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¿En qué países se come más sano? ¿Estamos en la lista?

Es fácil dejarse llevar por las modas y hábitos alimentarios actuales, pero puede ser muy frustrante. Sin embargo, si echas un vistazo a tu alrededor, encontrarás consejos saludables y fáciles de incorporar a tu rutina. Desde disfrutar de la comida con tranquilidad como los franceses hasta añadirle cúrcuma a tus platos como los malasios, a continuación te dejamos varias ideas en las que inspirarte gracias a la gastronomía de diferentes países. ¡Adelante!

Dicen haberse curado por la fe: ¿verdad o mentira?

La curación por la fe es una práctica antiquísima con defensores en cada esquina del mundo. Se la define como "un tratamiento de las enfermedades a través de la oración y la manifestación de la fe en Dios". Las primeras curaciones de este estilo de las que se tienen constancia aparecen mencionadas en el Antiguo y Nuevo Testamento como milagros realizados por Dios y Jesús. Desde entonces, muchos han asegurado que la fe puede curar todo tipo de dolencias, desde el cáncer hasta la ceguera y la artritis. ¿Puede la creencia en un poder divino ofrecer una solución a los problemas físicos y mentales? Haz clic para descubrirlo.

El delicioso cítrico que combina con todas las comidas y rebalsa de vitamina C, antioxidantes y hierro

El limón es un cítrico muy popular por su sabor y su capacidad de condimentar gran variedad de platos, sin embargo, no todos conocen la enorme cantidad de beneficios que tiene para la salud.

Nunca antes visto: Harvard revela cuáles son los poderosos efectos de consumir manzanas

La prestigiosa Universidad de Harvard destacó las bondades que ofrece esta fruta si se la consume con regularidad.

La adicción al trabajo acaba con la productividad: lo dice la ciencia y Bill Gates también lo aprendió con la experiencia

Dicen los estudios que estamos más estresados que nunca antes, en "niveles récord" a nivel global. Incluso hay quienes dicen que hay una relación enfermiza con el trabajo en estos momentos que, en muchas ocasiones pasa por una adicción al trabajo. Aunque no tenemos que fustigarnos por ello, porque el sistema está montado de modo que si no produces a tope, puedes quedar sin trabajo y la vida es cara y tenemos que sobrevivir, sí está bien...

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿la Albahaca Es Buena Para Los Riñones?

Kohlrabi: Opiniones Profesionales De Salud, Riesgos Para La Salud Y Mucho Más

¿Qué comer tras el entrenamiento para hacerlo eficaz?

El cuerpo, tras un buen entrenamiento o tiempo pasado en el gimnasio, necesita siempre recuperarse de la forma más adecuada: con comida y bebida que aporte los nutrientes necesarios. ¿Cómo hacerlo sin rompernos la cabeza en la cocina y contando con el poco tiempo que nos deja la rutina de esta sociedad actual? ¡Así de sencillo, haz clic en las fotos!

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿los Chiles Jalapeños Aceleran Tu Metabolismo?

¿Horno o freidora de aire? Un nutricionista explica la diferencia definitiva

Las freidoras de aire aparecieron como una alternativa saludable a freír con aceite, y ahora son un electrodoméstico más en nuestras cocinas

Novo Nordisk baja el precio de su medicamento contra la obesidad debido a la competencia

Por Maggie Fick y Stine Jacobsen LONDRES/COPENHAGUE (Reuters) - Novo Nordisk elevó el jueves sus perspectivas para 2024, en un momento en que la farmacéutica danesa se esfuerza por elevar la producción de su tratamiento para adelgazar Wegovy y en que la competencia de su rival Eli Lilly la llevó a recortar los precios del fármaco, lo que hizo caer sus acciones. Se trata de la segunda serie de

El ejercicio provoca numerosos cambios celulares y moleculares en los órganos

Científicos comprobaron que el efecto de la actividad física es más profundo —y beneficioso— de lo que se creía.

¿es Sandía Un Superalimento? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Los Problemas De Salud

Lucía Ramos: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina Recomendaciones de cantidad Se recomienda tener entre dos y tres porciones de frutas todos los días. La sandía es una fruta con alto porcentaje de agua que podría contribuir a la hidratación diaria. ¿Cómo es la traducción? Beneficios La ...

¿cómo Afecta El Aceite De Orégano A Tu Ritmo Cardíaco? Revisión De Profesionales En Nutrición

Opinión de expertos de: Cagla E. Kayma Bachelor of Science Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · UK Se ha encontrado que el orégano ail apoya los niveles saludables de colesterol. Un estudio de 48 personas que tomaron una pequeña cantidad de aceite de orégano después de cada comida mostró una reducción significativa en su colesterol LDL...

7 ideas de desayunos ricos en proteínas para perder peso: variados, fáciles y para cada día de la semana

¿Estás cansada de saltarte el desayuno porque crees que te hará engordar? ¡Déjame decirte que hay opciones deliciosas y saludables que incluso pueden ayudarte a perder peso ! No eres la única que cree que saltarse esta comida puede ser una estrategia efectiva para reducir calorías, pero ¿es realmente así? ¡No! El desayuno no es solo esa dosis de energía que necesitas para encender tu día, sino que si lo haces bien, puede ser tu mejor aliado para...

Cinco alimentos que no ayudan a bajar de peso y la gente cree que sí: evítelos

Tienen poco contenido nutricional y exceso de azúcares añadidos, se recomienda moderar su consumo.

Funciona (por ahora) la vacuna contra el tumor cerebral: la técnica de covid de ARNm utilizada

La vacuna contra un tumor cerebral considerado incurable parece funcionar, un estudio científico reciente lo revela que explica cómo el fármaco se ha diseñado utilizando la técnica utilizada para crear vacunas covid en ARNm. El primer estudio clínico en cuatro pacientes adultos ha demostrado que la vacuna ayuda a combatir un tipo de cáncer cerebral agresivo. Use una tecnología similar a algunas vacunas Covid para entrenar el sistema inmunitario...

Esto es lo que dice la ciencia sobre tomar leche desnatada para adelgazar

Llegada la primavera y pensando ya en las vacaciones de verano, se apuran los ejercicios en el gimnasio y comienzan las dietas esperando a que se produzca el milagro y se pierdan esos kilos de más ganados en los últimos meses. En esas dietas iniciadas a trompicones y sin apenas información, aparece el cambio de leche entera por leche desnatada como...

Esta es la fruta más nutritiva, según la inteligencia artificial

Todas son frescas y saludables, pero esta en particular ha sido la elegida por la IA como la más nutritiva

Hallan vínculo entre microbiota intestinal del padre y la salud de los hijos

El hallazgo se produjo en un estudio realzado con especímenes animales.

Esofagitis: Señales De Advertencia

Resumen Inflamación o irritación del esófago - el tubo que transporta los alimentos de la boca al estómago. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas observados comúnmente son los siguientes: Dificultad para tragar (disfagia) Dolor durante la deglución (odinofagia) Dolor en el pe...

El cáncer, mi maternidad y yo: “Quiero simplemente cumplir la promesa de llevarlas a dormir cada noche”

Todas las mamás y papás lo dicen, una y otra vez: el principal miedo con el que vivimos es que les pase algo a nuestros hijos. Y a partir de ahí, estamos todo el tiempo protegiéndolos y previniendo. Estamos para ellos en todos los momentos, atajando dolores, problemas y miedos. Y es ese “estar” el que precisamente nos da cierta tranquilidad, y que ...

Ozzy Osbourne sigue un tratamiento de células madre en su lucha contra el párkinson

El afamado roquero comenzó el procedimiento hace tres meses y, de momento, no ha notado cambios significativos en su salud

Peruanos gastan casi S/1.500 al año en medicamentos

Sacrificio. Familias compran medicinas en farmacias debido a que el sistema de salud pública no cubre por completo el costo de los fármacos o hay desabastecimiento en hospitales.

Predecir la salud del bebé antes de nacer ya es posible

'Oro azul': El superalimento que ayuda a generar músculo, bajar de peso y eliminar toxinas

En los últimos años, se ha popularizado un superalimento conocido como 'oro azul'. Este alimento cuenta con múltiples beneficios para su salud, con un gran valor nutricional. Hablamos de la espirulina azul, un tipo de cianobacteria, una alga verde-azulada, que forma parte de microorganismos capaces de hacer la fotosíntesis que contiene pigmentos naturales. Más información (Auto) Título noticia (Auto) 101491816 En este contexto, el motivo por el...

La fiebre por adelgazar dispara los beneficios de la farmacéutica danesa Novo Nordisk

El gigante farmacéutico danés Novo Nordisk, fabricante de Ozempic y Wegovy, anuncia un importante aumento interanual en sus beneficios netos y ventas para el primer trimestre de 2024. View on euronews

El Supremo avala que Sanidad pague el tratamiento de una enfermedad rara

El Tribunal Supremo acaba de condenar al SES a pagar el tratamiento a Pablo Andrada Sevilla, un joven de Plasencia con una enfermedad rara en los ojos. Sin embargo, Sanidad lleva costeando el medicamento prescrito por su médico desde el 2022, en que salió la primera sentencia favorable. Aun así, la familia lo ha costeado durante 11 meses, unos 50.000 euros de gasto, a razón de 4.543 euros al mes, y ahora se está planteando reclamar esa cantidad...

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Sars

Resumen Una enfermedad respiratoria causada por una infección por coronavirus. Síntomas Symptoms include muscle pain, fever, chills, lethargy, shortness of breath, coughing and headache. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Caused due to airborne exposure to corona virus. Diagnóstico El diagnóstico se basa e...

Los adolescentes populares (especialmente las niñas) pueden dormir menos

Puntos clave Los adolescentes populares tienen menos probabilidades de dormir lo necesario Los más populares duermen casi media hora menos cada noche que sus compañeros menos populares Las chicas populares también reportan síntomas de insomnio MIÉRCOLES, 1 de mayo de 2024 (HealthDay News) -- Los adolescentes populares pagan un precio por ser tan ...

¿Las sabes diferenciar? Estas son las 6 verduras que en realidad son frutas

Todos los días consumimos frutas y verduras, pero alguna vez te has preguntado si realmente estás comiendo lo que és. AQUÍ te lo revelaremos.

Vacuna experimental contra cáncer cerebral fue probada en 4 pacientes y logran vivir hasta 50% más

"Parece que mejora la supervivencia de las personas y no hemos encontrado de momento ningún tipo de toxicidad crónica”, ha informado Héctor Méndez, bioquímico que integra el equipo de científicos que llevó a cabo el primer ensayo clínico de la innovadora vacuna.

¿Quieres bajar de peso rápido? La hormona del estres, cortisol, puede interferir seriamente

El cortisol también puede activar mensajeros químicos en el cuerpo que tienen influencia sobre cómo el estrés retiene peso y su sobreproducción puede causar grasa abdominal

Aprender en todas las etapas de la vida: el secreto para una mente fuerte y resiliente

Es habitual pensar en gente joven cuando se habla de la formación. Desde la niñez los niños están aprendiendo, después de los años de colegio obligatorio sigue siendo una opción para muchos seguir formándose con la enseñanza no obligatoria. Aunque no es imprescindible para conseguir trabajo, tener estudios ayuda a alcanzar algunos puestos laborales...

Los corredores nocturnos reciben un aviso de la Guardia Civil sobre el uso de los auriculares y la ropa recomendada

Para quienes consideran que la calle es el mejor gimnasio, cuentan con la ventaja de que su pista de entrenamiento permanece abierta las 24 horas del día. En consecuencia, son muchos quienes escogen las horas nocturnas para salir a correr, ya sea por gusto o por disponibilidad.

Cómo convertirte en un mejor pensador

El cerebro es un órgano increíblemente misterioso y poderoso que en nuestro día a día suele pasar desapercibido. Sin embargo, ¿se ha tomado un momento para intentar comprender cómo lo utilizamos y cómo podemos mejorar nuestras habilidades de pensamiento? Puede parecer difícil porque es una habilidad compleja y dependiente del contexto, pero con un poco de paciencia puedes poner en práctica algunos principios que mejorarán tu vida profesional y personal. Haz clic en la siguiente galería para saber más sobre el tema.

Los estadounidenses originarios de las islas del Pacífico tienen hasta el triple de la tasa de mortalidad por cáncer

Puntos clave Los nativos de Hawái y otras islas del Pacífico en los Estados Unidos mueren de cáncer a una tasa de dos a tres veces mayor que los blancos El cáncer es la principal causa de muerte entre los estadounidenses de ascendencia china, filipina, coreana y vietnamita Estos hechos y más se presentan en un informe, el primero de su tipo, publ...

Padecía de ERUCTOS FRECUENTES, va al médico y recibe DIAGNÓSTICO DEVASTADOR

Bailey McBreen compartió su experiencia viviendo con un trastorno que le causaba reflujo ácido y "un dolor extremadamente intenso".

¿Por qué tenemos resaca sin beber alcohol?

Cuando te despiertas tras una noche de borrachera, es común sentirse abatido por el dolor de cabeza, la fatiga, la dificultad para pensar y/o incluso la ansiedad. No hay duda: se trata de la resaca en todo su esplendor. Por esa razón es particularmente injusto sufrir estos síntomas cuando no hemos ingerido ni una gota de alcohol. Los síntomas de resaca son comunes a muchos otros problemas, así que probablemente hay una explicación razonable. Haz clic en la siguiente galería para evitar la resaca no alcohólica.

¿Tienes menta fresca a mano? ¡Sácale el máximo provecho con estos consejos!

En lo que a las hierbas y especias se refiere, es fácil perderse. ¿Cuándo viene mejor usar perejil o cilantro? ¿Mejor seco o fresco? Por suerte, algunas hierbas son más versátiles que otras. La menta, por ejemplo, es una de las más flexibles y saludables que existen. Si quieres saber cómo sacarle el máximo partido, has venido al sitio correcto. ¡Atento a estos trucos y consejos!

¿Tienes menta fresca por casa? Estas son las mejores formas de utilizarla

Las nueces orgánicas se relacionan con enfermedades graves por E. coli

Puntos clave Ha habido 12 casos de enfermedad por E. coli, a veces grave, relacionados con las nueces de un productor de California Las nueces se vendieron en contenedores a granel en cooperativas y tiendas naturistas en 19 estados A los minoristas que saben que vendieron las nueces entre octubre y finales de abril se les pide que alerten a los c...

Dieta para la alergia primaveral: cómo realizarla para reduir los síntomas de alergia al polen

Modificar la alimentación no es una medida que resuelva completamente el problema de la alergia estacional al polen, pero puede ayudar a reducir los síntomas. Algunos alimentos pueden desencadenar o empeorar las reacciones alérgicas.

Fibrosis Pulmonar: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Enfermedad en la que los pulmones se cicatrizan (fibrosan) y se dañan, lo que provoca dificultad para respirar. Síntomas La dificultad para respirar y la tos son los síntomas comunes. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas La causa exacta es desconocida. Varios factores como el tabaquismo, las infeccio...

El sencillo truco del ajo para eliminar los hongos de las plantas y prevenir su aparición

El ajo contiene azufre y alicina, dos compuestos que actúan como fungicidas naturales los cuales consiguen eliminar en tiempo récord las bacterias.

Los años previos a la menopausia son una zona de peligro para la depresión

Puntos clave Las mujeres que se acercan a la menopausia tienen un 40% más de probabilidades de sufrir depresión Este riesgo es mayor que antes y después de este momento de la vida Las hormonas fluctuantes pueden desencadenar cambios en el estado de ánimo MIÉRCOLES, 1 de mayo de 2024 (HealthDay News) -- Las mujeres que se acercan a la menopausia p...

Los 5 superalimentos ricos en vitamina D que no debes olvidar en tu dieta: fortalecen el sistema inmunológico y previenen enfermedades

Se trata de alternativas capaces de aportar a tu organismo este nutriente vital, fundamental para mantener fortalecido el sistema inmunológico y protegerse de patógenos.

MINSA: mira AQUÍ con tu DNI qué vacuna de COVID-19 te han colocado tras revelación de AstraZeneca

La farmacéutica AstraZeneca confirmó que sus vacunas podrían causar trombosis en las personas. Entérate AQUÍ cómo descargar tu carnet de vacunación del COVID-19 en pocos pasos.

60 trucos para que tus hijos duerman a pierna suelta

Dormir es extremadamente importante para nuestra salud y para la de nuestros hijos. No obstante, algunos niños tienen dificultades para quedarse dormidos y esta situación puede llegar a provocar desórdenes de todo tipo en la vida familiar: sueño durante todo el día, noches agitadas, malestar en los niños, bajada de rendimiento en nuestros empleos, etc. ¿Qué hacer para que los más pequeños puedan dormir a la hora correcta y regular las horas de sueño en casa? ¡Haz clic para descubrirlo!

Cinco vitaminas que mejorarán tu salud mental y estado de ánimo

Cinco vitaminas que mejorarán tu salud mental y estado de ánimo - En un mundo ideal, obtendríamos todos los nutrientes que necesitamos de la comida que ponemos en nuestros platos, pero la realidad es otra