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Pros y contras de consumir esteroides

19 alimentos que NO debes tirar aunque estén caducados (es seguro comerlos)

Desde helados a quesos, pasando por galletas, pan y pasteles, estos son los alimentos que puedes consumir sin peligro después de su fecha de caducidad.

La bebida detox que triunfa para perder peso: más allá de Ozempic

Actualmente, una de las mayores obsesiones que existe en la humanidad es el deseo de adelgazar constantemente. Así nos lo hemos impuesto a nosotros mismos como sociedad y esto hace, en muchas ocasiones, recurrir a suplementos que no tienen ningún tipo de rigor científico-médico y que acaban desencadenando un efecto rebote. Por ello, y con la llegada del verano, que es una época en la que todo el mundo quiere lucir de "cuerpazo", te vamos a...

Artistas y famosos que han padecido demencia

Actualmente, Bruce Willis es uno de los rostros más conocidos por padecer demencia, pero son varios los famosos que la han tenido

Estas sartenes son perjudiciales para la salud (deberías comprar estas, según la OCU)

La preocupación por la salud y el medio ambiente ha llevado a muchas personas a buscar sartenes libres de PFOA para cocinar de manera más segura

¿cuánto Aceite De Oliva Debe Tomar Por Día? Revisión De Profesionales En Nutrición

Los expertos hablan: estas son las bebidas alcohólicas que menos resaca producen

Salir de fiesta una noche y tomar alcohol casi siempre va acompañado de dolor de cabeza y malestar general a la mañana siguiente. A esto lo conoceremos como resaca. Y es que en internet podemos encontrar muchos remedios y métodos caseros para acabar con ella antes de que pasemos todo el día en la cama por culpa de la resaca. Más información (Auto) Título noticia (Auto) 104153126 Pero lo cierto es que para no tener mucha resaca a la mañana...

¿Por qué es bueno comer chocolate en invierno?

Lo importante, recalcan los especialistas, es consumir chocolate oscuro, con altos porcentajes de cacao, en lugar de aquellos que contienen elevadas cantidades de grasas o azúcares añadidas.

5 cenas saciantes y ligeras listas en 15 minutos

A menudo, cuando tenemos poco tiempo para preparar la cena , optamos por opciones desequilibradas, excesivamente calóricas, poco saludables y, en muchos casos, no especialmente saciantes, lo que nos lleva a picar al poco rato de haber cenado. Sin embargo, una cena rápida no tiene por qué comprometer la correcta nutrición ni dejarnos con hambre.

El ejercicio que se puede hacer a cualquier edad porque mejora la salud cardiovascular y pulmonar

Se popularizó en la década del 90 y es una excelente opción para cuidar la salud de forma integral.

¿Qué le pasa a un hombre con testosterona baja?

Hombre con problemas de testosterona

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Enfermedad De Hirschsprung

Resumen Un defecto congénito donde la falta de neuronas en el intestino causa problemas con el paso de las heces Síntomas The characteristic symptom is that the baby fails to pass the first stool (meconium) within 48 hours after birth. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Hirschsprung disease is caused due t...

Cuidado con los selfies, ¡pueden ser mortales!

Es un hecho: a la gente le gustan tanto los selfies que hacen lo que sea para conseguir el mejor. Un estudio de 2016 analizó las muertes por país causadas por intentar sacarse la mejor fotografía en lugares peligrosos. ¡Haz clic ya para descubrir los casos más atroces!

El bizcocho de maicena sin azúcar, sin gluten y sin lactosa que todo el mundo puede comer

Este postre es apto para personas celiacas, diabéticas, intolerantes a la lactosa o cualquiera que quiera disfrutar de un bizcocho sin azúcar,...

Tecnología de electroestimulación: la clave para la recuperación tras un ACV

Los accidentes cerebrovasculares pueden tener serias consecuencias. Hoy la tecnología de electroestimulación juega un rol muy importante en...

Adiós al mito de los 2 litros de agua al día: esto es lo que realmente tienes que beber

A la hora de mantener un buen estado de salud, factores como mantener una buena forma física o comer de forma saludable son esenciales, pero si algo es vitar y se repite en boca de cada experto y profesional de la salud es mantener el cuerpo hidratado y beber la cantidad adecuada de agua. En este sentido, todos hemos escuchado la típica afirmación ...

Ni dieta estricta ni pilates: el hábito que debes cuidar si quieres adelgazar a partir de los 50 años

Conforme vamos cumpliendo años, se vuelve más importante la decisión de cambiar de hábitos y adoptar algunos más saludables, y eso incluye más que la dieta

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿la Alfalfa Es Buena Para El Hígado?

8 razones por las que los alimentos ultraprocesados serían malos: Esto dicen expertos

Por años expertos en la salud se han pronunciado sobre los alimentos ultraprocesados y han advertido que estos comprometen de manera importante el estado de salud de la ciudadanía. Pese a estas declaraciones consideradas como graves con respecto a la nutrición mundial, las personas continúan haciendo caso omiso y consumiendo este tipo de productos. Con el avance en la medicina y las distintas investigaciones, se ha consolidado una clasificación...

Tiroteo en gimnasio en Virginia deja 2 muertos

Dos personas murieron en un tiroteo en un gimnasio en Virginia, informó la policía. Los agentes atendieron el reporte de un tiroteo en OneLife Fitness, un gimnasio y club de salud en el suroeste de Alexandria, alrededor de las 4:00 de la tarde del sábado, según el Departamento de Policía de Alexandria. Dos personas, entre ellas el presunto agresor, inicialmente sufrieron heridas potencialmente mortales y fueron trasladadas al hospital, dijo la...

Mejora tu salud sin esfuerzo con esta receta de espinacas de Harvard

Harvard nos propone una receta sencilla con espinacas frescas . Está preparada a base de ingredientes simples y saludables y te va a encantar. Disfruta de un plato sabroso al tiempo que cuidas de tu salud.

3 recetas deliciosas con brócoli

El brócoli es una verdura rica en minerales y vitaminas y bajo en calorías, perfecto para retomar la rutina alimentaria después de las comilonas navideñas. Además, es alto en contenido vitamina C y contiene poder antioxidante. Incluir el brócoli en la dieta favorece el funcionamiento de sistema cardiovascular. Más información (Auto) Título noticia (Auto) 102728761 Ensalada de brócoli y aguacate con huevo Ingredientes para cuatro personas 1...

¿Bebes suficiente agua al día?

Tomar multivitamínicos sin tener deficiencia no te ayuda a vivir más años, según estudio

Hombre toma vitaminas de farmacia

Conozca La Opinión De Los Profesionales En Nutrición Sobre Naranja, Además Del Tamaño De Las Raciones Y Los Riesgos Para La Salud

Livia Dickson Chen: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Recomendaciones de cantidad La mejor manera de ingerir la naranja es junto con el bagazo para utilizar toda su fibra. Para obtener los beneficios de las naranjas, se debe consumir al menos una naranja cruda o 150 ml de su jugo natural ...

Qué es la alimentación intuitiva: desmontamos los mitos en torno a la tendencia que te ayuda a perder peso sin hacer dieta

Escuchar a tu cuerpo, comer lo que quieres y lo que te sienta bien es la clave para tener una buena relación con la comida y con tu cuerpo.

Ni derecho, ni medicina: estas son las 10 carreras universitarias con mayor demanda laboral, según el MTPE

¿No sabes qué estudiar? Descubre cuáles son las profesiones con mayor inserción laboral para que puedas evaluar al momento de elegir una especialidad y un centro de estudios.

El tipo de pan "brutal" que recomienda Boticaria García para la dieta diaria

La farmacéutica y nutricionista Boticaria García es única a la hora de desterrar mitos, y sabe cómo poner las cosas claras acerca de ciertas verdades que parecen sólidas, pero no lo son tanto. Por ejemplo, el tema del pan, sus diferentes tipos y variedades en España. En esta ocasión se centra en las diferencias fundamentales entre el pan de centeno...

¡Exclusivo! El flagelo de los estudiantes de Medicina: alarmantes testimonios de los futuros médicos del Perú

Según denunciaron, delincuentes en motocicletas o a pie los interceptan para robarles sus celulares y hasta sus implementos médicos.

Cómo hacer más sanos alimentos como el pan, la pasta, la patata o el arroz

Una divulgadora científica explica en un video en Instagram qué es la fibra soluble y por qué ayuda a tener una mejor salud metabólica

La fruta prohibida para Aitana y otros alimentos que la cantante no puede incluir en su dieta saludable

Aitana es una mujer muy activa y tiene unos hábitos saludables que incluyen una rutina de entrenamiento y una alimentación equilibrada, sin embargo hay algunos alimentos que la cantante no puede consumir por problemas de salud pero sin los que puede seguir llevando una dieta sana y cuidarse al máximo. El plan alimenticio de Aitana La cantante es intolerante al gluten, algo que le ha reportado algunas críticas cuando anunció una hamburguesa de...

Ni pollo ni atún: este es el alimento con más proteína

Para conseguir ganar masa muscular o perder peso, es necesario consumir alimentos proteicos. De hecho, “las proteínas constituyen entre el 15% y el 20% del peso de una persona adulta sana y desempeñan un papel fundamental para la vida”, según Amil López, nutricionista y doctora en farmacia. En muchas ocasiones pensamos que los alimentos que más proteínas nos aportan es la carne y el pescado. Y sí, así es, pero hay un alimento vegetal que nos...

La cosmética coreana que conquista a los clientes de Primor para conseguir una piel perfecta

Encontrar la rutina facial adecuada para nuestra piel y conseguir los resultados deseados, en muchas ocasiones, no es una tarea fácil. Por eso, es crucial tener en cuenta las características de nuestra piel y los productos que queremos emplear en ella. Sin embargo, independientemente de la rutina beauty que elijamos, la clave reside en la constanci...

Medicina medieval: ¿Qué cosas todavía se aplican?

El Tacuinum Sanitatis es uno de los manuscritos medievales más importantes que se conservan. Traducido al latín en el siglo XIV a partir de un antiguo tratado médico en árabe, el Tacuinum es una hermosa guía ilustrada que explica cómo llevar una vida saludable. Muchas de las indicaciones escritas hace 800 años siguen siendo relevantes en la actualidad. Asimismo, el libro indica cómo cosechar verduras, frutas, flores y hierbas tanto culinarias como medicinales para promover la salud y la vitalidad. Si quieres saber por qué este bello libro es tan importante para nuestro bienestar, ¡sigue leyendo!

Bursitis Del Olécranon: Señales De Advertencia

Resumen Inflamación detrás del codo. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Hinchazón Dolor Enrojecimiento Sensibilidad Calidez en la zona La bolsa séptica drena el pus → Opciones de tratamiento comunes → ¿Cómo se diagnostica esto? Causas Las causas incluyen: Trauma: golpe fuerte en el cod...

Hombre muere de cáncer: lo incineraron sin saber que era radiactivo

Hombre muere de cáncer sin saber que era radiactivo y lo incineran

Los mejores ejercicios para llegar a quemar grasa y perder peso, según un experto en fisiología

Para perder peso, una buen opción es mantenernos en la zona de quema de grasa y optimizar el ejercicio. Un experto en fisiología nos cuenta cómo hacerlo

Ni la dieta keto ni el ayuno intermitente: este es el menú que consigue retrasar el envejecimiento de tu cerebro, según la ciencia

Lo que ingerimos también tienen un impacto sobre las capacidades cognitivas, es decir, la memoria, la concentración, el razonamiento o el lenguaje

Habrá hospital oncológico pediátrico dentro del INEN

Iniciativa. Edificio se ejecutaría en un terreno de 7.000 m² bajo el mecanismo de obras por impuestos. Contará con nuevas instalaciones y equipos para niños y adolescentes con cáncer.

Consejos para decir adiós a la caspa definitivamente

La caspa es una afección cutánea que puede ser tanto molesta como embarazosa. En la mayoría de casos se debe a un sobrecrecimiento de un hongo presente de forma natural en el cuero cabelludo. No se trata de un trastorno perjudicial ni se contagia. Por lo general, los champús anticaspa ayudan a que desaparezca, pero algunas personas son más susceptibles de desarrollarla que otras y, además, puede tratarse de un indicio de un problema más serio. Si este es tu caso, ¡sigue leyendo para saber cómo librarte de la caspa de una vez por todas!

Así influye la altura cuando quieres perder peso

Si te has planteado perder peso , seguramente hayas tenido en cuenta una infinidad de factores como pueden ser, por ejemplo, qué alimentos son más bajos en calorías y se recomiendan incluir en la dieta, qué ingredientes evitar, en qué etapa hormonal te encuentras, qué rutina de entrenamiento es la más adecuada para potenciar la quema de grasas, qué patrón de sueño has seguido y un largo etcétera donde, probablemente, la estatura que posees no...

Las conservas de pescado más saludables y ligeras

Sabemos que las conservas son uno de los alimentos más socorridos y beneficiosos para nuestro organismo, pero no todas son igual de sanas. Así, encontrar las que más favorecen a nuestra salud para hacer deliciosas preparaciones es más que esencial (sobre todo en verano, cuando queremos hacer platos sencillos y completos). Por eso hoy, desde la redacción de Saber Vivir, vamos a desvelarte cuáles son las mejores conservas para que las tengas...

Ayuno intermitente: la ciencia derriba los 4 mitos más comunes acerca de esta alimentación

Conocé qué dicen los expertos sobre algunas teorías sobre el ayuno intermitente.

Insuficiencia De La Válvula Mitral: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Afección en la que la válvula mitral no se cierra por completo y hace que la sangre vuelva a la aurícula izquierda cuando el ventrículo izquierdo se contrae. Síntomas Symptoms include shortness of breath, palpitations, swelling in the hands and feet. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Caused by abn...

Cáncer - Horóscopo 01 de julio: salud

Cáncer: aquí son sus predicciones bienestar para el día 01 de julio

Los efectos secundarios y la pérdida de peso del Ozempic, Mounjaro, Wegovy y Saxenda

Los fármacos contra la obesidad y la diabetes han creado una gran expectación por sus propiedades adelgazantes. El aumento de la popularidad de estos medicamentos se debe al uso de celebridades como Kim Kardashian y Elon Musk. En España, contamos con cuatro opciones en este sector: Ozempic, Wegovy, Saxenda y la recién llegada Mounjaro. Más información (Auto) Título noticia (Auto) 104393710 Saxenda Este medicamento fue el primero en llegar a...

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿cuáles Son Los Beneficios De Los Arándanos?

Los 4 hábitos que más dañan tu salud sin que te des cuenta cuando pasas los 60 años

Cuidarse es, a ciertas edades, como una carrera de fondo en la que no solo cuenta mantener un buen estilo de vida, sino también saber eliminar aquello que nos perjudica

Realiza IMSS 803 pruebas para detectar VIH y hepatitis C durante marcha del orgullo LGBT+

Es el tercer año que el Seguro Social participa en la Marcha del Orgullo con la aplicación de pruebas gratuitas, para personas derechohabientes y no derechohabientes

Ansiedad por separación: ¿qué es y cómo lidiar con ella?

La separación por ansiedad no es solo cosa de niños. Los adultos también pueden sufrirla, a veces incluso demasiado. Aunque es normal que nos sintamos solos o inquietos al estar lejos de nuestros seres queridos, estos sentimientos pueden acabar poniendo una presión en las relaciones que nos genera angustia y escapa a nuestro control. También puede llevarnos a sentir un miedo extremo a que les ocurra algo malo a nuestros amigos o familiares. Es en esos momentos cuando debemos buscar ayuda. Si quieres entender mejor las causas y características de la ansiedad por separación y aprender a lidiar con ella, ¡sigue leyendo!