Dinero

Sostenibilidad y salud pierden peso a la hora de elegir el menú

Cada vez menos consumidores afirman elegir alimentos saludables y sostenibles para su menú. Quizá porque la desconfianza en el sector alimentario va al alza y el escepticismo sobre la sostenibilidad y la salubridad de los alimentos que se consumen también. Así lo revela el último informe del Observatorio del Consumidor de Alimentos del EIT (un cent...

¿Cómo se contagia la influenza? Síntomas, medidas de prevención y quiénes deben vacunarse

El virus respiratorio de la influenza se convierte en protagonista en meses fríos. Revisa cómo cuidarte y conoce sus síntomas. La influenza es un virus respiratorio que tiende a aumentar su circulación entre las personas durante los meses fríos, de otoño e invierno y de bajas temperaturas. De hecho, durante los dos primeros meses del año ha habido un aumento de contagios del 1% en comparación con 2023. Además, las consultas por causas...

La fruta rica en potasio que combate enfermedades del corazón y crece en América Latina: no es el plátano

Descubre el superalimento tropical menos conocido que tiene 10 veces más potasio que el plátano y ofrece múltiples beneficios para la salud cardiovascular.

OMS autoriza segunda vacuna contra el dengue

GINEBRA (AP) — La Organización Mundial de la Salud (OMS) autorizó el miércoles una segunda vacuna contra el dengue, con la idea de brindar protección a millones de personas en todo el mundo contra la enfermedad transmitida por mosquitos que ya ha provocado numerosos brotes en el Continente Americano este año. En un comunicado el miércoles, la agencia de salud de la ONU dijo que aprobó la vacuna contra el dengue fabricada por la farmacéutica...

Ni la terma ni la cocina: este es el electrodoméstico que jala más luz si está enchufado, según Minam

¿Tu recibo de luz vino elevado? Ta vez sea porque mantienes algunos electrodomésticos enchufados sin usarlos, eso te estaría jugando una mala pasada.

¿Cada cuánto tiempo hay que lavar estos objetos?

Todo el mundo parece tener sus propias opiniones sobre la limpieza, lo cual es aceptable cuando se trata de cosas como la higiene personal, pero llegados a cierto punto, hay que enfrentar la realidad: hay cosas que no lavamos con la frecuencia que deberíamos. Esto es un problema, sobre todo, sabiendo que cada día crecen las bacterias y los hongos en objetos que utilizamos cada día. Además, si la pandemia nos ha enseñado algo, es que un buen lavado ayuda mucho. Haz clic para comprobar con qué frecuencia deberíamos lavar en realidad los objetos y superficies que usamos cada día.

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Sarcoma De Ewing

Resumen Cáncer que se presenta en los huesos o en los tejidos blandos. Provoca dolor, hinchazón y sensibilidad, cansancio, pérdida de peso y fiebre sin causa. Síntomas Los síntomas incluyen dolor, hinchazón localizada y sensibilidad. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Una causa conocida del sarcoma de Ewin...

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿la Cebolla Cocida Es Buena Para La Inflamación Del Esófago?

Opinión de expertos de: Mantwa Radebe Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa Los efectos de la cebolla en el reflujo ácido fueron investigados por varios estudios, y se ha encontrado que la cebolla es el agente refluxogénico potente y duradero en pacientes con acidez estomacal, que tarda más en ser digerido en ...

Latas abolladas: Este es el gran riesgo de consumir los alimentos que contienen

Descubre por qué es importante prestar atención a las abolladuras y golpes en los envases de los alimentos enlatados.

Alimentos grasos muy saludables que deberías comer con frecuencia

La grasa tiene mala reputación, pero la necesitamos para múltiples procesos fisiológicos. Si bien es posible llevar una dieta baja en grasas, es una buena idea no descartar este macronutriente por completo. Pero si no puedes distinguir el omega-3 del omega-6, ¡no te preocupes! En esta galería, conocerás algunas de las mejores fuentes de alimentos para obtener grasas saludables. Haz clic en las imágenes.

Los beneficios de tener amigos según la ciencia

Tener una amistad verdadera es una de las cosas más bonitas de la vida. Sin embargo, no hace falta tener cientos de amigos para ser feliz. Varios estudios han demostrado que lo que importa no es el número, sino la calidad de la relaciones. Mantener un vínculo fuerte y saludable con los amigos tiene unos beneficios enormes para nuestra salud y bienestar. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

¿El citrato de magnesio realmente te ayuda a bajar de peso?: especialista rompe mitos que circulan en TikTok

Tras la dudosa información que circula en las redes sociales sobre el magnesio, la nutricionista Sylvia Rodríguez aclara los beneficios y las contradicciones.

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿la Avena Reduce La Testosterona?

Adiós, café: mi infusión favorita para tomar por la mañana deshincha, ayuda a bajar de peso y mejora la piel y el cabello

Vivimos en la que puede que sea la época saludable más consciente hasta el momento. Con movimientos como el 'Real Fooding' o el 'Healthy Girl Era' que triunfan en Instagram y TikTok, el mundo parece haberse dividido entre las que se doblegan a las dietas cero azúcar, y los que dicen que todo forma parte de una llamada de atención por parte de la generación de cristal, porque: "a la juventud de hoy en día no le preocupan las cosas importantes".

Menopausia: Sin mitos, solo realidades

Les vamos a romper unos mitos sobre la menopausia y cómo es que le pueden dar la vuelta a los típicos padecimientos.

Nací zurdo: ¿casualidad o maldición?

En un mundo donde las cosas cotidianas están hechas y diseñadas para personas diestras, las acciones más simples pueden ser suponer una dura prueba para los zurdos. Haz clic para conocer algunas de las luchas diarias a las que las personas zurdas se enfrentan todos los días. Además, ¡descubrirás qué celebridades son zurdas!

Consejos para evitar que tu bebé se resfríe

Los bebés tienden contagiarse de catarro o gripe con bastante facilidad, especialmente durante los primeros meses de vida, ya que aún no tienen anticuerpos suficientes para hacer frente a la mayoría de enfermedades. Tanto si quieres prevenir que tu hijo se ponga malo como prepararte en caso de que ocurra, tenemos varios consejos para ti. ¡Adelante!

¿En qué consiste la 'caminata silenciosa' y por qué relaja al mismo tiempo que ayuda a perder peso?

Cada vez es más habitual encontrar a personas caminando por la calle acompañados de sus auriculares. Si bien escuchar música permite que te mantengas entretenido al mismo tiempo que das un paseo, son muchos los expertos que recomiendan evitar esta práctica si quieres hacer una mayor introspección y conocerte a ti mismo de forma mucho más profunda. Es lo que ahora se conoce como 'caminata silenciosa'. Más información (Auto) Título noticia (Auto)...

¿Dónde me puedo vacunar contra la influenza? Vacunatorios disponibles en Chile

Conoce los más de 1.200 puntos de vacunación que tiene el Ministerio de Salud a lo largo del país. El aumento de casos de influenza tiene en alerta a las autoridades nacionales, esto porque a pesar de la campaña “Vacunación Influenza 2024”, se ha visto un importante aumento en los contagios, sobre todo en los grupos de riesgo de esta enfermedad. Ante esto, el Ministerio de Salud ha reforzado la campaña de vacunación que tiene activa en estos...

¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando morimos de frío?

A medida que se acerca el invierno, el aire gélido puede hacerte sentir que podrías morir congelado. Sin embargo, aunque es cierto que las bajas temperaturas son un verdadero problema para la salud, la muerte a causa del frío puede producirse incluso si el cuerpo no está literalmente congelado. Incluso los días moderadamente fríos pueden aumentar la probabilidad de muerte de muchas personas. Por supuesto, las personas expuestas a temperaturas gélidas también pueden sufrir efectos directos, como la congelación y la hipotermia potencialmente mortal, especialmente en lugares donde la gente no está acostumbrada a las bajas temperaturas. Entonces, ¿qué le ocurre realmente al cuerpo cuando una persona muere de frío? Para averiguarlo, haz clic en esta galería.

Estos famosos se han hecho la vasectomía

A día de hoy, los preservativos y la vasectomía son los únicos anticonceptivos que existen para los hombres. Sin embargo, aunque esta última no entraña ningún riesgo para la salud y es más baratas y mucho más efectiva para prevenir los embarazos, pocos son los hombres que deciden recurrir a ella. Esto suele deberse a pocos saben en qué consiste este procedimiento y cuáles son sus beneficios. Aunque se trata de una decisión muy personal, algunos famosos han querido hablar de sus vasectomías para darles visibilidad. Desde Elton John hasta Dax Shepard, en esta galería te presentamos a las estrellas que optaron por recurrir a esta cirugía. Si quieres saber quiénes son, ¡sigue leyendo!

Cómo reforzar la fuerza de voluntad paso a paso

La fuerza de voluntad es el impulso para resistir las pequeñas tentaciones que van surgiendo día tras día para lograr objetivos a largo plazo. Algunos la describen como la batalla entre la lógica y las emociones y, aunque todos querríamos tenerla, no siempre es fácil. Aquí te dejamos varios consejos que te ayudarán a forjar una mayor fuerza de voluntad para alcanzar todas las metas que te propongas. ¡Adelante!

Estos son los peores dolores que existen

Hay dolores que pueden incomodar enormemente y hacer que algunas personas, incluso, lleguen a desear morirse. Normalmente, están vinculados a enfermedades o condiciones más o menos peligrosas. ¡Haz clic ya para saber cuáles son!

Arroz o Quinoa: ¿Cuál Engorda Más y Cuál es Mejor para tu Dieta?

Descubre si el arroz o la quinoa son mejores para bajar de peso y llevar una dieta saludable. Compara beneficios y elige el mejor para ti.

¿Por qué mentimos? Estas son las razones psicológicas que lo explican

Histoplasmosis: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Tipo de infección pulmonar causada por la inhalación de esporas del hongo Histoplasma capsulatum. Estos se encuentran en aves y excrementos de murciélagos. Por lo general, muchas personas permanecen sin síntomas, pero con el sistema inmunológico débil, desarrollan problemas graves. Síntomas Por lo general, se observa después de 12 a 14 días...

Esta legumbre es un snack muy saludable para incluir en tu dieta

Todo lo que no sabías sobre tus ojos

Los ojos son un órgano tan complejo como interesante. Sin embargo, a pesar del papel tan esencial que desempeñan en nuestra vida, no solemos prestarles atención hasta que algo va mal. ¿Cuánto sabes sobre ellos? Descubre lo fascinantes que son con esta galería. ¡Adelante!

¿Por qué mentimos? La explicación científica

Aunque creamos lo contrario, todos mentimos y lo hacemos constantemente. Existen muchas formas de engañar a alguien, desde decir mentiras piadosas hasta mentir compulsivamente. Hay quienes dicen que incluso es algo instintivo, ya que los niños pequeños lo hacen sin darse cuenta. No obstante, da igual lo común que sea: mentir está mal. A veces, una mentira puede acabar con la confianza de alguien en cuestión de segundos y dañar una relación de por vida. Entonces, ¿por qué lo hacemos? El primer paso para entender este comportamiento es conocer los motivos que hay por detrás. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

Descubre por qué el huevo crudo es un peligro en tu cocina

La forma en que almacenas y manipulas los huevos en tu cocina podría estar poniendo en riesgo tu salud.

Gemma Tendero, nutricionista: "ningún alimento de por sí hace que las ojeras desaparezcan"

¿Qué pasaría si no te duchases?

Muchas personas no son conscientes de los efectos que tiene descuidar la higiene personal. Todos sabemos que saltarse las duchas hace que olamos mal y que tengamos el pelo grasiento, pero hay otras consecuencias negativas que muchos pasan por alto, como infecciones y problemas cutáneos. Si quieres conocerlas en profundidad, ¡haz clic para seguir leyendo!

Lesión Renal Aguda: Señales De Advertencia

Resumen Afección en la que se produce una reducción abrupta de la capacidad de los riñones para filtrar los productos de desecho en unas pocas horas o unos días. Los síntomas incluyen hinchazón y fatiga de las piernas. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. La condición puede ser asintomát...

¿Qué es la enfermedad de Crohn?

En Hollywood, varios famosos llamaron la atención sobre la enfermedad de Crohn. Pero, ¿qué es esta enfermedad exactamente? Echa un vistazo a la galería y conoce mejor la enfermedad, los síntomas y la prevención.

Los tres alimentos que te ayudarán a regenerar el hígado y perder peso

Las funciones que realiza el hígado son clave para el bienestar general del organismo y, sin embargo, no nos acordamos de la necesidad de cuidarlo hasta que aparecen los primeros síntomas de una enfermedad. Partiendo de que sus grandes enemigos son la dieta grasa y el alcohol, no estaría de más pensar en la prevención, sobre todo teniendo en cuenta...

¿Trabajas de noche y te preocupa tu salud? Esto te interesa

Aunque el horario laboral tradicional suele ser de lunes a viernes de 9:00 a 17:00, hay otra comunidad de personas que trabajan cuando todos los demás duermen. Los turnos de noche son contrarios al ritmo natural del cuerpo. Como humanos, nuestro reloj interno es lo que dicta el estado de alerta, el hambre, el metabolismo, la fertilidad, el estado de ánimo y otras condiciones fisiológicas. Asimismo, trabajar de noche puede acarrear problemas a largo plazo como un desajuste del ritmo circadiano, una deficiencia de vitamina D e incluso una mayor susceptibilidad a desarrollar enfermedades. Por lo tanto, es importante seguir ciertos trucos y consejos que ayuden a preservar la salud y el bienestar cuando se vive al revés del mundo. ¡Haz clic para descubrirlos!

Pistacho: Opiniones De Profesionales En Nutrición, Porciones Saludables Y Desventajas

Leticia Soares: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Recomendaciones de cantidad La American Heart Association recomienda comer cuatro porciones de nueces sin sal y sin aceite por semana. Una porción de pistacho es apro...

Camina para adelgazar: La fórmula de Harvard para perder peso

Caminar, si se hace de manera correcta, puede ayudar a bajar de peso de manera efectiva, estas son las recomendaciones de la Universidad de Harvard para bajar de peso caminando

Pepino con limón: el zumo de los dos alimentos tiene múltiples beneficios y es súper refrescante. Así puedes prepararlo

En cuanto suben un poco las temperaturas ya vamos pensando en llenar la nevera de bebidas refrescantes caseras para dar variedad a la más saludable de todas, el agua, evitando depender demasiado de los refrescos comerciales. Si buscamos la máxima hidratación con un sabor refrescante que además nos aporte un extra de beneficios, la pareja que hacen pepino y el limón es imbatible. La hidratación es fundamental cuando más calor hace y los alimentos...

Desayuno: ¿Sigue siendo la comida más importante del día?

La forma más eficaz de cuidar la salud es llevar una buena nutrición. La dieta tradicional de tres comidas al día se ve ensombrecida ante las muchas dietas alternativas que se han popularizado y, en algunos casos, respaldadas por la ciencia. Con el enorme aumento de las tasas de obesidad en todo el mundo, a estas dietas, al menos en general, se suele recurrir para perder o controlar el peso. Con eso en mente, ¿qué tan importante es el desayuno para nosotros? ¿Es algo que podemos saltarnos para perder peso? ¿O es una práctica estándar por una buena razón? Para saber la respuesta a estas preguntas, haz clic en esta galería.

¿Cómo saber si estoy en Fonasa? Consulta si estás afiliado al sistema público de salud

Conoce en sencillos pasos si estás afiliado o afiliada al sistema de salud público de Fonasa y cómo afiliarte si no lo estás. El Fondo Nacional de Salud, conocido como Fonasa, brinda servicios de atención médica en nuestro país, ofreciendo cobertura a quienes contribuyen con el 7% de sus ingresos mensuales para la salud, así como a aquellos que no tienen medios financieros propios. ¿Cómo saber si estoy en Fonasa? Consulta si estás afiliado al...

¿Es recomendable darles proteínas procesadas a los niños?

En esta entrevista de Préndete sepa que saludables o dañinas pueden ser para los pequeños de casa.

El síndrome del desorden financiero, la enfermedad que 'ahoga' a los ahorradores

Llevar las cuentas a raya es complicado y, en ocasiones, los cambios de última hora pueden hacer que nuestro plan no se cumpla a la perfección y sintamos que hemos perdido el control de nuestras finanzas. Esto es algo completamente normal que puede pasar de vez en cuando, pero si se repite de manera constante en el tiempo, puede llegar a convertirs...

Estas Frutas Están Cargadas de Azúcar y Podrían Estar Aumentando tu Peso

Conoce cuáles son las frutas con más azúcar y su impacto en el peso. La OMS recomienda consumir 400 gramos de frutas diariamente. ¿Sabes cuáles moderar en tu dieta?

4 consejos clave en la dieta para reducir el abdomen bajo: debe incluirlos en su rutina diaria

Tener abdomen plano es el sueño de cientos de personas en todo el mundo, no obstante, la grasa abdominal puede ser justamente uno de los más grandes obstáculos para este propósito. Si bien perder grasa en general es un trabajo que requiere de ejercicio constante y otros cuidados en la alimentación importantes, perder la grasa abdominal puede requerir un esfuerzo mayor, especialmente para algunas personas. No obstante, no es imposible. ¿Cómo...

Alda Recas, enfermera y coordinadora del Comité de Cuidados en Salud: "No se puede poner límite a nuestras capacidades"

Recibe Alda Recas con luminosa sonrisa y energía desbordante. La enfermera (Madrid, 1981), 'gata' de tercera generación y madre de un niño de cuatro años, tiene por delante una ingente tarea: poner a sus compañeras en el foco. Que ocupen el lugar que siempre han merecido y no siempre han tenido. Flamante coordinadora del recién creado Comité de Cuidados en Salud, ha sido, entre otras muchas cosas, enfermera escolar, cooperante, docente, gestora,...

La dieta que ayuda a eliminar grasa y ganar masa muscular a los 50 años: este el menú semanal que podés seguir

Explorá un menú semanal completo, creado por expertos en nutrición, para ayudarte a ganar masa muscular y combatir la grasa localizada después de los 50.

Rutinas de cuidado facial que te están dañando la piel

¿Tú también tienes una rutina de cuidado facial que sigues por pura costumbre? ¿Qué harías si te dijésemos que muchas de las cosas que hacemos para cuidar de nuestra piel en realidad la están dañando? Para evitar que caigamos en los mismos malos hábitos de siempre, los dermatólogos tienen algo que decirnos. Al fin y al cabo, ellos son los expertos en el mayor órgano de nuestro cuerpo: la piel. Si quieres saber cómo cuidar de ella como es debido, ¡sigue leyendo!

Esta es la infusión que no debes tomar si comes lentejas

Descubre qué efecto puede tener el consumo de ciertas bebidas cuando se combinan con lentejas y otras menestras.

Nueva técnica de pérdida de peso que "quema" el tejido del estómago

En el inicio, el tratamiento contra el sobrepeso incluye cambios en la dieta alimentaria y el aumento de ejercicio físico regular.