Dietas

Conozca La Opinión De Los Expertos Sobre Wakame, Además Del Tamaño De Las Raciones Y Los Riesgos Para La Salud

Con sólo cinco ingredientes y en minutos puedes preparar este desayuno antiinflamatorio y rico en proteínas

Si buscas saciarte de manera efectiva a primeras horas de la mañana con una preparación sencilla de elaborar, te mostramos un desayuno antiinflamatorio y rico en proteínas que sólo requiere de cinco ingredientes y unos pocos minutos para concretarse. Smoothie bowl de mango y plátano con frutos rojos y chía Ideal para esta temporada, fresco y muy saciante, es este smoothie bowl de mango y plátano con frutos rojos y chía que además posee...

La mejor manera de lidiar con el estrés, según tu signo

¡Ay, el estrés...! Tanto si huyes de él como de la peste como si lo usas para coger impulso, lo claro es que forma parte de nuestra vida. Al fin y al cabo, si todo fuese sosiego y tranquilidad sería un poco aburrido, ¿no? Todos tenemos diferentes técnicas para lidiar con el estrés y algunas son más eficaces y saludables que otras. Los astrólogos, por su parte, creen que los métodos de relajación dependen del signo de cada persona. ¿Quieres descubrir cuál es el mejor para ti? ¡Entonces sigue leyendo!

Si tu hijo presenta estos síntomas, llama al médico lo antes posible

Los padres quieren lo mejor para sus hijos, así que la salud de los niños es una prioridad. Los más pequeños de la casa todavía están formando su sistema inmunitario y, por tanto, son más vulnerables ante ciertas enfermedades. Sin embargo, a veces, resulta complicado determinar qué requiere atención médica y qué no. Si tu hijo tiene fiebre, ¿debes actuar de forma diferente si tiene seis meses que si tiene seis años? ¿Hay mucha diferencia entre pasar tres días con fiebre y pasar cinco? En esta galería encontrarás estos y otros ejemplos. Aquí tienes una lista de síntomas que, como padres, no podemos ignorar.

Adiós a las naranjas: estas son las personas en España que deben eliminarlas ya de la dieta

Son una de las frutas más populares y de la que se conocen más beneficios pero su consumo no está igual de recomendado para todas las personas.

La lista de la compra

Hay que comprar leche y café, también bicarbonato, servilletas, huesos para los perros. No te olvides del vinagre de limpieza, tampoco de algunos fresones y medio kilo de garbanzos. Podemos aprovechar esa camiseta vieja, hacerla retal. Pronto tocará una lavadora de trapos, aún no son suficientes para ponerla. Siempre se olvida de las migas, qué suf...

¿En qué consiste la dieta militar que le ayudaría a bajar 5 kilos en una semana?

Es un régimen alimentario restrictivo. Se sugiere consultar con nutricionista o médico de confianza antes de realizarla.

'Oro rojo': la superfruta de verano que te ayuda a bajar de peso y mantiene la piel joven a cualquier edad

Una fruta que no solo es capaz de reafirmar la piel y eliminar arrugas, sino que tiene grandes beneficios para la salud.

Advierten sobre venta de medicamentos ilegales para bajar de peso en tianguis de la CDMX

En redes sociales se ha normalizado hablar del medicamento Ozempic, el cual ya ha llegado a comercializarse en mercados ambulantes de la capital del país, específicamente en el tianguis conocido como “El Salado”, en la alcaldía Iztapalapa.

Cuidado con las almendras si tienes este problema: las personas que deberían evitar comerlas

Es uno de los frutos secos que ofrecen una mayor cantidad de vitamina E, pero puede ocasionar malestar y graves problemas de salud a personas con insuficiencia renal

Estas son las 11 nuevas enfermedades que darían derecho a jubilarse de forma anticipada a los 52 años de edad

El Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad (CERMI) propuso a la Secretaría de Estado de la Seguridad Social 11 nuevas enfermedades por las que poder optar a la jubilación anticipada a los 52 años de edad en caso de que el paciente tenga reconocido un grado de discapacidad del 45% o superior.

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Sarampión

Resumen Infección viral del tracto respiratorio que aparece comúnmente en los niños. Síntomas It takes about 10-15 days to show up symptoms like cough, fever, red eyes, sneezing. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas It is a contagious viral infection and can spread through the contact of virus infected saliv...

El doctor Antelm Pujol te desvela 5 consejos para perder grasa sin comer menos

Averigua cuál es la cantidad de proteína que necesita tu cuerpo para ganar músculo. Generar un déficit calórico es imprescindible para perder grasa. Por eso, el doctor y divulgador en redes sociales, Antelm Pujol, te desvela 5 consejos para que consigas perder grasa sin tener que comer menos basados en la evidencia científica: Come la mayoría de calorías durante las horas de sol. Comer durante la noche reduce la sensibilidad a la insulina y...

Se come tres porciones gigantes de pizza y la gente alucina: “Imagínate invitarle a almorzar”

La comida basura es uno de los pecados por excelencia del ser humano. Todo el mundo tiene claro que abusar de ella no es bueno para la salud. Sin embargo, cuando hay que darse un capricho lo normal es tirar de ella. Aunque las hamburguesas cada vez están ganando más terreno, la pizza es la cheat food por excelencia. Cientos de sabores diferentes y ...

Por qué roncar es más peligroso de lo que se cree

El superalimento que se recomienda tomar antes de dormir para ayudar a perder peso

Una de las raíces más famosas de España es el jengibre, por la multitud de propiedades medicinales que tiene. También conocido como Kion, como se le llama en Perú, esta planta medicinal es de la familia de las zingiberáceas, cuyo tallo subterráneo es un rizoma horizontal muy apreciado por su aroma y sabor picante. El jengibre evita las náuseas y vó...

Lo que se ha descubierto sobre el miedo estudiando a una mujer que no lo siente

La paciente de la investigación era incapaz de comprender y entender las reacciones del miedo.

¿Qué dice la ciencia sobre las sales de Epsom?

Durante siglos, las sales se han empleado en los baños para aliviar las agujetas y favorecer la relajación. Hace más de 400 años, los agricultores de la pequeña ciudad de Epsom (Inglaterra) se dieron cuenta de que el ganado no podía beber de algunos manantiales debido a que el agua sabía mucho a magnesio y sulfatos. Hoy en día, las sales de este lugar son conocidas en todo el mundo y se dice que poseen un sinfín de beneficios para la salud. ¿Pero hay algo de verdad en las afirmaciones? ¡Haz clic para descubrirlo!

Ni lactosa ni gluten: este es el bizcocho de manzana que te salva de un antojo y solo lleva dos ingredientes

A todos nos gusta hincarle el diente a un bizcocho esponjoso y sabroso, pero suelen llevar tal cantidad de azúcar y harinas refinadas que no es un alimento para el día a día

Ejercicios de brazos: ¿cómo tonificar los brazos sin aumentar volumen?

Mujer con brazos estilizados

Una dieta sana en los primeros años de vida mejora la cognición en la vejez, según un estudio

Nuevas investigaciones indican que las personas que comen alimentos sanos a lo largo de su vida tienen más probabilidades de tener mejores capacidades cognitivas más adelante. View on euronews

[Video] Psicodélicos y Plantas Medicinales ¿Nuevos Aliados para la Salud? Live con Nacho Bottinelli y Flor Fasanella

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A hombre le crece pelos en la garganta por fumar: ¿tienes tos y problemas al respirar?

Hombre fuma mientras el pelo le crece en la gargant a

Spray sin cloro para eliminar el mal olor de orina de perro en la banqueta

Perro orina sobre banqueta de la calle

¿puede El Melón Causar Calambres Estomacales? Revisión De Profesionales En Nutrición

Cuántas veces es normal tener relaciones sexuales a los 60 años: sorprendente estudio

A medida que envejecemos, las percepciones y experiencias relacionadas con la sexualidad pueden cambiar, pero el deseo y la necesidad de intimidad permanecen presentes. La pregunta "¿Cuántas veces es normal tener relaciones sexuales a los 60 años?" es una que muchas personas se hacen al llegar a esta etapa de la vida.

27 hábitos alimenticios que son mucho peor de lo que pensabas para tu salud

Estos son los hábitos alimentarios que debes abandonar, junto con algunos trucos prácticos para que tus comidas sean más saludables

Con su hijo a modo de pesas: así entrena Eva Longoria para presumir de figura

La actriz tan solo necesita a su pequeño y una colchoneta para ponerse en forma

Ver el celular antes de dormir aumenta el riesgo de padecer diabetes tipo 2, según estudio

Mujer usa el celular antes de dormir

Pangaea Oncology recibe una subvención de la UE para un proyecto de investigación de cáncer de pulmón

Pangaea Oncology ha sido beneficiada con una subvención de 623.396 euros por parte de la European Health and Digital Agency (HADEA) de la Unión Europea. Este financiamiento permitirá a la compañía participar en el Proyecto SPACETIME, una iniciativa innovadora destinada al desarrollo de una plataforma tecnológica para el descubrimiento de biomarcadores en cáncer de pulmón, dentro del programa HORIZON-MISS-2023-CANCER-01 de la UE.

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿cuáles Son Los Beneficios Para La Salud De La Levadura Nutricional?

Opinión de expertos de: Elise Museles Bachelor of Arts, Certified in plant based Nutrition · 5 years of experience · Canada La levadura nutricional es una gran fuente de vitaminas y minerales y también contiene variedades de aminoácidos, por lo que es una proteína completa y esto ayuda a la reparación de tejidos y la absorción de nutrientes. Ver or...

Más del 25% de los problemas de fertilidad femenina siguen siendo inexplicables

Parece mentira pero, a día de hoy, una de las células esenciales para que florezca la vida sigue siendo una gran desconocida para la ciencia. La investigadora Elvan Böke, del Centro de Regulación Genómica (CRG) de Barcelona, ha dedicado su carrera a estudiar los ovocitos y, gracias a ello, ha logrado avances clave para entender cómo funcionan, cómo...

Famosos alcohólicos que se han rehabilitado

Para mucha gente, los famosos parecen tener una vida perfecta con todo lo que podrían desear. Sin embargo, el mero hecho de que una persona sea famosa no significa que no tenga problemas específicos, como el alcoholismo. De hecho, muchas celebridades conocidas han asistido a Alcohólicos Anónimos como parte de su recuperación. Y aunque revelar que asistieron a estas reuniones viola uno de los principios básicos del movimiento, hablar de su experiencia es realmente inspirador. Haz clic en la galería para descubrir a los famosos que encontraron ayuda para luchar contra su adicción en Alcohólicos Anónimos.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿pueden Las Peras Desencadenar El Sii?

¿Qué pasa si tomas refresco a diario? Ya no querrás tomarlo

Descubre qué pasa si tomas refresco a diario, te sorprenderás al saber las consecuencias

Cinco ejercicios sencillos y efectivos para fortalecer el abdomen este verano

Un abdomen fuerte y definido no solo mejora la apariencia física, sino que también es fundamental para la salud y el rendimiento deportivo. Los músculos del core, también conocidos como músculos centrales o estabilizadores del tronco, son responsables de mantener la postura, proteger la columna vertebral y transferir la fuerza a las extremidades. Si estás buscando fortalecer tu abdomen y mejorar tu condición física general, aquí te presento una...

Los mayores mitos sobre el envejecimiento

Muchos asociamos el envejecimiento a ponerse enfermo o volverse olvidadizo. Sin embargo, al igual que ocurre con la mayoría de estereotipos, los mitos acerca de la tercera edad no suelen ser verdad. A medida que nos hacemos mayores, es importante entender lo que conlleva envejecer, incluidos los aspectos positivos. De hecho, al contrario de lo que se cree, ¡la vejez puede llegar a ser un periodo muy feliz! Si quieres deshacerte de tus ideas preconcebidas acerca de la tercera edad, ¡sigue leyendo!

¿No te gusta el gym? Prueba a hacer esto en casa

¿No te puedes permitir ir al gimnasio todos los días? ¿O tal vez la idea de hacer ejercicio delante de los demás no te agrada demasiado? Sea como fuere, eso no significa que tengas que sacrificar o descuidar tu salud física y bienestar general. Hacer ejercicio es una parte importante del estilo de vida saludable y equilibrado. ¡No hay escusa que valga! Haz clic en la galería y descubre una lista de rutinas que puedes hacer en la privacidad y la comodidad de tu hogar. No necesitarás equipamiento.

5 posturas de yoga para aliviar el dolor de ciática

Mujer haciendo las posturas de yoga para el dolor de ciática

Cinco vitaminas que mejorarán tu salud mental y estado de ánimo

Cinco vitaminas que mejorarán tu salud mental y estado de ánimo - En un mundo ideal, obtendríamos todos los nutrientes que necesitamos de la comida que ponemos en nuestros platos, pero la realidad es otra

19 alimentos que NO debes tirar aunque estén caducados (es seguro comerlos)

Desde helados a quesos, pasando por galletas, pan y pasteles, estos son los alimentos que puedes consumir sin peligro después de su fecha de caducidad.

Tienes que probar esta deliciosa mayonesa de aguacate: reduce los niveles de colesterol y alta en fibra

La mayonesa de aguacate ha llegado para quedarse, conquistando paladares y aportando una gran cantidad de beneficios para tu salud. En esta ocasión, te traemos una receta sencilla y deliciosa de la mano de @Chef1a_, un usuario de Instagram con más de 3,3 millones de seguidores que comparte recetas, para que puedas preparar tu propia mayonesa de agu...

Lento avance de vacunación pone en riesgo a vulnerables

Escenario. Ante las bajas temperaturas, urge incrementar la protección contra el neumococo y la influenza en los niños pequeños, adultos mayores y gestantes.

Medicamento para quimioterapias podría estar asociado con pérdida auditiva ¿Cuál es?

Persona recibiendo quimioterapia, hombre con pérdida auditiva por medicamento

Aumenta tus niveles de queratina con estos consejos

La queratina es una proteína dura presente en el pelo, la piel y las uñas. Un nivel alto de queratina implica una mayor resistencia, brillo y flexibilidad, mientras que un nivel bajo se manifiesta mediante la rotura y la fragilidad. Hay quienes tienen más queratina que otros, pero existen formas de aumentar el nivel de esta proteína de forma natural. Si quieres descubrirlas, ¡sigue leyendo!

Una madre comparte su truco viral para evitar que los niños lloren al viajar en sus sillas infantiles

No es raro que los niños y los bebés se sientan incómodos en su sistema de retención infantil (SRI). Este problema puede surgir por varias razones: la más evidente puede ser la falta de confort, pero también el aburrimiento e, incluso, la ansiedad por separación. Para solucionarlo, una madre ha querido compartir su truco con el resto de los conduct...

La importancia de una prehabilitación antes de las cirugías oncológicas

La doctora Eliana Caisapanta, especialista en medicina física y rehabilitación, explica a Metro Ecuador cómo estas prácticas le favorecen al paciente.

Si roncas, lee esto y cuida tu salud

Los ronquidos ocurren cuando algo restringe el flujo de aire durante el sueño. Aunque creas que tan solo se trata de un efecto secundario molesto, puede ser mucho más peligroso de lo que piensas. Esto se debe a que roncar es una clara señal de que la persona sufre apnea del sueño, un serio trastorno que puede hacer que la respiración se interrumpa durante 10 segundos o más. Por si esto fuera poco, también aumenta el riesgo de sufrir un infarto, un derrame cerebral u otros problemas de salud. Básicamente, roncar puede ser letal. Si quieres saber más al respecto, ¡sigue leyendo!

Trastornos alimenticios: ¿por qué son tan difíciles de tratar?

Los trastornos alimenticios, como la anorexia y la bulimia, son mucho más comunes de lo que se piensa. De hecho, se estima que el 10% de la población mundial sufrirá uno en algún momento de su vida. A pesar de las altas cifras, nuestro entendimiento de estas enfermedades es casi inexistente. Y lo que es aún peor: hay muchas ideas preconcebidas en torno a ellas que dificultan su tratamiento. Para entender cuáles son, haz clic para seguir leyendo.

Son mortales y los has comido: 17 alimentos cotidianos que pueden ser LETALES

Desde huesos de cereza hasta almejas de sangre, echamos un vistazo a los alimentos más mortíferos del mundo.