Dietas

Esto es lo que debes hacer para conservar en buen estado los alimentos ante la ola de calor

Aprende a comprar, almacenar, manipular y desechar alimentos de manera segura para disfrutar de comidas frescas y deliciosas durante la ola de calor

Cómo el pádel ayuda a las personas con discapacidad funcional

El pádel no es solamente un deporte, sino que también se trata de un vehículo hacia la inclusión y la integración social de las personas con discapacidad funcional, ya sea física o mental. Entre el 21 y el 23 de mayo del 2024, en el Padel World Summit -el mayor evento para profesionales del pádel- se llevará a cabo una ponencia en la que se hablará sobre ello. Más información (Auto) Título noticia (Auto) 101770375 En primer lugar, se hablará...

La cena más fácil, sana y completa para adelgazar esta primavera con solo tres ingredientes

Hay recetas que son ideales para entretiempo porque son fresquitas, ligeras y muy nutritivas. Las ensaladas o sopas frías son una de esta clase de preparaciones que podemos hacer en poco tiempo y resultan estupendas para comer solo o acompañado. Hoy, desde la redacción de Saber Vivir te enseñamos una receta tradicional que lleva productos de temporada y que no tiene ni secreto ni misterio. Solo necesitas buenos ingredientes y, como siempre, un...

Puede que seas alérgico a estas cosas cotidianas y no lo sepas

Tailandia Autoriza el Uso de Opio y Hongos de Psilocibina con Fines Medicinales y de Investigación

¡No te pierdas ni una noticia! Suscríbete a nuestra newsletter GRATUITA y súmate a nuestro canal de Telegram o canal de WhatsApp. Síguenos en redes sociales para más contenido exclusivo: Instagram // Facebook // Twitter Lee "Tailandia Autoriza el Uso de Opio y Hongos de Psilocibina con Fines Medicinales y de Investigación" en El Planteo.

Desarrollan nueva vacuna eficaz incluso para coronavirus todavía desconocidos

La clave de su eficacia es que las regiones específicas del virus a las que se dirige también aparecen en muchos coronavirus relacionados.

Identifican una nueva forma de Alzheimer que afecta a personas con dos copias de un gen

Con esta nueva investigación, la variante genética del gen APOE4 ya no es solo un factor de riesgo, como se creía hasta el presente.

Un estudio arroja luz sobre la capacidad de las células cancerosas para migrar

Ese movimiento es un paso esencial en la progresión del cáncer y se correlaciona directamente con la aparición de metástasis.

Día Mundial del Asma: ¿Cómo mejorar la calidad de vida de una persona asmática?

En el marco del Día Mundial del Asma, Préndete recibió la visita del doctor Augusto Salazar, para hablar sobre esta enfermedad que afecta a muchas personas, especialmente durante los cambios de clima.

Descubre los 4 beneficios a la memoria que se generan por tomar aceite de oliva

Fortalece tu memoria, mejora tu función cognitiva y protege tu cerebro con este tesoro de la dieta mediterránea, incluye aceite de oliva en tu dieta diaria y disfruta de sus múltiples beneficios

Dina Boluarte: Presidenta se ausentó 12 días por una supuesta cirugía estética

Canal N

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Aterosclerosis-arteriosclerosis

Resumen Afección en la que las arterias se estrechan y endurecen. Síntomas Mild arteriosclerosis doesn't usually have symptoms. Symptoms vary depending on which arteries are clogged. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas The exact cause of arteriosclerosis is unknown. It may start with a damage or injury to t...

Si tienes estos síntomas, podrías padecer diabetes

La diabetes es una de las enfermedades diagnosticadas con más frecuencia y, aunque descubrir que la padeces puede dar miedo, cuanto antes lo sepas, más fácil será lidiar con ella. Los síntomas se deben a los altos niveles de glucosa, un tipo de azúcar, en sangre. No obstante, los signos de alerta pueden ser tan leves que tal vez ni te hayas dado cuenta, pero es importante que prestes atención. Haz clic en la galería para descubrir los síntomas de la diabetes.

Denuncian plaga de pulgas en colegio de SJL: Madres exigen una solución por la salud de los niños

Madres de familia alertaron la aparición de una plaga de pulgas en un centro educativo en San Juan de Lurigancho.

Las mejores ideas para nutrir tu relación a distancia

A veces, el trabajo o los estudios pueden interponerse en una relación y obligar a las partes involucradas a estar separadas. Aunque pasar tiempo en persona es importante, la creatividad puede acortar cualquier distancia. Si estás buscando ideas para que la chispa no se apague, has venido al sitio correcto. ¡Haz clic para seguir leyendo!

Todo sobre el vinagre de manzana: para qué sirve y cómo usarlo para bajar el azúcar y perder peso

Este ingrediente, que se usa principalmente para aderezar las ensaladas, se ha convertido en el remedio de moda para perder peso

Consejos para elevar tus niveles de queratina

La queratina es una proteína dura presente en el pelo, la piel y las uñas. Un nivel alto de queratina implica una mayor resistencia, brillo y flexibilidad, mientras que un nivel bajo se manifiesta mediante la rotura y la fragilidad. Hay quienes tienen más queratina que otros, pero existen formas de aumentar el nivel de esta proteína de forma natural. Si quieres descubrirlas, ¡sigue leyendo!

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿el Salmón Engorda O Es Bueno Para La Salud?

¿Cada cuánto tiempo se deben cambiar los estropajos de la cocina?

Boticaria García es una de nuestras máximas figuras referentes en el mundo de la medicina y la salud. Por eso, cada vez que usa sus redes sociales para promover un consejo saludable, sabemos que debemos tomarlo al pie de la letra y seguir sus recomendaciones, por nuestro bien y el de nuestra familia. A continuación, te contamos lo que la Doctora en Farmacia, Nutricionista y Divulgadora tiene que decir respecto a cada cuánto tiempo se deben...

"Detox" digital: ¿cómo saber si necesitas uno?

Nunca hemos estado tan absortos en el mundo digital como ahora y, aunque oficialmente no se considera un trastorno, los comportamientos adictivos asociados con la tecnología pueden dar pie a problemas en el mundo real. ¿Pero cómo podemos saber si necesitamos un descanso prolongado? Hay varias señales de advertencia de que nos indican que nos hemos pasado de la raya con el uso que hacemos de los dispositivos electrónicos. Un detox digital podría ser todo lo que necesitamos para volver a ser nosotros mismos. ¿Te pica la curiosidad? ¡Haz clic para saber si a ti también te conviene!

5 claves para perder peso sin volver a subirlo, según Mayo Clinic

Bajar de peso no tiene que ser una tortura y tampoco debe ser algo extremo. Esto es lo que dicen los expertos.

Coagulación Intravascular Diseminada: Señales De Advertencia

Resumen Afección en la que se forman coágulos de sangre en exceso en los vasos sanguíneos del cuerpo. Esto causa sangrado rectal o vaginal, presión arterial baja y fácil formación de moretones. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas más comunes son: Sangrado de diferentes part...

Los 5 rituales matutinos que te llevarán al éxito, según la Universidad de Stanford

Estas prácticas ofrecen una ruta hacia el éxito al integrar hábitos saludables que nutren tanto el cuerpo como la mente.

Menor sufre graves quemaduras por fogata luego que adultos echaran alcohol al fuego

Puno. Según imágenes captadas del hecho, la víctima se encontraba junto a otros niños cuando dos adultos echaron alcohol al fuego, provocando que las llamas se expandieran.

El tiempo que debes tardar en hacer un kilómetro caminando si quieres perder peso y estar en forma

Para hacer ejercicio físico no hay que apuntarse a un gimnasio o comprarse máquinas. Existen opciones gratuitas con las que hacer deporte. Una de ellas es caminar, algo para lo que no se necesita nada más que tiempo y ganas. Gracias a esta actividad se puede perder peso y estar en forma.

15 recetas de desayunos bajos en calorías y altos en sabor

Inicia el día con deliciosas recetas que te ayudarán a sentirte con energía pero sin ingerir demasiadas calorías por la mañana

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿es Saludable Comer Quinua?

¡Apoyemos a Tommy! Organizan rifa para operar a perrito que sufre problemas en los huesos

Tommy está a punto de cumplir 3 años, pero desde que era un cachorro de 5 meses padece problemas en sus patitas, por lo que es propenso a luxaciones de rótula, artrosis y más.

¿los Melocotones Son Buenos Para Perder Grasa Abdominal? Revisión De Profesionales En Nutrición

Opinión de expertos de: Hannah Purtle Bachelor of Nutrition and Dietetics · 1 years of experience · Australia El consumo de melocotones no conduce directamente a una pérdida de grasa abdominal. Sin embargo, los melocotones son una fruta nutritiva baja en calorías que puede ser disfrutada por aquellos que buscan perder grasa abdominal. Ver original ...

Hábitos nocturnos que son pésimos para tu salud

Los seres humanos somos criaturas de hábitos y nuestras vidas giran en torno a una rutina que generalmente funciona, hasta que notas las consecuencias de la falta de sueño, el exceso de cansancio o incluso el aumento de peso. Se ha demostrado que los rituales nocturnos pueden ser los culpables de muchos problemas de salud física. ¿Sabes cuáles son? Haz clic en la galería para descubrir qué no debes hacer jamás antes de acostarte.

¡Sorprendente! La grasa de cerdo: un tesoro culinario con beneficios inesperados

Detrás de su mala fama, la grasa de cerdo esconde un sinfín de propiedades que la convierten en un aliado inesperado en la cocina y para la salud

Cinco vitaminas que mejorarán tu salud mental y estado de ánimo

Cinco vitaminas que mejorarán tu salud mental y estado de ánimo - En un mundo ideal, obtendríamos todos los nutrientes que necesitamos de la comida que ponemos en nuestros platos, pero la realidad es otra

¿Sabías que podías encurtir estos alimentos?

Cuando oímos hablar de encurtidos, lo primero que se nos viene a la mente es un tarro de pepinillos. ¿Qué dirías si te dijésemos que hay una gran variedad de frutas, verduras e incluso proteínas que no solo puedes preservar, sino también enriquecer? Si quieres llevar tu nivel de cocina a una nueva dimensión, ¡atento a esta galería!

Rania de Jordania practica un sorprendente deporte que ayuda a perder peso y tonificar todo el cuerpo mientras mejora la confianza y ahuyenta el estrés

Rania de Jordania es una inspiración constante. Desde su estilo elegante e impecable a sus secretos de belleza y hábitos saludables , todo en ella es objeto de interés porque Rania es todo un referente de estilo y tiene una belleza incuestionable. Es una amante del deporte y lo practica de manera regular para mantenerse en plena forma. Incluso es fan de una disciplina nada habitual y que hace que la reina jordana mantenga una buenísima salud...

Psilocibina Contra la Depresión: Otro Estudio Señala su Eficacia

¡No te pierdas ni una noticia! Suscríbete a nuestra newsletter GRATUITA y súmate a nuestro canal de Telegram o canal de WhatsApp. Síguenos en redes sociales para más contenido exclusivo: Instagram // Facebook // Twitter Lee "Psilocibina Contra la Depresión: Otro Estudio Señala su Eficacia" en El Planteo.

Mujer descubre 100 larvas dentro de su nariz cuando pensaba que tenía una simple congestión nasal

De acuerdo con los médicos que realizaron la intervención, de no haberse hecho el procedimiento, la presencia de estas larvas pudo haber perjudicado otros órganos, como los ojos, y causar ceguera en la mujer.

Desayunos antiinflamatorios: bocadillos sin pan para comer cada mañana

La inflamación es un proceso natural de nuestro cuerpo para luchar contra las agresiones. Ahora bien, cuando esta inflamación no se resuelve por si sola puede derivar en lo que se conoce como inflamación crónica , que está relacionada con diversas enfermedades como el síndrome metabólico, la diabetes tipo 2, la enfermedad del hígado graso no alcohólico, enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer, depresión, osteoporosis, enfermedades...

El ABCDEF de los lunares

El Dr. Polo de Velasco nos viene a hablar sobre el ABDCDEF de los lunares y cómo podemos identificar los que son riesgosos.

Médicos reconocen nuevo órgano en el cuerpo humano: tiene relación con el corazón

La sugerencia de una investigación sobre la adopción de un nuevo órgano del cuerpo humano se debe a su funcionalidad autónoma y específica en el organismo.

¿Disfrutar de madrugar? ¡Es posible!

¿Te dan envidia esas personas a las que no se les pegan las sábanas? Si tu ritmo circadiano te hace ser más productivo por las noches, la idea de madrugar y ponerte a hacer cosas de buena mañana igual te parece inalcanzable. ¡Pero no lo es! Aquí te ofrecemos una serie de consejos para, poco a poco, ir convirtiéndote en un madrugador y poder aprovechar el día al máximo. ¡Adelante!

Pólipo Endometrial: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Crecimiento no canceroso adherido al endometrio (el revestimiento interno del útero). Esto causa sangrado menstrual irregular y sangrado después de la menopausia. Síntomas Caracterizado por sangrado menstrual irregular y sangrado después de la menopausia. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Los fact...

Un nutricionista español explica si la leche es necesaria en la dieta, zanja el debate sobre qué tipo tomar según la edad y confirma si engorda

La leche es uno de los alimentos más completos a nivel nutricional, pero su consumo está asociado a una serie de prejuicios que no se adaptan a la realidad.

Cómo combatir la ansiedad ecológica

La ecoansiedad o ansiedad ecológica se define como el miedo crónico a las catástrofes medioambientales. Quienes la sufren son propensos a sentir una culpa y preocupación persistentes por el estado del planeta. Aunque no sea un trastorno diagnosticable como tal, los síntomas son muy reales. Si te ves reflejado, sigue leyendo para descubrir varios consejos que te ayudarán a lidiar con ella o incluso a superarla. ¡Adelante!

Mujer entra en coma tras tomar ibuprofeno para aliviar el dolor menstrual; perdió la vista

Mujer en cama medicamento

Dengue en Lima: San Isidro se convirtió en el distrito con menos casos de contagios en lo que va del año

Se reportan solo 40 confirmados, de enero a mayo del presente año. Además, la comuna incorporó una brigada contra el dengue

Los usos y propiedades más alucinantes del aceite del árbol del té

El aceite del árbol del té se obtiene vaporizando las hojas del árbol del té australiano. Se cree que posee propiedades antibacterianas que lo convierten en un remedio popular para tratar algunas dolencias comunes. No obstante, cabe recordar que es solo de uso tópico y no oral, ya que ingerirlo puede ser perjudicial para la salud. Si quieres saber más sobre los diferentes usos de este aceite esencial, ¡sigue leyendo!

Sanidad alerta de contaminación por salmonela en esta verdura procedente de España

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha ampliado este lunes la información relativa a la presencia de la bacteria Salmonella en brotes germinados de alfalfa marca Tugas procedentes de España. Como medida de precaución, las autoridades sanitarias catalanas han ampliado la retirada del producto, que hasta ahora afectaba a ...

¿Roncas fuerte al dormir? Apnea del sueño puede provocar epilepsia en adultos mayores

Hombre mayor con mareo para ilustrar que Relacionan apnea del sueño con epilepsia de inicio tardío en adultos mayores

¿Por qué los trastornos alimenticios son tan difíciles de tratar?

Los trastornos alimenticios, como la anorexia y la bulimia, son mucho más comunes de lo que se piensa. De hecho, se estima que el 10% de la población mundial sufrirá uno en algún momento de su vida. A pesar de las altas cifras, nuestro entendimiento de estas enfermedades es casi inexistente. Y lo que es aún peor: hay muchas ideas preconcebidas en torno a ellas que dificultan su tratamiento. Para entender cuáles son, haz clic para seguir leyendo.

Trucos para saber que un aguacate está en su punto y no está negro por dentro

El aguacate es una auténtica joya verde repleta de beneficios para la salud. Es rico en grasas monoinsaturadas (en especial ácido oleico, igual que el sanísimo aceite de oliva virgen extra), que ayudan a reducir el colesterol y cuidan el corazón; y aportan también vitaminas antioxidantes, minerales y fibra. Además, puedes usarlos en infinidad de platos : untado en una tostada, en las ensaladas, en salsas…