CóMO FOMENTAR LA FORTALEZA MENTAL EN LOS HIJOS DE FAMILIAS EXITOSAS, SEGúN EL DR. DANIEL AMEN

Tras su paso por el podcast 'Pursuit of Wellness' de Mari Llewellyn, el renombrado psiquiatra Dr. Daniel Amen compartió valiosas estrategias para desarrollar la fortaleza mental en niños nacidos en entornos de éxito.

Según Amen, intervenir constantemente en los problemas de los niños puede parecer una forma de apoyo, pero en realidad tiene un efecto perjudicial en su autoestima. "Si haces demasiado por ellos, les robarás su autoestima", afirmó el especialista. Este concepto se refleja en la dinámica cotidiana de muchas familias prósperas, donde la resolución rápida de problemas por parte de los padres puede privar a los niños de valiosas lecciones de vida.

El psiquiatra enfatizó la importancia de permitir que los niños enfrenten y resuelvan sus propios desafíos. "Cuando te dan un problema, no vayas a solucionarlo por ellos. Devuélveselo y luego guarda silencio", aconsejó. Esta práctica no solo fomenta la independencia, sino que también permite que los niños desarrollen competencias esenciales para su crecimiento personal y profesional futuro.

Amen también señaló que este enfoque es especialmente crucial para los padres con baja autoestima, quienes pueden buscar validación al solucionar los problemas de sus hijos. En cambio, sugiere que el verdadero apoyo viene de ayudar a los niños a ser responsables sin rescatarlos constantemente.

Esta perspectiva ofrece una reflexión importante para padres en cualquier entorno, pero especialmente en aquellos donde el éxito y los logros pueden a veces eclipsar las oportunidades de aprendizaje autónomo para los jóvenes. En la búsqueda de bienestar y fortaleza mental, las palabras del Dr. Amen resuenan como un llamado a considerar no solo qué hacemos por nuestros hijos, sino también lo que dejamos de hacer para fortalecer su independencia y confianza en sí mismos.

2024-04-24T15:36:56Z dg43tfdfdgfd