Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿la Yema De Huevo Es Mala Para El Hígado Graso?

Verdades y mitos sobre los zumos y batidos détox según una nutricionista

La dietista-nutricionista Laura Jorge arroja luz a los mitos y verdades más escuchados sobre los zumos y batidos détox.

Lo que comes a los 40 puede determinar tu calidad de vida a los 70

Así lo sugiere un estudio que monitoreó datos de 106.000 personas desde 1986.

Cómo bajar de peso si tomas licuado verde todos los días

Te compartimos algunos consejos y recomendaciones para llegar a tu talla ideal más rápido de lo que piensas

10 beneficios del pilates para hombres, no solo lo notarás en el abdomen

Joven conoce los beneficios del pilates para hombres

¿En qué consiste la dieta militar que le ayudaría a bajar 5 kilos en una semana?

Es un régimen alimentario restrictivo. Se sugiere consultar con nutricionista o médico de confianza antes de realizarla.

Se come tres porciones gigantes de pizza y la gente alucina: “Imagínate invitarle a almorzar”

La comida basura es uno de los pecados por excelencia del ser humano. Todo el mundo tiene claro que abusar de ella no es bueno para la salud. Sin embargo, cuando hay que darse un capricho lo normal es tirar de ella. Aunque las hamburguesas cada vez están ganando más terreno, la pizza es la cheat food por excelencia. Cientos de sabores diferentes y ...

Lola Cortés es operada de emergencia: ¿cuál es su estado de salud?

La actriz Lola Cortés antes de ser operada de emergencia para prevenir cáncer

El superalimento que se recomienda tomar antes de dormir para ayudar a perder peso

Una de las raíces más famosas de España es el jengibre, por la multitud de propiedades medicinales que tiene. También conocido como Kion, como se le llama en Perú, esta planta medicinal es de la familia de las zingiberáceas, cuyo tallo subterráneo es un rizoma horizontal muy apreciado por su aroma y sabor picante. El jengibre evita las náuseas y vó...

¿Qué pasa si tomas refresco a diario? Ya no querrás tomarlo

Descubre qué pasa si tomas refresco a diario, te sorprenderás al saber las consecuencias

¿Qué dice la ciencia sobre las sales de Epsom?

Durante siglos, las sales se han empleado en los baños para aliviar las agujetas y favorecer la relajación. Hace más de 400 años, los agricultores de la pequeña ciudad de Epsom (Inglaterra) se dieron cuenta de que el ganado no podía beber de algunos manantiales debido a que el agua sabía mucho a magnesio y sulfatos. Hoy en día, las sales de este lugar son conocidas en todo el mundo y se dice que poseen un sinfín de beneficios para la salud. ¿Pero hay algo de verdad en las afirmaciones? ¡Haz clic para descubrirlo!

Así tiene que ser tu dieta alta en proteínas si haces mucho ejercicio

Las personas que realizan un entrenamiento intenso deben aumentar el consumo de proteínas. Expertos en Nutrición de Club Metropolitan te explican por qué. Además, te damos un ejemplo de menú semanal.

19 alimentos que NO debes tirar aunque estén caducados (es seguro comerlos)

Desde helados a quesos, pasando por galletas, pan y pasteles, estos son los alimentos que puedes consumir sin peligro después de su fecha de caducidad.

Descubren un nuevo circuito cerebral que detecta rápidamente las caras

Funciona con extrema rapidez y conecta directamente con las partes motoras del cerebro.

La milenaria bebida que puede ayudar a bajar de peso, estabilizar la glucosa y proteger tu salud

En el mercado, existe una gran oferta de productos que prometen ayudar en el camino de bajar de peso y, para quienes tienen problemas con la glucosa, lograr estabilizarla. No obstante, uno de los productos de los que no se habla mucho, pero que podría ayudar en todo lo anterior, es una bebida milenaria que habría sido creada en China hace más de 2....

Los mayores mitos sobre el envejecimiento

Muchos asociamos el envejecimiento a ponerse enfermo o volverse olvidadizo. Sin embargo, al igual que ocurre con la mayoría de estereotipos, los mitos acerca de la tercera edad no suelen ser verdad. A medida que nos hacemos mayores, es importante entender lo que conlleva envejecer, incluidos los aspectos positivos. De hecho, al contrario de lo que se cree, ¡la vejez puede llegar a ser un periodo muy feliz! Si quieres deshacerte de tus ideas preconcebidas acerca de la tercera edad, ¡sigue leyendo!

Advierten sobre venta de medicamentos ilegales para bajar de peso en tianguis de la CDMX

En redes sociales se ha normalizado hablar del medicamento Ozempic, el cual ya ha llegado a comercializarse en mercados ambulantes de la capital del país, específicamente en el tianguis conocido como “El Salado”, en la alcaldía Iztapalapa.

Famosos alcohólicos que se han rehabilitado

Para mucha gente, los famosos parecen tener una vida perfecta con todo lo que podrían desear. Sin embargo, el mero hecho de que una persona sea famosa no significa que no tenga problemas específicos, como el alcoholismo. De hecho, muchas celebridades conocidas han asistido a Alcohólicos Anónimos como parte de su recuperación. Y aunque revelar que asistieron a estas reuniones viola uno de los principios básicos del movimiento, hablar de su experiencia es realmente inspirador. Haz clic en la galería para descubrir a los famosos que encontraron ayuda para luchar contra su adicción en Alcohólicos Anónimos.

Adiós a las naranjas: estas son las personas en España que deben eliminarlas ya de la dieta

Son una de las frutas más populares y de la que se conocen más beneficios pero su consumo no está igual de recomendado para todas las personas.

Pareja: la técnica que evita el “divorcio nocturno” pero mejora el sueño

El método escandinavo se trata de una técnica que están usando las parejas que buscan mejorar la calidad de sueño, pero evitando una decisión drástica como el “divorcio nocturno”, que implica dormir en camas separadas o habitaciones diferentes.

Si roncas, lee esto y cuida tu salud

Los ronquidos ocurren cuando algo restringe el flujo de aire durante el sueño. Aunque creas que tan solo se trata de un efecto secundario molesto, puede ser mucho más peligroso de lo que piensas. Esto se debe a que roncar es una clara señal de que la persona sufre apnea del sueño, un serio trastorno que puede hacer que la respiración se interrumpa durante 10 segundos o más. Por si esto fuera poco, también aumenta el riesgo de sufrir un infarto, un derrame cerebral u otros problemas de salud. Básicamente, roncar puede ser letal. Si quieres saber más al respecto, ¡sigue leyendo!

Cofepris autoriza pruebas de córnea sintética: ¿qué se sabe de este dispositivo?

Hombre muestra su ojo artíficial

[Video] Psicodélicos y Plantas Medicinales ¿Nuevos Aliados para la Salud? Live con Nacho Bottinelli y Flor Fasanella

¡No te pierdas ni una noticia! Suscríbete a nuestra newsletter GRATUITA y súmate a nuestro canal de Telegram o canal de WhatsApp. Síguenos en redes sociales para más contenido exclusivo: Instagram // Facebook // Twitter Lee "[Video] Psicodélicos y Plantas Medicinales ¿Nuevos Aliados para la Salud? Live con Nacho Bottinelli y Flor Fasanella" en El Planteo.

Claves para aumentar tus niveles de queratina

La queratina es una proteína dura presente en el pelo, la piel y las uñas. Un nivel alto de queratina implica una mayor resistencia, brillo y flexibilidad, mientras que un nivel bajo se manifiesta mediante la rotura y la fragilidad. Hay quienes tienen más queratina que otros, pero existen formas de aumentar el nivel de esta proteína de forma natural. Si quieres descubrirlas, ¡sigue leyendo!

El aviso de una nutricionista sobre los gazpachos del súper que vienen en botella (y no en brik)

Y se moja al recomendar tres marcas.

Exponerse a la luz de los celulares en la noche aumenta el riesgo de sufrir diabetes, advierte estudio

A partir de la medianoche, el estar expuesto a la luz artificial de los teléfonos móviles, el televisor o las lámparas puede ocasionar diabetes tipo 2, una enfermedad crónica que afecta a 422 millones de personas en la Tierra.

Sarampión: Señales De Advertencia

Resumen Infección viral del tracto respiratorio que aparece comúnmente en los niños. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Fiebre Una sensación de cansancio, cansancio o letargo Tos Ojos rojos (conjuntivitis) Nariz que moquea Pérdida de apetito Tos seca y seca Conjuntivitis o párpados hin...

A hombre le crece pelos en la garganta por fumar: ¿tienes tos y problemas al respirar?

Hombre fuma mientras el pelo le crece en la gargant a

Mujer, de 25 años, queda en silla de ruedas por procedimiento para eliminar grasa abdominal y celulitis

Mujer quedaría en silla de ruedas tras tratamiento para eliminar grasa y celulitis

¿No te gusta el gym? Prueba a hacer esto en casa

¿No te puedes permitir ir al gimnasio todos los días? ¿O tal vez la idea de hacer ejercicio delante de los demás no te agrada demasiado? Sea como fuere, eso no significa que tengas que sacrificar o descuidar tu salud física y bienestar general. Hacer ejercicio es una parte importante del estilo de vida saludable y equilibrado. ¡No hay escusa que valga! Haz clic en la galería y descubre una lista de rutinas que puedes hacer en la privacidad y la comodidad de tu hogar. No necesitarás equipamiento.

El doctor Antelm Pujol te desvela 5 consejos para perder grasa sin comer menos

Averigua cuál es la cantidad de proteína que necesita tu cuerpo para ganar músculo. Generar un déficit calórico es imprescindible para perder grasa. Por eso, el doctor y divulgador en redes sociales, Antelm Pujol, te desvela 5 consejos para que consigas perder grasa sin tener que comer menos basados en la evidencia científica: Come la mayoría de calorías durante las horas de sol. Comer durante la noche reduce la sensibilidad a la insulina y...

Una madre comparte su truco viral para evitar que los niños lloren al viajar en sus sillas infantiles

No es raro que los niños y los bebés se sientan incómodos en su sistema de retención infantil (SRI). Este problema puede surgir por varias razones: la más evidente puede ser la falta de confort, pero también el aburrimiento e, incluso, la ansiedad por separación. Para solucionarlo, una madre ha querido compartir su truco con el resto de los conduct...

Conozca La Opinión De Los Expertos Sobre Wakame, Además Del Tamaño De Las Raciones Y Los Riesgos Para La Salud

¡Atención! Retiran del mercado medicamentos por falla que podría causar ataques cardíacos

Mujer con dolor de pecho medicamento

Cinco ejercicios sencillos y efectivos para fortalecer el abdomen este verano

Un abdomen fuerte y definido no solo mejora la apariencia física, sino que también es fundamental para la salud y el rendimiento deportivo. Los músculos del core, también conocidos como músculos centrales o estabilizadores del tronco, son responsables de mantener la postura, proteger la columna vertebral y transferir la fuerza a las extremidades. Si estás buscando fortalecer tu abdomen y mejorar tu condición física general, aquí te presento una...

27 hábitos alimenticios que son mucho peor de lo que pensabas para tu salud

Estos son los hábitos alimentarios que debes abandonar, junto con algunos trucos prácticos para que tus comidas sean más saludables

¿Cómo evitar que los niños sufran un corte de digestión cuando van a la piscina o a la playa?

‘No te puedes bañar hasta que no hayan pasado dos horas de la comida’, una manida frase de madres y abuelas… ¿con fundamento?

Si tu hijo presenta estos síntomas, llama al médico lo antes posible

Los padres quieren lo mejor para sus hijos, así que la salud de los niños es una prioridad. Los más pequeños de la casa todavía están formando su sistema inmunitario y, por tanto, son más vulnerables ante ciertas enfermedades. Sin embargo, a veces, resulta complicado determinar qué requiere atención médica y qué no. Si tu hijo tiene fiebre, ¿debes actuar de forma diferente si tiene seis meses que si tiene seis años? ¿Hay mucha diferencia entre pasar tres días con fiebre y pasar cinco? En esta galería encontrarás estos y otros ejemplos. Aquí tienes una lista de síntomas que, como padres, no podemos ignorar.

Cuidado con las almendras si tienes este problema: las personas que deberían evitar comerlas

Es uno de los frutos secos que ofrecen una mayor cantidad de vitamina E, pero puede ocasionar malestar y graves problemas de salud a personas con insuficiencia renal

Trastornos alimenticios: ¿por qué son tan difíciles de tratar?

Los trastornos alimenticios, como la anorexia y la bulimia, son mucho más comunes de lo que se piensa. De hecho, se estima que el 10% de la población mundial sufrirá uno en algún momento de su vida. A pesar de las altas cifras, nuestro entendimiento de estas enfermedades es casi inexistente. Y lo que es aún peor: hay muchas ideas preconcebidas en torno a ellas que dificultan su tratamiento. Para entender cuáles son, haz clic para seguir leyendo.

Colonoscopia: un estudio que te salva la vida

Nuestro gastroenterólogo de cabecera, Diego Angulo, les va explicar todo lo que tienen que saber sobre una colonoscopía.

Son mortales y los has comido: 17 alimentos cotidianos que pueden ser LETALES

Desde huesos de cereza hasta almejas de sangre, echamos un vistazo a los alimentos más mortíferos del mundo.

Por qué roncar es más peligroso de lo que se cree

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿pueden Las Peras Desencadenar El Sii?

¿Es importante que los niños hagan deberes en verano? Te contamos los pros y contra

Con la llegada del verano, el debate sobre la conveniencia de los deberes escolares en vacaciones se enciende una vez más. Mientras las temperaturas suben y las aulas se vacían, padres, profesores y alumnos se enfrentan a la cuestión de cómo llenar los largos días estivales. Tras un año repleto de exámenes, libros de texto y actividades escolares, ...

Signos de alcoholismo y cómo ayudar

Ver a un ser querido sufrir alcoholismo es algo increíblemente duro y descorazonador. Probablemente querrás ayudarle, pero no sabes cómo hacerlo o si la otra persona quiere que intervengas. Razonar con alguien que padece esta adicción puede ser complicado, de ahí que debas saber algunas cosas antes de intentar hablar con ella. No hay una única forma de superar el alcoholismo, pero si algo está claro, es que la detección e intervención tempranas pueden contribuir a la recuperación. Si quieres ayudar y no sabes por dónde empezar, ¡sigue leyendo!

Lento avance de vacunación pone en riesgo a vulnerables

Escenario. Ante las bajas temperaturas, urge incrementar la protección contra el neumococo y la influenza en los niños pequeños, adultos mayores y gestantes.

¿puede El Melón Causar Calambres Estomacales? Revisión De Profesionales En Nutrición

Las técnicas de relajación de Harvard para eliminar el estrés y ansiedad en el trabajo

No dejes que el estrés acabe con tu productividad y tu bienestar en el trabajo. Estas técnicas te pueden ayudar.

Mirada Paula: el mundo del Pilates desde adentro

“Desde que salí del colegio estudié y trabajé en áreas súper diversas. Me pasaba que todo lo que estudiaba me gustaba y de alguna manera me resultaba fácil, pero nada me llenaba tanto como para decidir convertirlo en algo a lo que me dedicaría para siempre, había muchas dudas. Y es que siempre fui admiradora de esas personas que vibran con su traba...