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¡Lee esto antes de ponerte bótox!

Las inyecciones de bótox son un procedimiento cosmético. No es tan invasivo como otras formas de cirugía plástica y es relativamente económico en comparación con otros tratamientos. Cada vez es más popular, sobre todo, entre quienes buscan eliminar las líneas de expresión. Sin embargo, también se utiliza para aliviar otros problemas, como el exceso de transpiración y el acné. No obstante, eso no significa que no debas preocuparte y, por supuesto, debes informarte bien antes de decidir someterte a este tipo de procedimiento. Haz clic en la galería para descubrir qué tienes que saber antes de inyectarte bótox.

Estate tranquilo: ¡estas cosas no provocan cáncer!

Aún circulan por internet muchos mitos sobre numerosas actividades y objetos que suponen un riesgo para nuestra salud debido a sus supuestos componentes cancerígenos. No obstante, se trata de auténticas leyendas urbanas que no ayudan a evitar o tratar esta terrible enfermedad y que tan solo crean más confusión. ¿Qué dice la ciencia sobre estos supuestos hábitos y objetos a los que tradicionalmente identificamos con el cáncer? ¡Haz clic para descubrirlo!

Trucos para sentirte más seguro de ti mismo

La confianza en nosotros mismos no es algo que muchas personas posean de forma natural, pero hay muchas pequeñas cosas que podemos hacer en nuestro día a día para mejorar este aspecto. Estos leves ajustes crean una retroalimentación que engaña a nuestro cerebro para sentirnos con más confianza. Descubre qué pasos prácticos y fáciles puedes dar para mejorar la seguridad en ti mismo/a, haciendo clic en la galería.

Celebridades que no sabías que padecieron trastornos alimenticios

La anorexia y la bulimia son trastornos alimenticios que afectan también, cómo no, a los famosos. La presión por tener un cuerpo perfecto llevó a algunas estrellas a sufrir trastornos alimenticios, y algunos casos fueron tan graves que tuvieron que ser hospitalizados. Como ves, en ocasiones también los famosos caen en estas enfermedades que no les permiten continuar con su vida normal. ¿Que quiénes son? ¡Descúbrelo haciendo clic!

Metabolismo: todo lo que debes comer (o no) para acelerarlo

A veces, pensamos que algunas personas simplemente "nacen con suerte" cuando se trata de tener un metabolismo rápido. Es cierto que la genética tiene un papel importante a la hora de quemar alimentos, y muchas personas ayudan a la naturaleza aumentando la masa muscular magra, que quema calorías a través del ejercicio. Pero, ¿los alimentos que ingieres pueden acelerar o ralentizar tu metabolismo? Bueno, hasta cierto punto, ¡sí! Hay ciertos alimentos que parecen ayudar a acelerar el ritmo metabólico del cuerpo y otros que parecen ralentizarlo. Y, de hecho, hay muchas formas sabrosas de darle un impulso adicional a su metabolismo. ¿Quieres saber qué comer y qué evitar para quemar calorías extra? Haz clic en la galería.

Manzanilla, remedio natural para combatir bolsas y ojeras

Combate ojeras y signos de la edad y cansancio con esta sencilla infusión de manzanilla

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿se Puede Comer Avena Con Nueces Y Fruta Si Tienes Gastroparesia?

Opinión de expertos de: Shirin Malek Masters of Science in Nutritional Science and Didactic Program in Dietetics · 10 years of experience · Canada No, no puedes comer avena con nueces y fruta si tienes gastroparesia. Si tiene gastroparesia, significa que ha retrasado el vaciamiento gástrico. Por lo tanto, es mejor seguir una dieta baja en fibra. La...

Granada Revisión De Profesionales En Nutrición

¿cuánto Kiwi Debería Tomar? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Razones Para Comerlo

Estudio revela que ejercicio desde la adolescencia protege de enfermedades cardíacas

Joven sabe que ejercicio desde la adolescencia protege de enfermedades cardíacas

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿la Calabaza Y Las Semillas De Calabaza Son Buenas Para La Salud?

Mitos que todos hemos escuchado al menos una vez en la vida

Seguro que alguna vez aprendiste algo que al final no resultó ser más que un mito. Desde que los murciélagos son ciegos hasta que depilarte hará que el vello después te nazca más fuerte, en esta galería exploramos y desmentimos varios mitos de lo más extendidos. ¡Haz clic para saber la verdad!

Famosos que han envejecido pero que muy bien

Los medicamentos para adelgazar triunfan en EEUU pese al precio y sus efectos secundarios

En Estados Unidos, tratarse con estos medicamentos cuesta entre 900 y 1.400 dólares al mes.

La OMS declara el talco como "probablemente cancerígeno" para los humanos: Pruebas lo confirman

La OMS colocó al talco en el nivel 2A, al igual que las carnes rojas, por su alto nivel de peligrosidad y relación con el cáncer de ovarios en mujeres.

Cuidado, el orden en que consumes tus alimentos puede tener un impacto en tu salud

Tener una alimentación desordenada puede tener efectos negativos en el metabolismo y tu salud.

Medicina medieval: ¿Qué cosas todavía se aplican?

El Tacuinum Sanitatis es uno de los manuscritos medievales más importantes que se conservan. Traducido al latín en el siglo XIV a partir de un antiguo tratado médico en árabe, el Tacuinum es una hermosa guía ilustrada que explica cómo llevar una vida saludable. Muchas de las indicaciones escritas hace 800 años siguen siendo relevantes en la actualidad. Asimismo, el libro indica cómo cosechar verduras, frutas, flores y hierbas tanto culinarias como medicinales para promover la salud y la vitalidad. Si quieres saber por qué este bello libro es tan importante para nuestro bienestar, ¡sigue leyendo!

Esto es lo mejor que puedes hacer para tener relaciones y no morir de calor, según una sexóloga

Hace ya unos días que entramos de lleno en el mes de julio. Hasta ahora, la meteorología se había empeñado en llevarnos la contraria, pues las lluvias y tormentas seguían siendo las protagonistas en nuestro país. Sin embargo, el calor intenso ya llega a muchas zonas de España de la mano de la temporada veraniega.

38 alimentos comunes pero peligrosos que es hora de eliminar de tu dieta

Desde pescados y carnes que pueden albergar bacterias hasta ingredientes que no deben servirse crudos, estos son los alimentos sorprendentemente peligrosos que debes vigilar.

Frutas importantes para su dieta que lo cuidan de la anemia y las defensas bajas

Los alimentos ricos en hierro pueden ayudar a aliviar la anemia.

Lasaña de calabaza con crema de avena: un receta reconstituyente que nutre tu autoestima con su dulzor

La autoestima o estima hacia uno mismo se construye, pero también hay que retroalimentarla diariamente. En una sociedad donde todos miramos más hacia fuera que hacia dentro, hay que nutrir nuestro centro energético a diario, para poderse sentir fuerte y poderoso.

¿Por qué se consideran tan importantes los antioxidantes?

Siempre hemos oído decir que los antioxidantes son muy buenos para la salud, ¿pero qué son en realidad? Muchos de nosotros nos hacemos una idea de lo que son los macro y micronutrientes, pero en lo que a los antioxidantes y radicales libres se refiere, las cosas se vuelven más complicadas. Si quieres entender por fin de qué se tratan y qué tienen de especial, ¡sigue leyendo!

Caliéntate con un atole de mango natural, sin azúcar y con solo 5 ingredientes

Contrario a lo que ocurre con el calor, cuando llegan las lluvias y el frío, lo que buscamos es calentarnos con bebidas, comidas y demás opciones. Si estás buscando algo saludable, sin azúcar, pero rico y reconfortante, prepara este atole de mango natural. Aunque para muchos, el atole es una bebida ‘engordante’, pues se prepara con masa o maicena, ...

Los mejores suplementos vitamínicos para reforzar tus defensas

¿Cómo podemos asegurarnos de que nuestro sistema inmunitario está en buena forma? Lo cierto es que existen una serie de hábitos que pueden fortalecerlo, como seguir una dieta saludable, ejercitarnos y consumir los suplementos adecuados. Hoy nos centraremos en estos últimos, aunque cabe recordar que ninguno puede sustituir a una dieta sana y variada. ¡Haz clic para descubrir qué suplementos fortalecerán tu sistema inmunitario!

Descubre qué enfermedad podrías padecer, según tu tipo de sangre

En 1930, el Dr. Karl Landsteiner ganó el Premio Nobel por desarrollar el sistema de grupos sanguíneos ABO, el método de clasificación de los tipos de sangre. Es importante conocer tu grupo sanguíneo si necesitas recibir o donar sangre. Una incompatibilidad puede provocar una reacción del sistema inmunitario que podría dar lugar a complicaciones como insuficiencia renal, coagulación de la sangre y, en casos más extremos, la muerte. Afortunadamente, las sofisticadas técnicas de análisis actuales han limitado estos incidentes. No obstante, las investigaciones sugieren que existen vínculos entre el grupo sanguíneo y varias enfermedades diferentes. Esto significa que conocer tu grupo sanguíneo también podría alertarte sobre ciertos tipos de enfermedades, como la esclerosis múltiple o la diabetes. Para saber más sobre tu grupo sanguíneo y los riesgos que conlleva para la salud, haz clic en la siguiente galería.

Una encuesta muestra que los hombres deben hacer más para prevenir el cáncer

Puntos clave La mayoría de los hombres estadounidenses están atrasados en las pruebas de detección del cáncer que podrían salvarles la vida Un porcentaje considerable de hombres deja que sus parejas hagan las citas de atención médica necesarias El director ejecutivo de una fundación hace un llamado a los hombres para que asuman la responsabilidad...

Tienen mala fama, pero estos postres son mucho más sanos de lo que se piensa

Tendemos a asociar los postres con cantidades ingentes de grasa y azúcar, pero no tiene por qué ser así. De hecho, algunos dulces clásicos como la mousse de chocolate pueden ser bastante saludables si se cambian algunos ingredientes. Por lo tanto, en esta galería te traemos una lista de postres absolutamente deliciosos que podrás disfrutar sin sentir ni un ápice de culpa. ¡Haz clic para descubrirlos!

El entrenamiento de 5 min que promete aumentar la esperanza de vida

Es bien sabido que la dieta, las relaciones sanas y la actitud positiva son factores importantes para la longevidad, pero el ejercicio físico es la mejor apuesta para una vida larga y feliz. En Okinawa (Japón), viven algunas de las personas más longevas del mundo, y puede que se deba a que practican cinco minutos diarios de radio taiso. Pero, ¿qué es el radio taiso? ¿Dónde se originó? ¿Y cuáles son sus beneficios? Esta galería responde a estas y otras preguntas. Haz clic ahora para descubrir este milagroso entrenamiento de cinco minutos.

¿Acidez en el estómago?: Sepa cómo reconocer y evitar la gastritis

En Préndete conozca las causas más comunes que se pueden producir por consumo de algunos medicamentos, el alcohol y hasta el estrés.

Las mejores bebidas ricas en electrolitos para este verano

La hidratación no es lo único que debería preocuparnos este verano, ya que con el calor el cuerpo también pierde sales y minerales esenciales a través del sudor y la orina, un proceso que ocurre aún más rápido cuando se hace ejercicio. ¿La solución? Beber líquidos que repongan estos componentes tan importantes para el organismo. Por suerte, ¡muchas de las opciones disponibles son tan deliciosas como hidratantes! Si quieres refrescar y remineralizar tu cuerpo, ¡haz clic para seguir leyendo!

¿Qué dice la Biblia sobre el consumo de alcohol?

Errores médicos que te pondrán la piel de gallina

Se supone que los médicos, cirujanos y profesionales de la salud en general son personas de confianza que tienen la responsabilidad de mantenernos sanos y, aunque la mayoría de ellos son competentes, de vez en cuando alguno mete la pata. En esta galería te ofrecemos un resumen de varios momentos en los que el juramento hipocrático pasó a un segundo plano. ¡Adelante!

Llega el momento de adaptar nuestra nutrición al cambio de hábitos propios del verano

Existe una disciplina llamada crononutrición que busca sincronizar la dieta con los ciclos biológicos con el fin de mejorar la eficiencia metabólica y el equilibrio nutricional. Los especialistas en este ámbito saben que el momento del día en que se consumen los alimentos influye significativamente en la forma en la que se procesan y en cómo se realiza la digestión. Como explica la doctora Daniela Silva, especialista en Medicina Interna y...

El poderoso alimento "subacuático" que controla la diabetes, ayuda a bajar de peso y es el más sano del mundo

Quienes busquen regular los niveles de azúcar en sangre podrán hacerlo a partir de la ingesta de esta reconocida planta.

30 datos que cambiarán tu opinión sobre el yoga

El yoga es cada vez más popular en los últimos años. Esta técnica resulta maravillosa, pues combina el ejercicio con la meditación, pero... ¿Cómo puede beneficiarte? No te preocupes, te lo contamos a continuación. ¡Haz clic para descubrir 30 formas en las que el yoga te cambiará la vida!

Brucelosis: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Infección bacteriana que se transmite de animales infectados o productos animales no pasteurizados al ser humano. Síntomas Characterized by fever, cough, body pain, weight loss. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Causes when a person comes in contact with animal or animal products infected with a b...

Síndrome Nefrótico: Señales De Advertencia

Resumen Una condición que resulta al excretar demasiada proteína en la orina debido a un trastorno renal. Esto causa hinchazón en los tobillos, los pies y alrededor de los ojos, orina espumosa, obesidad y fatiga. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas incluyen: Orina espumosa ...

Un estudio alerta de la pérdida de peso industrial en Galicia y urge medidas

Elaborado por expertos de la USC, 'La Economía Gallega. Informe 2023' señala que la economía gallega está creciendo a menor ritmo que la española, aunque destaca el incremento energético, en especial en la producción de renovables

Adiós al pulpo: estas son las personas que deberían eliminarlo ya de la dieta en España

Es muy apreciado por su bajo aporte de colesterol y gran contenido de Omega 3, pero no está igual de recomendado para todas las personas.

Seguridad vial: lo que nunca debes pasar por alto

Es cierto que los accidentes ocurren, pero cuando se trata de seguridad vial, hay medidas que podemos tomar para prevenir estos incidentes. Cada año, más de un millón de personas mueren como resultado de accidentes de tráfico en todo el mundo, por lo que es realmente importante llamar nuestra atención sobre la conciencia de la seguridad vial. En esta galería, repasamos algunas estadísticas, factores de riesgo y consejos de seguridad para todos, ya sean conductores, peatones, ciclistas, etc. Haz clic en las fotos para obtener más información.

Antonio L. Doadrio: “Estamos consiguiendo llevar el fármaco al tumor y reducir los efectos secundarios de la quimioterapia”

El doctor Antonio L. Doadrio Villarejo tomaba ayer posesión como Académico Correspondiente de la Real Academia de Farmacia de Galicia (RAFG), y lo hacía con un discurso titulado Los Materiales Mesoporosos Ordenados de Sílice para Liberación de Fármacos: Una Visión ‘In Silico’. El acto tuvo lugar en Santiago, en la sede de la RAFG, y fue el doctor Manuel Puga el encargado de la presentación, en la que destacó la trayectoria y las contribuciones...

Cómo blanquearte los dientes en casa de forma natural

Existen muchos métodos profesionales para blanquearnos los dientes, pero no tienes que gastarte mucho dinero para conseguir una sonrisa blanca. Los dientes blancos y la higiene oral van de la mano. Hay muchas formas naturales de retirar la placa y las manchas, que ser complementarias a una buena salud y limpieza bucal, por supuesto. Para descubrir cómo blanquearte los dientes en casa de forma natural, haz clic en la galería.

Cómo combatir la tensión alta paso a paso

La tensión arterial alta puede aumentar la probabilidad de sufrir un ataque al corazón o un derrame. Por lo tanto, es clave mantenerla en niveles normales. Si la tuya está demasiado alta, debes saber que existen ciertos cambios de estilo de vida que pueden ayudarte a controlarla. Echa un vistazo a la siguiente galería para descubrir cómo hacerlo. Por supuesto, ten en mente que lo primero que debes hacer es consultar a un médico.

¿Cuántos huevos es saludable comer a la semana, según la ciencia?

Esta fuente de proteínas no puede faltar en ninguna dieta balanceada y bien estructurada.

7 errores que debes evitar al plancharte el cabello: evita que se troce con estos tips

Mujer no conoce los 7 errores que debes evitar al plancharte el cabello

El secreto del éxito de la dieta de Martín Fiz a sus 61 años: aumento de las proteínas y una bebida alcohólica como capricho

Dicen que la edad es tan solo un número, algo que ha demostrado con creces Martin Fiz, el que fuera campeón mundial y europeo de maratón. Hace tan solo unos meses, el atleta batió en Castellón el récord de España de 10 kilómetros para mayores de 60 años, al completar la carrera en 33:53 minutos. Algo que ha logrado gracias a su esfuerzo, sacrifici...

¡No te tragues estos mitos sobre la nutrición!

Las redes sociales y los autoproclamados "expertos" en salud están haciendo que cada vez haya más información sobre nutrición disponible en Internet. Por desgracia, esta muchas veces es confusa, contradictoria o simplemente falsa. Los datos fiables suelen quedar enterrados bajo la pila de publicaciones imprecisas y la indiferencia de los usuarios que, cansados de tener que filtrar constantemente la información que les llega, pierden interés en el asunto. Pero no temas: en esta galería te ofrecemos 30 datos sobre nutrición que no solo son ciertos, sino que deberían caer de cajón. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

Los expertos lo tienen claro: ¿es más saludable cocinar con aceite de oliva o de girasol?

Boticaria García es una de las mayores divulgadoras en redes sociales, una afamada farmacéutica y nutricionista que aclara muchas dudas de sus seguidores. Una de las últimas preguntas a la que ha respondido la experta es acerca de si es mejor cocinar con aceite de oliva o con aceite de girasol, los dos tipos de aceite más empleados en la gastronomía española. Y Boticaria García tiene clara la respuesta: Más información (Auto) Título noticia...

Gervasio Deferr: vida trágica de excesos del olímpico que parecía tenerlo todo

Más allá de las nueces: este fruto seco también tiene propiedades antienvejecimiento

No existe una fórmula mágica para la eterna juventud, tampoco un alimento que si repetimos una y otra vez en nuestra dieta nos vaya a dar unos resultados milagrosos. La dieta es la suma de un todo, multifactorial. Es por esto que es importante elegir los mejores ingredientes para incorporar en nuestra alimentación. Uno de ellos puede ser la avellana. En 2023 se publicó un estudio analizando en profundidad las propiedades de este fruto seco. En...