tener una piel en mucho mejor estado, también beneficiará tu salud en general.

Pablo Ojeda hace una lista sobre los embutidos más saludables y explica en qué debemos fijarnos con el pavo o el jamón cocido: "Ojo"

Tener una alimentación equilibrada es más fácil de lo que crees si va de la mano de un experto en nutrición

¿Qué es el hipotiroidismo? La enfermedad de Paty Cantú

Estos son los síntomas y tratamiento del hipotiroidismo. Paty Cantú compartió su experiencia y consejos para lidiar con el padecimiento.

Los indicios silenciosos del cáncer colorrectal

Los casos de cáncer colorrectal, una enfermedad antaño considerada de ancianos, se están disparando entre los milenials. Algunos médicos de EE. UU. incluso han denunciado un aumento del 50% de las incidencias entre 1994 y 2014. Lo curioso es que muchos de los afectados son personas que velan por su salud y que gozan de una buena forma física. La detección preliminar ayuda a determinar el mejor tratamiento posible, por no hablar de que aumenta las probabilidades de sobrevivir. Si quieres saber cuáles son los indicios silenciosos de esta enfermedad, ¡haz clic para seguir leyendo!

Los riesgos de la dieta Dukan, una pésima opción para perder peso

La dieta Dukan se ha popularizado en los últimos años por ser una manera fácil y rápida de perder peso. Sin embargo, los expertos advierten de los peligros de seguirla, pues, por ejemplo, se eliminan alimentos que son esenciales para la salud. . La dieta Dukan se ha postulado en los últimos tiempos como una de las que logra adelgazar de forma rápida. ¿Que se pierde peso con ella? Sí. ¿Que es sana? Los expertos son tajantes al respecto: no. “Es...

"Leche" de patata: la bebida de moda baja en grasas y azúcares que favorece tu descanso

Las alternativas lácteas ya no se limitan solo a la leche de soja, la avena o la almendra , entre otras. Este tipo de opciones han encontrado un nuevo competidor en el mundo de las bebidas vegetales: la leche de patata , que ha surgido como una alternativa a la leche de vaca muy intrigante, convirtiéndose en una de las más populares por su sabor neutro, textura cremosa y, sobre todo, su carácter económico y sostenible.

La señal que indica que la quimioterapia de Kate Middleton está dando resultados

El Príncipe de Gales mantiene una agenda activa, lo que representa una esperanza para los seguidores de la corona británica.

Curiosidades alucinantes sobre la comida que no te imaginabas

La comida es imprescindible para nuestra supervivencia, de ahí que estemos tan familiarizados con ella. Sin embargo, aunque no solemos considerarla nada más que una fuente de energía, los alimentos tienen mucho más por ofrecer de lo que solemos pensar. Desde el alto contenido en proteína del brócoli hasta los orígenes de la ensalada César, en esta galería te contamos varias curiosidades sobre la comida que te dejarán con la boca abierta. ¡Adelante!

Plantas que debemos tener para un invierno sano

Si bien se sabe que las vacunas, el uso de mascarillas y el evitar aglomeraciones son fundamentales para prevenir el contagio de los virus que por estos días nos rodean, tener un sistema inmunológico fuerte y regulado ayuda mucho también. Para lograrlo, es básico tener buenos hábitos como hacer ejercicio, una dieta equilibrada, evitar el estrés y d...

Más de 300 mujeres con cáncer de mamá reciben ayuda social

Beneficiadas por la alianza entre la Liga Contra el Cáncer y el Laboratorio Roche Perú alcanza a mujeres de entre los 24 y 93 años residentes en todo el territorio nacional. La campaña gratuita continúa.

Este es el súperalimento que Victoria Beckham come todos los días para mantener su figura y estimular la producción de colágeno

Si quieres descubrir cómo producir colágeno de forma natural, este alimento es lo que debes incluir en tu dieta.

IMC: ¿Podemos confiar en este índice?

El índice de masa corporal es una herramienta muy popular para medir los niveles de obesidad en los pacientes. Dicho indicador compara la altura, y el peso de la persona para determinar si está en el espectro sano de la tabla de peso, aunque... ¿Es realmente preciso? En esta galería repasamos los orígenes del IMC y su evolución a lo largo de los años, además de discutir sobre si es o no una buena herramienta para valorar a los pacientes. ¡Haz clic!

Van 206 muertes por dengue y en Arequipa hallan caso autóctono

Epidemia. Se reportó un paciente que contrajo la enfermedad en Cocachacra. Se trata de una mujer de 25 años. Zancudo se expande en el sur del país.

Estudio científico confirma los efectos positivos del medicamento Wegoby en problemas cardiovasculares

El medicamento creado por farmacéutica Novo Nordisk en un principio solo era administrado para pacientes con obesidad severa; sin embargo, tras estudio se demostró que tiene efectos positivos en cuanto a problemas del corazón.

La OMS emite lista de bacterias peligrosas y resistentes a los antibióticos

OMS comparte lista de bacterias resistentes a los antibióticos

El 'lío' de las etiquetas del desayuno en el súper en España: guía para comprar saludable y no perderse

Un desayuno debe tener hidratos de carbono complejos, proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales.

Sanidad aboga por cambiar el concepto social de alcohol como ocio para proteger a menores

El Ministerio de Sanidad asume que también va a recibir presiones con la ley de protección de los menores del alcohol que está preparando, pero que en este caso, a diferencia del tabaco, goza de una gran aceptación social e incluso es una "parte fundamental de nuestro ocio", cuando "no debería ser así". "Alguien que deja de fumar es un héroe, pero ...

Cómo son las super cucarachas y cómo deshacerte de ellas

Estos animales además de desagradables son un peligro para la salud, humana; conoce cómo es la llamada ‘super cucaracha’

Hacer estas cosas te resta años de vida

Sobra decir que la mayoría somos conscientes de qué cosas pueden resultar mortales o no, véase fumar, comer mal o llevar una vida sedentaria. ¿Pero qué malos hábitos pueden acortar nuestra esperanza de vida exactamente? La ciencia lleva mucho tiempo estudiando esto, aunque no cabe duda de que la relación causa-efecto también juega un papel. Algunas actividades pueden hacer que vivamos menos, pero habrá quienes lo consideren una mera coincidencia o crean que hay otros aspectos que deben tenerse en cuenta. En esta galería encontrarás una lista de manías o costumbres que se han vinculado con una menor esperanza de vida. ¡Descubre si tú haces alguna de ellas!

Los hechos más increíbles que han ocurrido tras un coma

El coma es un estado de inconsciencia profunda y prolongada en el que una persona no puede responder a estímulos como la luz, el contacto físico o el sonido. La mayoría de los casos duran al menos un par de días, llegando a prolongarse incluso durante semanas, años o décadas. Este estado vegetativo resulta especialmente intrigante debido a que nuestra mente continúa funcionando y evolucionando. Existen casos de personas que han pasado por experiencias extraordinarias, como despertar del coma y tener una nueva habilidad o una idea completamente diferente del mundo. ¡Haz clic para descubrir las cosas más increíbles y locas que han ocurrido tras un coma!

Trombocitopenia: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Afección en la que se observan niveles anormalmente bajos de plaquetas. Síntomas Thrombocytopenia is often asymptomatic. Some individuals may experience bruising (purpura and petechiae), nosebleeds, bleeding gums or heavy menstrual periods. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Thrombocytopenia may be...

30 consejos para trabajar el desarrollo personal

El desarrollo personal consiste en trabajar por mejorar el conocimiento y las capacidades de uno mismo, así como en comprometerse a ser mejor en todos los aspectos. Si quieres crecer como persona, ¡esto te interesa! Siempre hay algo que podemos mejorar, ya sea hablar en público o poner en orden nuestras prioridades. La capacidad de aprendizaje de los humanos no conoce límites, por lo que desde aquí te animamos a convertirte en la mejor versión de ti mismo. Si no sabes por dónde empezar, no temas: ¡aquí te lo contamos todo!

¿Cómo explicar a tus hijos qué es el estrés?

Cualquier padre que se precie quiere proteger a sus hijos del dolor y la ansiedad. Este es el motivo por el que a veces se evitan ciertos temas de conversación, lo que puede acabar haciendo más mal que bien. Una parte importante de la educación de los niños es dejarles el espacio suficiente como para que cometan errores y aprendan de ellos. De esta forma, podrán volverse más resilientes y seguros de sí mismos. Los niños, al igual que los adultos, se enfrentan a situaciones estresantes todos los días, por no hablar del estrés que absorben de su propio entorno. Es importante ayudarles a entender que este forma parte de la vida para que aprendan a gestionarlo de forma saludable en lugar de fingir que no está ahí. Si quieres saber cómo abordar el tema con tu hijo, aquí te dejamos varios consejos. ¡Adelante!

Evita estas comidas antes de una cita

Las citas son muy estresantes, sobre todo si se trata de la primera. Seguro que quieres lucir perfecto/a y sentirte bien para una ocasión tan importante, pero a veces el cuerpo nos sorprende de una forma desagradable. Imagina estar con esa persona especial y que de repente te vengan flatulencias o te huela el aliento... ¡Eso podría arruinar tu cita! Lo mejor para pasártelo bien es olvidarte de los problemas fisiológicos, así que toca seguir una dieta más cuidadosa antes de encontrarte con tu cita. ¡Haz clic en esta galería para descubrir qué alimentos deberías evitar y por qué!

Si tienes estos hábitos, podrías morir antes de lo que piensas

Sobra decir que la mayoría somos conscientes de qué cosas pueden resultar mortales o no, véase fumar, comer mal o llevar una vida sedentaria. ¿Pero qué malos hábitos pueden acortar nuestra esperanza de vida exactamente? La ciencia lleva mucho tiempo estudiando esto, aunque no cabe duda de que la relación causa-efecto también juega un papel. Algunas actividades pueden hacer que vivamos menos, pero habrá quienes lo consideren una mera coincidencia o crean que hay otros aspectos que deben tenerse en cuenta. En esta galería encontrarás una lista de manías o costumbres que se han vinculado con una menor esperanza de vida. ¡Descubre si tú haces alguna de ellas!

Vacunación contra el herpes zóster: clave para prevenir esta dolorosa enfermedad

Especialistas aconseja y desmiente mitos comunes sobre esta enfermedad dolorosa. Asegura que la vacunación es vital para reducir riesgos.

Las aficiones que debemos retomar al cumplir 40 años

Nunca somos demasiado mayores para hacer algo nuevo. Puede sonar a cliché y es poco probable que te conviertas en una estrella del deporte conocida en todo el mundo, pero hay muchas actividades que practicar y en las que destacar. Las aficiones son importantes para llevar una vida feliz y equilibrada. Al superar los 40 años, normalmente, tenemos una vida más estable en algunos sentidos y resulta más fácil encontrar un hueco en la agenda para ciertos pasatiempos. En esta época de la vida nos sentimos más maduros, con más paciencia y con energía suficiente para realizar algunas actividades físicas, así que es el momento perfecto para embarcarse en una nueva aventura. En esta galería encontrarás ideas sobre aficiones que puedes retomar al cumplir 40.

Pablo Ojeda, nutricionista de 'Más vale tarde', desvela su truco estrella para dar un toque "refrescante" a los platos este verano

El colaborador del programa de La Sexta reveló el secreto que utiliza en sus elaboraciones para dar un nuevo toque a las ensaladas y la tapa de anchoas y boquerones

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Síndrome De Lengua Ardiente

Resumen Ardor crónico o recurrente en la lengua sin causa obvia. Síntomas Characterized by a burning sensation, dry mouth, loss of taste and sore throat. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas May occur without a known cause or due to medications which cause dry mouth, oral thrush, lack of nutrients and excess...

Yola Polastri: Ofrecerán misa de salud por recuperación de Chica de la tele

La reconocida animadora se encuentra en Cuidados Intensivos tras sufrir un infarto cerebral.

Estas celebridades llevaban dentaduras postizas y no lo sabías

Una sonrisa reluciente siempre llama la atención. Pero ser una celebridad significa tener unos dientes perfectamente blancos y proporcionados. La cosa es que esas sonrisas pueden no ser todo lo que parecen. Haz clic en la galería para descubrir qué famosos han usado dentaduras postizas y carillas.

¿una Cucharada De Mostaza Ayuda A La Acidez Estomacal? Revisión De Profesionales En Nutrición

Arroz Arborio: Opiniones Profesionales De Salud, Riesgos Para La Salud Y Mucho Más

Iyanuoluwa Oyetunji: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Beneficios El arroz arborio es una excelente fuente de carbohidratos que proporciona energía al cuerpo. Los carbohidratos también ayudan a ahorrar proteínas para otros bioquímicos p...

Los creadores del exitoso Ozempic o Wegovy para bajar de peso buscan ahora la 'fórmula' para mantener el músculo mientras se pierde grasa

Tras el éxito generado por los medicamentos Wegovy, Ozempic (ambas de Novo Nordisk) y Zepbound (de Eli Lilly) para perder peso, sus creadores ahora tienen un nuevo objetivo: encontrar la receta o el tratamiento para el cuidado y mantenimiento muscular mientras se pierde grasa. Hablamos de un nuevo negocio que generará cifras millonarias y que se sumarán a la facturación global de 100.000 millones que tiene estimado ganar este sector de la...

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿se Recomienda A Los Diabéticos Que Consuman Azúcar De Coco?

¿Chocolate negro o blanco? este es mejor para la salud, según la ciencia

La elección entre estos dos chocolates también puede depender de las preferencias personales de sabor y las necesidades dietéticas individuales

Los oasis en el desierto más alucinantes

Esta fruta mantiene la buena digestión, regula la función nerviosa y controla la sensación de saciedad

Descubre esta maravillosa fruta e inclúyela en tu dieta diaria, como postre o refresco. En esta nota conocerás mayores detalles.

Las enfermedades con las que te puedes jubilar anticipadamente a los 52 años en 2024

Las personas con una de las enfermedades reconocidas por la Seguridad Social podrán jubilarse a los 52 años, siempre que cumplan con ciertos requisitos.

Señales de que tomas demasiados medicamentos

Muchos de nosotros tomamos medicamentos recetados de forma regular. De hecho, algunos los necesitamos para tener una buena calidad de vida. El problema es cuando estos medicamentos comienzan a acumularse y, por supuesto, comienzan a surgir los efectos adversos relacionados con la salud y las finanzas. La polifarmacia, un término que se usa para describir el uso de múltiples medicamentos, puede ser peligrosa. Haz clic en la galería para descubrir si estás tomando demasiados medicamentos. Si es así, consulta a tu médico, pero no dejes de tomar ninguno sin hablar antes con un profesional.

La mejor cena para adelgazar: esto puedes comer en la noche para bajar de peso

Muchas veces con el objetivo de adelgazar, las personas comienzan una dieta estricta que consiste en saltarse comidas. Lo cierto es que es fundamental realizar las 5 ingestas al día repartidas en: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena.

Dieta del Limón: Adelgaza 3 Kg en 5 Días y Depura tu Organismo

Descubre el poder del limón para eliminar toxinas, fortalecer tu sistema inmunológico y mejorar tu digestión.

La receta para vivir 100 años del mejor experto en longevidad

Valter Longo recomienda ayunar durante 12 horas y una dieta alta en veganismo y pescado, potenciando así las grasas saludables y los productos vegetales.