Dietas

Pablo Ojeda, nutricionista de 'Más vale tarde', desvela su truco estrella para dar un toque "refrescante" a los platos este verano

El colaborador del programa de La Sexta reveló el secreto que utiliza en sus elaboraciones para dar un nuevo toque a las ensaladas y la tapa de anchoas y boquerones

¿La transexualidad es una enfermedad mental?

Conozca la opinión de los expertos y sepa que opina el ciudadano de a pie sobre EL decreto supremo del Minsa.

Alimentos que nunca deberías comer sin cocinar

Muchos alimentos pueden comerse crudos, de hecho, algunos son más beneficiosos si se consumen de esta forma. Sin embargo, hay varios ingredientes que pueden sentarte muy mal o incluso causarte la muerte si los comes sin cocinar. Si quieres evitar riesgos innecesarios, aquí te dejamos una lista de las cosas que bajo ningún concepto deberías comer crudas. ¡Adelante!

¿Cómo vestir cuando hace calor? En verano 2024, tenemos la respuesta…

Lucir increíble en los meses más calurosos se vuelven sencillo con nuestra guía de trucos que te ayudaran a elegir los mejores estilismos

Pablo Ojeda hace una lista sobre los embutidos más saludables y explica en qué debemos fijarnos con el pavo o el jamón cocido: "Ojo"

Tener una alimentación equilibrada es más fácil de lo que crees si va de la mano de un experto en nutrición

Diabéticos jóvenes tienen más riesgo de padecer Alzheimer en un futuro, según estudio

Los investigadores identificaron un riesgo potencial de enfermedad de Alzheimer temprana en jóvenes con diabetes

¿Cómo explicar a tus hijos qué es el estrés?

Cualquier padre que se precie quiere proteger a sus hijos del dolor y la ansiedad. Este es el motivo por el que a veces se evitan ciertos temas de conversación, lo que puede acabar haciendo más mal que bien. Una parte importante de la educación de los niños es dejarles el espacio suficiente como para que cometan errores y aprendan de ellos. De esta forma, podrán volverse más resilientes y seguros de sí mismos. Los niños, al igual que los adultos, se enfrentan a situaciones estresantes todos los días, por no hablar del estrés que absorben de su propio entorno. Es importante ayudarles a entender que este forma parte de la vida para que aprendan a gestionarlo de forma saludable en lugar de fingir que no está ahí. Si quieres saber cómo abordar el tema con tu hijo, aquí te dejamos varios consejos. ¡Adelante!

Comer esta VERDURA que crece en Perú y Sudamérica te ayudará a combatir el ESTREÑIMIENTO

Comer esta verdura en diversas preparaciones será de mucha ayuda para limpiar tu intestino grueso. Inclúyelo en tu dieta para experimentar sus beneficios.

Estudio revela la hora ideal para cenar sin malestares

Estos hallazgos refuerzan la relación entre el horario de las comidas y la salud metabólica.

Vitamina B12: para qué sirve, beneficios y contraindicaciones

Conocemos, con la ayuda de una experta, qué función desarrolla esta sustancia en el organismo y cuándo y cómo hay que tomarla

Queratoconjuntivitis Seca: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Afección en la que las glándulas lagrimales no proporcionan suficientes lubricantes a los ojos. Síntomas Foreign-body sensation and ocular dryness and grittiness, hyperemia, mucoid discharge, excessive tearing, photophobia, fluctuating or blurry vision. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Dry eye oc...

Adiós chocolate: este es el alimento que aumenta la hormona de la felicidad según Cambridge

Según un Asociación francesa en la que se agrupan más de 60 empresas dedicadas a la producción y venta de chocolate llamada Syndicat du Chocolat, en España se consumen alrededor de 6 kg de chocolate por adulto anualmente, situándonos en el décimo país que más come chocolate de Europa. El dulce sabor de este alimento gusta a grandes y pequeños y no ...

Mujer casi muere después de seguir un 'tratamiento' contra el cáncer con jugo de zanahoria

Irena Stoynova pasó 50 días en el hospital recibiendo tratamiento, y ahora su cáncer está en remisión; pide hacer caso a los médicos.

Alimentos que creías saludables pero que en realidad no lo son, según una técnica en nutrición

Hay que tener una visión integral de la salud y no sólo pensar en el peso y la comida

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: Mandarina Vs Naranja: ¿cuáles Son Las Diferencias?

Joven muere tras comer un totopo extra picante; sufrió un infarto, revela autopsia

Harris Wolobah, quien padecía de un defecto cardíaco congénito, participaba en el desafío “One Chip Challenge” de Paqui

Los oasis en el desierto más alucinantes

Evita estas comidas antes de una cita

Las citas son muy estresantes, sobre todo si se trata de la primera. Seguro que quieres lucir perfecto/a y sentirte bien para una ocasión tan importante, pero a veces el cuerpo nos sorprende de una forma desagradable. Imagina estar con esa persona especial y que de repente te vengan flatulencias o te huela el aliento... ¡Eso podría arruinar tu cita! Lo mejor para pasártelo bien es olvidarte de los problemas fisiológicos, así que toca seguir una dieta más cuidadosa antes de encontrarte con tu cita. ¡Haz clic en esta galería para descubrir qué alimentos deberías evitar y por qué!

Las aficiones que debemos retomar al cumplir 40 años

Nunca somos demasiado mayores para hacer algo nuevo. Puede sonar a cliché y es poco probable que te conviertas en una estrella del deporte conocida en todo el mundo, pero hay muchas actividades que practicar y en las que destacar. Las aficiones son importantes para llevar una vida feliz y equilibrada. Al superar los 40 años, normalmente, tenemos una vida más estable en algunos sentidos y resulta más fácil encontrar un hueco en la agenda para ciertos pasatiempos. En esta época de la vida nos sentimos más maduros, con más paciencia y con energía suficiente para realizar algunas actividades físicas, así que es el momento perfecto para embarcarse en una nueva aventura. En esta galería encontrarás ideas sobre aficiones que puedes retomar al cumplir 40.

Errores medicamentosos muy comunes que debes evitar

Equivocarnos al tomar las pastillas es más común de lo que creemos, sobre todo si se toma más de una y además se padecen. Pero una dosis incorrecta, un medicamento equivocado o un malentendido con la receta pueden dar lugar a errores importantes. Y aunque no lo parezca, puedes acabar en urgencias con complicaciones graves y, en los casos más extremos, un descuido puede acabar por provocar la muerte. Para evitar estos comunes errores, echa un vistazo a la siguiente galería. Tal vez ya hayas cometido más de uno.

¿Cuándo es mejor hacer ejercicio, por la mañana, por la tarde o por la noche?

¿A qué hora salgo a correr? ¿Cuándo es mejor ir a entrenar? ¿Cuándo es mejor hacer ejercicio? ¿Por la mañana, por la tarde o por la noche? ¿Antes o después de comer? Es fácil preguntárselo, pero las respuestas son contradictorias: los últimos estudios publicados al respecto no son concluyentes.. Cuando se incorpora una pauta de ejercicio físico a la rutina, casi todos queremos saber en qué momento del día se rinde más y mejor y maximizar los...

El 'lío' de las etiquetas del desayuno en el súper en España: guía para comprar saludable y no perderse

Un desayuno debe tener hidratos de carbono complejos, proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales.

Paso a paso: Blanquéate los dientes en casa de forma natural

Existen muchos métodos profesionales para blanquearnos los dientes, pero no tienes que gastarte mucho dinero para conseguir una sonrisa blanca. Los dientes blancos y la higiene oral van de la mano. Hay muchas formas naturales de retirar la placa y las manchas, que ser complementarias a una buena salud y limpieza bucal, por supuesto. Para descubrir cómo blanquearte los dientes en casa de forma natural, haz clic en la galería.

Estadounidenses contraen grave infección tras aplicarse tratamiento médico en México

Hospitalizan a estadounidenses contraen grave infección en México.

La edad en la que la vida de todo ser humano se desvanece: mito o realidad

¿Te truenan las rodillas? Este guisado es un delicioso remedio casero para este dolor

Este guisado de nopales y charales es rico en colágeno, por lo que te ayudará a aliviar el dolor de forma natural y fortalecer tus articulaciones

Paty Cantú revela que padece hipotiroidismo: ¿Qué es esta enfermedad?

En una publicación reciente en su cuenta de X, Paty Cantú compartió nuevamente su lucha con el hipotiroidismo

La receta para vivir 100 años del mejor experto en longevidad

Valter Longo recomienda ayunar durante 12 horas y una dieta alta en veganismo y pescado, potenciando así las grasas saludables y los productos vegetales.

Todo lo que no debes hacer antes de ir al dentista

Está claro que ir al dentista no es algo que nos haga mucha ilusión. No obstante, como tener una buena higiene bucal es esencial para la salud, te ofrecemos 15 consejos sobre qué hacer y qué no cuando ya no puedes postergar más esa revisión. Si quieres evitar caer en los mismos hábitos desaconsejables de siempre, ¡sigue leyendo!

Conozca seis alimentos que mejoran el estado de animo de las personas

Los autores de un estudio de 2020 dijeron que es necesario realizar más ensayos sobre el “importante potencial antidepresivo” de las semillas de calabaza.

Costa Rica prohibió productos con nicotina sintética

Canal N

El deterioro cerebral y la demencia son comunes entre los nativos americanos mayores

Puntos clave Los nativos americanos de 70 años o más tienen tasas mucho más altas de deterioro cognitivo y demencia que la población general Una mayor exposición a la diabetes y a la hipertensión son los principales factores que impulsan esta tendencia Reducir esos factores de riesgo podría ayudar a mejorar la salud neurológica de los nativos ame...

La esperanza de vida mundial podría aumentar en más de 4 años para 2050

Punto clave Se cree que la esperanza de vida aumente entre 4 y 5 años en todo el mundo durante las próximas tres décadas Los aumentos beneficiarán principalmente a los países donde la esperanza de vida suele ser más corta Las enfermedades crónicas desempeñarán un papel más importante en la esperanza de vida, en comparación con las enfermedades in...

La verdura que ayuda en la prevención y control de las várices

Descubre por qué las propiedades de la remolacha son tan beneficiosas para la salud

Plantas que debemos tener para un invierno sano

Si bien se sabe que las vacunas, el uso de mascarillas y el evitar aglomeraciones son fundamentales para prevenir el contagio de los virus que por estos días nos rodean, tener un sistema inmunológico fuerte y regulado ayuda mucho también. Para lograrlo, es básico tener buenos hábitos como hacer ejercicio, una dieta equilibrada, evitar el estrés y d...

Fruta del dragón: mejora la digestión, refuerza el sistema inmune y produce colágeno de tu piel

En los últimos años, esta fruta ha comenzado a ser una de las más solicitadas por diversas personas debido a su importante aporte al sistema digestivo.

Aunque se redujo las muertes por sobredosis, los números siguen siendo preocupantes

Más de 107.000 personas murieron por sobredosis de drogas en 2023

Un experimento psicológico demostró que mucha gente prefiere recibir descargas eléctricas a aburrirse

‘Just Think: The Challenges of the Disengaged Mind’ fue un paper científico con una conclusión muy clara: el gran grueso de la gente evita quedarse a solas con sus propios pensamientos a toda costa.

Lipoma: Señales De Advertencia

Resumen Tumores benignos de grasa, formados entre la piel y el músculo subyacente. Los lipomas pueden crecer en cualquier parte del cuerpo donde haya células grasas. Se observa con mayor frecuencia en cuello, hombros, axilas y muslos. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los lipomas está...

Estas son las enfermedades que las cucarachas puedes transmitir

Las cucarachas no solo son molestas, sino que también pueden representar un riesgo para la salud

El insólito y recomendado lácteo de Mercadona: no tiene grasa y es muy rico en calcio y proteínas

A la hora de tomar un postre, tras una comida, los yogures y lácteos son postres de gran practicidad, pues aportan proteínas, algo de grasas e hidratos de carbono, aparte de un toque que normalmente es dulce. Mercadona tiene uno de los lácteos que más valorados son por los expertos en nutrición dadas sus escasas aportaciones en materia grasa, y su parecido con los yogures clásicos. Se trata del Queso fresco batido desnatado 0%: este hace las...

Oprah se disculpa por promover la cultura de las dietas

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿la Cúrcuma Ayuda En La Neuropatía?

Los hechos más increíbles que han ocurrido tras un coma

El coma es un estado de inconsciencia profunda y prolongada en el que una persona no puede responder a estímulos como la luz, el contacto físico o el sonido. La mayoría de los casos duran al menos un par de días, llegando a prolongarse incluso durante semanas, años o décadas. Este estado vegetativo resulta especialmente intrigante debido a que nuestra mente continúa funcionando y evolucionando. Existen casos de personas que han pasado por experiencias extraordinarias, como despertar del coma y tener una nueva habilidad o una idea completamente diferente del mundo. ¡Haz clic para descubrir las cosas más increíbles y locas que han ocurrido tras un coma!

Esta FRUTA crece en LATINOAMÉRICA y con ella tendrás una piel lozana gracias al colágeno

La fruta se ha hecho realmente viral en redes sociales tras dar a conocer que posee ciertos beneficios para la salud de cada individuo.

Curiosidades alucinantes sobre la comida que no te imaginabas

La comida es imprescindible para nuestra supervivencia, de ahí que estemos tan familiarizados con ella. Sin embargo, aunque no solemos considerarla nada más que una fuente de energía, los alimentos tienen mucho más por ofrecer de lo que solemos pensar. Desde el alto contenido en proteína del brócoli hasta los orígenes de la ensalada César, en esta galería te contamos varias curiosidades sobre la comida que te dejarán con la boca abierta. ¡Adelante!

Entre 30 y 50% de casos de cáncer de próstata en Latinoamérica se detectan tardíamente

Según la OPS, ese tipo de cáncer es diagnosticado con mayor frecuencia en la población masculina en el continente americano.

Una peruana en la vanguardia contra las enfermedades pulmonares

Ciencia médica. La neumóloga Pilar Rivera Ortega es la directora de investigación en la Unidad de Enfermedad Pulmonar Intersticial (EPI) del hospital Wythenshawe, de Reino Unido, y participa de los últimos avances que hay actualmente para tratar la fibrosis pulmonar y otras enfermedades complejas que atacan el órgano que nos permite respirar.

Fantásticas aficiones para mujeres de todas las edades

A veces, nos olvidamos de cuidar de nosotros mismos. La vida puede ser muy ajetreada, repleta de responsabilidades y listas de tareas. Es importante que tengamos tiempo libre y que disfrutemos de él. Sin embargo, el miedo a lo desconocido o a fracasar puede llevarnos a hacer siempre lo mismo y no evolucionar. Echa un vistazo a la siguiente galería para ver un gran número de actividades y aficiones que podrías practicar para sentirte realizada por probar algo nuevo.

Palma De Dátiles Revisión De Profesionales En Nutrición

Leticia Soares: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Beneficios La fruta de dátil puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. La fruta mejora los niveles de triglicéridos en la sangre, reduce la oxidación ...