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Lo que no sabías sobre la grasa corporal

Cuando se habla de grasa corporal, la gente suele pensar que cuanta menos se tenga, mejor. Se nos ha inculcado que la grasa es algo malo y que los alimentos ricos en ella deben evitarse a toda costa. Sin embargo, la realidad no es así de simple. La función de la grasa corporal es tan compleja como nuestra relación con ella. Si tienes curiosidad por saber más al respecto, ¡sigue leyendo!

La mejor rutina de cuidado facial para los días fríos

Por mucho encanto que tenga, el invierno trae consigo una bajada de las temperaturas y un aire más seco. Esto no es algo que la piel, el cabello o las uñas aprecien, pero hay muchas cosas que puedes hacer para evitar que se resientan con el frío. Si quieres saber cuáles, estás de suerte: ¡aquí te lo contamos todo!

12 plantas que no sabías que son venenosas para tus mascotas y cómo reconocerlas: algunas son mortales

Desde el tulipán hasta las calas, algunas plantas podrían causar desde una simple intoxicación hasta consecuencias mortales para perros y gatos. Con efectos que van desde irritaciones gastrointestinales hasta depresión y convulsiones, el contacto con estas especies podría desencadenar serias complicaciones de salud en los animales. Estas son algunas de las plantas que quizás no … Continua leyendo "12 plantas que no sabías que son venenosas para...

Enseña ciencia a tus hijos con estos sencillos experimentos

Hay pocas cosas más complicadas que entretener a un niño que está aburrido. En días de cuarentena, cuando parece que ya no hay nada más que hacer, aún podemos sacarnos de la chistera una serie de experimentos científicos que tan solo requieren de imaginación y de ingredientes que todos guardamos en la despensa. ¿Listos para pasarlo bien en familia? ¡Haz clic para descubrir los experimentos científicos sencillos que puedes hacer en casa!

Ayuno intermitente, la controvertida dieta que las celebridades adoran

Te lo explicamos por si nunca has escuchado hablar del ayuno intermitente: se trata de un método para perder y mantener el peso en el que se restringe el consumo de alimentos durante la mayor parte del día, permitiéndose la ingesta durante una pequeña porción del día. ¡Y es todo un éxito entre las celebridades! Sin embargo, como era obvio, este método tiene muchos detractores y el debate es incesante: ¿Qué pesan más, los beneficios o los inconvenientes del ayuno intermitente? Jennifer Aniston ha avivado el debate de nuevo al expresar su amor por esta dieta. La actriz reveló en octubre de 2019 que no come desayuno, pero consume líquidos como café o zumo de apio por la mañana, dejando el resto de su alimentación para la parte final del día. Haz clic en la siguiente galería para descubrir más detalles sobre el ayuno intermitente, ver qué estrellas lo apoyan y entender el porqué de tanta polémica. Y tú, ¿qué opinas?

Guía para escoger la bicicleta de ciclismo adecuada: olvídate del dolor en las rodillas

Mujer en bicicleta de ciclismo evita lesiones en rodilla

Cómo nos afecta el rencor y cómo lidiar con él

A veces vivimos experiencias dolorosas que nos cuesta superar y que pueden hacer que sintamos rencor. Este sentimiento es muy negativo y puede cobrarse la salud tanto física como mental de quien lo sufre. Si tú tampoco consigues pasar página y le guardas rencor a alguien por algo que ocurrió hace tiempo, te contamos cómo te puede afectar y qué debes hacer para dejar que la herida se cierre. ¡Adelante!

Abstinencia De Nicotina: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Una condición que ocurre al interrumpir abruptamente o disminuir la ingesta de nicotina por individuos dependientes de la nicotina. Síntomas Symptoms include anxiety, depression, impatience, trouble sleeping, restlessness, and weight gain. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Caused due to abrupt dis...

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿comer Huevos Realmente Elevará Los Niveles De Colesterol?

Qué pasa en tu cuerpo si tomas jugo de betabel todos los días

Levante la mano quien no era el mayor fanático del betabel y le costaba incluirlo en sus recetas. En esta cocina sí le huíamos un poco a...

Error fatal: niño de 9 años muere por peritonitis tras ser diagnosticado con cuadro viral

El niño fue diagnosticado con cuadro viral por los médicos de la Clínica Red Salud Elqui, en Chile y lo enviaron a casa.

Adiós oliva y girasol: el aceite colmado de vitamina E que es un antioxidante natural y está libre de grasas trans

Se trata de una alternativa más duradera que otros aceites y más saludable para freír alimentos. Descubre cómo utilizarlo.

Esta es la dieta que debes seguir si quieres perder grasa y aumentar masa muscular

Si buscas tener un plan de alimentación que se ajuste a ti, pero que te haga lucir resultados rápidos, esto es para ti.

Tips para quitar la humedad del azúcar y quede como nueva

¿Sabes cómo quitar la humedad del azúcar de forma fácil? ¡Para todo hay solución!

La "pizza" keto que sirve para un desayuno o cena proteica

Nos encanta la pizza, pero como muchos otros platos, abusar de ella no es precisamente muy saludable. Hay recetas que nos sirven como alternativa a platos más calóricos que son igual de deliciosos. Las redes sociales son un gran lugar para encontrar nuevas ideas, y gracias a esta versión de la pizza , podemos disfrutar de una interpretación con todo el sabor de la tradicional.

Muere el conocido culturista español Xisco Serra a los 50 años

El mundo del culturismo vuelve a estar de luto debido al fallecimiento del culturista mallorquín Xisco Serra a los 50 años de edad a causa de una indisposición estomacal. El balear acababa de participar en la Balear Cup como parte de la organización del evento. Xisco es uno de los culturistas más conocidos a nivel tanto nacional como internacional ...

Pomelo: Opiniones Profesionales De Salud, Riesgos Para La Salud Y Mucho Más

Carolina Castro: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Beneficios El pomelo es rico en vitaminas, minerales, fibras, antioxidantes y bajo en calorías.El alto contenido de fibras en el pome...

Les presento mi desayuno favorito: desde que lo hago siento que desayuno postre, pero es increíblemente saludable

Yo no sabía que la avena podía ser tan rica hasta que descubrí esta receta de avena maravillosa y, de verdad, todo cambió....

Ensayo científico confirma los efectos positivos del medicamento Wegoby en problemas cardiovasculares

El medicamento creado por la farmacéutica Novo Nordisk, que, en un principio, solo era administrado para pacientes con obesidad severa, demuestra tras estudio que puede tener efectos positivos en afecciones cardiovasculares.

Mitos sobre el embarazo que todavía siguen muy presentes

El embarazo requiere un cierto grado de preparación y, por desgracia, no todo lo que se escucha al respecto es cierto. Algunas de las cosas que se dicen son mitos que han ido pasando de generación en generación sin que la gente se moleste en comprobar si son reales o no. Por suerte, la ciencia ha salido a nuestro rescate y ha desmentido muchas de las creencias que circulan por ahí en torno al embarazo. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

¿cuándo Es El Mejor Momento Para Tomar Aceite De Orégano? ¿con Las Comidas O Con El Estómago Vacío? Revisión De Profesionales En Nutrición

Opinión de expertos de: Noah Warren Bachelor of Science - BS, Dietetics/Dietitian · 3 years of experience · USA No recomiendo tomar aceite o suplementos con el estómago vacío, ya que esto puede causar náuseas. Para evitar estos síntomas y la posible pérdida de apetito, recomiendo tomar suplementos con las comidas o después de comer. No se recomiend...

Seis consejos de nutrición para la menopausia

Cuando hablamos de la menopausia es frecuente pensar que la mujer suele engordar en esta etapa. Y puede ser así

Errores medicamentosos muy comunes que debes evitar

Equivocarnos al tomar las pastillas es más común de lo que creemos, sobre todo si se toma más de una y además se padecen. Pero una dosis incorrecta, un medicamento equivocado o un malentendido con la receta pueden dar lugar a errores importantes. Y aunque no lo parezca, puedes acabar en urgencias con complicaciones graves y, en los casos más extremos, un descuido puede acabar por provocar la muerte. Para evitar estos comunes errores, echa un vistazo a la siguiente galería. Tal vez ya hayas cometido más de uno.

Joven murió tras someterse a una cirugía en consultorio: Presentó una infección "severa"

Una joven enfermera va a un consultorio para una cirugía de rutina y termina perdiendo la vida por una infección "severa" al sur de Bogotá, Colombia.

Yola Polastri: la delicada enfermedad que padece y la llevó a pasar por dos operaciones

Yola Polastri lucha por su vida en la Unidad de Cuidados Intensivos al sufrir un infarto cerebral. ¿Qué enfermedad la viene atormentando desde hace seis años?

¿Tienes reacción alérgica al maíz? 5 señales que lo revelan

Mujer no sabe si tiene reacción alérgica al maíz

Nuevos avances hacia una vacuna eficaz frente al VIH gracias a una estrategia secuencial

El objetivo es inducir a las células para que produzcan anticuerpos neutralizantes de la enfermedad.

El deterioro cerebral y la demencia son comunes entre los nativos americanos mayores

Puntos clave Los nativos americanos de 70 años o más tienen tasas mucho más altas de deterioro cognitivo y demencia que la población general Una mayor exposición a la diabetes y a la hipertensión son los principales factores que impulsan esta tendencia Reducir esos factores de riesgo podría ayudar a mejorar la salud neurológica de los nativos ame...

El síndrome del trasero muerto es REAL y lo podrías tener: las 3 maneras de evitarlo

El síndrome del trasero muerto es un padecimiento que desconocido, pero que en esta nota te vamos a explicar para que lo evites.

Christian Thorsen emocionado por su mejoría con el tratamiento del Muérdago para el cáncer: "Me salvó la vida"

Christian Thorsen dio detalles de su actual estado de salud tras revelar hace un año que padece de cáncer de próstata. ¿Logró superarlo?

Alimentos que nunca deberías comer sin cocinar

Muchos alimentos pueden comerse crudos, de hecho, algunos son más beneficiosos si se consumen de esta forma. Sin embargo, hay varios ingredientes que pueden sentarte muy mal o incluso causarte la muerte si los comes sin cocinar. Si quieres evitar riesgos innecesarios, aquí te dejamos una lista de las cosas que bajo ningún concepto deberías comer crudas. ¡Adelante!

American Migraine Foundation informa que las migrañas en EEUU aumentaron

Las migrañas están aumentando en frecuencia e intensidad entre los estadounidenses

¿Sufres alguna de estas enfermedades inventadas?

Algunos términos médicos como "halitosis" o "fatiga adrenal" suenan lícitos, ¿cierto? Pues tenemos noticias para ti: ninguna de ellas es una enfermedad real. Estas y muchas otras supuestas condiciones médicas en realidad no cuentan con el respaldo de la ciencia. Algunas ya se han quedado muy atrás, pero otras aún forman parte de nuestro día a día. Si quieres saber más, ¡sigue leyendo!

FDA aprueba el primer kit de autodiagnóstico para detectar a tiempo el VPH en mujeres

Mujer con verrugas células VPH

La sangre puede convertirse en una poderosa herramienta para combatir el envejecimiento según un experto

Combatir el envejecimiento es uno de los grandes retos de la humanidad. Poder alargar nuestra vida con las mejores de condiciones es algo deseado. La ciencia trabaja para ello a través de investigaciones y también existen auténticos gurús que aseguran haber logrado una edad biológica mucho más inferior que la cronológica.

Estos son los mejores ejercicios para regular las hormonas

Básicamente, las hormonas son mensajeros químicos que ayudan a regular varias funciones fisiológicas de nuestro cuerpo. Cuando hacemos ejercicio, podemos aumentar o disminuir la producción de ciertas hormonas y, por lo tanto, contribuir a nuestro estado físico y mental. Si quieres saber qué tipo de entrenamiento es el más adecuado para cada hormona, ¡sigue leyendo!

Angioedema hereditario, la "desconocida" enfermedad que se confunde con alergias y colitis

Mujer con párpados hinchados para explicar qué es el angioedema hereditario

Los estudios científicos más raros del mundo

Los estudios científicos son una pieza clave para comprender nuestro cuerpo, nuestro comportamiento social y el mundo que nos rodea. Los temas que pueden tratar son bastante amplios y podemos encontrar estudios tan típicos como "el efecto del tabaco en los fumadores pasivos" u otros tan extraños como "las flatulencias como mecanismo de defensa". ¿Sabías que las palomas pueden reconocer la diferencia entre las obras de Monet y Picasso? A continuación te vamos a presentar los estudios científicos más extravagantes que jamás hayan existido. ¿De verdad se dedicaron fondos para la investigación a estas materias? ¡Haz clic para comprobarlo!

¿Qué es la ludopatía y cómo superarla?

La ludopatía es una adicción patológica grave que muchas personas padecen, pero que no se trata con la misma seriedad que otras enfermedades mentales. No solo eso, sino que además las series y películas tienden a idealizarla, lo que resulta contraproducente para quienes quieren superarla. La ludopatía lleva a los que la padecen a la ruina, tanto literal como figurada. Si quieres saber en qué consiste exactamente y qué se puede hacer al respecto, ¡sigue leyendo!

Cómo hablar de estrés con los niños

30 fotos que demuestran que los famosos también sudan

El sudor permite que nuestro cuerpo mantenga una temperatura saludable, sobre todo, en zonas como la cabeza o las axilas. Es perfectamente natural, así como los incómodos momentos que provoca. ¿Cuántas veces te has encontrado andando por ahí con la camisa húmeda? Probablemente, más de una, como todos. Y, por supuesto, esto también incluye a las celebridades. Por mucho que intenten mostrarse siempre impolutos, a veces, aparece la transpiración y los fotógrafos están siempre listos para inmortalizarlo. Haz clic en la galería y echa un vistazo a los famosos a los que han pillado sudados.

La halitosis y otras patologías inventadas

Algunos términos médicos como "halitosis" o "fatiga adrenal" suenan lícitos, ¿cierto? Pues tenemos noticias para ti: ninguna de ellas es una enfermedad real. Estas y muchas otras supuestas condiciones médicas en realidad no cuentan con el respaldo de la ciencia. Algunas ya se han quedado muy atrás, pero otras aún forman parte de nuestro día a día. Si quieres saber más, ¡sigue leyendo!

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿se Recomienda A Los Diabéticos Que Consuman Azúcar De Coco?

Opinión de expertos de: Barbara Cronje Master's degree, Public Health Nutrition · 3 years of experience · South Africa El azúcar de coco es casi idéntico al azúcar de caña en términos nutricionales. Se recomienda utilizar con moderación el azúcar, los alimentos y bebidas con alto contenido en azúcar. Es importante que los pacientes con diabetes con...

Encuesta revela brecha de conocimientos sobre la fertilidad entre las mujeres

Encuesta revela brecha de conocimientos sobre la fertilidad entre las mujeres - Una encuesta encontró que el 70% de mujeres que no han enfrentado problemas de fertilidad nunca han hablado de su fertilidad con sus médicos o ginecólogos

Dieta Keto: los alimentos y bebidas que tenés que eliminar de tus comidas si estás haciendo un régimen cetogénico

Conocer los alimentos prohibidos en una dieta Keto es fundamental para seguir el régimen de manera efectiva.

¿Haces más compras por la noche? Conoce los síntomas de la oniomanía

Descubre los síntomas de la oniomanía, un trastorno psicológico que podría estar detrás de tus compras compulsivas nocturnas

Ni la refrigeradora, ni la terma: Este es el electrodoméstico que consume más agua y luz, según OMS

¡Cuida tu bolsillo! El aumento de tus consumos de los recibos de agua y luz podrían ser por una razón inesperada al uso constante de un electrodoméstico que todos utilizan diariamente. AQUÍ te contamos.

4 alimentos a incluir en la dieta para controlar la flacidez y el aumento de grasa abdominal en la perimenopausia

Las recomendaciones nutricionales de la experta te ayudarán

Presta atención a estos síntomas, si tienes más de 40 años

Hacerse mayor tiene muchas cosas buenas, como el aumento de la confianza en nosotros mismos y que solemos tener más claro qué queremos en la vida. No obstante, la parte negativa es que, cuantos más años cumplimos, menos funcional se vuelve nuestro cuerpo y pueden empezar a surgir problemas. Echa un vistazo a esta galería para descubrir qué señales de alarma debes tener en cuenta si tienes más de 40 años.

Linfoma: conoce tus opciones de tratamiento

JUEVES, 16 de mayo de 2024 (HealthDay News) -- Para cualquier persona recién diagnosticada con cánceres de la sangre conocidos como linfomas, su primera pregunta podría ser: ¿Qué tratamientos pueden ayudar? Por supuesto, ha habido grandes avances en la quimioterapia contra la enfermedad, pero los tratamientos ahora van más allá de la quimioterapia,...