Recetas

¿Un antojito nocturno? Estos son los Points Lechuceros que no puedes perderte

Conozca los points lechuceros, para que pueda satisfacer ese antojito que no te deja dormir.

¿Cuándo comienza la vejez? La ciencia lo responde

"Existe una increíble cantidad de variabilidad entre diferentes personas", dijo un experto

Consejos para evitar inflamación cuando comes granos

Opta por granos integrales en lugar de granos refinados.

Roncar da un sueño placentero, pero perjudica la salud del compañero de cama

Incapaz de dormir, el sufridor empujará al roncador para que cambie de posición y así se detenga o mitigue el ruido.

Conoce la función oculta en Disney+ que te ayudará a dormir

Este catálogo secreto de la plataforma es una producción enfocada en ayudarte a conciliar el sueño

Los jugos naturales de fruta son la mejor opción de bebida saludable para tu salud y belleza

Los juegos de frutas son ricos en vitaminas y minerales, por lo que sus múltiples beneficios pueden revitalizar y mejorar la apariencia.

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Virus Parainfluenza

Resumen Infección del tracto respiratorio superior o inferior causada por un grupo de cuatro virus distintos. Los síntomas varían según el virus. Síntomas Los síntomas más comunes incluyen fiebre, secreción nasal, tos y neumonía. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Infección del tracto respiratorio causada ...

El cáncer de vejiga afecta más a los hombres fumadores, pero tampoco perdona a las mujeres

En Francia afecta a entre 13.000 y 20.000 personas cada año, principalmente mayores de 60 años, y causa alrededor de 5.000 muertes.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿los Kiwis Son Buenos Para Perder Peso?

Opinión de expertos de: Hannah Purtle Bachelor of Nutrition and Dietetics · 1 years of experience · Australia El kiwi es una excelente fuente de fibra y también contiene una variedad de vitaminas y minerales. La fibra tiene muchas funciones en el cuerpo, incluyendo mantenerlo lleno por mucho tiempo (lo que puede evitar comer en exceso y aumentar de...

Famosos con lupus: así afecta esta grave enfermedad en su organismo

Estos son los famosos que no sabías que tienen Lupus.

Esta es la semilla que te ayudará a reducir el azúcar en la sangre: ¿se puede comer todos los días?

Si en algún momento te preguntaste si había una semilla que te aliviara el exceso de azúcar en la sangre, la respuesta es sí y AQUÍ te contamos de cuál se trata.

Magia lanza colecta nacional para ayudar a niños con cáncer en Perú: "Ningún niño se quede sin tratamiento"

La asociación Magia realizará una colecta digital y en las calles durante el mes de mayo para brindar apoyo a niños con cáncer en el Perú. La campaña tendrá presencia en ciudades como Lima, Cusco, Piura, Cajamarca y Arequipa del 23 al 26 de este mes.

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿la Yema De Huevo Conduce Al Aumento De Peso?

Robert Sapolsky, neurocientífico: "Si todo el mundo entendiera que no somos dueños de nuestras decisiones, el mundo se derrumbaría"

Robert Sapolsky (Nueva York, EE.UU., 1957) es uno de los más importantes científicos del comportamiento del mundo. Este neurocientífico, que pasó tres décadas estudiando la relación entre el estrés y la degeneración neuronal en otros primates, es profesor de Ciencias Biológicas y Neurología en la Universidad de Stanford, además de ser investigador asociado en el Museo Nacional de Kenia. Después de toda una vida dedicada a investigar y tratar de...

La importancia del sonido para conseguir la calma mediante la meditación

"Reaccionamos a la música en términos fisiológicos y emocionales", afirma una experta

¿es Guayaba Un Superalimento? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Los Problemas De Salud

Leticia Soares: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Recomendaciones de cantidad Según la American Heart Association, se recomienda el consumo de cuatro porciones de fruta fresca por día. Una porción de guayaba es una f...

Wegovy, el fármaco para perder peso que se pondrá a la venta este mayo

En el mes de octubre ya hablábamos de él, nos referimos al Wegovy,

La sencilla receta dulce de proteína en polvo para disfrutar sin remordimientos que ayuda a ganar músculo rápidamente después de los 40

El simple batido de proteína está muy bien en determinadas ocasiones, pero hay formas imaginativas y deliciosas de incorporar suplementos con con el objetivo de desarrollar la masa muscular.

Deficiencia De Hierro: Señales De Advertencia

Resumen Afección en la que la falta de hierro en el cuerpo provoca anemia. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Fatiga general Debilidad Piel pálida Dificultad para respirar Mareo Extraños antojos de comer artículos que no son comida, como tierra, hielo o arcilla. Una sensación de hormig...

Científicos descubren el eslabón perdido entre la dieta y el riesgo de desarrollar cáncer

Uno de los grandes retos de la ciencia en el ámbito de la salud en los últimos años es descifrar todo aquello que puede estar detrás de desarrollar un cáncer. Se sabe que uno de los factores que pueden activarlo es una dieta poco saludable. Ahora, una nueva investigación ha arrojado luz al respecto y ha descubierto un mecanismo desconocido por el q...

Una alternativa para pacientes cardiacos

Problema de salud. Las enfermedades cardiovasculares son la segunda causa de muerte en el Perú. Cada día fallecen en promedio 150 personas por dolencias vinculadas al corazón. Para enfrentar este grave problema de salud, se ha implementado la Red Nacional del Corazón (Renacor), cuya central está en el hospital Dos de Mayo y donde se realizan cirugías complejas a pacientes que llegan de distintas partes del país.

Con este truco viral de TikTok sabrás si tienes deshidratación

Hay un método viral con el cual una persona puede verificar si está deshidratada, lo mejor es que está comprobado medicamente

Según este oncólogo, siempre debes tener estos alimentos saludables en tu alacena, no vas a creer cuáles son

Cuando se trata de comida hay mucho que debemos tener en mente; sí en gran parte nuestros antojos, lo que nos gusta, lo que no nos gusta, pero sobre...

¿Apta para celíacos? Cómo es vivir en Argentina con celiaquía

Ser celíaco es mucho más que seguir una dieta sin gluten. Es un estilo de vida que implica una serie de desafíos y adaptaciones en la vida cotidiana. La enfermedad celíaca es una condición crónica del sistema inmunológico, desencadenada por la ingesta de gluten, una proteína presente en el trigo, la cebada, el centeno y, en menor medida, la avena. ...

¿Conoces a algún celíaco? Recomiéndale estas bolsas "mágicas"

Hoy, 5 de mayo, como todos los años, en honor al Día Internacional de la Celiaquía, es importante reflexionar sobre cómo podemos hacer la vida más fácil para quienes viven con esta condición. La celiaquía es una enfermedad autoinmune crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, y una de las mayores dificultades que enfrentan es evitar el gluten en su dieta diaria. En este contexto, es crucial destacar productos innovadores que no...

Cómo protegernos de las personas tóxicas: las cinco claves que revela Marian Rojas

Protegernos de las personas tóxicas es fundamental para preservar nuestra salud emocional y bienestar mental. Marian Rojas, autora de "Cómo hacer que te pasen cosas buenas", ofrece valiosas recomendaciones para identificar y manejar estas relaciones de manera efectiva.

Afasia: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Trastorno de comprensión y comunicación (lectura, habla o escritura) que resulta de un daño o lesión en el área específica del cerebro. Síntomas It leads to impairment of language, speech, comprehension, and the ability to read and write. It results from an injury to the brain due to stroke, head trauma, tumors, or infections. The severity ...

Descansos médicos por dengue: conozca los días de incapacidad laboral que esta enfermedad puede ocasionar

El dengue actualmente se considera una de las enfermedades por transmisión de artrópodos más emergentes de los últimos años, con la capacidad de poner en riesgo la vida de las personas.

¿se Recomienda A Los Diabéticos Tomar Jugo De Arándano? Revisión De Profesionales En Nutrición

Opinión de expertos de: Felicitas Bouche Ocampo Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina Las personas diabéticas pueden consumir zumo de arándanos rojos si toman una ración consciente y moderada. Además, el zumo de arándanos rojos debe ser puro, sin ingredientes añadidos, como el azúcar. Siempre...

Cáncer - Horóscopo 06 de mayo: salud

Cáncer: aquí son sus predicciones bienestar para el día 06 de mayo

Revela Rebel Wilson por qué 'nunca pensó' que perdería peso

Rebel Wilson 'nunca pensó' que podría perder peso, pero después de esforzarse por mejorar su salud en 2020, se preguntó por qué no lo había hecho antes

Kelly Osbourne elogió la 'droga milagrosa' Ozempic, pero asegura que nunca la ha tomado

Kelly Osbourne cree que Ozempic es una 'droga milagrosa' y no puede entender por qué la gente critica a otras persona que la han tomado para ayudar a perder peso

¿Extraña enfermedad de la reina Máxima?

Muere María Benito, la paciente que batalló contra el sistema de salud por morir dignamente en Perú

A pesar de la resistencia de un sector del seguro social, finalmente Benito, aquejada por una esclerosis lateral amiotrófica, cumplió su voluntad y rechazó el tratamiento médico que la mantenía con vida

El condimento de las abuelas que adelgaza y baja el azúcar

El control del peso corporal es uno de los factores más importantes para mantener un buen estado de salud. Perder unos kilos extra no es solo una cuestión estética. De hecho, el principal motivo que justifica ponerse a dieta es el riesgo que supone para la salud superar el peso corporal recomendado por los expertos.

Cómo perder 4 kilos antes del verano sin hacer dieta, según una médico-nutricionista

¿Te niegas a aceptar que las dietas restrictivas , esas que te dejan con hambre y sin energía , son la mejor forma para adelgazar? ¡Error! Si has llegado hasta aquí porque lo que quieres es perder peso de forma saludable y sostenible antes de que llegue el verano , te puedo asegurar que es posible lograrlo sin tener que pasar por una dieta estricta.

La ira aumenta el riesgo de ataque cardíaco, advierten sobre aumento de afectaciones al corazón en jóvenes

Expertos sugieren que existe un vínculo entre un episodio agudo de ira y un mayor riesgo de ataque cardíaco

La cena antiinflamatoria rica en proteínas que te asegura una tripa plana al día siguiente

La nutricionista, cocinera, divulgadora y ganadora de la sexta edición de Masterchef España, Marta Verona, tiene una una deliciosa receta para copiar en tu próxima cena y levantarte con la tripa plana.. En España hay un vegetal que se cultiva en grandes cantidades pero se consume menos de lo esperado. Somos uno de los principales exportadores de brócoli, quizá porque tiene demasiado poco protagonismo en nuestra dieta. Hoy queremos impulsar el...

Renueva tu rutina de belleza con estos 7 contornos de ojos súper eficaces efecto 'siesta'

De todos los productos de belleza que podemos encontrar en el mercado, pocos pueden transformar tanto nuestro aspecto como un contornos de ojos eficaz. ¿Quién no ha deseado alguna vez poder lucir una mirada radiante , fresca y luminosa , como si acabara de disfrutar de un largo y reparador sueño de 12 horas? Absolutamente todas. Especialmente después de una noche de desenfreno. Es precisamente este el poder que esconden algunos de los productos que hoy vamos a descubrir juntas: te traemos 7 novedosos contornos de ojos que van más allá de hidratar la zona, y que rivalizan con los efectos de una siesta de 30 minutos. Aplicar un cont

Carla Barber: ‘retoque’ estético para su bebé de solo cinco meses

La doctora en medicina estética ha contado en sus redes sociales cómo corrige las orejas de soplillo de sus hijos.

Los beneficios ocultos del éxito de los nuevos fármacos para bajar de peso

El mercado de medicamentos para combatir la obesidad se espera que se multiplique por veinte para finales de década con dos empresas, Novo Nordisk y Eli Lilly, dominando la cuota del sector farmacéutico.

La innovadora carne que sorprende en Mercadona: más saludable, baja en grasa y con pocas calorías

Se trata de un preparado bajo en aditivos perfecto para elaborar productos tan populares como las albóndigas o las hamburguesas.

Cómo luchar contra la alergia estacional sin medicinas

Si sufres de alergia estacional, sabrás lo molesta que puede llegar a ser. Aunque no todo el mundo presenta síntomas graves o debilitantes, el mero hecho de que te piquen los ojos o te gotee la nariz es suficiente para afectar a la calidad de vida. La mayoría de alergias suele tratarse con antihistamínicos, ya sea por vía oral o tópica. Sin embargo, estos pueden provocar efectos secundarios poco prácticos o deseables (como la somnolencia). Por suerte, existen varias alternativas. Si quieres descubrirlas, ¡sigue leyendo!

Este es el tiempo que debes tardar en hacer un kilómetro caminando si quieres perder peso y estar en forma

Caminar puede ser un método ideal de desconexión y liberación de pensamientos; así como una forma perfecta para comenzar a realizar ejercicio físico si somos inexpertos, o nuestras condiciones particulares no nos permiten realizar deportes de alta intensidad. Por ser un hábito saludable y accesible para la gran mayoría, son cada vez más las persona...

Soy doctora y esta es la legumbre que debes incluir en tu dieta para decir adiós a las ojeras

Pocos alimentos encontrarás tan ricos en vitaminas y proteínas como este que, además, serán tu mejor aliado para combatir las ojeras.

¡Cuidado! Evita este aceite de cocina que daña tu salud

Descubre por qué el aceite vegetal parcialmente hidrogenado (AVPH) es un peligro para tu salud y cómo evitarlo en tu dieta; así que protege tu corazón y reduce el riesgo de enfermedades crónicas eligiendo aceites saludables

Este es el fruto seco que debes tomar para controlar la tiroides: no engorda y previene el envejecimiento

Lejos de engordar, estos son alimentos son el aliado perfecto para controlar alguna de las enfermedades endocrinas más frecuentes.

Cuánto tiempo debo correr para empezar a bajar de peso: transforma tu silueta sin ir al gimnasio

Mujer sudorosa después de correr

Dieta Sirtfood: ¿Bajas de peso tomando vino y comiendo chocolate?

La dieta Sirtfood ganó relevancia después de que Adele bajara de peso con ella, pero ¿puedes bajar más de 3 kilos a la semana?

¿Los perros saben que tuviste relaciones sexuales? Por esta razón es que olfatean tu zona íntima

Especialista nos revela si realmente los canes son capaces de detectar si una persona ha tenido relaciones sexuales. Su respuesta te impresionará.