Todos sabemos lo imprescindible que es el agua en nuestra dieta. En mi caso particular, muchas veces he ido a comprar una botella de agua al supermercado y me he encontrado con mil y una marcas. Sin saber por cuál decantarme, siempre optaba por marcas que medianamente conocía o por alguna que fuera más barata que el resto. Pero, ¿sabías que hay algunos consejos que pueden ayudarnos a escoger una agua u otra, y que no todas son iguales? Así me quedé yo también de sorprendida cuando conocí el método para descubrirlo.
Siempre estoy pendiente de las redes sociales para aprender los trucos de experto que estos publican en sus perfiles. Un día, mirando Instagram, me topé con la cuenta de la uróloga @laurologadetiktok, Dra. Cristina Barrera. No pude evitar fijarme en una publicación donde contaba formas para escoger el agua más adecuada y más saludable para nosotros. Porque sí, algunas son más beneficiosas que otras. Como compartir es vivir, hoy vengo a contaros cómo escoger una botella de agua en el supermercado según sus componentes. ¡El vídeo ya cuenta con más de 25 mil me gustas y 1345 comentarios!
¿Quién no se ha preguntado nunca qué tienen de diferente entre ellas todas las marcas de agua? Pues hoy, gracias a la Dra. Cristina Barrera vamos a descubrirlo. La especialista lo tiene claro:
La Organización de Consumidores y Usuarios también ha querido constatar cuál es la mejor agua embotellada. La OCU está constantemente analizando productos para que sepamos cuáles son los mejores productos y más beneficiosos para nuestra salud. Así, el agua embotellada no iba a ser diferente, y nos ha dejado una lista con las 3 mejores marcas según su precio y componentes.
Antes de destacarlas, es importante saber que existen diferentes tipos de orígenes del agua. Podemos encontrar las de manantial, cuyo origen es subterráneo y tienen una mineralización variable; las minerales naturales, que también son subterráneas y cuentan con mineralización constante; y finalmente, las aguas preparadas, que están sometidas a tratamientos de potabilización y tienen varios orígenes. Teniendo esto en cuenta, la OCU ha destacado estas 3 marcas españolas como las de referencia en agua embotellada: