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Ayuno intermitente: la ciencia derriba los 4 mitos más comunes acerca de esta alimentación

Conocé qué dicen los expertos sobre algunas teorías sobre el ayuno intermitente.


Alivia el síndrome del intestino irritable con estos consejos

El síndrome del intestino irritable es un trastorno habitual que afecta al estómago y al intestino. Los cólicos, la hinchazón y el estreñimiento son solo algunos de los síntomas de este problema crónico que debe gestionarse a largo plazo. Por desgracia, el SII puede ser estresante y doloroso y afectar a la calidad de vida de quienes lo padecen. Sin embargo, las personas con este síndrome pueden recurrir a ciertas estrategias para paliar los síntomas. Si quieres saber más al respecto, ¡sigue leyendo!


Artistas y famosos que han padecido demencia

Actualmente, Bruce Willis es uno de los rostros más conocidos por padecer demencia, pero son varios los famosos que la han tenido


Lucía de la Cruz asegura que su diabetes está controlada y goza de buena salud

Canal N


¿Has cumplido los 50 y quieres perder peso? Boticaria García da estos trucos (y un ejercicio) para adelgazar

La nutricionista Boticaria García ofrece tres consejos muy claros para conseguir perder esos kilos de más, especialmente cuando se cumplido los 50. Este es es su 'Sancta Santorum'


Pros y contras de consumir esteroides


¿Bebes suficiente agua al día?


El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Enfermedad De Hirschsprung

Resumen Un defecto congénito donde la falta de neuronas en el intestino causa problemas con el paso de las heces Síntomas The characteristic symptom is that the baby fails to pass the first stool (meconium) within 48 hours after birth. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Hirschsprung disease is caused due t...


19 alimentos que NO debes tirar aunque estén caducados (es seguro comerlos)

Desde helados a quesos, pasando por galletas, pan y pasteles, estos son los alimentos que puedes consumir sin peligro después de su fecha de caducidad.


La cena veraniega rica en proteínas y equilibrada con solo dos ingredientes

Ya es verano y los días son mucho más largos. Para lo bueno y para lo malo, el aumento de horas de sol hace que seamos aún más productivos; y sí, llegar agotados a casa no es novedad. Cuando crecemos, vamos estableciendo hábitos de todo tipo, ya sean de estilo vida como alimentarios, y el paladar va madurando también con nosotros. Así es como dejé las cenas copiosas para dar paso a alimentos mucho más ligeros en mi última comida del día. Toda la...


Esta es la mala costumbre que debemos evitar cuando comemos langostinos, según la ciencia

El consumo de marisco en Europa ha aumentado en los últimos años debido a la creciente demanda de alimentos saludables y la popularidad de las cocinas mediterránea y asiática, que incluyen muchos platos de marisco


Grasa corporal: todo lo que no te han contado

Cuando se habla de grasa corporal, la gente suele pensar que cuanta menos se tenga, mejor. Se nos ha inculcado que la grasa es algo malo y que los alimentos ricos en ella deben evitarse a toda costa. Sin embargo, la realidad no es así de simple. La función de la grasa corporal es tan compleja como nuestra relación con ella. Si tienes curiosidad por saber más al respecto, ¡sigue leyendo!


El tipo de pan "brutal" que recomienda Boticaria García para la dieta diaria

La farmacéutica y nutricionista Boticaria García es única a la hora de desterrar mitos, y sabe cómo poner las cosas claras acerca de ciertas verdades que parecen sólidas, pero no lo son tanto. Por ejemplo, el tema del pan, sus diferentes tipos y variedades en España. En esta ocasión se centra en las diferencias fundamentales entre el pan de centeno...


Sí, el mal tiempo te hace bien y este es el motivo

¿Sabías que el mal tiempo es bueno para ti? ¡Sobre todo si llueve y hace frío! Pero, ¿cómo puede ser? Al fin y al cabo, salir a la calle cuando caen chuzos de punta hace que corramos el riesgo de pillar un resfriado o algo peor. Aunque abrigarse es una precaución obvia, pasear cuando hace mal tiempo en realidad tiene varios beneficios para la salud. Si quieres saber cuáles son, ya sabes: ¡haz clic para seguir leyendo!


Los expertos hablan: estas son las bebidas alcohólicas que menos resaca producen

Salir de fiesta una noche y tomar alcohol casi siempre va acompañado de dolor de cabeza y malestar general a la mañana siguiente. A esto lo conoceremos como resaca. Y es que en internet podemos encontrar muchos remedios y métodos caseros para acabar con ella antes de que pasemos todo el día en la cama por culpa de la resaca. Más información (Auto) Título noticia (Auto) 104153126 Pero lo cierto es que para no tener mucha resaca a la mañana...


Ansiedad por separación: ¿qué es y cómo lidiar con ella?

La separación por ansiedad no es solo cosa de niños. Los adultos también pueden sufrirla, a veces incluso demasiado. Aunque es normal que nos sintamos solos o inquietos al estar lejos de nuestros seres queridos, estos sentimientos pueden acabar poniendo una presión en las relaciones que nos genera angustia y escapa a nuestro control. También puede llevarnos a sentir un miedo extremo a que les ocurra algo malo a nuestros amigos o familiares. Es en esos momentos cuando debemos buscar ayuda. Si quieres entender mejor las causas y características de la ansiedad por separación y aprender a lidiar con ella, ¡sigue leyendo!


Medicina medieval: ¿Qué cosas todavía se aplican?

El Tacuinum Sanitatis es uno de los manuscritos medievales más importantes que se conservan. Traducido al latín en el siglo XIV a partir de un antiguo tratado médico en árabe, el Tacuinum es una hermosa guía ilustrada que explica cómo llevar una vida saludable. Muchas de las indicaciones escritas hace 800 años siguen siendo relevantes en la actualidad. Asimismo, el libro indica cómo cosechar verduras, frutas, flores y hierbas tanto culinarias como medicinales para promover la salud y la vitalidad. Si quieres saber por qué este bello libro es tan importante para nuestro bienestar, ¡sigue leyendo!


Los 4 hábitos que más dañan tu salud sin que te des cuenta cuando pasas los 60 años

Cuidarse es, a ciertas edades, como una carrera de fondo en la que no solo cuenta mantener un buen estilo de vida, sino también saber eliminar aquello que nos perjudica


Mejora tu salud sin esfuerzo con esta receta de espinacas de Harvard

Harvard nos propone una receta sencilla con espinacas frescas . Está preparada a base de ingredientes simples y saludables y te va a encantar. Disfruta de un plato sabroso al tiempo que cuidas de tu salud.


¿cuánto Aceite De Oliva Debe Tomar Por Día? Revisión De Profesionales En Nutrición


¡Exclusivo! El flagelo de los estudiantes de Medicina: alarmantes testimonios de los futuros médicos del Perú

Según denunciaron, delincuentes en motocicletas o a pie los interceptan para robarles sus celulares y hasta sus implementos médicos.


El ejercicio rey que supera a la plancha abdominal: descúbrelo

En el mundo del fitness y la salud, hay un ejercicio que destaca por encima de los demás por su eficacia, versatilidad y beneficios: la sentadilla.


Revelan que Xuxa se sometió a 80 procedimientos estéticos en 7 horas

La artista de 61 años se sometió a tratamientos en la cara, cuello, torso, piernas y abdomen.


Tecnología de electroestimulación: la clave para la recuperación tras un ACV

Los accidentes cerebrovasculares pueden tener serias consecuencias. Hoy la tecnología de electroestimulación juega un rol muy importante en...


Ensaladas templadas, la guía definitiva: 28 ideas para adelgazar sin aburrirse

Definir qué es exactamente una ensalada es una tarea complicada. Realmente el término solo alude a una mezcla de ingredientes entre los que tienen protagonismo los vegetales, y si bien lo asociamos a un plato frío, las ensaladas templadas abren otro mundo de posibilidades casi infinito. Y no solo son válidas para los meses fríos, también en verano podemos aprovechar de todas sus ventajas para comer bien y sano. Habría que distinguir entre dos...


El ejercicio que se puede hacer a cualquier edad porque mejora la salud cardiovascular y pulmonar

Se popularizó en la década del 90 y es una excelente opción para cuidar la salud de forma integral.


Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿cuáles Son Los Beneficios Para La Salud De Tomar Chocolate Negro?


Tiroteo en gimnasio en Virginia deja 2 muertos

Dos personas murieron en un tiroteo en un gimnasio en Virginia, informó la policía. Los agentes atendieron el reporte de un tiroteo en OneLife Fitness, un gimnasio y club de salud en el suroeste de Alexandria, alrededor de las 4:00 de la tarde del sábado, según el Departamento de Policía de Alexandria. Dos personas, entre ellas el presunto agresor, inicialmente sufrieron heridas potencialmente mortales y fueron trasladadas al hospital, dijo la...


Miopía: Señales De Advertencia

Resumen Condición en la que uno puede ver objetos cercanos pero no puede ver objetos lejanos claramente. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas de miopía incluyen: Visión borrosa Dolores de cabeza Fatiga ocular Entrecerrar los ojos para ver claramente Parpadeo excesivo frotars...


Consejos para decir adiós a la caspa definitivamente

La caspa es una afección cutánea que puede ser tanto molesta como embarazosa. En la mayoría de casos se debe a un sobrecrecimiento de un hongo presente de forma natural en el cuero cabelludo. No se trata de un trastorno perjudicial ni se contagia. Por lo general, los champús anticaspa ayudan a que desaparezca, pero algunas personas son más susceptibles de desarrollarla que otras y, además, puede tratarse de un indicio de un problema más serio. Si este es tu caso, ¡sigue leyendo para saber cómo librarte de la caspa de una vez por todas!


Ni derecho, ni medicina: estas son las 10 carreras universitarias con mayor demanda laboral, según el MTPE

¿No sabes qué estudiar? Descubre cuáles son las profesiones con mayor inserción laboral para que puedas evaluar al momento de elegir una especialidad y un centro de estudios.


El bizcocho de maicena sin azúcar, sin gluten y sin lactosa que todo el mundo puede comer

Este postre es apto para personas celiacas, diabéticas, intolerantes a la lactosa o cualquiera que quiera disfrutar de un bizcocho sin azúcar,...


¿Cómo era ser madre en la Era Medieval?

El acto de dar a luz es una experiencia profundamente natural y atemporal. En muchos aspectos, no ha cambiado nada. Por otro lado, sin embargo, los hospitales, médicos, matronas, analgésicos y cirugías han logrado que el proceso sea más seguro y soportable. Además, criar a un hijo es otra experiencia intuitiva que varía en función de cada persona, pero hace siglos los padres solo podían intentar que sus retoños viviesen más allá de los cinco años, algo que no era nada fácil. Durante la Edad Media, las madres eran responsables de la salud, seguridad y educación de los niños sin ningún tipo de apoyo y, además, solían tener que trabajar para poder llevar comida a casa. ¡Está claro que el concepto de madre trabajadora no es nada nuevo! Las mujeres de la época arriesgaban su vida para traer niños al mundo (aunque tampoco es que tuvieran mucha elección...). Si quieres saber más sobre las prácticas y creencias ligadas a la maternidad en los años oscuros, ¡sigue leyendo!


¿es Chalote Un Superalimento? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Los Problemas De Salud


Las enfermedades más frecuentes relacionadas con el envejecimiento

Si deseas llevar una vida larga y saludable, siempre es importante cuidar de tu bienestar diario. No obstante, a medida que envejeces, el riesgo que corres de padecer algunas de las enfermedades más frecuentes relacionadas con la edad también aumenta. Estar al tanto de estas afecciones te ayudará a prestarles atención a los signos de advertencia e incluso llegar a un diagnóstico temprano. Teniendo esto en cuenta, analicemos 20 enfermedades frecuentes que son más probables que padezcas a medida que envejezcas.


Cuidado con los selfies, ¡pueden ser mortales!

Es un hecho: a la gente le gustan tanto los selfies que hacen lo que sea para conseguir el mejor. Un estudio de 2016 analizó las muertes por país causadas por intentar sacarse la mejor fotografía en lugares peligrosos. ¡Haz clic ya para descubrir los casos más atroces!


Este es el mejor momento del día para tomar el agua con limón (y perder peso)

Se trata de una de las mejores opciones para refrescarnos en verano, pero ¿realmente adelgaza?


La infusión ideal para tomar antes de irte a dormir: relajante, digestiva y deliciosa

¿Crees que tomas demasiado café o té al cabo del día? Si quieres sustituir estas bebidas estimulantes por una opción más saludable fíjate en la alternativa que te traemos hoy. Una infusión deliciosa y que tiene grandes beneficios para tu salud: la lavanda. La infusión de lavanda tiene muchas propiedades para nuestro organismo. Es digestiva y relajante. Además, es muy adecuada par tomar en dietas de adelgazamiento, ya que no aporta calorías....


¿Son los psicofármacos enemigos del sexo? Recetas de la psiquiatra para mantener el deseo

Según el último informe de la Junta Internacional de Fiscalización de Estupefacientes, España ocupa la primera posición en el consumo de benzodiacepinas del mundo, con más de 91 dosis diarias por cada mil habitantes de fármacos para problemas de salud mental como ansiolíticos, hipnóticos y sedantes. Y uno de los efectos secundarios de estos medicamentos afectan a la vida sexual, como nos explica la doctora Ruth Arenas, psiquiatra, sexóloga y...


Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿la Alfalfa Es Buena Para El Hígado?


Ni dieta estricta ni pilates: el hábito que debes cuidar si quieres adelgazar a partir de los 50 años

Conforme vamos cumpliendo años, se vuelve más importante la decisión de cambiar de hábitos y adoptar algunos más saludables, y eso incluye más que la dieta


Cómo hacer más sanos alimentos como el pan, la pasta, la patata o el arroz

Una divulgadora científica explica en un video en Instagram qué es la fibra soluble y por qué ayuda a tener una mejor salud metabólica


La bebida detox que triunfa para perder peso: más allá de Ozempic

Actualmente, una de las mayores obsesiones que existe en la humanidad es el deseo de adelgazar constantemente. Así nos lo hemos impuesto a nosotros mismos como sociedad y esto hace, en muchas ocasiones, recurrir a suplementos que no tienen ningún tipo de rigor científico-médico y que acaban desencadenando un efecto rebote. Por ello, y con la llegada del verano, que es una época en la que todo el mundo quiere lucir de "cuerpazo", te vamos a...


La cosmética coreana que conquista a los clientes de Primor para conseguir una piel perfecta

Encontrar la rutina facial adecuada para nuestra piel y conseguir los resultados deseados, en muchas ocasiones, no es una tarea fácil. Por eso, es crucial tener en cuenta las características de nuestra piel y los productos que queremos emplear en ella. Sin embargo, independientemente de la rutina beauty que elijamos, la clave reside en la constanci...


Comer sano en DAP: el menú ligero de julio para evitar ganar peso este verano

La organización así como el establecimiento de rutinas puede ser nuestra salvación en esta temporada si buscamos evitar ganar peso; para ello dejamos desde DAP un menú ligero de julio ideal para el verano que te ayudará a comer sano sin complicaciones. El menú ligero del mes Nuestro menú ligero de cada mes tiene por finalidad ayudarnos a planificar las comidas habituales y de esta forma, contribuir a mejorar la calidad de la dieta diaria. En...


Déficit de atención, ansiedad y problemas de conducta: síntomas de depresión infantil

Especialista alerta a padres de familia ante estos 'focos rojos', ya que a menudo son imperceptibles en el núcleo familiar


Canela: la deliciosa especia que ayuda a evitar los picos de azúcar

Sabemos que, en la actualidad, la diabetes es una de las enfermedades más extendidas y graves que sufre la sociedad. Prueba de ello, es que según la Federación Internacional de Diabetes (FID), 537 millones de adultos viven actualmente con diabetes en todo el mundo. Una cifra, sin duda, preocupante. Ahora bien, de esos más de 500 millones de afectados, alrededor de 5 millones, son españoles, tal y como se recoge en la 10ª Edición del Atlas de la...


Cáncer - Horóscopo 01 de julio: salud

Cáncer: aquí son sus predicciones bienestar para el día 01 de julio


La fruta prohibida para Aitana y otros alimentos que la cantante no puede incluir en su dieta saludable

Aitana es una mujer muy activa y tiene unos hábitos saludables que incluyen una rutina de entrenamiento y una alimentación equilibrada, sin embargo hay algunos alimentos que la cantante no puede consumir por problemas de salud pero sin los que puede seguir llevando una dieta sana y cuidarse al máximo. El plan alimenticio de Aitana La cantante es intolerante al gluten, algo que le ha reportado algunas críticas cuando anunció una hamburguesa de...


3 recetas deliciosas con brócoli

El brócoli es una verdura rica en minerales y vitaminas y bajo en calorías, perfecto para retomar la rutina alimentaria después de las comilonas navideñas. Además, es alto en contenido vitamina C y contiene poder antioxidante. Incluir el brócoli en la dieta favorece el funcionamiento de sistema cardiovascular. Más información (Auto) Título noticia (Auto) 102728761 Ensalada de brócoli y aguacate con huevo Ingredientes para cuatro personas 1...