LAGENARIA SICERARIA: OPINIONES PROFESIONALES DE SALUD, RIESGOS PARA LA SALUD Y MUCHO MáS
Caroline Luiza C. Castro: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan.
Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil
Beneficios
- Calabash es eficaz en la pérdida de peso. Se produce debido a la cantidad de agua, casi el 90%, siendo también rica en fibra
- Calabash es beneficioso para los pacientes diabéticos, ya que tiene una gran cantidad de fibras, lo que ayuda a controlar el nivel de azúcar en la sangre.
- Calabash ayuda a tratar el estreñimiento. Es rico en fibra dietética (soluble y no soluble). ¿Cómo es la traducción?
Posibles efectos secundarios
- Calabash es una intoxicación potencial cuando se come cruda, debido a un compuesto llamado cucurbitacina, que es tóxico para nosotros, causando vómitos, diarrea. ¿Cómo es la traducción?
→ Vea los efectos secundarios de Lagenaria siceraria según este experto
→ Riesgos para la salud de Lagenaria siceraria. Obtenga consejos de los expertos.
Marietta Amatangelo: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan.
Masters of Science - Nutrition Sciences · 20 years of experience · USA
Beneficios
- La fruta de Calabash es conocida como la fruta milagrosa. Tiene dos flavonoides llamados quercetina y apigenina con propiedades antiinflamatorias y reductoras del cáncer. La fruta Calabash es una de las frutas más bajas en calorías. 100 gramos son sólo 14 calorías. La fruta Calabash puede ayudar con el estreñimiento. Ayuda a digerir los alimentos más fácilmente y mover los alimentos a través del sistema intestinal. ¿Cómo es la traducción?
Posibles efectos secundarios
- La fruta Calabash puede causar úlceras estomacales debido a su nivel de cucurbitaquina triterpenoide tetracíclico, una sustancia tóxica. La fruta Calabash puede inducir el parto, por lo que las mujeres embarazadas no deben comerla. ¿Cómo es la traducción?
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