Entretenimiento

¿por Qué El Ajo Lo Cura Todo? Revisión De Profesionales En Nutrición

¿En qué consiste la dieta militar que le ayudaría a bajar 5 kilos en una semana?

Es un régimen alimentario restrictivo. Se sugiere consultar con nutricionista o médico de confianza antes de realizarla.

Ni lactosa ni gluten: este es el bizcocho de manzana que te salva de un antojo y solo lleva dos ingredientes

A todos nos gusta hincarle el diente a un bizcocho esponjoso y sabroso, pero suelen llevar tal cantidad de azúcar y harinas refinadas que no es un alimento para el día a día

Cuidado con las almendras si tienes este problema: las personas que deberían evitar comerlas

Es uno de los frutos secos que ofrecen una mayor cantidad de vitamina E, pero puede ocasionar malestar y graves problemas de salud a personas con insuficiencia renal

Insuficiencia Hepática: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Una condición en la que el hígado es incapaz de realizar sus funciones metabólicas normales. Síntomas Yellowing of the skin, pain in upper right abdomen are the major symptoms. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Liver failure could be due to conditions such as severe jaundice, hepatitis, cirrhosis,...

La dieta de las 10.000 calorías que ha confesado seguir el nadador olímpico Michael Phelps

El nadador olímpico Michael Phelps ha confesado que el mayor secreto sobre el entrenamiento que le llevó a lograr el oro olímpico era una dieta extrema.

Aumenta tus niveles de queratina con estos consejos

La queratina es una proteína dura presente en el pelo, la piel y las uñas. Un nivel alto de queratina implica una mayor resistencia, brillo y flexibilidad, mientras que un nivel bajo se manifiesta mediante la rotura y la fragilidad. Hay quienes tienen más queratina que otros, pero existen formas de aumentar el nivel de esta proteína de forma natural. Si quieres descubrirlas, ¡sigue leyendo!

Ni ver si flota ni guardarlo después de mojarlo: la prueba más fiable para comprobar si un huevo está en buen estado

Muchas veces nos preguntamos cómo saber si los huevos que vamos a cocinar son frescos. Además de sumergirlo en un vaso de agua, hay distintos trucos más fiables para salir de dudas y no correr riesgos de intoxicación

Las 3 rutinas que recomiendan expertos de Harvard al levantarse por la mañana para tener más energía

A lo largo de la jornada laboral, no es raro notar como nos vamos quedando sin pilas. Vemos cómo nos vamos quedando casi sin fuerzas para rematar el día. Además, está demostrado que ese bajón en la productividad hace que nuestra motivación flaquee, lo que dificulta que seamos capaces de concentrarnos en las tareas y que las finalicemos.

¡Atención! Retiran del mercado medicamentos por falla que podría causar ataques cardíacos

Mujer con dolor de pecho medicamento

Cuando la obsesión se convierte en trastorno alimenticio

La anorexia y la bulimia son trastornos alimenticios que afectan también, cómo no, a las famosas. Muchas se empeñan en conseguir el "cuerpo ideal" y caen en estas enfermedades que no les permiten continuar con su vida normal pero sí ingresar en clínicas de rehabilitación especiales. ¿Que quiénes son? ¡Descúbrelo haciendo clic!

El doctor Antelm Pujol te desvela 5 consejos para perder grasa sin comer menos

Averigua cuál es la cantidad de proteína que necesita tu cuerpo para ganar músculo. Generar un déficit calórico es imprescindible para perder grasa. Por eso, el doctor y divulgador en redes sociales, Antelm Pujol, te desvela 5 consejos para que consigas perder grasa sin tener que comer menos basados en la evidencia científica: Come la mayoría de calorías durante las horas de sol. Comer durante la noche reduce la sensibilidad a la insulina y...

¿Qué cosas consumen más electricidad en la casa? Cómo ahorrar ante alza en la luz

Revisa qué electrodomésticos se deben usar con precaución porque gastan mucha luz. Las cuentas de la luz experimentarán un importante alza en julio y aunque se comenzará a entregar el Subsidio de la Luz para mitigar el incremento, este pago será solo por seis meses y no beneficiará a todas las personas. Ante esta situación, surge la necesidad de buscar formas efectivas de ahorrar en electricidad. Por eso, es crucial identificar cuáles son los...

Adiós a las naranjas: estas son las personas en España que deben eliminarlas ya de la dieta

Son una de las frutas más populares y de la que se conocen más beneficios pero su consumo no está igual de recomendado para todas las personas.

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿cuáles Son Los Efectos Secundarios De Tomar Polvo De Hoja De Moringa?

¿No te gusta el gym? Prueba a hacer esto en casa

¿No te puedes permitir ir al gimnasio todos los días? ¿O tal vez la idea de hacer ejercicio delante de los demás no te agrada demasiado? Sea como fuere, eso no significa que tengas que sacrificar o descuidar tu salud física y bienestar general. Hacer ejercicio es una parte importante del estilo de vida saludable y equilibrado. ¡No hay escusa que valga! Haz clic en la galería y descubre una lista de rutinas que puedes hacer en la privacidad y la comodidad de tu hogar. No necesitarás equipamiento.

La importancia de una prehabilitación antes de las cirugías oncológicas

La doctora Eliana Caisapanta, especialista en medicina física y rehabilitación, explica a Metro Ecuador cómo estas prácticas le favorecen al paciente.

El superalimento que se recomienda tomar antes de dormir para ayudar a perder peso

Una de las raíces más famosas de España es el jengibre, por la multitud de propiedades medicinales que tiene. También conocido como Kion, como se le llama en Perú, esta planta medicinal es de la familia de las zingiberáceas, cuyo tallo subterráneo es un rizoma horizontal muy apreciado por su aroma y sabor picante. El jengibre evita las náuseas y vó...

Elvan Böke, investigadora: "Más del 25% de los problemas de fertilidad femenina siguen siendo inexplicables"

Parece mentira pero, a día de hoy, una de las células esenciales para que florezca la vida sigue siendo una gran desconocida para la ciencia. La investigadora Elvan Böke, del Centro de Regulación Genómica (CRG) de Barcelona, ha dedicado su carrera a estudiar los ovocitos y, gracias a ello, ha logrado avances clave para entender cómo funcionan, cómo podríamos retrasar su envejecimiento y cómo podríamos alargar su vida para ayudar a las mujeres...

Así tiene que ser tu dieta alta en proteínas si haces mucho ejercicio

Las personas que realizan un entrenamiento intenso deben aumentar el consumo de proteínas. Expertos en Nutrición de Club Metropolitan te explican por qué. Además, te damos un ejemplo de menú semanal.

Aprueban en EUA un medicamento que promete retrasar el avance del Alzheimer

La FDA concede la aprobación al fármaco donanemab que promete tratar el Alzheimer sintomático precoz. Sin embargo, aún hay riesgos

Lola Cortés es operada de emergencia: ¿cuál es su estado de salud?

La actriz Lola Cortés antes de ser operada de emergencia para prevenir cáncer

Una dieta sana en los primeros años de vida mejora la cognición en la vejez, según un estudio

Nuevas investigaciones indican que las personas que comen alimentos sanos a lo largo de su vida tienen más probabilidades de tener mejores capacidades cognitivas más adelante. View on euronews

Trastornos alimenticios: ¿por qué son tan difíciles de tratar?

Los trastornos alimenticios, como la anorexia y la bulimia, son mucho más comunes de lo que se piensa. De hecho, se estima que el 10% de la población mundial sufrirá uno en algún momento de su vida. A pesar de las altas cifras, nuestro entendimiento de estas enfermedades es casi inexistente. Y lo que es aún peor: hay muchas ideas preconcebidas en torno a ellas que dificultan su tratamiento. Para entender cuáles son, haz clic para seguir leyendo.

Que no te cuelen estas mentiras sobre salud y bienestar

Estamos en una era donde la gente haría cualquier cosa por resolver rápido un problema de salud o conseguir un cuerpo más atractivo, desde métodos extraños hasta eliminar determinados alimentos de la dieta. Sin embargo, expertos de Tonic han desmentido muchos de los mitos en los que creíamos y que tanta factura le pasaban a nuestro bolsillo y a nuestra salud. Haz clic en la galería para ver con qué mitos te han engañado.

Son mortales y los has comido: 17 alimentos cotidianos que pueden ser LETALES

Desde huesos de cereza hasta almejas de sangre, echamos un vistazo a los alimentos más mortíferos del mundo.

Verdades y mitos sobre los zumos y batidos détox según una nutricionista

La dietista-nutricionista Laura Jorge arroja luz a los mitos y verdades más escuchados sobre los zumos y batidos détox.

¿Cómo evitar que los niños sufran un corte de digestión cuando van a la piscina o a la playa?

‘No te puedes bañar hasta que no hayan pasado dos horas de la comida’, una manida frase de madres y abuelas… ¿con fundamento?

La mejor manera de lidiar con el estrés, según tu signo

¡Ay, el estrés...! Tanto si huyes de él como de la peste como si lo usas para coger impulso, lo claro es que forma parte de nuestra vida. Al fin y al cabo, si todo fuese sosiego y tranquilidad sería un poco aburrido, ¿no? Todos tenemos diferentes técnicas para lidiar con el estrés y algunas son más eficaces y saludables que otras. Los astrólogos, por su parte, creen que los métodos de relajación dependen del signo de cada persona. ¿Quieres descubrir cuál es el mejor para ti? ¡Entonces sigue leyendo!

Estas son las 11 nuevas enfermedades que darían derecho a jubilarse de forma anticipada a los 52 años de edad

El Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad (CERMI) propuso a la Secretaría de Estado de la Seguridad Social 11 nuevas enfermedades por las que poder optar a la jubilación anticipada a los 52 años de edad en caso de que el paciente tenga reconocido un grado de discapacidad del 45% o superior.

¿Qué dice la ciencia sobre las sales de Epsom?

Durante siglos, las sales se han empleado en los baños para aliviar las agujetas y favorecer la relajación. Hace más de 400 años, los agricultores de la pequeña ciudad de Epsom (Inglaterra) se dieron cuenta de que el ganado no podía beber de algunos manantiales debido a que el agua sabía mucho a magnesio y sulfatos. Hoy en día, las sales de este lugar son conocidas en todo el mundo y se dice que poseen un sinfín de beneficios para la salud. ¿Pero hay algo de verdad en las afirmaciones? ¡Haz clic para descubrirlo!

Se come tres porciones gigantes de pizza y la gente alucina: “Imagínate invitarle a almorzar”

La comida basura es uno de los pecados por excelencia del ser humano. Todo el mundo tiene claro que abusar de ella no es bueno para la salud. Sin embargo, cuando hay que darse un capricho lo normal es tirar de ella. Aunque las hamburguesas cada vez están ganando más terreno, la pizza es la cheat food por excelencia. Cientos de sabores diferentes y ...

¿Cuáles son los peores dolores que puedes sufrir?

Hay dolores que pueden incomodar enormemente y hacer que algunas personas, incluso, lleguen a desear morirse. Normalmente, están vinculados a enfermedades o condiciones más o menos peligrosas. ¡Haz clic ya para saber cuáles son!

Formas naturales de bajar el colesterol

El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en todos los cuerpos humanos. No siempre es mala, pero como todo en la vida, el exceso es peligroso. Los altos niveles de colesterol incrementan el riesgo de sufrir derrames y enfermedades cardíacas. Los altos niveles de colesterol a menudo se deben a una dieta rica en grasas saturadas, obesidad y sedentarismo. Quienes tienen diabetes tienen más riesgo de tener altos niveles de colesterol y algunas personas tienen una predisposición genética. A veces se utiliza la medicación para tratar los altos niveles de colesterol, pero los cambios en el estilo de vida son la primera línea de defensa. Afortunadamente, hay muchas formas de mejorar los niveles de colesterol. Haz clic en la galería para descubrirlo.

Sarampión: Señales De Advertencia

Resumen Infección viral del tracto respiratorio que aparece comúnmente en los niños. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Fiebre Una sensación de cansancio, cansancio o letargo Tos Ojos rojos (conjuntivitis) Nariz que moquea Pérdida de apetito Tos seca y seca Conjuntivitis o párpados hin...

25 combinaciones poderosas de alimentos que mejorarán mucho tu salud

Sal y vinagre, tomate y albahaca, guindilla y chocolate... algunos sabores están hechos el uno para el otro. Pero, ¿sabías que una buena combinación de ingredientes también puede aportar beneficios para la salud? Te mostramos las combinaciones de alimentos más potentes para mejorar tu salud y bienestar.

A hombre le crece pelos en la garganta por fumar: ¿tienes tos y problemas al respirar?

Hombre fuma mientras el pelo le crece en la gargant a

19 alimentos que NO debes tirar aunque estén caducados (es seguro comerlos)

Desde helados a quesos, pasando por galletas, pan y pasteles, estos son los alimentos que puedes consumir sin peligro después de su fecha de caducidad.

Conozca La Opinión De Los Profesionales En Nutrición Sobre Arroz Arborio, Además Del Tamaño De Las Raciones Y Los Riesgos Para La Salud

'Oro rojo': la superfruta de verano que te ayuda a bajar de peso y mantiene la piel joven a cualquier edad

Una fruta que no solo es capaz de reafirmar la piel y eliminar arrugas, sino que tiene grandes beneficios para la salud.

Mujer, de 25 años, queda en silla de ruedas por procedimiento para eliminar grasa abdominal y celulitis

Mujer quedaría en silla de ruedas tras tratamiento para eliminar grasa y celulitis

¿Quieres bajar la barriga? Incluye alguno de estos alimentos en tu dieta

Los probióticos son beneficiosos para tratar la hinchazón abdominal y mantener una buena salud digestiva

El consumo de fruta se hunde un 25% en España mientras sus precios se disparan

Vivimos en una sociedad cada vez más concienciada de la importancia de una buena alimentación y del cuidado de la salud. Un escenario que hace que la fruta juegue un papel fundamental en la dieta. Pero, a pesar de esta realidad, el consumo de frutas en España no ha dejado de caer en España en los últimos años.

Los mayores mitos sobre el envejecimiento

Muchos asociamos el envejecimiento a ponerse enfermo o volverse olvidadizo. Sin embargo, al igual que ocurre con la mayoría de estereotipos, los mitos acerca de la tercera edad no suelen ser verdad. A medida que nos hacemos mayores, es importante entender lo que conlleva envejecer, incluidos los aspectos positivos. De hecho, al contrario de lo que se cree, ¡la vejez puede llegar a ser un periodo muy feliz! Si quieres deshacerte de tus ideas preconcebidas acerca de la tercera edad, ¡sigue leyendo!

¿Y si te dijésemos que llevas toda la vida respirando mal?

Nuestra respiración influye enormemente en nuestra salud física y mental. Respiramos a todas horas, por lo que es importante que nos cercioremos de estar haciéndolo bien. Hacerlo por la boca puede tener un efecto negativo en nuestro bienestar, mientras que hacerlo por la nariz nos aporta muchos beneficios. Aunque para algunos parezca algo obvio, aprender a respirar como es debido y hacerlo de manera consciente puede ser de lo más revelador. Si quieres saber más, ya sabes: ¡haz clic para seguir leyendo!

La mejor hora para cenar en verano si tu objetivo es la pérdida de peso

La nutrición sigue estudiando la importancia de los horarios a la hora de perder peso. Una disciplina conocida como crononutrición que se encuentra en estos momentos bajo investigación, con ciertas corrientes que la apoyan y otras que la detestan. En este caso, vamos a hablar de la supuesta importancia que tiene la hora de cenar en verano si tu objetivo es la pérdida de peso. Al menos según los expertos en crononutrición, tu éxito al adelgazar...

Exponerse a la luz de los celulares en la noche aumenta el riesgo de sufrir diabetes, advierte estudio

A partir de la medianoche, el estar expuesto a la luz artificial de los teléfonos móviles, el televisor o las lámparas puede ocasionar diabetes tipo 2, una enfermedad crónica que afecta a 422 millones de personas en la Tierra.

Si roncas, lee esto y cuida tu salud

Los ronquidos ocurren cuando algo restringe el flujo de aire durante el sueño. Aunque creas que tan solo se trata de un efecto secundario molesto, puede ser mucho más peligroso de lo que piensas. Esto se debe a que roncar es una clara señal de que la persona sufre apnea del sueño, un serio trastorno que puede hacer que la respiración se interrumpa durante 10 segundos o más. Por si esto fuera poco, también aumenta el riesgo de sufrir un infarto, un derrame cerebral u otros problemas de salud. Básicamente, roncar puede ser letal. Si quieres saber más al respecto, ¡sigue leyendo!

Si tu hijo presenta estos síntomas, llama al médico lo antes posible

Los padres quieren lo mejor para sus hijos, así que la salud de los niños es una prioridad. Los más pequeños de la casa todavía están formando su sistema inmunitario y, por tanto, son más vulnerables ante ciertas enfermedades. Sin embargo, a veces, resulta complicado determinar qué requiere atención médica y qué no. Si tu hijo tiene fiebre, ¿debes actuar de forma diferente si tiene seis meses que si tiene seis años? ¿Hay mucha diferencia entre pasar tres días con fiebre y pasar cinco? En esta galería encontrarás estos y otros ejemplos. Aquí tienes una lista de síntomas que, como padres, no podemos ignorar.

Cinco ejercicios sencillos y efectivos para fortalecer el abdomen este verano

Un abdomen fuerte y definido no solo mejora la apariencia física, sino que también es fundamental para la salud y el rendimiento deportivo. Los músculos del core, también conocidos como músculos centrales o estabilizadores del tronco, son responsables de mantener la postura, proteger la columna vertebral y transferir la fuerza a las extremidades. Si estás buscando fortalecer tu abdomen y mejorar tu condición física general, aquí te presento una...