Salud

OMS advierte de consumo de alcohol y uso de cigarrillos electrónicos entre adolescentes

El alcohol, “normalizado y disponible” es la sustancia más consumida entre los jóvenes.

El plato detox que arrasa esta primavera con solo dos ingredientes: depura, adelgaza y baja el azúcar

La primavera, el momento en el que eclosionan las flores y la naturaleza brilla con su máximo esplendor, nos regala deliciosas verduras y frutas que podemos disfrutar en multitud de platos.

Señales de que necesitas un día libre por salud mental

Descansar cuando se tienen problemas físicos es algo muy habitual, pero no ocurre lo mismo con la salud mental. ¡Dedicarte un día para resetear no es nada egoísta! La mente necesita tanto descanso como el cuerpo, por lo que cuidar de ella es crucial para gozar de una buena salud y sentir un mayor bienestar. Si no sabes interpretar las señales de que tu mente te está pidiendo que pares, ¡aquí te ayudamos!

Los mejores sonidos para dormir a pierna suelta

Dormir es de vital importancia para nuestra salud, ya que nos permite librarnos del estrés y la ansiedad y recargar pilas para afrontar el nuevo día con energía. Por lo tanto, cuando no conseguimos conciliar el sueño o dormimos a trompicones, todo se nos complica. Tal vez lo que necesites sea algo que te arrulle y te haga caer en brazos de Morfeo ahora que tus padres ya no te cantan nanas. Si quieres saber cuáles son los mejores sonidos para descansar bien por la noche, ¡haz clic para seguir leyendo!

Famosos que tienen problemas con el juego

Cuando se trata de adicciones que arruinan la vida, tendemos a pensar en el alcohol y las drogas. A menudo nos olvidamos de las adicciones no relacionadas con las sustancias, como la adicción al juego. Por supuesto, hay muchas personas que pueden jugar sin desarrollar ninguna adicción. Sin embargo, por desgracia, hay muchos otros, incluidos algunos famosos, que no pueden apostar con seguridad. Haz clic en la galería para saber qué famosos luchan contra la adicción al juego.

Joven de 19 años confunde resaca con enfermedad terminal, le queda un año de vida

Adolescente confunde resaca con una enfermedad terminal.

Ingredientes que no deberías dejar demasiado tiempo en la despensa

Es probable que la mayoría de los productos que guardas en la despensa tengan una fecha de caducidad muy lejana. No obstante, que un alimento no haya expirado no quiere decir que se encuentre en un estado óptimo para su consumo, sobre todo si no se ha almacenado correctamente. Desde aquí te animamos a que compruebes el estado de tus conservas para evitar llevarte sorpresas desagradables cuando te dispongas a comerlas. Si quieres saber qué alimentos no deberían guardarse durante demasiado tiempo en la despensa, ¡sigue leyendo!

La mejor forma de mantenerse motivado para hacer ejercicio

No somos Rocky, no tenemos un entrenador que nos mande comer clara de huevo y cazar pollos para ponernos en forma. A veces, la motivación puede ser un problema. Aunque forme parte de nuestra naturaleza, hacer ejercicio es cansado, tanto a nivel físico como psicológico. La recompensa es perder peso, tonificarnos o estar sanos, pero a veces el cansancio acumulado y el aburrimiento hacen que perdamos motivación y no alcancemos nuestros objetivos. Si ese es tu caso, haz clic en la galería y descubre una serie de trucos que te ayudarán a ponerte al día con el entrenamiento.

Los 4 ejercicios fáciles para hacer en casa que te van a tonificar los lumbares y a hacer olvidar los dolores de espalda

Los lumbares, responsables de sostener nuestro torso y permitir movimientos diversos, requieren cuidados específicos para mantenerse fuertes y flexibles.

Cáncer De Los Conductos Biliares: Señales De Advertencia

Resumen Cáncer que comienza en el conducto biliar, un conducto que transporta la bilis y el líquido digestivo a través del hígado. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas comúnmente observados incluyen: Ictericia Picazón debido al exceso de bilirrubina Pérdida de apetito Fiebre...

¿Son la vida moderna y la salud intestinal incompatibles?

La raza humana ha desarrollado la tecnología necesaria para entregar comida a domicilio con drones e incluso para explorar la Luna, pero nuestros cuerpos parecen haberse estancado en la Edad de Piedra. Sobra decir que si estos esperan que los alimentemos como hacían los cazadores-recolectores de la prehistoria, los Doritos y los nuggets de pollo se quedan cuanto menos cortos. No obstante, las dietas modernas no son lo único que está acabando con nuestro sistema digestivo. Hay muchos otros factores, tales como el estrés, los antibióticos y los pesticidas, que nos hacen más mal que bien. Haz clic para descubrir cuáles son los que más nos afectan y saber qué puedes hacer para protegerte de ellos. ¡Adelante!

Deja de presionarte (y de presionar a los demás) por esto

Todos nos hemos sentido presionados en algún momento de nuestras vidas, algunos desde muy pequeños. Esto nos condiciona a acabar haciendo lo mismo, ya sea a nosotros o a otras personas, pero es momento de empezar a visualizar una vida más sana y feliz. A continuación te contamos cuáles son las cosas por las que deberíamos dejar de machacarnos. ¡Sigue leyendo para descubrirlas!

Vacuna universal contra la gripe logra 100 por ciento de efectividad en roedores

Frascos de vacunas para ilustrar que crearon Vacuna universal contra la gripe logra 100 por ciento de efectividad en roedores

Minsa promueve consumo de arroz fortificado para la prevención de la anemia

Canal N

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿se Recomienda A Los Diabéticos Que Coman Lentejas?

Opinión de expertos de: Jodie Bennett BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK Sí, las lentejas son lo suficientemente seguras para comer para aquellos que tienen diabetes. Las lentejas, como muchos otros frijoles y legumbres, tienen un índice glucémico bajo, lo que significa que el cuerpo digiere y absorbe estos carbohidratos m...

Sigmund Freud, el descifrador de sueños y padre del psicoanálisis

Sigmund Freud es quizás el psicólogo más conocido del mundo. Su trabajo fue revolucionario y fue una de las mentes más grandes del siglo XX, pero sus teorías fueron muy controvertidas. Durante su vida luchó contra las actitudes arcaicas de la psicología. Hoy en día, sus teorías sobre la mujer y el desarrollo sexual están ampliamente desacreditadas. A menudo se le ha llamado "el médico más desacreditado de la historia". Independientemente de sus defectos, fue responsable de la creación de toda una escuela de pensamiento que aún hoy influye en la psicología moderna. Haz clic en la galería para conocer la vida y la obra del padre fundador del psicoanálisis.

AGUA DE MANZANA: ¿POR QUÉ SE LE LLAMA "AGUA DE LOCOS"?

¿Esta bebida realmente sirve para tratar las afecciones cerebrales?

Un estadounidense tiene un problema de salud en España y alucina: "Algo están haciendo bien aquí"

La mujer tuvo un fuerte resfriado que necesitó atención médica en Valencia. El hombre ha publicado un vídeo viral en el que compara la atención recibida con lo que ocurriría en EEUU

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Pelo Encarnado

Resumen Un pelo afeitado o eliminado con pinzas que vuelve a crecer en la piel y causa inflamación. Síntomas Los síntomas que se pueden presentar son: pápulas, pústulas, hiperpigmentación, dolor, picazón, cabello incrustado e hinchazón. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Ocurre cuando el vello crece debajo...

Cáncer colorrectal: una enfermedad tan silenciosa como letal

Los casos de cáncer colorrectal, una enfermedad antaño considerada de ancianos, se están disparando entre los milenials. Algunos médicos de EE. UU. incluso han denunciado un aumento del 50% de las incidencias entre 1994 y 2014. Lo curioso es que muchos de los afectados son personas que velan por su salud y que gozan de una buena forma física. La detección preliminar ayuda a determinar el mejor tratamiento posible, por no hablar de que aumenta las probabilidades de sobrevivir. Si quieres saber cuáles son los indicios silenciosos de esta enfermedad, ¡haz clic para seguir leyendo!

Desayunos rápidos y sanos para quienes no tienen tiempo

Las mañanas pueden ser un auténtico caos, por lo que a veces resulta prácticamente imposible preparar un desayuno en condiciones. Por suerte para ti, tenemos varias recetas deliciosas que no roban nada de tiempo y que te darán un chute de energía para empezar el día con buen pie. ¡Adelante!

Rábano negro, un alimento lleno de beneficios para la salud

El rábano negro, un aliado para tu salud. Conoce cómo se usa y todas sus propiedades.

Famosos con lupus: así afecta esta grave enfermedad en su organismo

Estos son los famosos que no sabías que tienen Lupus.

Cómo luchar contra la alergia estacional sin medicinas

Si sufres de alergia estacional, sabrás lo molesta que puede llegar a ser. Aunque no todo el mundo presenta síntomas graves o debilitantes, el mero hecho de que te piquen los ojos o te gotee la nariz es suficiente para afectar a la calidad de vida. La mayoría de alergias suele tratarse con antihistamínicos, ya sea por vía oral o tópica. Sin embargo, estos pueden provocar efectos secundarios poco prácticos o deseables (como la somnolencia). Por suerte, existen varias alternativas. Si quieres descubrirlas, ¡sigue leyendo!

Qué implicaciones tiene lo dicho por AstraZeneca sobre su vacuna contra el covid-19

La farmacéutica AstraZeneca aceptó ante la justicia británica que, "en casos extremadamente raros", su vacuna contra el covid-19 podría llegar a provocar efectos secundarios asociados con el Síndrome de Trombosis con Trombocitopenia (TTS, por sus siglas en inglés).  (Lea más: Acoso escolar en Colombia: el ABC de por qué el nivel de 'bullying' sigue...

¿Tienes el síndrome de la hija mayor? ¡Descúbrelo aquí!

¿Tienes hermanas y eres la mayor de la familia? Si es así, puede que alguna vez hayas oído hablar del "síndrome de la hija mayor". Hay quienes creen que el orden de nacimiento puede influir en la personalidad, por lo que existen ciertos estereotipos asociados a los hermanos en función de si son el pequeño, el mediano o el mayor. ¿Pero qué hace que el ser la hija mayor sea una experiencia lo suficientemente significativa como para tener un término propio (aunque carezca de reconocimiento psicológico)? ¡Haz clic para descubrirlo!

¿Disminuye la menopausia el deseo sexual?

El cansancio, la ansiedad y la depresión son algunos de los factores físicos y socioculturales que influyen en el apetito sexual de las mujeres menopáusicas

10 razones para practicar el "mindfulness"

La conciencia plena hace referencia a nuestra capacidad de estar totalmente presentes en cualquier momento, en contacto con lo que hacemos y lo que nos rodea. Cuando la practicamos, es menos probable que nos distraigamos o que nos sintamos sobrecogidos por lo que ocurre a nuestro alrededor. Este tipo de meditación, aunque suele estar envuelta en un halo de misterio, en realidad es muy fácil de practicar. Tan solo tenemos que adoptar una buena postura y sintonizar con nuestro cuerpo, empezando por la respiración. En cuanto notes que tu mente echa a volar, intenta redirigirla al presente. Esta técnica puede mejorar nuestras vidas de varias maneras. Si quieres saber cómo, ¡haz clic para descubrirlo!

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿qué Pasa Si Comes Demasiado Melón?

Opinión de expertos de: Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Es muy probable que el melón sea un vehículo para las enfermedades transmitidas por los alimentos debido a su textura y debe prepararse adecuada e higiénicamente antes de su consumo. Tiene un contenido ...

¿es Jícama Un Superalimento? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Los Problemas De Salud

Carolina Castro: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Recomendaciones de cantidad Las recomendaciones de fibra según la FDA son de aproximadamente 25 a 30 g al día, 1 taza de jícama (130 ...

Los trastornos y enfermedades de los peores déspotas de la historia

Uno podría argumentar que se necesita una gran infelicidad para infligir tanta infelicidad a los demás, y cuando se aprende sobre las enfermedades que plagaron a algunos de los déspotas más notorios de la historia, ¡parece que tiene una pizca de lógica! Desde lo curable hasta lo fatal, muchos eruditos modernos argumentan que los problemas de salud de estos líderes infames podrían haber jugado un papel importante en la creación de su reputación, haciéndolos aún más irritables y crueles. No obstante, hay que decir que ninguna enfermedad disculpa ni justifica el despotismo, solo proporciona más contexto. Haz clic en la galería para obtener más información.

Conoce los requisitos que se piden para el Bono PAD de la cirugía bariátrica en Chile

Conoce en detalles los requisitos y todo lo que debes saber para acceder a la cirugía bariátrica a través del Bono PAD de Fonasa. La Cirugía Bariátrica es parte del Bono PAD Cirugía Bariátrica, un beneficio que permite a los pacientes Fonasa que presenten diagnósticos de obesidad optar por la cirugía. Para acceder al Bono PAD de la cirugía bariátrica es importante cumplir con una serie de requisitos o de contrario esto no será posible. Conoce a...

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿qué Tan Útiles Son Las Hojas De Amaranto Verde Para La Salud?

Inspiración para presumir de espalda como las estrellas

Hombres vs. mujeres: ¿cómo de diferentes son nuestros cerebros?

Los resultados de un estudio publicado en febrero de 2024 por un equipo de investigadores de la Universidad de Stanford han arrojado nueva información sobre el polémico asunto de las diferencias cerebrales entre hombres y mujeres. Según los autores del estudio, los escáneres generados por IA ciertamente parecen indicar que los cerebros de ambos están programados de manera diferente y que, por lo tanto, presentan contrastes en su habilidad cognitiva. Pero la comunidad científica se encuentra bastante dividida y algunos académicos advierten de los peligros de propagar la narrativa de las diferencias de sexo. ¿Y tú qué opinas? ¿Te parece necesario o una pérdida de tiempo? ¡Haz clic para sacar tus propias conclusiones!

Problemas caninos muy frecuentes y cómo solucionarlos

Existen muchos problemas comunes que afectan a nuestros amigos de cuatro patas. Queremos lo mejor para nuestros perros, pero a veces no estamos muy seguros de cómo abordar ciertos problemas. ¿Recuerdas la última vez que tu perro empezó a ladrar sin parar? ¿O cuando te rompió los zapatos? En esta galería, abordamos estos y otros problemas que afectan a muchos de nuestros amigos caninos. Haz clic en la galería para saber más.

Por qué deberías hacerte un drenaje linfático

Cuando pensamos en el cuerpo y en la circulación, la sangre es lo primero que se nos viene a la mente. Sin embargo, existe otro fluido vital que es responsable de muchas funciones corporales: la linfa. Al contrario que la sangre, la linfa se mueve solo en dirección al corazón. Esta filtra el fluido que se expulsa del torrente sanguíneo durante la circulación y elimina las bacterias, las células anormales y otras materias. El drenaje de la linfa a lo largo del cuerpo garantiza que este funcione correctamente. Puede que no reciba tanta atención como la sangre, pero su labor es esencial. Si quieres saber más al respecto y entender por qué el drenaje linfático es tan importante, ¡haz clic para seguir leyendo!

Alimentos que te ayudarán a descansar mejor

Una buena noche de sueño es extremadamente crucial para tu salud en general, ya que puede reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas a la vez que fortalece el sistema inmunitario. Si tienes problemas para dormir, afortunadamente hay algunos alimentos y bebidas que contienen elementos que te pueden ayudar a controlar algunas partes del ciclo del sueño. Esto significa que pueden ayudarte tanto a dormirte en primer lugar como a seguir descansando. ¿Interesado? Haz clic en la galería para descubrir qué comer y beber para dormir mejor.

Madre nota que el ojo de su hija de 4 años se ‘movía extraño’ y le diagnostican un tumor cerebral

Ryder diagnosticada con glioma

Cómo ser más abierto de mente paso a paso

Tener una mente abierta suele considerarse algo positivo. Por lo general, nos sentimos atraídos por las personas dispuestas a reconocer diferentes perspectivas y puntos de vista. Aunque nosotros mismos creamos que somos así, lo más probable es que también tengamos prejuicios y que nos cueste dar el brazo a torcer más de lo que pensamos. Por suerte, hay varias cosas que podemos hacer para cambiar esto. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

Trastorno Por Consumo De Alcohol: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Enfermedad crónica caracterizada por una dependencia incontrolada del alcohol. Síntomas Symptoms include uncontrolled alcohol consumption. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas The cause of alcohol use disorder is not known but it develops when a person consumes large quantities of alcohol resulting i...

¿Britney Spears sufre trastorno bipolar y ansiedad? Vea las señales de estas condiciones

Muchos temen por la situación de la cantante, quien sigue mostrándose en sus redes sociales posando de manera sensual y bailando con poca ropa.

¿Qué pasa si paramos de asearnos?

La higiene personal forma parte de nuestra rutina, pero ¿alguna vez te has planteado qué le ocurriría a tu cuerpo si no te duchases? El cabello oleoso y el olor corporal desagradable resultan obvios, pero hay otros "efectos secundarios". Y no todos son negativos. ¿Sientes curiosidad? Haz clic en la galería y descubre qué ocurriría si dejases de lavarte.

¿Debería preocuparnos la enfermedad del ciervo zombi?

Es posible que hayas oído hablar de la enfermedad de las vacas locas, ¿pero conoces la enfermedad del ciervo zombi? Oficialmente se llama enfermedad de desgaste crónico y es una terrible dolencia que provoca pérdida de peso, dificultad para deglutir y, en última instancia, la muerte de los mamíferos rumiantes ungulados. Hasta la fecha, no hay pruebas de que los humanos puedan contraerla, pero eso no consuela a los científicos. Si quieres saber más al respecto, ya sabes: ¡haz clic para seguir leyendo!

A estas celebridades les extirparon el útero y esta es la razón

La histerectomía consiste en extirpar el útero, ya sea total o parcialmente. Se trata de una intervención quirúrgica que se realiza para tratar varios problemas de salud que afectan al sistema reproductor femenino. Aunque no se hable mucho de él, es un procedimiento bastante habitual por el que han pasado muchas mujeres, incluidas las famosas. Si quieres saber quiénes se han hecho una histerectomía, ¡haz clic para seguir leyendo!

Jugos que puedes prepara para bajar de peso de forma natural

Presta atención porque estos batidos poseen una gran cantidad de antioxidantes que harán que bajes de peso naturalmente

¿Los chicles se pueden pegar al estómago? Esto es lo que pasa cuando los tragas

¿Los chicles se pueden pegar en el estómago? te contamos la verdad detrás de este mito

Este chaleco de compresión es el mejor aliado para perder peso

Disponible en dos modelos, esta prenda para hombre confeccionada en neopreno es la más vendida en Amazon, donde suma 1.800 valoraciones

Nueces Vs Nueces: ¿cuál Es Más Saludable? Revisión De Profesionales En Nutrición

Cuánto tiempo debo correr para empezar a bajar de peso: transforma tu silueta sin ir al gimnasio

Mujer sudorosa después de correr