Salud

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿comer Yogur Es Bueno Para Una Infección Por Levaduras?

4 beneficios de comer brócoli, un superalimento que no debe faltar en tu plato

Plato con brócoli mujer se toca el abdomen

Trastornos alimenticios: ¿por qué son tan difíciles de tratar?

Los trastornos alimenticios, como la anorexia y la bulimia, son mucho más comunes de lo que se piensa. De hecho, se estima que el 10% de la población mundial sufrirá uno en algún momento de su vida. A pesar de las altas cifras, nuestro entendimiento de estas enfermedades es casi inexistente. Y lo que es aún peor: hay muchas ideas preconcebidas en torno a ellas que dificultan su tratamiento. Para entender cuáles son, haz clic para seguir leyendo.

Denuncian plaga de pulgas en colegio de SJL: Madres exigen una solución por la salud de los niños

Madres de familia alertaron la aparición de una plaga de pulgas en un centro educativo en San Juan de Lurigancho.

¿Tu hijo es peligroso? Descúbrelo aquí

Los niños no son lo primero que se nos viene a la cabeza cuando pensamos en personas peligrosas, pero lo cierto es que la infancia es el período en el que se empiezan a desarrollar las conductas violentas. Saber reconocerlas a tiempo resulta crucial para corregirlas y evitar que vayan a más, ya que de lo contrario, pueden volverse un verdadero problema en el futuro. Una de las principales responsabilidades de los padres es prestar atención al comportamiento de sus hijos y asegurarse de que estos no acaben convirtiéndose en adultos con actitudes abusivas hacia los demás, tanto por su propio bien como por el de su entorno. La buena noticia es que los investigadores ya llevan muchos años trabajando en la identificación de comportamientos problemáticos en los niños y en el desarrollo de técnicas que nos pueden servir de ayuda para atajarlos. Si quieres saber más, ¡sigue leyendo!

Cómo combatir la ansiedad ecológica

La ecoansiedad o ansiedad ecológica se define como el miedo crónico a las catástrofes medioambientales. Quienes la sufren son propensos a sentir una culpa y preocupación persistentes por el estado del planeta. Aunque no sea un trastorno diagnosticable como tal, los síntomas son muy reales. Si te ves reflejado, sigue leyendo para descubrir varios consejos que te ayudarán a lidiar con ella o incluso a superarla. ¡Adelante!

Hábitos nocturnos que son pésimos para tu salud

Los seres humanos somos criaturas de hábitos y nuestras vidas giran en torno a una rutina que generalmente funciona, hasta que notas las consecuencias de la falta de sueño, el exceso de cansancio o incluso el aumento de peso. Se ha demostrado que los rituales nocturnos pueden ser los culpables de muchos problemas de salud física. ¿Sabes cuáles son? Haz clic en la galería para descubrir qué no debes hacer jamás antes de acostarte.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿puede El Melón Causar Calambres Estomacales?

El ABCDEF de los lunares

El Dr. Polo de Velasco nos viene a hablar sobre el ABDCDEF de los lunares y cómo podemos identificar los que son riesgosos.

Atención: científicos descubren que llevar una mala alimentación eleva el riesgo de sufrir cáncer

Un equipo de la Universidad Nacional de Singapur halló indicios de relación entre una mala alimentación y el riesgo de padecer cáncer.

Mejora la lubricación y el deseo íntimo con estas 3 posturas de yoga

Pareja besándose, mujer haciendo una postura para optimizar su vida sexual con yoga

Ni nueces ni salmón: este es el alimento en España que ayuda a reducir el colesterol y adelgaza

Este cereal integral es muy apreciado por su alto valor nutricional, su capacidad para reducir el colesterol y sus beneficios para el corazón.

Cómo el pádel ayuda a las personas con discapacidad funcional

El pádel no es solamente un deporte, sino que también se trata de un vehículo hacia la inclusión y la integración social de las personas con discapacidad funcional, ya sea física o mental. Entre el 21 y el 23 de mayo del 2024, en el Padel World Summit -el mayor evento para profesionales del pádel- se llevará a cabo una ponencia en la que se hablará sobre ello. Más información (Auto) Título noticia (Auto) 101770375 En primer lugar, se hablará...

Cuántos minutos al día de bicicleta estática necesitas para perder peso de forma efectiva

La bicicleta estática es, sin duda, uno de los aparatos de ejercicio más utilizados en España y en todo el mundo, tanto en gimnasios como en los hogares. ¿El motivo? Permite trabajar intensamente las piernas a la vez que se realiza un ejercicio cardiovascular muy eficaz para quemar calorías, perder grasa y bajar de peso. Pero, ¿cuántos minutos hay ...

¿Quieres vivir mucho y bien? ¡Toma nota!

Hay muchos factores que influyen en cómo envejecemos. Uno es la genética, que está fuera de nuestro control. Otros, sin embargo, como hacer ejercicio, llevar una dieta saludable, ir al médico regularmente, etc. sí que dependen de nosotros. Envejecer bien no se trata de preservar la apariencia que teníamos cuando éramos jóvenes, sino de vivir de la mejor manera posible, cuidando siempre de nuestra salud física y mental. La ciencia ha identificado varias acciones cotidianas que podemos llevar a cabo para mantener nuestra calidad de vida a medida que nos hacemos mayores. Si quieres saber cuáles son, ¡aquí te lo contamos!

Los trastornos más raros con síntomas sorprendentes

El cuerpo humano es un complejo sistema orgánico que aún no hemos conseguido descifrar por completo. Por esta razón, existen ciertos trastornos cuya sintomatología parece más ligada a la ciencia ficción que a la realidad. ¿Sabías que hay gente que actúa como un zombi o que otros se emborrachan sin probar una gota de alcohol? ¡Haz clic para descubrir los trastornos y los síntomas más extraños del mundo!

¿la Alholva Ayuda Con La Artritis? Revisión De Profesionales En Nutrición

¿Bebes demasiada agua? Estas son las señales que lo indican

Todo el mundo habla de la importancia de beber agua hoy en día: el agua es, sin duda, vital para nuestra salud y el funcionamiento de nuestro cuerpo. Pero, como en todo, la clave es la moderación. Por desgracia, mucha gente cree el mito de que no se puede beber demasiada agua. No son conscientes de que beber demasiada agua puede tener efectos adversos en el organismo, algunos muy similares a los que se producen cuando no se bebe suficiente agua, y pueden causar enfermedades graves o incluso la muerte. Hemos recopilado algunas señales que podrían indicar que te estás excediendo en la hidratación y la verdad sobre los viejos mitos relativos a la cantidad de agua que debemos beber. Haz clic en la galería.

¿Cada cuánto tiempo se deben cambiar los estropajos de la cocina?

Boticaria García es una de nuestras máximas figuras referentes en el mundo de la medicina y la salud. Por eso, cada vez que usa sus redes sociales para promover un consejo saludable, sabemos que debemos tomarlo al pie de la letra y seguir sus recomendaciones, por nuestro bien y el de nuestra familia. A continuación, te contamos lo que la Doctora en Farmacia, Nutricionista y Divulgadora tiene que decir respecto a cada cuánto tiempo se deben...

Si te importa tu salud, jamás hagas esto antes de irte a la cama

Dejar de comer carne podría revertir efectos de la cirrosis hepática avanzada, según estudio

Mujer come carne dolor en el hígado cirrosis

¿Cuáles son los embutidos más sanos y saludables en España?

Los embutidos son un elemento muy presente en diversas geografías, y en especial en España, pero su consumo excesivo puede tener efectos negativos en la salud.. Sin embargo, no todos los embutidos son iguales, y algunos pueden formar parte de una alimentación saludable cuando se consumen con moderación y se eligen las opciones más saludables. En este artículo especificamos cuáles son los embutidos más saludables y cómo incluirlos de manera...

Celebridades que tienen esquizofrenia y no lo sabías

Casi 24 millones de personas en el mundo viven con un trastorno esquizofrénico, lo cual representa aproximadamente el 0,32% de la población. Afortunadamente, eso significa que la esquizofrenia es uno de los trastornos mentales más raros actualmente, pero sigue siendo una lucha diaria para quienes soportan esa carga. Incluso hoy en día, el trastorno es poco conocido y las causas exactas de la esquizofrenia todavía se desconocen. Tampoco existe una cura segura para la esquizofrenia, aunque los avances en medicamentos antipsicóticos han comenzado a proporcionar algún consuelo a algunos enfermos. Sin embargo, por ahora, esto significa que personas de todas las clases pueden tener que luchar contra esta enfermedad poco conocida, incluso los grandes genios y artistas de la historia reciente, ya que todavía no hay cura. Haz clic en la galería para descubrir qué famosos vivieron con esquizofrenia.

Trucos para saber que un aguacate está en su punto y no está negro por dentro

El aguacate es una auténtica joya verde repleta de beneficios para la salud. Es rico en grasas monoinsaturadas (en especial ácido oleico, igual que el sanísimo aceite de oliva virgen extra), que ayudan a reducir el colesterol y cuidan el corazón; y aportan también vitaminas antioxidantes, minerales y fibra. Además, puedes usarlos en infinidad de platos : untado en una tostada, en las ensaladas, en salsas…

¿Disfrutar de madrugar? ¡Es posible!

¿Te dan envidia esas personas a las que no se les pegan las sábanas? Si tu ritmo circadiano te hace ser más productivo por las noches, la idea de madrugar y ponerte a hacer cosas de buena mañana igual te parece inalcanzable. ¡Pero no lo es! Aquí te ofrecemos una serie de consejos para, poco a poco, ir convirtiéndote en un madrugador y poder aprovechar el día al máximo. ¡Adelante!

Cáncer de vejiga más frecuente en hombres (y mujeres) que fuman: estudio

De un lado hombre con dolor abdominal y del otro una ilustración de cáncer de vejiga

Mujer descubre 100 larvas dentro de su nariz cuando pensaba que tenía una simple congestión nasal

De acuerdo con los médicos que realizaron la intervención, de no haberse hecho el procedimiento, la presencia de estas larvas pudo haber perjudicado otros órganos, como los ojos, y causar ceguera en la mujer.

Dengue en Lima: San Isidro se convirtió en el distrito con menos casos de contagios en lo que va del año

Se reportan solo 40 confirmados, de enero a mayo del presente año. Además, la comuna incorporó una brigada contra el dengue

El tiempo que debes tardar en hacer un kilómetro caminando si quieres perder peso y estar en forma

Para hacer ejercicio físico no hay que apuntarse a un gimnasio o comprarse máquinas. Existen opciones gratuitas con las que hacer deporte. Una de ellas es caminar, algo para lo que no se necesita nada más que tiempo y ganas. Gracias a esta actividad se puede perder peso y estar en forma.

Sanidad alerta de contaminación por salmonela en esta verdura procedente de España

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha ampliado este lunes la información relativa a la presencia de la bacteria Salmonella en brotes germinados de alfalfa marca Tugas procedentes de España. Como medida de precaución, las autoridades sanitarias catalanas han ampliado la retirada del producto, que hasta ahora afectaba a ...

«No te ves saludable»: Carla Ballero se llena de críticas al mostrar su increíble transformación física

La recordada ex miembro de Morandé con Compañía recibió numerosas críticas en las redes por su apariencia física.

El desayuno saciante y muy barato de Gwyneth Paltrow perfecto para perder peso sin pasar hambre en todo el día

Es la receta favorita de la actriz y también de su familia. Te enseñamos a preparar el desayuno saciante de la gurú wellness y estrella de Hollywood que tú también puedes preparar en casa.

La guía definitiva para convertirse en un madrugador

¿Te dan envidia esas personas a las que no se les pegan las sábanas? Si tu ritmo circadiano te hace ser más productivo por las noches, la idea de madrugar y ponerte a hacer cosas de buena mañana igual te parece inalcanzable. ¡Pero no lo es! Aquí te ofrecemos una serie de consejos para, poco a poco, ir convirtiéndote en un madrugador y poder aprovechar el día al máximo. ¡Adelante!

Consejos para elevar tus niveles de queratina

La queratina es una proteína dura presente en el pelo, la piel y las uñas. Un nivel alto de queratina implica una mayor resistencia, brillo y flexibilidad, mientras que un nivel bajo se manifiesta mediante la rotura y la fragilidad. Hay quienes tienen más queratina que otros, pero existen formas de aumentar el nivel de esta proteína de forma natural. Si quieres descubrirlas, ¡sigue leyendo!

Estos son los pescados y mariscos del súper con menos mercurio según la OCU que puedes comer con tranquilidad

¿Has oído hablar alguna vez del riesgo que supone el mercurio del pescado ? Se trata de un metal pesado que comporta riesgos para la salud y que se encuentra en algunos pescados, en especial los de mayor tamaño . De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) es uno de los compuestos químicos más peligrosos para nuestra salud que se encuentran en el medioambiente.

Enfermedad Del Hígado Graso No Alcohólico: Señales De Advertencia

Resumen Afección en la que la grasa se acumula en el hígado en personas que beben poco o nada de alcohol. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Por lo general es asintomático. Los síntomas pueden incluir: Fatiga Hígado agrandado Dolor en la parte superior derecha del abdomen Ascitis (hinc...

Esta es la legumbre que deberías introducir en tu dieta para decir adiós a las ojeras

Las ojeras suelen aparecer por dormir poco, por problemas vasculares y de circulación, por pigmentación de la zona o por la forma del rostro, entre otros

¡Apoyemos a Tommy! Organizan rifa para operar a perrito que sufre problemas en los huesos

Tommy está a punto de cumplir 3 años, pero desde que era un cachorro de 5 meses padece problemas en sus patitas, por lo que es propenso a luxaciones de rótula, artrosis y más.

¿Cómo afectan las alternativas descafeinadas a nuestra salud?

Durante años, el café se ha considerado una bebida deliciosa que nos despierta por la mañana y contribuye a nuestra salud. De un tiempo a esta parte, sin embargo, se lo ha empezado a vincular con la ansiedad y los trastornos del sueño, hasta el punto de que muchas personas han llegado a sustituirlo por alternativas descafeinadas. La maca, el ginseng, la cúrcuma, etc. son solo algunas de las muchas bebidas sin cafeína que se han puesto de moda, aunque no está del todo claro si son mejores para la salud. Si quieres averiguarlo, ¡sigue leyendo!

Las causas de muerte más frecuentes de EE.UU., según la edad

Si algo sabemos sobre el ser humano, es que todos vamos a morir algún día. Aunque, claro, eso nos deja una incógnita: ¿Cuándo y cómo? En esta galería no respondemos con total certeza a esas preguntas, pero sí te contamos cuáles son las causas de muerte más comunes según la franja de edad. Haz clic en la galería para descubrir la causa de muerte más frecuente según la edad, en los EE.UU.

Esto es lo que debes hacer para conservar en buen estado los alimentos ante la ola de calor

Aprende a comprar, almacenar, manipular y desechar alimentos de manera segura para disfrutar de comidas frescas y deliciosas durante la ola de calor

5 claves para perder peso sin volver a subirlo, según Mayo Clinic

Bajar de peso no tiene que ser una tortura y tampoco debe ser algo extremo. Esto es lo que dicen los expertos.

Si sudas demasiado mientras duermes, podría pasarte esto

Dormir bien es crucial para el estado de ánimo, la productividad y la energía. Pero despertarse empapado en sudor en mitad de la noche puede estropearlo fácilmente. Cualquiera que haya sufrido sudores nocturnos conoce la frustración de tener el pijama y las sábanas húmedos. Quizá te preguntes por qué sudas tanto y si deberías preocuparte. Bueno, hay muchas razones posibles y es bueno conocerlas para llegar al fondo del asunto. Echa un vistazo a esta galería para descubrir las principales razones de esos irritantes sudores nocturnos y cuándo buscar ayuda médica.

Rania de Jordania practica un sorprendente deporte que ayuda a perder peso y tonificar todo el cuerpo mientras mejora la confianza y ahuyenta el estrés

Rania de Jordania es una inspiración constante. Desde su estilo elegante e impecable a sus secretos de belleza y hábitos saludables , todo en ella es objeto de interés porque Rania es todo un referente de estilo y tiene una belleza incuestionable. Es una amante del deporte y lo practica de manera regular para mantenerse en plena forma. Incluso es fan de una disciplina nada habitual y que hace que la reina jordana mantenga una buenísima salud...

Descubren nueva forma de alzhéimer genético: 2 de cada 100 personas llevan esta variante

Un estudio revela el tipo de gen que sería una particularidad del alzhéimer: todas las personas con dos copias del gen APOE4 desarrollan biomarcadores asociados a la demencia.

La dieta con alimentos crudos de 5 días para adelgazar y depurarte

En los últimos años nuestra alimentación ha cambiado considerablemente, pues cada vez ingerimos más alimentos preparados y refinados , que han sido sometidos a diversos procesos industriales. Y aunque tenemos acceso a una gran variedad de productos, muchos proceden de lugares lejanos y han sido cosechados hace semanas o meses, incluso antes de haber madurado, lo que hace que al llegar a nuestras mesas ya hayan perdido buena parte de su energía o...

Esta especia mejora la memoria y ya la tienes en tu despensa

El romero es una planta mediterránea muy usada en la cocina por su aroma y su sabor áspero y picante. No solo se utiliza de forma culinaria, desde hace cientos de años es un producto importante en la medicina tradicional como remedio natural para el dolor de cabeza, el vértigo y para conciliar el sueño.

Los 5 rituales matutinos que te llevarán al éxito, según la Universidad de Stanford

Estas prácticas ofrecen una ruta hacia el éxito al integrar hábitos saludables que nutren tanto el cuerpo como la mente.

Desayunos antiinflamatorios: bocadillos sin pan para comer cada mañana

La inflamación es un proceso natural de nuestro cuerpo para luchar contra las agresiones. Ahora bien, cuando esta inflamación no se resuelve por si sola puede derivar en lo que se conoce como inflamación crónica , que está relacionada con diversas enfermedades como el síndrome metabólico, la diabetes tipo 2, la enfermedad del hígado graso no alcohólico, enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer, depresión, osteoporosis, enfermedades...

Dina Boluarte: Presidenta se ausentó 12 días por una supuesta cirugía estética

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