LA EXCLUSIVA LECHE DORADA QUE QUITA EL FRíO AL INSTANTE | ES ANTIINFLAMATORIA, ANTIOXIDANTE Y MEJORA LA SALUD CARDIOVASCULAR
Conocida como Leche Dorada o Golden Milk, esta bebida caliente con raíces indias ofrece una alternativa de nutrición ideal para personas friolentas o que padecen frío y de paso, les ayuda a la salud.
La infusión Leche Dorada cuenta con el poder y la acción termogénica de la cúrcuma y la estimulación del sistema circulatorio de la canela, estas dos especies originarias de la India, se unen en una bebida caliente que vas a querer tomar siempre.
Cómo preparar la Golden Milk o Leche Caliente en casa
Toma esta deliciosa bebida las veces que desees, es nutritiva, multivitamínica y es saludable para el organismo.
Ingredientes:
- Cúrcuma en polvo o rallada si es natural
- Canela en polvo
- Leche de tu preferencia: de vaca, soja, avena, almendras, arroz
- Anís
Comienza calentando una taza de leche a tu elección en una olla a fuego medio. Añade una cucharadita de cúrcuma en polvo y una pizca de canela, ambos conocidos por sus propiedades termogénicas y antiinflamatorias.
Revuelve bien hasta que los ingredientes se mezclen completamente. Puedes agregar una pizca de anís para un toque adicional de sabor y beneficios digestivos.
Una vez que la leche esté caliente y los ingredientes se hayan integrado, retira del fuego y sirve en una taza a tu gusto.
Tómala en cualquier momento del día para obtener un impulso de calor interno, fortalecer tu sistema inmunológico y disfrutar de sus deliciosos sabores y beneficios para la salud.
La canela ayuda a aumentar el calor interno gracias a sus propiedades naturales que elevan la temperatura del cuerpo. La canela puede promover la circulación sanguínea, lo que puede ayudar a distribuir el calor por todo el cuerpo y mantenerlo caliente en condiciones de frío.
La canela contiene compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a aliviar el malestar asociado con el frío, como dolores musculares o articulares.
La cúrcuma, como ingrediente principal de la Leche Dorada, también puede aumentar la temperatura corporal debido a su capacidad para estimular el metabolismo y promover la producción de calor en el cuerpo.
Esta raíz de origen indio contiene compuestos con propiedades inmunomoduladoras que pueden fortalecer la salud y el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a combatir infecciones y enfermedades que pueden surgir durante el frío.
Los antioxidantes presentes en la cúrcuma pueden ayudar a proteger las células del cuerpo contra el daño causado por los radicales libres, lo que puede ser especialmente beneficioso durante los períodos de frío cuando el cuerpo puede estar más expuesto al estrés oxidativo.
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