Salud

Neuroma Del Pie: Señales De Advertencia

Resumen Afección dolorosa causada por el engrosamiento del tejido nervioso. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. En algunas personas, el neuroma del pie no muestra ningún síntoma o dolor. La progresión de la enfermedad sigue el siguiente patrón: Al principio, los síntomas se observan de ...

5 Alimentos Que Son Fuentes Naturales De Electrolitos

Cuando oímos la palabra electrolitos, a menudo pensamos en las diversas bebidas deportivas que anuncian los atletas profesionales. Sin embargo, existen fuentes naturales de electrolitos mucho más saludables. Los plátanos son una fuente increíble de electrolitos, ya que contienen 32 miligramos (mg) de magnesio, 25 mg de fósforo y 375 mg de potasio. Según el Departamento de Agricultura de Estados Unidos, un envase de 160 ml de yogur natural contiene 173 mg de calcio. Aunque no es la verdura más deseada, la espinaca es una gran fuente de electrolitos, ya que contiene magnesio y calcio. Los aguacates se han hecho muy populares en los últimos años. También son ricos en electrolitos, incluidos 728 mg de potasio y 43 mg de magnesio. La sal marina contiene magnesio, potasio, calcio y sodio, y puede utilizarse para cocinar o para preparar bebidas con electrolitos.

La vacunación repetida contra el COVID podría proteger contra una amplia gama de variantes del virus

Puntos clave Las personas vacunadas repetidamente contra el COVID generan anticuerpos poderosos que pueden defenderlas de una variedad de coronavirus Sus anticuerpos combatieron dos variantes de ómicron, el virus SARS-1 y un coronavirus que se encuentra en osos hormigueros escamosos Las células de memoria inmunitaria utilizan los nuevos refuerzos...

¡Nacen trillizos en el Hospital Vicente Corral Moscoso de Cuenca!

Los bebés nacieron de 37 semanas, presentaron bajo peso y dificultad respiratoria

Los comestibles de cannabis están provocando intoxicaciones entre las personas mayores

Puntos clave El advenimiento de las formas comestibles legales de cannabis ha provocado un fuerte aumento de las visitas a los servicios de urgencias entre las personas mayores Investigadores en Canadá dicen que hay múltiples factores que hacen que los adultos mayores sean más vulnerables a los comestibles Un mejor etiquetado apropiado para la ed...

Consiguen predecir la progresión hacia la demencia en pacientes con declive cognitivo leve

Una herramienta de IA permite saber cuánto “tiempo de cordura” le queda a un paciente antes de perderla.

En tu despensa deberías tener estas conservas

La comida enlatada suele tener mala fama por su alto contenido en sodio y, a veces, azúcar. Sin embargo, no es cierto que se trate de una alternativa menos saludable o sabrosa que los alimentos frescos o congelados. Las conservas duran mucho, tienen un gran sabor y suelen ser mucho más accesibles. Además, aportan muchos nutrientes y hacen que cocinar sea un proceso mucho más rápido y sencillo. ¿A que empiezas a verlas con otros ojos? Si quieres saber cuáles son los alimentos enlatados que no pueden faltar en tu despensa, ¡sigue leyendo!

Esto es lo que debes tardar en andar un kilómetro si quieres perder peso caminando

Caminar es una de los ejercicios físicos mejor valorados, pero si lo que quieres es perder peso, descubre cómo debes efectuarlo.

Identificados los principales virus respiratorios en los bovinos de las fincas lecheras

La investigación trabajaría en el diagnóstico y la prevención de enfermedades que afectan significativamente la producción de carne y leche en el país

Claves para enseñarles a tus hijos la importancia de la higiene bucal

Si tienes hijos, sabrás lo difícil que es hacerles entender la importancia de lavarse los dientes con regularidad. Por desgracia, los niños (y algunos adultos) no le prestan la atención suficiente a este gesto tan cotidiano. A pesar de la negativa, es imperativo enseñarles a cuidar correctamente de su salud bucal para que puedan disfrutar de una larga vida con una sonrisa maravillosa. Además, les servirá para prevenir las caries y las enfermedades de las encías. La clave está, cómo no, en hacer que su rutina de cuidado sea divertida. Si quieres saber más, ¡sigue leyendo!

La menopausia multiplica el riesgo cardiovascular y de deterioro cognitivo en las mujeres

Un reciente estudio ha encontrado que, en poco tiempo después de esta etapa de la vida, alcanzan el mismo nivel de riesgo de fallos en el corazón que los hombres de su edad

Sebastián Yatra: El reto que le cambió la vida

Sebastián Yatra es portada de Men's Health España y además de verse espectacular, nos sorprendió la razón por la que bajó de peso.

Aprende a entrenar bien el cerebro, nunca es tarde

Hay diferentes regiones del cerebro en las que todos los días nacen nuevas neuronas hasta que morimos

Problemas que afectan a los hombres y a las mujeres de forma diferente

Los problemas médicos no se manifiestan de la misma manera en todas las poblaciones. Por supuesto, las diferencias individuales son determinantes, pero el sexo de la persona también influye. En términos generales, los síntomas, así como la gravedad de los resultados, varían en función de si el enfermo es de sexo masculino o femenino. En esta galería, recopilamos una lista de enfermedades en las que esto ocurre. Haz clic en la galería para saber cómo nos afectan ciertas dolencias, según nuestro sexo.

¿Cuáles son las principales causas de ansiedad?

La ansiedad es un trastorno mental que causa tensión, pánico, sudoración, miedo y palpitaciones. Algunas personas pueden llegar incluso a sufrir ataques de pánico y síntomas físicos como el dolor de pecho. Por desgracia, en los casos más extremos se trata de un problema verdaderamente incapacitante. Por estas razones, es importante saber qué cosas te generan ansiedad. Si las identificas, podrás aprender a gestionarlas y a evitar que interfieran en tu vida cotidiana. Cada persona experimenta la ansiedad de una forma diferente, pero hay ciertas causas comunes. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Dermatitis Herpetiforme

Resumen Enfermedad crónica de la piel caracterizada por ampollas que pican gravemente y lesiones cutáneas elevadas. Síntomas Erupción cutánea, enrojecimiento y ardor son los síntomas asociados. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas La causa es la sensibilidad al gluten (una proteína en ciertos granos como el ...

¿Déficit de minerales? ¡Esto te interesa!

Mucha gente sabe que es muy probable que tengan carencia de vitaminas, pero ¿sabías que te pueden faltar ciertos minerales que también son esenciales? A veces, un simple análisis de sangre es todo lo que necesitas para determinar qué micro o macrominerales te faltan. Además, hay muchos signos y síntomas que deberían hacer saltar la voz de alarma. Haz clic en la galería para descubrir cuáles son y qué alimentos debes incorporar a tu dieta para recuperarlos.

La fruta conocida por su valor antioxidante que ayuda a reducir las líneas de expresión

Podría ayudar a mantener la piel hidratada, combatir enfermedades cutáneas y reducir la inflamación.

El "FRUTO DORADO" que crece en Perú y comían los incas para evitar problemas digestivos

Esta fruta es oriunda de Perú y puede ayudarte si presentas dolencias gástricas de todo tipo, incluida la diabetes, pero también para tu salud cardiovascular.

¿Tus hijos comen mal? ¡Prueba estas originales recetas a base de yogur!

Los yogures han sido parte de nuestro desayuno durante mucho tiempo. Se toman rápido, son sanos y llenan. Además, esta cremosa delicia se puede tomar sola o combinada con todo tipo de ingredientes, que nos aportarán diferentes nutrientes y aportarán un toque de color a nuestro plato. Así que... ¿cómo podemos personalizar nuestro yogur? Echa un vistazo a la galería para descubrir las mejores ideas.

La dieta que ayuda a eliminar grasa a los 50 años

A partir de los 30 años se empieza a perder gradualmente la masa muscular, pero se intensifica a los 50 años. A esta edad, las mujeres acumulan más grasa en el abdomen y les cuesta más bajar de peso.

Por qué deberías beber más agua

Todos conocemos la importancia que tiene la dieta en nuestro bienestar y nuestra forma física. No obstante, beber la suficiente cantidad de agua también juega un papel sumamente importante en la salud, a pesar de que no solemos prestarle tanta atención a este aspecto. Haz clic en esta galería y descubre si estás bebiendo la cantidad suficiente de agua y el porqué de que esto sea tan necesario.

¿Qué chequeos médicos debes hacerte, según tu edad?

Cuando se trata de tu salud, siempre es importante estar al tanto de tus reconocimientos médicos, revisiones y vacunas. Son importantes para todos, pero pueden variar según la edad. Además, también es importante que vigiles tu cuerpo y acudas al médico si notas algún cambio, como un bulto, un lunar nuevo o una pérdida de peso repentina. Al fin y al cabo, más vale prevenir que curar. Si has estado posponiendo las citas, ahora es un buen momento para ponerte al día con las revisiones recomendadas y mucho más. Haz en la galería clic para descubrir qué chequeos médicos debes hacerte, según tu edad.

Diferencia entre alimentación y nutrición y qué función cumplen

¿Sabías que lo que comes no es necesariamente lo mismo que nutre tu cuerpo?

Un enjuague bucal de matcha podría combatir la enfermedad de las encías

Puntos clave El té verde matcha podría ayudar a prevenir la enfermedad de las encías El extracto de matcha mata las bacterias que contribuyen a la enfermedad de las encías Las personas que usaron este tipo de enjuague bucal tenían menos bacterias en la saliva MARTES, 21 de mayo de 2024 (HealthDay News) -- El té verde matcha tiene el potencial de ...

Estas son las mejores marcas de huevo según la Profeco, con menos colesterol y más Omega 3

Persona agarrando canasta de huevos para explicar cuál es la mejor marca de huevo según profeco

Así se cura un corazón roto

La autocompasión es clave para poder curar un corazón roto tras una separación. Es algo que requiere tiempo, pero es posible. No obstante, aunque este sentimiento suele asociarse al final de las relaciones románticas, en realidad también se aplica a la muerte de un ser querido, un despido, el fin de una amistad, etc. Sea cual sea la razón, aferrarse al pasado solo hace que el proceso de recuperación sea más complicado. Si te encuentras en esta situación y no sabes bien cómo salir del hoyo, tenemos varios consejos para ti. ¡Adelante!

Combate el estrés, la ansiedad y la depresión con estos alimentos

Los síntomas de la depresión y ansiedad, así como un alto nivel de estrés, se han comprobado cada vez más en muchas personas. Pese a no existir medicación específica que cure estos trastornos, hay alimentos que pueden ayudarte ¡y mucho! Haz clic ya para descubrirlos todos y empezar a cambiar.

¡Adiós, baja autoestima! ¡Hola, nueva vida!

¿Te sientes inseguro/a o sientes pánico cuando tienes que hablar con ciertas personas? Sentirnos inseguros es normal, pero también lo podemos trabajar y mejorar, como cualquier otra habilidad. Tener buena autoestima y confianza en ti mismo/a son factores claves para conseguir triunfar en la vida profesional y personal. En esta galería te damos consejos muy útiles para mejorar la seguridad en ti mismo/a. ¡No te lo pierdas y sé quien quieras ser!

Cinco ejercicios para adelgazar y perder peso con la bicicleta estática

La bicicleta estática es una de las herramientas más populares en los gimnasios y hogares para la pérdida de peso y la mejora de la condición física. Su accesibilidad, facilidad de uso y bajo impacto en las articulaciones la convierten en una opción ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física. En este artículo explicamos si realmente se puede adelgazar usando la bicicleta estática, los beneficios que ofrece, cuánto...

¿Qué son las calorías?

Persona sosteniendo plato saludable para explicar qué son las calorías

Hábitos que todas las mujeres deberíamos adquirir

Constantemente nos están recordando que debemos llevar un estilo de vida saludable, pero ¿qué significa eso? Muchos nos consideramos personas saludables. Comemos de forma equilibrada y hacemos ejercicio. ¿Es eso suficiente? No. A veces, tenemos que pararnos y reevaluar nuestra forma de vida. ¿Realmente estás haciendo todo lo posible por cuidarte? Hemos recopilado una serie de hábitos que todas las mujeres deberíamos adquirir. Haz clic en la galería y empieza a hacer cambios positivos en tu vida ¡ya!

Alimentos que te mantienen despierto toda la noche, evítalos a toda costa

Conoce cuáles son los alimentos que te mantienen despierto toda la noche, ¡evítalos en tu rutina!

La superfruta multivitamínica llena de proteínas que combate el envejecimiento y previene enfermedades del corazón

Este fruto mexicano es uno de los más codiciados por aportar una gran variedad de nutrientes y promover la producción de colágeno.

¿los Melocotones Son Buenos Para Perder Grasa Abdominal? Revisión De Profesionales En Nutrición

Opinión de expertos de: Mantwa Radebe Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa Al igual que otras frutas, los melocotones contienen fibra que hace que el estómago esté más lleno y ayuda a dejar la ingesta de alimentos que podrían contribuir a la grasa del vientre. Algunos estudios han demostrado que la fibra ayud...

La cúrcuma sola no basta: hay que añadirle esto para que sea antiinflamatoria

Seguro que alguna vez has escuchado hablar de los riesgos de la inflamación crónica . No solo es la causa principal que subyace en enfermedades como la artritis, sino que a largo plazo puede causar enfermedades cardiacas y crónicas, y hasta ciertos tipos de cáncer. Es por eso que combatir la inflamación es algo en lo que la ciencia de la nutrición se centra últimamente.

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿la Cebolla Es Buena Para Los Pacientes Con Inflamación Del Esófago?

Dengue en Perú 2024: Cuántos litros de agua y qué alimentos debo consumir si tengo el virus, según Minsa

El Ministerio de Salud aconsejó a la población qué alimentos debe consumir si tiene dengue y cuántos litros de agua como mínimo debe tomar.

¿Qué es la DMAE y cómo detectarla?

La DMAE, también conocida como degeneración macular asociada a la edad, es una enfermedad visual que suele afectar a las personas en los últimos años de su vida. Los síntomas suelen aparecer entre los 50 y los 60 años, y la DMAE provoca una pérdida gradual de visión que puede ser difícil de sobrellevar. Los síntomas pueden variar, pero la enfermedad suele comenzar con una mancha borrosa o distorsionada en el centro del campo visual. ¿Sientes curiosidad? Haz clic en la galería para descubrir qué es la DMAE y cómo detectarla.

Los mejores desayunos para mañanas más frías

Siempre se dice que el desayuno es la comida más importante del día, pero no siempre hacemos caso a esta afirmación. ¿Cuántas veces has salido de casa sin comer nada o con un café en la mano sin nada con lo que acompañarlo? Si queremos afrontar el día con energía y cuidar bien de nuestra salud, tenemos que sacar tiempo para desayunar como es debido. ¡Sobre todo en invierno! Si estás falto de ideas, no temas: ¡Aquí te dejamos una lista con un montón de recetas que te ayudarán a empezar la semana con buen pie!

Psicólogos SON GRABADOS teniendo relaciones sexuales en centro de salud en horario laboral en Chiclayo

Un paciente que no fue atendido en el área de Psicología grabó a los trabajadores del Centro de Salud Mental Comunitario Elohim de Chiclayo.

Aprende a cuidar la salud bucodental de tu peludito

Todos queremos que nuestras mascotas estén sanas y la salud bucal es un elemento muy importante para el bienestar general. No obstante, la salud oral va mucho más allá de tener dientes fuertes. De hecho, algunos problemas bucales, si no se tratan, pueden afectar a varios órganos y provocar problemas de salud graves. Haz clic en la galería para descubrir a qué síntomas debes prestar atención y qué hacer al respecto. Tu mascota te lo agradecerá.

¿Cuándo ir al urólogo? Señales que no debes ignorar para agendar una consulta cuanto antes

Hombre con manos en la ingle para explicar las señales de que debes ir al urólogo

Broadmoor: el psiquiátrico de tus peores pesadillas

Los hospitales y psiquiátricos de antaño son lugares absolutamente escalofriantes. Uno de los más famosos de Inglaterra, Broadmoor, se asemejaba más a una cárcel que a un hospital. Por aquí no solo pasaron personas con enfermedades mentales, sino también algunos de los criminales más sanguinarios del país. Si quieres conocer la historia de este terrorífico lugar y a algunos de sus residentes más temibles, ¡sigue leyendo!

¿Sabías que ser alto y delgado puede ser un problema?

El síndrome de Marfan es una enfermedad genética que afecta al tejido conjuntivo del cuerpo. Recibe su nombre por el pediatra francés Antoine Marfan, quien observó por primera vez los síntomas en 1896. El propio gen y su relación con el síndrome no se identificaron hasta 1991. En esta galería, hablaremos de las causas, los síntomas, las posibles complicaciones y los tratamientos que existen. ¡Adelante!

Esta es la mejor dieta para el cerebro, según los científicos

Mucho se ha hablado del tema, sin embargo, esto es lo que han mostrado los estudios recientes

El cáncer de piel está en aumento: Aprende a protegerte

De acuerdo con la American Cancer Society, el cáncer de piel está experimentando un aumento en los últimos tiempos. Siempre escuchamos hablar sobre la importancia de los protectores solares, ¿pero qué incidencia tienen realmente sobre el asunto? ¿Puede ser que no nos lo estemos tomando en serio? ¿Por qué hay cada vez más casos? ¡Haz clic sobre las imágenes para descubrirlo todo!

Sebastián Yatra posa para Men's Health

Sebastián Yatra posa para Men's Health

¿Por qué salen los callos y juanetes?

Nuestro especialista viene a responder ¿por qué salen los callos y juanetes? Además de todas las preguntas frecuentes sobre ellos.

10 pasos para mejorar tu higiene postural

Mantener una postura correcta es vital para disfrutar una buena forma física. De hecho, una postura incorrecta no solo puede provocar dolor y rigidez en el cuello y la espalda, sino que también puede ocasionar dolores de cabeza y ser la causa de la mala circulación y la mala digestión. ¡Haz clic en esta galería para descubrir los mejores consejos para cuidar tu postura y tu salud!