PREGUNTAR A UN PROFESIONAL EN NUTRICIóN: ¿QUé PASA SI COMES DEMASIADO MELóN?
Opinión de expertos de: Iyanuoluwa Oyetunji
Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa
Es muy probable que el melón sea un vehículo para las enfermedades transmitidas por los alimentos debido a su textura y debe prepararse adecuada e higiénicamente antes de su consumo. Tiene un contenido muy sorprendente de potasio que ayuda a mantener el equilibrio de líquidos y la presión arterial. Sin embargo, esto puede plantear un problema de hiperpotasemia entre los individuos con problemas renales cuando se come en exceso. Ver original
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Opinión de expertos de: Carl Bender
Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA
El principal problema con el consumo excesivo de melón es que puede experimentar hinchazón y / o una gran cantidad de gases. Aparte de eso, no hay efectos secundarios negativos de comer muchos melones, sin embargo, recomendaría consumir todo con moderación, incluido el melón. Ver original
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Opinión de expertos de: Stephanie Small
Master of Science in Exercise Physiology & Sports Nutrition · 6 years of experience · USA
El melón contiene una amplia variedad de nutrientes y proporciona numerosos beneficios. Sin embargo, es difícil consumir en exceso. A nivel nutricional, no hay peligros específicos. Ver original
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