VINAGRE BALSáMICO: OPINIONES PROFESIONALES DE SALUD, RIESGOS PARA LA SALUD Y MUCHO MáS
Iyanuoluwa Oyetunji: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan.
Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa
Beneficios
- El vinagre balsámico puede ayudar a reducir el colesterol en la sangre debido a la presencia de ciertos antioxidantes.
- El vinagre balsámico puede ayudar a mantener la salud de la piel. Contiene ciertos compuestos acéticos que están involucrados en esta actividad. ¿Cómo es la traducción?
Posibles efectos secundarios
- Tomar exceso de vinagre balsámico puede irritar el intestino, por lo tanto, causar inflamación de la garganta o malestar estomacal. ¿Cómo es la traducción?
→ Vea los efectos secundarios de Vinagre balsámico según este experto
→ Riesgos para la salud de Vinagre balsámico. Obtenga consejos de los expertos.
Livia Dickson Chen: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan.
PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil
Beneficios
- El vinagre balsámico ayuda a controlar el azúcar en la sangre. El vinagre balsámico tiene una acción antiglucémica. Después de consumir vinagre, las personas con resistencia a la insulina experimentan una meseta de azúcar en la sangre durante un máximo de cinco horas.
- El vinagre balsámico facilita la digestión. El ácido acético es un compuesto activo en el vinagre balsámico que contiene cepas de probióticos. Estos probióticos juegan un papel prescindible en la conservación de alimentos, la digestión y la mejora de la salud intestinal. Los probióticos son importantes para mantener el equilibrio de la microbiota intestinal y, en consecuencia, no solo la salud intestinal, sino también la salud del cuerpo, ya que también contribuye a la inmunidad.
- El vinagre balsámico ayuda a reducir el colesterol. Los antioxidantes en el vinagre balsámico se dirigen a las células eliminadoras que son tóxicas e inflan los niveles de colesterol LDL. ¿Cómo es la traducción?
Posibles efectos secundarios
- Las personas con gastritis, reflujo gastroesofágico o úlceras deben evitar el consumo de vinagre balsámico, ya que aumenta la secreción de jugo gástrico.
- El vinagre balsámico no debe beberse ya que puede inflamar la garganta y dañar el esófago. ¿Cómo es la traducción?
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