Recetas

Estos son los quesos que debemos evitar para cuidar nuestra salud, según los médicos

A nuestra disposición encontramos una gran e inmensa variedad de quesos, resultando muchos de ellos alimentos de excelente calidad nutricional. Sin embargo, también existen alternativas muy diferentes; por eso te mostramos cuáles son los quesos que debemos evitar, según los médicos. Quesos que no son quesos Un queso es, según el el Real Decreto 1113/2006: ... el producto fresco o madurado, sólido o semisólido, obtenido de la leche, de la leche...

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿el Calabacín Es Bueno Para La Salud?

¿Cansado? ¡Estos alimentos te ayudarán a dormir mejor!

Una buena noche de sueño es extremadamente crucial para tu salud en general, ya que puede reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas a la vez que fortalece el sistema inmunitario. Si tienes problemas para dormir, afortunadamente hay algunos alimentos y bebidas que contienen elementos que te pueden ayudar a controlar algunas partes del ciclo del sueño. Esto significa que pueden ayudarte tanto a dormirte en primer lugar como a seguir descansando. ¿Interesado? Haz clic en la galería para descubrir qué comer y beber para dormir mejor.

¿Buena autoestima o comportamientos narcisistas? Los hábitos poco saludables que se confunden con amor propio

Reconozca las características principales del narcisismo y la diferencia con amor propio.

Rápida y saludable: la receta viral para recuperarte después de entrenar

Todos los expertos coinciden: de nada sirve hacer deporte e ir al gimnasio si no se cuida la alimentación y adecúa a las necesidades de cada persona. Dicho esto, hay alimentos y preparaciones mejores que otras para que el cuerpo se recupere mejor y más rápido después de un entrenamiento, y Gémini sabe cuáles son. La inteligencia artificial habla de...

Beber agua: ¿De verdad es tan importante?

Todos conocemos la importancia que tiene la dieta en nuestro bienestar y nuestra forma física. No obstante, beber la suficiente cantidad de agua también juega un papel sumamente importante en la salud, a pesar de que no solemos prestarle tanta atención a este aspecto. Haz clic en esta galería y descubre si estás bebiendo la cantidad suficiente de agua y el porqué de que esto sea tan necesario.

Eli Lilly adquiere Morphic por 3.200 millones de dólares y dispara al valor un 75%

Eli Lilly ha llegado a un acuerdo definitivo para adquirir Morphic por 3.200 millones de dólares en efectivo. Morphic es especialista en tratamientos orales para enfermedades crónicas como la enfermedad inflamatoria intestinal.

Así reacciona el cerebro cuando ingerimos azúcar

En las últimas décadas, se han hecho grandes descubrimientos en relación con cómo nuestra dieta influye en nuestra salud. Esto es especialmente cierto cuando se trata del azúcar. Todos sabemos que el exceso de azúcar es perjudicial. Puede causar obesidad, diabetes y caries. Además del daño que causa a nuestro cuerpo, también afecta al cerebro. Sabemos que la ingesta de cantidades exageradas de azúcar afecta a nuestro cuerpo y comportamiento. No resulta fácil renunciar al picoteo dulce y a los caprichos, pero cuando entiendas cómo y por qué, verás que el cambio es posible. Haz clic en la galería para descubrir qué ocurre a nuestro cerebro cuando ingerimos azúcar, y cómo solucionarlo.

¿Odias las verduras? Las estás preparando mal – te mostramos cómo mejorarlas

Para ayudarte a conseguir las mejores papas asadas doradas, el brócoli más tierno y las setas más sabrosas, hemos elaborado la lista definitiva de lo que debes y no debes hacer con las verduras.

30 platos que NUNCA deberías pedir en un restaurante

Desde los ingredientes que probablemente no sean lo suficientemente frescos hasta las comidas que podrían provocarte un virus estomacal, estos son los platos que nunca debes pedir en un restaurante.

¿Es recomendable tomar colágeno con magnesio todos los días? Le contamos

Muchos productos actuales del mercado contienen estas dos sustancias que benefician al organismo.

Té de laurel: receta y para qué sirve tomarlo, todo lo que debes saber

Aprovecha los beneficios del té de laurel, conoce su receta y para qué sirve tomarlo, te explicamos todo lo que debes saber

Estudio encuentra arsénico y plomo en tampones femeninos

LUNES, 8 de julio de 2024 (HealthDay News) -- Investigadores informan que han descubierto plomo y arsénico en una amplia variedad de productos de tampones vendidos en Estados Unidos y Europa. Las pruebas revelaron la presencia de plomo en los 30 tampones de 14 marcas obtenidas de los principales minoristas en línea y tiendas en EE. UU., el Reino Un...

Qué es la dishidrosis: cuando salen ampollas en las manos por estrés y otras causas

Mujer con estrés ve a sus manos llenas de ampollas

Bloomberg Philanthropies dona $1.000 millones para estudiantes de medicina de Johns Hopkins

La mayoría de los estudiantes de medicina de la Universidad Johns Hopkins ya no tendrán que pagar matrícula gracias a una donación de 1.000 millones de dólares anunciada el lunes por Bloomberg Philanthropies. A partir del otoño de este año, la donación cubrirá las matrículas de todos los estudiantes de medicina cuyas familias ganen menos de 300.000...

Bursitis: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Inflamación de las bolsas, los sacos llenos de líquido que amortiguan las articulaciones. Esto causa dolor, hinchazón y rigidez alrededor de la articulación. Síntomas Los síntomas incluyen dolor, hinchazón y rigidez. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas La bursitis es causada por movimientos repetiti...

¿De qué murió Bengt Samuelsson? Premio Nobel de Medicina 1982 y padre de los antiinflamatorios

Premio nobel de medicina del otro lado química haciendo experimentos.

Cofepris aprueba nuevo genérico que reduce daños al corazón por otros tratamientos

Ilustración de un corazón detrás el genérico que ayuda aprevenir daños aprobado por Cofepris

¿cuál Es La Cantidad Diaria Recomendada De Aceite De Hígado De Bacalao? Revisión De Profesionales En Nutrición

¿Es saludable el ayuno intermitente? Un nuevo estudio desmonta los mitos sobre este método para perder peso

El ayuno intermitente se está convirtiendo en un método dietético cada vez más común en España, especialmente en personas que buscan perder peso por motivos clínicos. Con todo, aún persisten algunas creencias acerca de sus supuestos riesgos, como que podría producir trastornos de la conducta alimentaria (o TCA). "Un método seguro para perder peso" ...

La cena perfecta para dormir como un bebé

Mejora tu postura en 10 pasos

Mantener una postura correcta es vital para disfrutar una buena forma física. De hecho, una postura incorrecta no solo puede provocar dolor y rigidez en el cuello y la espalda, sino que también puede ocasionar dolores de cabeza y ser la causa de la mala circulación y la mala digestión. ¡Haz clic en esta galería para descubrir los mejores consejos para cuidar tu postura y tu salud!

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿es Adictiva La Raíz De Valeriana?

Más del 66% de los policías en Perú tienen obesidad y sobrepeso: efectivos reciben alimentación gratuita del Estado

Desde el 2017, un grupo de nutricionistas elaboró una directiva para establecer normas y procedimientos para el control y prevención de esta enfermedad, pero hasta ahora no ha sido implementada.

¿Por qué no me rinde el tiempo? Estudio revela que la causa podría estar relacionada con la edad

La edad y las responsabilidades de la adultez hacen que se gestione mejor el tiempo. Le contamos.

Puede que tengas déficit de zinc (y que no lo sepas)

El zinc es un mineral esencial presente en muchos alimentos. Es necesario para un montón de funciones celulares, de ahí que sea tan importante. Sin embargo, en función de la dieta que sigas o de si padeces alguna enfermedad, tus niveles de zinc podrían ser más bajos de lo deseable. Esto podría dar pie a síntomas negativos, muchos de los cuales se pueden gestionar o incluso revertir con una suplementación adecuada. Si quieres saber cuáles son las causas y las consecuencias de un déficit de zinc, ¡haz clic para seguir leyendo!

¿Qué le ocurre a nuestro cuerpo cuando no nos duchamos?

La higiene personal forma parte de nuestra rutina, pero ¿alguna vez te has planteado qué le ocurriría a tu cuerpo si no te duchases? El cabello oleoso y el olor corporal desagradable resultan obvios, pero hay otros "efectos secundarios". Y no todos son negativos. ¿Sientes curiosidad? Haz clic en la galería y descubre qué ocurriría si dejases de lavarte.

Virus de la gripe aviar H5N1 se transmite entre mamíferos desde leche de vaca infectada

También se observó la transmisión del virus de ratones lactantes infectados a sus crías.

Vida moderna y salud intestinal: ¿de verdad son incompatibles?

La raza humana ha desarrollado la tecnología necesaria para entregar comida a domicilio con drones e incluso para explorar la Luna, pero nuestros cuerpos parecen haberse estancado en la Edad de Piedra. Sobra decir que si estos esperan que los alimentemos como hacían los cazadores-recolectores de la prehistoria, los Doritos y los nuggets de pollo se quedan cuanto menos cortos. No obstante, las dietas modernas no son lo único que está acabando con nuestro sistema digestivo. Hay muchos otros factores, tales como el estrés, los antibióticos y los pesticidas, que nos hacen más mal que bien. Haz clic para descubrir cuáles son los que más nos afectan y saber qué puedes hacer para protegerte de ellos. ¡Adelante!

El plato latino que puede ser saludable aún con sus ingredientes: estudio de EE. UU.

Con preparaciones específicas, es posible hacer saludable a este platillo popular.

Infección Del Oído Interno: Señales De Advertencia

Resumen Infección que provoca inflamación del oído interno o de los nervios del oído interno. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas de una infección del oído interno incluyen: Mareos Pérdida auditiva Náuseas Vómitos Movimiento ocular involuntario rápido → Opciones de tratamie...

Estos son los 10 alimentos ultraprocesados que pueden acortar tu vida en más de 20 años

Los alimentos ultraprocesados (UPF por sus siglas en inglés), caracterizados por su alto contenido en grasas saturadas, azúcares añadidos y aditivos, han inundado los supermercados, los restaurantes de comida rápida y nuestros hogares, generando una adicción que va más allá de una simple preferencia por su sabor. La adicción a los UPF ha disparado ...

Las rutinas que el investigador de la felicidad Arthur Brooks practica cada día para aumentar su bienestar

Una de las maneras más efectivas de transmitir conocimientos a los demás es predicando con el ejemplo . Del mismo modo que la vía más rápida para adquirirlos es a través de la observación directa y, sobre todo, de la experiencia.

¿Podría un medicamento contra el cáncer reducir el daño orgánico del COVID-19 grave?

Puntos clave Un medicamento experimental contra el cáncer podría ayudar a prevenir el daño orgánico asociado con el COVID-19. El fármaco suprime las células inmunitarias que tienden a reaccionar exageradamente en respuesta a la infección por COVID. En ratones y tejidos humanos, el medicamento ayudó a prevenir el daño. LUNES, 8 de julio de 2024 (H...

Las cinco frutas prohibidas en el menú de la reina Letizia

Aunque saludables, tienen un importante 'pero'.

¿Qué pasa si comes jengibre todos los días?

Conoce cómo el jengibre puede mejorar tu digestión, aliviar el dolor muscular y fortalecer tu sistema inmunológico. ¡Añádelo a tu dieta hoy!.

Qué hacer si sientes sueño y cansancio todo el tiempo, según la psicología

Tu salud y bienestar son lo más importante.

10 ejercicios para tener el vientre plano que puedes hacer en casa

Un vientre plano es el objetivo de muchos, no solo por razones estéticas, sino también por los beneficios para la salud que conlleva mantener una musculatura abdominal fuerte y tonificada. A continuación, se presentan diez ejercicios efectivos para lograr un vientre plano, que pueden ser incorporados en tu rutina de entrenamiento.

La alopecia y las celebridades que la han sufrido

¿Qué sabes sobre la alopecia? ¿Sabías, por ejemplo, que hay diferentes tipos de alopecia? Por ejemplo, la alopecia areata es una afección en la que el cabello se cae por zonas, que pueden llegar a conectarse hasta que la persona se queda completamente calva. Esencialmente, la afección surge cuando el sistema inmunitario ataca los folículos pilosos. Esta pérdida de cabello no solo puede ocurrir en el cuero cabelludo, sino también en la cara y otras partes del cuerpo. Para obtener más información sobre la alopecia y descubrir qué celebridades la han sufrido, haz clic en esta galería.

¿Qué contiene la cesta de pícnic definitiva?

Puede que te guste comer al aire libre, pero... ¿Sabes qué debe contener una cesta de pícnic? Vayas a la playa o al bosque, debes elegir bien el contenido de tu cesta para maximizar la diversión. ¿Aún no estás seguro/a de qué preparar? ¡Haz clic en esta galería para ver qué contiene la cesta de pícnic definitiva!

Como reducir la permeabilidad intestinal con una dieta hipoalergénica

La alergia es una respuesta inflamatoria del sistema inmunitario en la que se produce, entre otras sustancias, histamina . Esta sustancia es la responsable de los principales síntomas alérgicos: picor, mucosidad nasal, etc. La producción de histamina y, por tanto, los síntomas de alergia tienen lugar cuando un alérgeno, o sustancia a la que somos alérgicos, supera las primeras barreras defensivas del organismo, la piel y las mucosas, y nuestro...

Famosos Que Fueron Adictos A La Heroína

La adicción a la heroína es quizá la peor lucha por la que uno puede pasar. Descubre qué 12 famosos fueron adictos a esta potente droga

Dermatólogos crean una web para que los ciudadanos consulten y gestionen sus problemas con piel, uñas y pelo

El Colegio Ibero-Latinoamericano de Dermatología (CILAD) ha lanzado la web 'www.dermatologoscuidantupiel.com' con la ayuda de sus más de 5.000 dermatólogos asociados para que los ciudadanos consulten y gestionen los problemas que tengan con el cuidado de su piel, uñas y pelo. El objetivo de esta herramienta, que cuenta con un lenguaje sencillo y cl...

¿Qué son las alergias?

Muejr estornuda por alergias

Las cosas más inútiles que todos tenemos en casa

¿Qué ocurriría si dejases de asearte?

La higiene personal forma parte de nuestra rutina, pero ¿alguna vez te has planteado qué le ocurriría a tu cuerpo si no te duchases? El cabello oleoso y el olor corporal desagradable resultan obvios, pero hay otros "efectos secundarios". Y no todos son negativos. ¿Sientes curiosidad? Haz clic en la galería y descubre qué ocurriría si dejases de lavarte.

¿Cómo se relaciona el microbioma intestinal y el autismo infantil?

¿Cómo se relaciona el microbioma intestinal y el autismo infantil? - Según una investigación reciente, determinados componentes bacterianos y no bacterianos del microbioma intestinal podrían contribuir al trastorno tanto en niños como en niñas

Oro verde: la fruta que promueve la producción de colágeno, mejora la piel y alivia el dolor en las articulaciones

Se trata de un alimento que además de combatir el envejecimiento, ofrecerá grandes ventajas para los dolores musculares o corporales.

Alivia dolores musculares y contracturas: esta pistola de masaje top ventas en Amazon cuesta menos de 40€

Los dolores musculares son frecuentes en diferentes situaciones. Si vas al gimnasio, es normal sentir los músculos sobrecargados o con fatiga después del ejercicio. Si pasas muchas horas al día de pie, seguramente se resientan las piernas y si trabajas sentado, notarás cargada la zona cervical. Y en todas estas situaciones, tener una pistola de masaje muscular en casa es superútil, porque te ayudará a recuperarte en menos tiempo y a volver...

Las cinco razones por las que perder peso se hace más difícil con la edad: así puede lograrlo

Es importante conocer cuáles los cambios internos y externos por los que atraviesa el cuerpo con el paso de los años.