Dietas

Canela: la deliciosa especia que ayuda a evitar los picos de azúcar

Sabemos que, en la actualidad, la diabetes es una de las enfermedades más extendidas y graves que sufre la sociedad. Prueba de ello, es que según la Federación Internacional de Diabetes (FID), 537 millones de adultos viven actualmente con diabetes en todo el mundo. Una cifra, sin duda, preocupante. Ahora bien, de esos más de 500 millones de afectados, alrededor de 5 millones, son españoles, tal y como se recoge en la 10ª Edición del Atlas de la...

Lucía de la Cruz asegura que su diabetes está controlada y goza de buena salud

Canal N

Bursitis Del Olécranon: Señales De Advertencia

Resumen Inflamación detrás del codo. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Hinchazón Dolor Enrojecimiento Sensibilidad Calidez en la zona La bolsa séptica drena el pus → Opciones de tratamiento comunes → ¿Cómo se diagnostica esto? Causas Las causas incluyen: Trauma: golpe fuerte en el cod...

¿Bebes suficiente agua al día?

Así responde una nutricionista a la pregunta más recurrente: ¿Cuánto tiempo voy a tardar en bajar de peso?

Cuando una persona se marca el objetivo de perder peso, es habitual tener prisa por empezar a apreciar los resultados. Por eso, una pregunta recurrente en las consultas de nutrición es: “¿Cuánto tiempo voy a tardar en bajar de peso?”. Esta duda es más frecuente en aquellas personas que se marcan como objetivo un peso concreto y no su salud. A este ...

Ni dieta estricta ni pilates: el hábito que debes cuidar si quieres adelgazar a partir de los 50 años

Conforme vamos cumpliendo años, se vuelve más importante la decisión de cambiar de hábitos y adoptar algunos más saludables, y eso incluye más que la dieta

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Enfermedad De Hirschsprung

Resumen Un defecto congénito donde la falta de neuronas en el intestino causa problemas con el paso de las heces Síntomas The characteristic symptom is that the baby fails to pass the first stool (meconium) within 48 hours after birth. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Hirschsprung disease is caused due t...

Artistas y famosos que han padecido demencia

Actualmente, Bruce Willis es uno de los rostros más conocidos por padecer demencia, pero son varios los famosos que la han tenido

Ni derecho, ni medicina: estas son las 10 carreras universitarias con mayor demanda laboral, según el MTPE

¿No sabes qué estudiar? Descubre cuáles son las profesiones con mayor inserción laboral para que puedas evaluar al momento de elegir una especialidad y un centro de estudios.

¿es Chalote Un Superalimento? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Los Problemas De Salud

La infusión ideal para tomar antes de irte a dormir: relajante, digestiva y deliciosa

¿Crees que tomas demasiado café o té al cabo del día? Si quieres sustituir estas bebidas estimulantes por una opción más saludable fíjate en la alternativa que te traemos hoy. Una infusión deliciosa y que tiene grandes beneficios para tu salud: la lavanda. La infusión de lavanda tiene muchas propiedades para nuestro organismo. Es digestiva y relajante. Además, es muy adecuada par tomar en dietas de adelgazamiento, ya que no aporta calorías....

Realiza IMSS 803 pruebas para detectar VIH y hepatitis C durante marcha del orgullo LGBT+

Es el tercer año que el Seguro Social participa en la Marcha del Orgullo con la aplicación de pruebas gratuitas, para personas derechohabientes y no derechohabientes

Este es el mejor momento del día para tomar el agua con limón (y perder peso)

Se trata de una de las mejores opciones para refrescarnos en verano, pero ¿realmente adelgaza?

El ejercicio rey que supera a la plancha abdominal: descúbrelo

En el mundo del fitness y la salud, hay un ejercicio que destaca por encima de los demás por su eficacia, versatilidad y beneficios: la sentadilla.

Cómo conseguir que los músculos ayuden a quemar más calorías para eliminar grasa y perder peso rápidamente

Puede que el desarrollo de la masa muscular no se asocie con adelgazar, pero lo cierto es que tener unos músculos grandes es una manera eficaz de lograrlo.

10 alimentos con muy pocas calorías que te ayudarán a perder peso

Cuando preguntamos a diferentes nutricionistas y dietistas claves o trucos a incorporar en la dieta para estimular la pérdida de peso , todos suelen coincidir en señalar y recalcar la importancia de trazar un plan equilibrado. Uno donde se incluyan aquellos alimentos sanos, nutricionalmente hablando, que sean ricos y no tan ricos en calorías. La razón recae en que para perder peso y, al mismo tiempo, estimular la pérdida de grasa resulta...

La cena veraniega rica en proteínas y equilibrada con solo dos ingredientes

Ya es verano y los días son mucho más largos. Para lo bueno y para lo malo, el aumento de horas de sol hace que seamos aún más productivos; y sí, llegar agotados a casa no es novedad. Cuando crecemos, vamos estableciendo hábitos de todo tipo, ya sean de estilo vida como alimentarios, y el paladar va madurando también con nosotros. Así es como dejé las cenas copiosas para dar paso a alimentos mucho más ligeros en mi última comida del día. Toda la...

Insuficiencia De La Válvula Mitral: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Afección en la que la válvula mitral no se cierra por completo y hace que la sangre vuelva a la aurícula izquierda cuando el ventrículo izquierdo se contrae. Síntomas Symptoms include shortness of breath, palpitations, swelling in the hands and feet. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Caused by abn...

Atún De Aleta Negra Vs Atún Aleta Amarilla: ¿cuál Es Más Saludable? Revisión De Profesionales En Nutrición

Opinión de expertos de: Sowmya Kalluri M.Sc Nutrition · 16 years of experience · India El atún aleta negra y el atún aleta amarilla pertenecen a la misma familia del atún. Pero el atún aleta negra son los peces más pequeños de esta familia. El peso de estos peces es menor en comparación con otros peces de la familia del atún, por lo que comercialme...

Comer sano en DAP: el menú ligero de julio para evitar ganar peso este verano

La organización así como el establecimiento de rutinas puede ser nuestra salvación en esta temporada si buscamos evitar ganar peso; para ello dejamos desde DAP un menú ligero de julio ideal para el verano que te ayudará a comer sano sin complicaciones. El menú ligero del mes Nuestro menú ligero de cada mes tiene por finalidad ayudarnos a planificar las comidas habituales y de esta forma, contribuir a mejorar la calidad de la dieta diaria. En...

¿Por qué es bueno comer chocolate en invierno?

Lo importante, recalcan los especialistas, es consumir chocolate oscuro, con altos porcentajes de cacao, en lugar de aquellos que contienen elevadas cantidades de grasas o azúcares añadidas.

Hombre muere de cáncer: lo incineraron sin saber que era radiactivo

Hombre muere de cáncer sin saber que era radiactivo y lo incineran

6 claves para superar la soledad no deseada: el hábito que nos aleja de la felicidad

Las relaciones sociales son unos de los aspectos clave de la felicidad, más que cualquier éxito material o aspiracional al que podamos optar, de acuerdo con los expertos.

Los expertos hablan: estas son las bebidas alcohólicas que menos resaca producen

Salir de fiesta una noche y tomar alcohol casi siempre va acompañado de dolor de cabeza y malestar general a la mañana siguiente. A esto lo conoceremos como resaca. Y es que en internet podemos encontrar muchos remedios y métodos caseros para acabar con ella antes de que pasemos todo el día en la cama por culpa de la resaca. Más información (Auto) Título noticia (Auto) 104153126 Pero lo cierto es que para no tener mucha resaca a la mañana...

El bizcocho de maicena sin azúcar, sin gluten y sin lactosa que todo el mundo puede comer

Este postre es apto para personas celiacas, diabéticas, intolerantes a la lactosa o cualquiera que quiera disfrutar de un bizcocho sin azúcar,...

Ansiedad por separación: ¿qué es y cómo lidiar con ella?

La separación por ansiedad no es solo cosa de niños. Los adultos también pueden sufrirla, a veces incluso demasiado. Aunque es normal que nos sintamos solos o inquietos al estar lejos de nuestros seres queridos, estos sentimientos pueden acabar poniendo una presión en las relaciones que nos genera angustia y escapa a nuestro control. También puede llevarnos a sentir un miedo extremo a que les ocurra algo malo a nuestros amigos o familiares. Es en esos momentos cuando debemos buscar ayuda. Si quieres entender mejor las causas y características de la ansiedad por separación y aprender a lidiar con ella, ¡sigue leyendo!

Dormir es esencial... ¿Pero qué opina la Biblia?

Dormir es de vital importancia, ya que nos ayuda a recuperar energía y a tener un cuerpo y una mente sanos. Sin embargo, aunque parece algo irrelevante, se trata de una acción con varias connotaciones, sobre todo espirituales. Por ejemplo, si bien la Biblia no es un tratado de biología humana, sí menciona el descanso en varias ocasiones, todas ellas con significados diferentes. Si quieres saber qué dicen las escrituras sagradas sobre el sueño y sus muchas interpretaciones, ¡haz clic para descubrirlo!

Pros y contras de consumir esteroides

Las 3 rutinas que recomiendan expertos de Harvard al levantarse por la mañana para tener más energía

A lo largo de la jornada laboral, no es raro notar como nos vamos quedando sin pilas. Vemos cómo nos vamos quedando casi sin fuerzas para rematar el día. Además, está demostrado que ese bajón en la productividad hace que nuestra motivación flaquee, lo que dificulta que seamos capaces de concentrarnos en las tareas y que las finalicemos.

Mejora tu salud sin esfuerzo con esta receta de espinacas de Harvard

Harvard nos propone una receta sencilla con espinacas frescas . Está preparada a base de ingredientes simples y saludables y te va a encantar. Disfruta de un plato sabroso al tiempo que cuidas de tu salud.

A alguien se le ocurrió usar píldoras radioactivas para tratar el cáncer: esta es la extraordinaria ciencia de los radiofármacos

Llevamos más de un siglo combatiendo el cáncer, con el apoyo de una aliada inesperada: la radiación. Sin embargo, no fue sino hasta los...

10 aliños ligeros para dar sabor a tus comidas de verano sin sumar apenas calorías

Hasta la comida más sosa se convierte en un manjar con un buen aliño.

19 alimentos que NO debes tirar aunque estén caducados (es seguro comerlos)

Desde helados a quesos, pasando por galletas, pan y pasteles, estos son los alimentos que puedes consumir sin peligro después de su fecha de caducidad.

¿Cuáles son las tres mejores leches de marca blanca?

La leche es uno de los alimentos más importantes para nuestro organismo. Aporta muchos nutrientes, agua, minerales, proteínas y azúcares fundamentales para el cuerpo humano. El alto contenido en calcio y vitamina D favorece el desarrollo y mantenimiento de los huesos y los dientes. No obstante, no todas las leches de supermercado ofrecen las mismas propiedades. Más información (Auto) Título noticia (Auto) 103054754 La técnica de Nutrición y...

Ayuno intermitente: la ciencia derriba los 4 mitos más comunes acerca de esta alimentación

Conocé qué dicen los expertos sobre algunas teorías sobre el ayuno intermitente.

Revelan que Xuxa se sometió a 80 procedimientos estéticos en 7 horas

La artista de 61 años se sometió a tratamientos en la cara, cuello, torso, piernas y abdomen.

¡Exclusivo! El flagelo de los estudiantes de Medicina: alarmantes testimonios de los futuros médicos del Perú

Según denunciaron, delincuentes en motocicletas o a pie los interceptan para robarles sus celulares y hasta sus implementos médicos.

30 platos que NUNCA deberías pedir en un restaurante

Desde los ingredientes que probablemente no sean lo suficientemente frescos hasta las comidas que podrían provocarte un virus estomacal, estos son los platos que nunca debes pedir en un restaurante.

La fruta prohibida para Aitana y otros alimentos que la cantante no puede incluir en su dieta saludable

Aitana es una mujer muy activa y tiene unos hábitos saludables que incluyen una rutina de entrenamiento y una alimentación equilibrada, sin embargo hay algunos alimentos que la cantante no puede consumir por problemas de salud pero sin los que puede seguir llevando una dieta sana y cuidarse al máximo. El plan alimenticio de Aitana La cantante es intolerante al gluten, algo que le ha reportado algunas críticas cuando anunció una hamburguesa de...

Cáncer - Horóscopo 01 de julio: salud

Cáncer: aquí son sus predicciones bienestar para el día 01 de julio

8 razones por las que los alimentos ultraprocesados serían malos: Esto dicen expertos

Por años expertos en la salud se han pronunciado sobre los alimentos ultraprocesados y han advertido que estos comprometen de manera importante el estado de salud de la ciudadanía. Pese a estas declaraciones consideradas como graves con respecto a la nutrición mundial, las personas continúan haciendo caso omiso y consumiendo este tipo de productos. Con el avance en la medicina y las distintas investigaciones, se ha consolidado una clasificación...

Consejos para decir adiós a la caspa definitivamente

La caspa es una afección cutánea que puede ser tanto molesta como embarazosa. En la mayoría de casos se debe a un sobrecrecimiento de un hongo presente de forma natural en el cuero cabelludo. No se trata de un trastorno perjudicial ni se contagia. Por lo general, los champús anticaspa ayudan a que desaparezca, pero algunas personas son más susceptibles de desarrollarla que otras y, además, puede tratarse de un indicio de un problema más serio. Si este es tu caso, ¡sigue leyendo para saber cómo librarte de la caspa de una vez por todas!

La cosmética coreana que conquista a los clientes de Primor para conseguir una piel perfecta

Encontrar la rutina facial adecuada para nuestra piel y conseguir los resultados deseados, en muchas ocasiones, no es una tarea fácil. Por eso, es crucial tener en cuenta las características de nuestra piel y los productos que queremos emplear en ella. Sin embargo, independientemente de la rutina beauty que elijamos, la clave reside en la constanci...

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿cuáles Son Los Efectos Secundarios De Kombucha?

Opinión de expertos de: Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Kombucha es una bebida probiótica fermentada producida a partir de una colonia de levaduras y bacterias. Los beneficios para la salud de la kombucha se asocian comúnmente con el equilibri...

¿Qué le pasa a un hombre con testosterona baja?

Hombre con problemas de testosterona

Organon tantea a Almirall para que le fabrique parte de sus medicamentos

Organon, compañía farmacéutica nacida de la escisión de parte del negocio de la multinacional MSD, busca en España un nuevo socio que le ayude con la fabricación de parte de su cartera de productos, que básicamente está compuesta por medicamentos para la salud de la mujer y fármacos biosimilares (genéricos biológicos). Una de las compañías con las que ha comenzado las conversaciones, según afirma el CEO de la compañía, Kevin Ali, a...

¿Has cumplido los 50 y quieres perder peso? Boticaria García da estos trucos (y un ejercicio) para adelgazar

La nutricionista Boticaria García ofrece tres consejos muy claros para conseguir perder esos kilos de más, especialmente cuando se cumplido los 50. Este es es su 'Sancta Santorum'

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿cuáles Son Los Beneficios Para La Salud De Tomar Chocolate Negro?

Cómo hacer más sanos alimentos como el pan, la pasta, la patata o el arroz

Una divulgadora científica explica en un video en Instagram qué es la fibra soluble y por qué ayuda a tener una mejor salud metabólica

Cuidado con los selfies, ¡pueden ser mortales!

Es un hecho: a la gente le gustan tanto los selfies que hacen lo que sea para conseguir el mejor. Un estudio de 2016 analizó las muertes por país causadas por intentar sacarse la mejor fotografía en lugares peligrosos. ¡Haz clic ya para descubrir los casos más atroces!