Salud

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El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Enfermedad Renal Crónica

Resumen Afección caracterizada por una pérdida gradual de la función renal. Las primeras etapas pueden ser asintomáticas. La progresión de la enfermedad ocurre lentamente durante un período de tiempo. Síntomas Los síntomas incluyen falta de apetito y estado de alerta, pérdida de peso, calambres musculares. → Opciones de tratamiento comunes → Pregun...


Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿es Bueno Tomar Té Verde?

Opinión de expertos de: Mariana Brkic Bachelor in Nutrition · 10 years of experience · Argentina Sí, el té verde es rico en polifenoles, un antioxidante que protege contra las enfermedades y es una parte importante de una dieta saludable. El té verde también es una fuente de L-teanina, un aminoácido que contribuye al incremento de la dopamina y la ...


¿Has oído hablar del síndrome del caballero blanco?

El síndrome del caballero blanco se define como un impulso fuerte y crónico de ayudar a los demás. Las personas que lo padecen tienden a ofrecer consejo aunque nadie se lo pida y a remover Roma con Santiago para echar un cable a quienes les rodean, aunque eso vaya en su propio detrimento. Suele estar motivado por traumas infantiles y se manifiesta de varias maneras. Algunas personas se sienten terriblemente culpables por no poder resolver los problemas ajenos, mientras que otras experimentan una profunda decepción cuando los demás rechazan su ayuda. Si crees que puedes sufrirlo o conoces a alguien que puede estar experimentándolo, hay varias cosas que puedes hacer para abordarlo. Si quieres saber cuáles son, ¡haz clic para seguir leyendo!


¿Adiós pinchazos? Nueva forma de medir glucosa en personas con diabetes usa los fluidos lagrimales

Mujer midiendo su glucosa no sabe que Crean nueva forma de medir glucosa en personas con diabetes con fluidos lagrimales


¿Y si te dijésemos que llevas toda la vida respirando mal?

Nuestra respiración influye enormemente en nuestra salud física y mental. Respiramos a todas horas, por lo que es importante que nos cercioremos de estar haciéndolo bien. Hacerlo por la boca puede tener un efecto negativo en nuestro bienestar, mientras que hacerlo por la nariz nos aporta muchos beneficios. Aunque para algunos parezca algo obvio, aprender a respirar como es debido y hacerlo de manera consciente puede ser de lo más revelador. Si quieres saber más, ya sabes: ¡haz clic para seguir leyendo!


Polvo De Chile: Opiniones Profesionales De Salud, Riesgos Para La Salud Y Mucho Más


Trastornos del dinero: impacto en la salud mental y estrategias de tratamiento

Descubre cómo los trastornos del dinero como la crometofobia, la crematomanía y la dismorfia del dinero afectan tu salud mental y bienestar. Encuentra estrategias de tratamiento y mejora tu calidad de vida.


La infusión que hace feliz, reduce el estrés y adelgaza: ideal para tomar antes de irte a dormir

¿Sufres de estrés y de ansiedad y crees que tomas demasiado café o té al cabo del día? Si quieres sustituir estas bebidas estimulantes por una opción más saludable fíjate en la alternativa que te traemos hoy. Una infusión deliciosa y que tiene grandes beneficios para tu salud: la lavanda. La infusión de lavanda tiene muchas propiedades para nuestro organismo. Es digestiva, relajante y posee un efecto sedante. Además, es muy adecuada par tomar en...


Gripe Aviar: Esto dura el Virus H5N1 en la leche de vaca, según estudio

Científicos han descubierto que el virus H5N1 (también conocido como Gripe Aviar) puede durar más de una hora en la leche de vaca contaminada, lo que aumentaría el riesgo de que granjeros puedan enfermarse. La gripe aviar por lo regular infecta a las aves, pero en ocasiones puede traspasarse a mamíferos, como las vacas. Esta noticia se da en un con...


Sanos, naturales y bajos en calorías: los alimentos que no pueden faltar en tu lista de la compra

Hay varios alimentos que son el tentempié perfecto por ser tanto saludables como bajos en calorías. Algunos pueden requerir una cierta preparación para mejorar su sabor, pero otros pueden consumirse directamente crudos. Si quieres saciar el apetito sin dejar de cuidar la forma, ¡haz clic para descubrir estos saludables aperitivos!


Reflexología: ¿qué es y cómo funciona?

La reflexología es un tipo de masaje que se basa en la premisa de que las partes y los órganos del cuerpo están conectados con zonas reflejas de las manos, los pies y las orejas. Se considera un tipo de terapia complementaria, lo que significa que no sustituye al cuidado médico convencional. Aunque aún se necesitan más pruebas científicas que demuestren que puede prevenir o curar cualquier tipo de enfermedad, algunos estudios apuntan a que puede ayudar a aliviar ciertos síntomas como el dolor y la ansiedad. Si te pica la curiosidad y quieres saber más al respecto, ¡has venido al sitio adecuado! Haz clic para seguir leyendo.


¿Qué le ocurre a nuestro cuerpo cuando paramos de ingerir azúcar?

El azúcar es el gran villano de la cultura dietética de hoy en día. Cierto es que nuestras dietas contienen una gran cantidad de alimentos procesados que rebosan azúcares refinados. Casi cualquier producto que encuentres en el supermercado lleva azúcar añadido, incluso los que se jactan de ser "saludables". Desde el pan hasta la salsa barbacoa, el azúcar está en todas partes. Esto significa que, probablemente, consumimos más del que nos gustaría, por lo que eliminarlo de nuestra alimentación puede tener unos efectos sorprendentes. Si quieres saber cuáles, ¡sigue leyendo!


El truco para quitar sin esfuerzo la grasa de tu campana extractora

Mantener este aparato libre de suciedad es esencial para su correcto funcionamiento y durabilidad


¿Cómo era ser madre en la Era Medieval?

El acto de dar a luz es una experiencia profundamente natural y atemporal. En muchos aspectos, no ha cambiado nada. Por otro lado, sin embargo, los hospitales, médicos, matronas, analgésicos y cirugías han logrado que el proceso sea más seguro y soportable. Además, criar a un hijo es otra experiencia intuitiva que varía en función de cada persona, pero hace siglos los padres solo podían intentar que sus retoños viviesen más allá de los cinco años, algo que no era nada fácil. Durante la Edad Media, las madres eran responsables de la salud, seguridad y educación de los niños sin ningún tipo de apoyo y, además, solían tener que trabajar para poder llevar comida a casa. ¡Está claro que el concepto de madre trabajadora no es nada nuevo! Las mujeres de la época arriesgaban su vida para traer niños al mundo (aunque tampoco es que tuvieran mucha elección...). Si quieres saber más sobre las prácticas y creencias ligadas a la maternidad en los años oscuros, ¡sigue leyendo!


Mover los músculos ayuda a eliminar el azúcar

Con estos pasos podrás tener una vida más sana.


Experiencias cercanas a la muerte: ¿qué explicación nos da la ciencia?

Se sabe que las experiencias cercanas a la muerte existen, pero no aún están lejos de entenderse. Sin embargo, miles de personas (si no millones) aseguran haber experimentado este extraño suceso. Durante décadas, la ciencia ha intentado encontrar una explicación a lo que viene siendo una variedad de sensaciones normalmente positivas que incluyen la falsa levitación y la presencia de una fuerte luz blanca. No obstante, una experiencia cercana a la muerte también puede causar miedo, ansiedad e incluso una soledad abrumadora. ¿Existe una explicación científica a este suceso? ¿Hay vida después de la muerte? Si quieres saber la respuesta a esta y muchas otras preguntas, ¡haz clic para seguir leyendo!


4 puntos claves que ayudan a mejorar tu salud cerebral para no tener problemas de memoria

Mujer arma un rompecabezas


Las píldoras de 'microrobots' aliviaron la enfermedad inflamatoria intestinal en ratones, allanando el camino para las pruebas en humanos

Puntos clave Las píldoras de "microrobot" ayudaron a aliviar la enfermedad inflamatoria intestinal en ratones Entregados en una cápsula, los microrobots absorben y neutralizan las sustancias químicas que causan inflamación llamadas citoquinas Los microrobots son capaces de nadar por todo el intestino, dando al tejido la oportunidad de sanar VIERN...


Síndrome de las piernas inquietas: un problema tan común como incomprendido

La enfermedad de Willis-Ekbom, más conocida como el síndrome de las piernas inquietas, es un trastorno que provoca un impulso irrefrenable de mover las extremidades inferiores. En los casos más leves es un inconveniente, pero en los más graves puede llegar a interferir con la vida de quienes lo sufren. A pesar de ser un problema común, la gente no suele saber mucho al respecto. Si quieres informarte, has venido al sitio correcto: ¡aquí te lo contamos todo!


Maratones de series: un grave peligro para tu salud

Que levante la mano quien haya hecho maratones de series al menos una vez en su vida. Sí, la mayoría lo hacemos. De hecho, muchos lo hacemos con bastante frecuencia. Pero, ¿hasta qué punto es perjudicial para la salud pasar horas sentados delante de una pantalla? Mucho, ya que varios estudios han sugerido que el "binge-watching" puede tener una serie de efectos secundarios bastante negativos. En esta galería analizamos qué le ocurre a tu cuerpo cuando te das un atracón de televisión. Haz clic y comprueba si has experimentado alguno de estos síntomas.


Un alimento estrella ayuda a bajar el azúcar en sangre pero también a perder peso

La alimentación tiene un rol fundamental en el cuidado de nuestra salud, previniendo enfermedades crónicas como la obesidad y la diabetes. Al respecto, ambas patologías mantienen una relación bidireccional y en ellas la dieta juega un papel clave tanto a favor como en contra.


Los 8 errores más habituales al salir a caminar que impiden perder peso según la ciencia

Ambas lo sabemos: caminar es uno de los ejercicios más sencillos y accesibles para mantenerte activa y cuidar tu salud. No necesitas equipamiento especial ni habilidades especiales, y puede adaptarse a cualquier horario y lugar . Además, ofrece un montón de beneficios, como mejorar tu estado de ánimo, fortalecer tus huesos y corazón, e incluso puede ayudarte a controlar tu peso. Pero, ¿qué pasa si a pesar de tus caminatas diarias, la báscula no...


Soy médico y con esta dieta perdí siete kilos y gané músculo en medio año: desconocida en España

"Ahora puedo levantar pesos que nunca había podido levantar hace 20 años", celebra Dean Ho, experto en Medicina Digital.


Medicamento para la migraña podría ayudar a reducir también los dolores de cabeza "de rebote"

Mujer con dolor de cabeza sostiene el Medicamento para migraña podría ayudar a prevenir dolores de cabeza de rebote


¡Cuidado con las cerezas y las picotas! Si tienes alguna de estas enfermedades no deberías comerlas

Qué pasa en tu cuerpo si comes cerezas todos los días: esto es lo que dice la cienciaHas lavado mal las cerezas toda tu vida: cómo


La receta tradicional para disfrutar con snacks que aumenta el colesterol bueno

Toma nota de los increíbles beneficios para la salud que tiene esta receta


Mitos sobre el autismo que no puedes seguir creyéndote

La incomprensión que rodea a las personas con autismo hace que les cueste mucho recibir el apoyo y el reconocimiento que necesitan. Las falsas creencias sobre este trastorno hacen que quienes lo padecen a menudo se sientan solos y aislados, además de vulnerables al al acoso y los abusos. Si bien la gente está cada vez más concienciada sobre el autismo, aún queda mucho por hacer. Si quieres poner tu granito de arena y aprender más al respecto para acabar con los mitos que rodean a este trastorno, ¡sigue leyendo!


Esta es la mejor forma de correr para tolerar el esfuerzo, mejorar el rendimiento y perder peso rápidamente pasados los 40

El entrenamiento por zonas de frecuencia cardiaca es un aspecto fundamental para los corredores puesto que permite ajustar tu capacidad y maximizar la eficiencia.


Trombocitopenia: Señales De Advertencia

Resumen Afección en la que se observan niveles anormalmente bajos de plaquetas. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. La trombocitopenia leve es asintomática. Otros pueden experimentar: Sangrado de las encías Hemorragias nasales Dolores de cabeza Sarpullido Sangre en la orina Sangrado exc...


Cómo adaptarte a los cambios sin sufrimiento

La vida es cambio, tanto si lo percibimos como si no. Asumir esto no siempre es fácil, ya que requiere salir de la zona de confort y renunciar a la seguridad de lo conocido. Sin embargo, aceptar los cambios en lugar de temerlos nos enseña a ser más flexibles y a gestionar nuestras emociones y comportamientos de forma más eficaz, de ahí que sea tan importante para cuidar de nuestra salud mental como es debido. Dicho esto, ¿cómo asume uno los cambios? Si quieres saberlo, aquí te lo contamos todo. ¡Adelante!


Contaminantes de cosméticos, tóxicos ambientales y otros factores que influyen en vuestra fertilidad

La fertilidad, tanto de hombres como de mujeres, se ve afectada por muchas causas que pueden pasar inadvertidas porque forman parte de la cotidianidad. Es el caso de factores ambientales que, con una exposición simultánea, pueden provocar problemas en el proceso reproductivo.


¿Sientes que falta algo esencial en tu vida y no sabes el qué? Puede que sientas ‘vacío interior’

Si no disfrutas de ninguna actividad al 100%, y te sientes apático, puede que padezcas esta sensación. ¿Las buenas noticias? Estás a tiempo de dejarla a un lado siguiendo estos consejos.


¿Qué debemos hacer para cuidar los riñones?

La función de los riñones es vital para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Estos órganos en forma de alubia eliminan los desechos y el exceso de fluidos de la sangre. Mantenerlos sanos depende mucho del estilo de vida que se lleve pero, a pesar de la aparente sencillez de esta tarea, millones de personas sufren nefropatía crónica. ¡Algunas incluso acaban necesitando diálisis o un trasplante! Para evitar acabar en esta situación, tienes que cuidar correctamente de tus riñones. Si quieres saber cómo, ¡atento a estos consejos!


Las 3 rutinas que recomiendan expertos de Harvard al levantarse por la mañana para tener más energía

A lo largo de la jornada laboral, no es raro notar como nos vamos quedando sin pilas. Vemos cómo nos vamos quedando casi sin fuerzas para rematar el día. Además, está demostrado que ese bajón en la productividad hace que nuestra motivación flaquee, lo que dificulta que seamos capaces de concentrarnos en las tareas y que las finalicemos.


Soñar que se caen los dientes: Significado e interpretación

Soñar que se caen los dientes es muy común y puede variar desde que se rompen, se pudren o simplemente se caen. Descubre toda la información esencial sobre estos sueños y lo que realmente significan para ti. Los sueños sobre nuestro cuerpo pueden convertirse rápidamente en pesadillas traumatizantes. ¿Has experimentado alguna vez el sueño de la caíd...


Cáncer - Horóscopo 29 de junio: salud

Cáncer: aquí son sus predicciones bienestar para el día 29 de junio


El tipo de pan "brutal" que recomienda Boticaria García para la dieta diaria

La farmacéutica y nutricionista Boticaria García es única a la hora de desterrar mitos, y sabe cómo poner las cosas claras acerca de ciertas verdades que parecen sólidas, pero no lo son tanto. Por ejemplo, el tema del pan, sus diferentes tipos y variedades en España. En esta ocasión se centra en las diferencias fundamentales entre el pan de centeno...


Revelan que Xuxa se sometió a 80 procedimientos estéticos en 7 horas

La artista de 61 años se sometió a tratamientos en la cara, cuello, torso, piernas y abdomen.


Equilibra tu glucosa, el nuevo libro de Ismael Galancho

Equilibra tu glucosa. Mejora tu salud metabólica y reduce grasa corporal con rigor y ciencia, el nuevo libro de Ismael Galancho


10 razones para practicar yoga terapéutico

Mujer meditando para explicar las 10 razones para practicar yoga terapéutico


Si te cuesta dormirte, ¡haz esto!

¿Alguna vez has tenido la sensación de perder unas horas preciosas de sueño dando vueltas en la cama? ¿Estás cansado y quieres dormir, pero no lo consigues? Seguro que no eres el único, ya que alrededor de un tercio de los adultos de todo el mundo padecen insomnio, algo que no hace más que empeorar con el aumento del estrés diario y la omnipresencia de las pantallas. E incluso el hecho de esforzarse demasiado por dormir puede jugar en nuestra contra al ponernos ansiosos. Por suerte, hace tiempo que los científicos han descubierto la conexión entre el sueño, la mente y el cuerpo, y algunas personas muy inteligentes han creado métodos y técnicas para ayudarnos a conciliar el sueño más rápidamente. Haz clic aquí para aprender a entrenar a tu cuerpo para que sepa cómo y cuándo debe dormir.


Cómo lucir 30 años si tengo 60: la clave del 'biohacker' para acortar la edad biológica

El paso de los años trae consigo un proceso de envejecimiento inevitable para cualquier persona. Algunos lo asumen con naturalidad y asumen los cambios que su cuerpo va tomando mientras que otros se niegan a aceptarlo y luchan para frenarlo, prolongando su longevidad.


Cómo motivar a un adolescente: las claves que nos da la neurociencia

Sara, de 14 años, ha sido desde pequeña una estudiante ejemplar, pero en 3º de la ESO (el penúltimo año de la educación obligatoria en España) empieza a estar distraída, en un sube y baja de emociones. Y por si esto fuera poco, se le han atascado las matemáticas. En su casa, su padre comenta que la familia nunca ha sido de números. Al escucharlo, S...


Mexicana crea dispositivo portátil para detectar cáncer de mama: ¿cómo funciona?

Mexicana logra crear un dispositivo portátil para detectar cáncer de mama


¿puede El Queso Jarlsberg Ayudar Con La Enfermedad De Parkinson? Revisión De Profesionales En Nutrición

Opinión de expertos de: Madison Deakin Bachelor's degree, Nutrition and Food science · 3 years of experience · Australia Ningún alimento prevendrá las enfermedades crónicas. Actualmente no hay ninguna buena evidencia que sugiera que el queso Jarlsberg ayuda con la enfermedad de Parkinson. Ver original → Vea más preguntas y respuestas de expertos re...


Errores de tus padres que tú no repetirás

La realidad de la paternidad ha cambiado drásticamente. Puede que las cosas parecieran más relajadas cuando tú eras pequeño, pero eso no significa que fuera algo bueno. Aunque la diferencia sea de una sola generación, la inmensa mayoría de los padres contemporáneos ya no siguen los cuestionables, e incluso peligrosos, consejos que los padres seguían hace solo unas décadas. ¿Sientes curiosidad? Haz clic aquí para descubrir algunas de las decisiones parentales que ahora jamás tomaríamos.


Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿cómo El Aceite De Menta Ayuda A Deshacerse De Las Náuseas?


¿De verdad eres tan optimista como crees?

¿Te consideras optimista o más bien pesimista? ¿Sueles ver el vaso medio lleno o medio vacío? Si bien es cierto que tener una actitud positiva suele ser beneficioso para la salud física y mental, hay gente que se pasa de rosca y acaba necesitando una pequeña dosis de realidad o incluso de pesimismo para poder ser más resiliente y lograr sus objetivos. Si quieres saber cómo ser optimista sin perder el equilibrio, ¡sigue leyendo!


10 alimentos con muy pocas calorías que te ayudarán a perder peso

Cuando preguntamos a diferentes nutricionistas y dietistas claves o trucos a incorporar en la dieta para estimular la pérdida de peso , todos suelen coincidir en señalar y recalcar la importancia de trazar un plan equilibrado. Uno donde se incluyan aquellos alimentos sanos, nutricionalmente hablando, que sean ricos y no tan ricos en calorías. La razón recae en que para perder peso y, al mismo tiempo, estimular la pérdida de grasa resulta...


¿Muerte por chocolate? Descubre cuál es la dosis máxima de cada alimento

Siempre hemos oído decir que la moderación es la clave, pero en ocasiones puede tratarse de una cuestión de vida o muerte. Hay ciertas cosas cotidianas que pueden causarte una sobredosis o incluso matarte (en determinadas cantidades, claro). Si tienes curiosidad por saber de qué hablamos, ¡sigue leyendo!